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饮食误区 _ 健康知识 荤素搭配：单纯地食素并非长寿之道        随着“富贵病”的逐渐增多，人们对素食越来越感兴趣了，甚至有人认为，一切疾病都是由于过多食用动物性食物造成的。不可否认，素食可以降低胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，防止胆固醇...  2012-01-05   523℃    分类： 饮食  -  饮食误区 春节期间要预防食物过敏-预防酒精过敏        由于引起食物过敏的因素和引发的症状都呈现差异性，那么，防治食物过敏的方法也各不相同。目前，比较可取的方法主要有以下几种方法： 春节期间要预防食物过敏 1、避免疗法 即完全不摄入含致敏物质的食物...  2011-12-28   771℃    分类： 饮食  -  饮食误区 蜂王浆有副作用吗？蜂王浆的副作用        蜂王浆虽然具有很多的营养价值，用价值，但是并不是每个人食用蜂王浆，都会达到大补的效果，而以下几种人，在食用蜂王浆需要格外的注意，最好是少食或者干脆不吃蜂王浆，否则食用蜂王浆的一些副作用将有害身...  2011-12-25   817℃    分类： 饮食  -  饮食误区 饮水机里的热水是否烧开？常喝饮水机的热水对身体好吗        现在饮水机越来越多的出现在办公室和家庭生活中，这就牵扯到一些关于饮水机的健康问题上，那么，经常喝饮水机里的热水对身体有害吗？因为听说饮水机里的热水通常只在90摄氏度并没有达到100摄氏度。 饮...  2011-12-25   852℃    分类： 饮食  -  饮食误区 生食熟食熟菜刀菜板为什么要分开        普通的家庭厨房一般空间不是很大，为了省事，很多家庭就生食和熟食都使用同一把菜刀和同一块砧板。 生食熟食熟菜刀菜板为什么要分开？ 1、生食熟食要分开 作为食物的直接接触者菜刀和砧板，在切割生食时...  2011-12-19   511℃    分类： 饮食  -  饮食误区 什么时间喝咖啡最好？喝咖啡不讲究时间有害健康        咖啡（学名：Coffeaarabica）又叫咖啡树、咖啡等，是也门的国花。在公元6世纪前，也门一直被称为，因而从他们运至其它地方的咖啡树也被称为咖啡树。咖啡这个名称则是源自于语“Q...  2011-12-16   611℃    分类： 饮食  -  饮食误区 晚餐不宜吃太晚、太荤、太饱        在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，但总是如此，虽说吃得丰富，其实，这样对健康是不利的。 1、晚餐禁吃太晚：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研...  2011-10-25   626℃    分类： 饮食  -  饮食误区 什么人不适合吃鱼？吃不同的鱼有哪些禁忌        鱼肉营养好，味道鲜，而且补脑补身体的功效特别好，不少人都喜欢平时吃点鱼。不过，吃鱼也是要忌口的，不同的鱼适合不同的人吃，不同的鱼不能搭配的食物也不同。 吃不同的鱼有哪些禁忌？ 1、鲫鱼 性味甘...  2011-10-23   442℃    分类： 饮食  -  饮食误区 空腹不能吃什么？什么时候吃甜食好        甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但甜食食用过多对健康还是有比较大的伤害，如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、...  2011-10-23   758℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃鱼的饮食禁忌有哪些？鱼肉的食用禁忌        鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的...  2011-10-23   995℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鲜橘皮不宜泡水喝？鲜橘皮食用禁忌        冬天是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中中所用的陈皮并不是一回事，不具备效，用它泡水还可能对健康产生不利影响。 众所周知，陈...  2011-10-23   900℃    分类： 饮食  -  饮食误区 过期巧克力能吃吗？为什么不能吃过期巧克力        过期巧克力不能吃，巧克力存放时间过长，就像油变得酸败了一样，会导致过氧化值增高。食用过氧化值超标的巧克力对人体会产生较大危害，比如导致肠胃不适、腹泻并损害肝脏等。 巧克力可以分为两类：一类是纯...  2011-10-23   208℃    分类： 饮食  -  饮食误区 过量吃豆腐的坏处：吃豆腐过多易使肾功能衰退        豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必...  2011-10-09   340℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃烤肉不能喝什么？吃烤肉千万不能喝可乐        吃烤肉是许多人的最爱。因为烤肉味道香气扑鼻、食之有味，成为许多人聚会的首选。殊不知，烤肉在熏烧的过程中，容易带来很多健康问题，比如脂肪含量高，胆固醇的含量也很高等。尤其值得关注的是：据一项最新...  2011-08-25   997℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃海鲜不能喝什么？海鲜食用禁忌        吃海鲜不能喝啤酒。边吃海鲜边喝啤酒可能是很多人的习惯吃法，不过有营养专家指出：海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维生素B1，是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。 嘌呤、苷酸...  2011-08-25   556℃    分类： 饮食  -  饮食误区 食物搭配禁忌：12种错误食物搭配        生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里绿叶鸟健康网给...  2011-08-24   868℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃胡萝卜能喝酒吗？胡萝卜与酒同食的危害        胡萝卜是公认的保健佳品，但如果和酒遇到一起，则会产生毒素，引起肝脏的病变。所在，人们要改变“胡萝卜下酒”的传统吃法，胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，...  2011-08-22   203℃    分类： 饮食  -  饮食误区 空腹吃水果好吗？空腹不能吃的水果有哪些        空腹吃水果会给人带来种种不适和消化道疾病。春季水果大量上市，市营养学会专家提醒，柿子、香蕉、西红柿、橘子、山楂等水果不适合空腹吃。 为什么空腹不能吃水果？ 空腹状态下，胃酸的分泌会增加，胃酸的...  2011-08-22   468℃    分类： 饮食  -  饮食误区 饮食坏习惯有哪些？10大饮食恶习最伤身体健康        经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”...  2011-08-22   608℃    分类： 饮食  -  饮食误区 什么人不宜吃鸡蛋？吃鸡蛋要注意的饮食禁忌        鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。 鸡蛋的营养成分 一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的...  2011-08-22   636℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋不能和什么一起吃        中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“&rd...  2011-08-22   470℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋不宜与哪些食物同食？鸡蛋与什么同食不好        鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。食用鸡蛋虽有很多好处，但是要注意鸡蛋的饮食搭配，并不是所有的其他...  2011-08-22   806℃    分类： 饮食  -  饮食误区 胆固醇高的人能吃鸡蛋吗？吃鸡蛋胆固醇会高吗        一般都知道，脂类物质主要分为两大类。脂肪（主要是甘油三酯）是人体内含量最多的脂类，是体内的一种主要能量来源；另一类叫类脂，是生物膜的基本成分，约占体重的5%，除包括磷脂、糖脂外，还有很重要的一...  2011-08-22   718℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋能生吃吗？鸡蛋生吃好不好有营养吗        有些人喜欢吃生鸡蛋，觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被了，以为生吃比熟吃补身体。那么，鸡蛋能生吃吗？鸡蛋生吃有营养吗？究竟生吃鸡蛋对身体好不好？ 鸡蛋生吃有哪些危害？ 其实，这种吃法非但无益反而有害。...  2011-08-22   156℃    分类： 饮食  -  饮食误区 糖尿病人能吃蜂蜜吗？糖尿病人吃蜂蜜好吗        糖尿病人能吃蜂蜜吗？不建议吃。 蜂蜜不是人人都适合蜂蜜是由工蜂采集花蜜酿制而成，高品质的蜂蜜是极佳的绿色食品；蜂王浆是工蜂咽腺分泌的白色乳状物，是一种供蜂王食用的特殊营养物质，其产量有限，但有...  2011-08-22   480℃    分类： 饮食  -  饮食误区 糖尿病人能否吃蜂蜜？为什么吃蜂蜜不好        糖尿病患者能否食用蜂蜜一直是许多中老年人关心的问题。有关医学专家认为，质量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量约占70%-80%,这两种糖均为单糖，极易为人体吸收，因此，如果您的血糖不稳定，就不宜服用...  2011-08-22   882℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡胚蛋能吃吗？食用死胚蛋无营养又易食物中毒        孵蛋是指经过孵化而没有变成小鸡的鸡蛋。民间认为，鸡胚蛋具有补气之功效，常食用可使面色红润，食欲增加，身体强壮，并延缓衰老等。 按说鸡胚蛋蛋白质含量较高，这是因为鸡蛋在孵化期间，营养不但没有受...  2011-08-22   355℃    分类： 饮食  -  饮食误区 鸡蛋有什么营养价值？哪些人不能吃鸡蛋        鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。 鸡蛋的营养成分： 蛋白质： 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡...  2011-08-22   695℃    分类： 饮食  -  饮食误区 长期饮用饮水机桶装水的健康隐患        健康饮用水应符合以下要求：不含致产、重金属和有害化学物质；含适量矿物质和微量元素；含新鲜适量的溶解氧；偏碱性、水的分子团小，活性强。专家指出：正规厂家生产的饮水机和桶装水基本符合这个条件。 长...  2011-08-15   865℃    分类： 饮食  -  饮食误区 < 131 132 133 134 135  上一页 首页 尾页

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