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饮食误区 _
健康知识 |
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![饮食误区]()
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| 秋葵的三个认识误区你犯了吗 |
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| 秋葵的三个认识误区你犯了吗 “蔬菜”说法太夸张。 有人称秋葵是“蔬菜”，专家认为不太科学。因为这是从小鼠实验中得出的秋葵能提高数量的结果，尚无证... |
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| 2016-07-24 304℃
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饮食
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饮食误区
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| 这些水果之所以那么好看其实有毒！ |
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| 这些水果之所以那么好看其实有毒！ 催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂、着色剂（柠檬黄）为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易腐烂。 用... |
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| 2016-07-21 445℃
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饮食
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饮食误区
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| 吃饭时不宜吃水果？揭秘水果的17个谣言 |
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| 揭秘水果的17个谣言 说法1：饭前不要吃水果。错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。 说法2：“上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝&... |
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| 2016-07-21 971℃
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饮食
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饮食误区
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| 嫁接的西瓜不能吃吗？ |
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| 嫁接的西瓜不能吃吗？ 有人说了，嫁接出来的西瓜不如原生西瓜好，瓜农自己都不吃，所以我们也不能吃。这里需要讲一下西瓜这种作物不同之处，它的种植较为特殊，若是在同一块地上连续两年栽种，第二年的收成... |
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| 2016-07-20 879℃
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饮食误区
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| 苹果打蜡致癌传言不实 |
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| 苹果打蜡致癌传言不实 苹果果皮上的蜡主要有三个来源： 一是苹果生长过程中表皮自身分泌的一层果蜡。这种果蜡是一种酯类成分，可以防止外界微生物、农等入侵果肉，对人体无害。 二是人工添加的食用蜡，常... |
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| 2016-07-19 486℃
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| “水果分公母”传言你信了吗？ |
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| “水果分公母”传言你信了吗？ “水果分公母”的说法在科学上并不成立。那么，水果呈现不同形态的原因是什么？它们与水果的口感和味道是否有关呢？ 传言... |
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| 2016-07-19 960℃
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饮食
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饮食误区
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| 醋洗果蔬真的能去除农吗？ |
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| 醋洗果蔬真的能去除农吗？ 有一种说法，用白醋清洗就可以祛除农残留，当真如此吗？专家表示，对于少数有机磷农，水洗就可以去除，但对于有机氯农，白醋也无能为力。 白醋主要含有醋酸和水，醋酸pH值较低... |
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| 2016-07-19 128℃
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饮食
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| 这些水果会加重肠胃负担 |
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| 这些水果会加重肠胃负担 山楂开胃易致结石 很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。 因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容... |
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| 2016-07-18 445℃
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饮食
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| 空心草莓是激素催熟的吗？ |
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| 空心草莓是激素催熟的吗？ “草莓发生空心现象有可能是施用生长激素所致，但也有可能是成熟过度。”但当农场开始种植有机草莓时，却发现虽然没有使用任何激素，但部分草莓也出现了... |
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| 2016-07-18 325℃
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饮食
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| 揭秘夏季吃水果的误区 |
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| 揭秘夏季吃水果的误区 误区1：多吃水果能减肥。 虽然按单位重量算，水果热量比米饭低，但因其口感好，容易吃多，一不小心，糖分摄入就超标了。这样不仅不能减肥，甚至会起到反效果。 误区2：水果维生素... |
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| 2016-07-17 370℃
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饮食
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| 女性长期喝豆浆易得乳腺癌吗？ |
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| 女性长期喝豆浆易得乳腺癌吗？ “女性长期喝豆浆易得乳腺癌”的说法一直在网络上流传。其实这种说法没有科学依据。 豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮，人体雌激素水平高会提高乳... |
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| 2016-07-14 249℃
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饮食
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| 吃水果的几个误区：饭前不能吃水果吗？ |
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| 吃水果的几个误区 误区1：饭前不要吃水果。错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。 误区2：“上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝&rd... |
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| 2016-07-13 373℃
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| 常吃粗粮身体好？剖析十大经典误区 |
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| 十大经典误区 1、不吃主食有害健康 人体要活动，要思维，要消耗能量，要热量，怎么办？就要靠营养素来提供，三大功能营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪。一般情况下，我们是由碳水化合物来供能，孩子们尤... |
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| 2016-07-13 331℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 生吃这些蔬菜等于白吃 |
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| 生吃这些蔬菜等于白吃 菠菜、空心菜等焯水后再凉拌。 菠菜、空心菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜，也最好焯水去除大部分草酸后再凉拌。因为草酸在肠道内与钙结合成难吸收的草酸钙，干扰人体对钙的吸收。... |
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| 2016-07-13 606℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 补钙有哪些误区？多吃高钙食物就是补钙？ |
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| 补钙有哪些误区？ 钙不用补，多吃高钙食物即可？ 专家：高钙食物也难以满足人类对钙的需求。 含钙最丰富的食物如牛奶、豆制品等，其含钙量也是有限的，如100毫升鲜牛奶含钙110毫克，100克大豆含... |
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| 2016-07-13 906℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃菠萝有助促进消化？这些误区别再信啦！ |
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| 这些误区别再信啦！ 炖汤越久越营养？真相：炖得越久有害物质越多 不少人认为煲汤时间越长，汤内营养就越多。尤其是广东人喜欢喝“老火靓汤”，一般炖煮3-4小时，以为这样的汤... |
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| 2016-07-13 434℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 烧烤蔬菜容易致癌 别再吃啦！ |
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| 烧烤蔬菜容易致癌 很多人吃烧烤时，认为再烤点蔬果吃就能均衡营养了，其实，脆嫩的蔬菜在炭火上烤，难以掌握火候，容易烤焦，相比起肉类，蔬菜更容易产生致癌物，而且在高温烤制过程中，维生素会大量流失。... |
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| 2016-07-13 292℃
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饮食
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饮食误区
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| 奶白色的汤更有营养？这些饮食误区你还信吗 |
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| 这些饮食误区你还信吗 没有咸味的食品不含盐 很多人认为，少吃盐就是少吃有咸味的食物。然而，盐的成分是氯化钠，除此之外，钠还有各种化合形式。有许多食品吃起来不咸，其实却加了不少钠或盐，如白面包、... |
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| 2016-07-13 942℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝浓茶解酒？浓茶不能解酒！ |
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| 浓茶不能解酒！ 很多人都认为，喝浓茶能解酒，其实，这是一个误区，浓茶对解酒无益，甚至可能会加重一些酒后不适症状。 首先，浓茶中的茶碱和的含量相对较高，而这两种活性物质都会让我们兴奋，加速心脏跳... |
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| 2016-07-13 149℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 功能性饮料可能会导致血压升高！ |
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| 功能性饮料可能会导致血压升高！ 近日，一项来自科学家的最新研究发现，平常不喝咖啡的健康年轻人在饮用功能性饮料后，其安静状态下血压会显著升高，因此，他们提出饮用功能性饮料可能会增加发生心脏疾病事... |
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| 2016-07-13 365℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 外出就餐要避开哪些误区？ |
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| 外出就餐要避开哪些误区？ 1、餐前喝酒或甜饮料 空腹状态下喝酒，酒精的吸收速度较快，人更容易喝醉，并且此时酒精对胃部大，容易损伤胃黏膜。而碳酸饮料不仅营养价值低，还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。... |
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| 2016-07-13 421℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 柠檬和绿茶不要放在一起冲泡 |
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| 柠檬和绿茶不要放在一起冲泡 柠檬水和绿茶对于老年人养生都很不错。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，还有开胃消渴的功效。绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固... |
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| 2016-07-13 716℃
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饮食
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![饮食误区]()
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| 揭秘关于牛奶的五个认识误区 |
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| 揭秘关于牛奶的五个认识误区 青菜补钙效果比奶好 真相：微信上广泛流传一篇文章，说青菜补钙效果比奶好。奶、豆制品、硬果类、虾皮、绿叶菜中都含钙，补钙效果好与坏不仅与钙含量有关，还与吸收率有关。奶... |
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| 2016-07-13 190℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 糯米到底助消化还是不易消化？ |
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| 糯米到底助消化还是不易消化？ 说糯米不易消化并不准确，少吃糯米是因为它消化的速度快，但是消化不完全。淀粉分为直链和支链两种，糯米中支链淀粉的含量极高，更容易与消化酶接触，被消化分解所需的时间也... |
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| 2016-07-13 796℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃饭的这些误区会致癌 |
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| 吃饭的这些误区会致癌 误区一：营养不是越多越好 “营养”不能缺乏，但绝不是越多越好。还以蛋白质为例来说明“营养”适量的重要性。生长发育中的儿童如... |
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| 2016-07-13 769℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 做菜别放太多糖！ |
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| 做菜别放太多糖！ 魏女士是一名地地道道的湘妹子，婚后随丈夫来到上海。然而，没过多久就为一日三餐起了争执。原来，婆婆做的菜总是“无糖不欢”，糖醋小排、红烧带鱼&helli... |
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| 2016-07-13 851℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃苏打饼干并不能养胃 |
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| 吃苏打饼干并不能养胃 一些老年人喜欢吃苏打饼干，认为这样可以养胃，很多家长也喜欢给孩子买着吃。苏打饼干可以养胃的说法可谓是深入人心，但真相却并非如此。 从成分上来说，苏打饼干中确实含有碱性的碳... |
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| 2016-07-13 343℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 美味鸭脖多吃不得！ |
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| 美味鸭脖多吃不得！ 食之无味弃之又可惜的鸭脖子，经过武用辣椒、八角等几十种调料烹煮后，居然成了难以舍弃的美食，传遍全国。武汉的鸭脖子店非常多，精武鸭脖、周黑鸭、绝味鸭脖、久久鸭脖等随处可见，外... |
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| 2016-07-13 593℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 洋葱治疗糖尿病是真是假？ |
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| 洋葱治疗糖尿病是真是假？ 便宜而且到处都有卖的洋葱不仅仅作为蔬菜食用，德尔塔州立大学的研究人员更是将“吃洋葱”上升到新高度——从洋葱中提取出或可... |
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| 2016-07-13 215℃
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饮食
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饮食误区
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