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饮食误区 _
健康知识 |
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关于大豆营养的问答 |
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关于大豆营养的问答 食用大豆会导致乳腺癌扩散? 假。大豆有害的观点来自于动物的实验研究。但是针对女性参与者的研究表明:它不仅不会导致乳腺癌,反而对女性健康有一定益处。每天食用1~2份大豆制品(... |
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2016-07-08 635℃
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饮食
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饮食误区
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睡前含梨过夜能护嗓吗? |
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睡前含梨过夜能护嗓吗? 睡前在嘴里含一片梨,早上起来会发现梨都变黑了,这就是把体内的火气吸出来了,这能护嗓!传统相声中也有类似的段子,说京剧梅葆玖、骆玉笙都靠这个方法来护嗓。果真如此吗? 专家... |
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2016-07-08 847℃
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饮食
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饮食误区
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揭秘隔夜菜致癌的神秘面纱 |
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揭秘隔夜菜致癌的神秘面纱 剩饭剩菜中的亚硝酸盐一直以来都是公众关注的焦点,有关其致人生病中毒的新闻层出不穷。亚硝酸盐到底是个什么东西?真的有这么恐怖吗? 没有任何研究证实,亚硝酸盐致癌 亚硝酸... |
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2016-07-07 719℃
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饮食
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食物过了保质期还可以吃吗? |
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保质期=保存期? 保存期:是指食物可食用的最终日期。超过保存日期的产品失去了原产品的特征和特性,丧失了产品原有的食用价值。不再具有消费者所期望的品质特性,不能食用,更不能用于出售。 保质期:指... |
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2016-07-07 773℃
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饮食
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饮食误区
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别再沉迷于这些“美味陷阱”啦! |
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别再沉迷于这些“美味陷阱”啦! 很多的美食,美味的外表下,竟藏着剧毒。今天小编列出了生活中常见的五个“美味陷阱”。 珍珠奶茶 珍珠奶茶的滑腻口感... |
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2016-07-07 961℃
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饮食
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食物趁热吃?趁热吃你就错了! |
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刚出炉的外卖会致癌 上班族肯定是离不开外卖的,但是外卖不能趁热吃,那吃饭还有何乐趣可言?外卖的主要致癌物质是餐盒,外卖的餐盒又称为一次性发泡塑料盒,在65℃时会释放出苯乙烯和二恶英,苯乙烯是一... |
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2016-07-07 284℃
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饮食
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饮食误区
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这样喝牛奶等于慢性 |
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这样喝牛奶等于慢性 牛奶+鸡蛋 专家指出,牛奶加鸡蛋的早餐并不科学,蛋白质难以提供能量。现在有超过9%的孩子早上只吃牛奶加鸡蛋,粮食长期在早餐中缺位。大多数的家长们以为这样的早餐就是与国际接轨... |
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2016-07-07 905℃
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饮食
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饮食误区
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排毒养颜警惕进入这些排毒误区 |
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排毒养颜警惕进入这些排毒误区 误区一:排毒适合每一个人 孕妇,母乳喂养时,青少年,糖尿病患者或者极度疲倦的人不适合进行排毒理疗,否则可能产生胃痉挛,恶心,腹泻,头痛等负面效果。 误区二:只吃蔬... |
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2016-07-07 671℃
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饮食
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并非所有食物都趁“鲜”吃 |
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并非所有食物都趁“鲜”吃 新鲜当然是好的,营养物质没有流失,色泽亮丽、水分充足这些是新鲜物质的特点。但是世间的物质生长都是不同的,也有不适合鲜吃的。 1、鲜牛奶 刚挤出... |
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2016-07-07 996℃
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饮食
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常见的脂肪饮食“雷区”你踩了吗? |
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常见的脂肪饮食“雷区”你踩了吗? 1、吃各种油炸、干煸菜肴每周超3次? 炸肉丸、糖醋排骨、烧茄子等菜肴几乎都是泡在大量油里的,每周吃这类菜肴的次数不要超过1次。 2、是... |
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2016-07-07 345℃
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饮食
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喝茶会导致贫血?贫血的人不能喝茶? |
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喝茶会导致贫血? 茶是中国人的传统饮品。可是,对于喝茶的禁忌却有许多传说。其中流传最广的一项,就是“贫血的人不能喝茶”,甚至“喝茶太多容易贫血”... |
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2016-07-06 876℃
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饮食
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错误吃法损害你的健康 |
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错误吃法损害你的健康 三餐不规律 专家介绍,三餐时间不规律,会引发肠道功能紊乱,导致新陈代谢功能衰退。建议常备点牛奶、坚果等零食,到就餐时间也能对付一下。 经常吃红肉 白肉的脂肪更利于保护人体... |
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2016-07-06 235℃
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饮食
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饮食误区
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别被这些“低脂”食物骗啦! |
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别被这些“低脂”食物骗啦! 八宝粥——粥是粗粮不发胖 如今市面上的八宝粥几乎完全变了形,由于原材料价格增长,八宝粥里的八宝早已只剩下可怜的糯米、... |
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2016-07-06 606℃
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饮食
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水果的催熟剂会导致孩子提前发育? |
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水果的催熟剂会导致孩子提前发育? 有很多人问,使用了催熟剂的水果,是不是现在很多孩子提前发育成熟的原因之一呢? 回答是:没有证据表明,水果催熟剂和儿童早熟有任何关系。乙烯是一种对人无害的气体,... |
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2016-07-06 852℃
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饮食
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越香的食物毒物含量越高 |
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越香的食物毒物含量越高 一般来说,丙烯酰胺的产量,和食物中美拉德反应的程度呈现正相关。同一种含淀粉食物,经过热烹调之后颜色越深重,香味越浓郁,丙烯酰胺的产量也会越高。 而且人们发现,丙烯酰胺产... |
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2016-07-06 649℃
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饮食
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泡柠檬水的几个认识误区 |
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泡柠檬水的几个认识误区 泡柠檬水不能用热水? 有人说柠檬不能用热水泡,怕VC损失。实际上,泡柠檬的水不能太凉,否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强,VC在酸性条件下耐热性较好,没有想象中那么容... |
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2016-07-05 773℃
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饮食
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饮食误区
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隔夜菜真的致癌吗?剖析导致食物致癌的因素 |
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隔夜菜真的致癌吗? 大凡关注食品健康的人,肯定听过“隔夜菜致癌”的说法。在网络、报刊上,甚至有某人吃了隔夜菜被送进急救室的报道。许多专家也纷纷解释:隔夜菜会产生亚硝酸盐... |
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2016-07-05 347℃
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饮食
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流言:炖烂的肥肉营养丰富 |
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流言:炖烂的肥肉营养丰富 流言: 从营养上来说,适当地吃些肥肉有益于人体的健康,特别是老年人适量吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右—),还可以降血脂、降血压、降胆固醇,延年益寿并且益... |
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2016-07-05 494℃
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饮食
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饮食误区
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关于大枣的4个认识误区 |
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关于大枣的4个认识误区 大枣含糖量高,因而大便秘结者不宜——严重误会! 首先,这句话的逻辑就是错误的。含糖量高,就会加重大便秘结?这怎么可能呢!大便里又没有糖,糖不会影... |
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2016-07-05 341℃
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饮食
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饮食误区
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吃新鲜蚕豆真的很危险吗? |
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吃新鲜蚕豆真的很危险吗? 网上流传的“比砒霜还毒的食物”中有一种是新鲜蚕豆。传说食后会引起过敏性溶血综合病症,出现全身乏力、贫血等症状。蚕豆真的有这么危险吗? 蚕豆确实... |
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2016-07-05 624℃
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饮食
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饮食误区
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无糖食品是否真的不含糖? |
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什么是无糖食品?无糖食品是否可以代替品? 1、根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定,“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0... |
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2016-07-05 679℃
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饮食
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饮食误区
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盘点那些无根据的“以形补形”食物 |
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盘点那些无根据的“以形补形”食物 1、喝骨头汤补钙?不对 医师指出,一碗骨头汤钙的含量极少,只有几~几十毫克,而按国家标准,推荐成人每天摄入的钙量要达到800毫克,那比... |
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2016-07-05 917℃
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饮食
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饮食误区
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喝酒真的有保健作用吗? |
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喝酒真的有保健作用吗? 当科学家们把这些“伴随因素”比如种族、收入、学历、婚姻状况等等纳入考虑,通过统计模型剔除了它们的影响,发现适量饮酒的“保健作用&rd... |
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2016-07-04 720℃
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饮食
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有菜筋的食物就是高纤维食物吗? |
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有菜筋的食物就是高纤维食物吗? 一说到食物里的膳食纤维,人们往往都会想到芹菜里的丝,想到白菜梆子和韭菜里的菜筋。某次我在电视台做节目,问观众哪一种蔬菜中的膳食纤维含量最高,最后大部分人选择芹菜... |
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2016-07-03 420℃
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饮食
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生吃鸡蛋对健康有益?鸡蛋要熟吃! |
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生吃鸡蛋对健康有益? 昨天上午记得最深印象的是一个20来岁的女孩,她长的瘦和小,下颚巴布满痘痘。她怯怯地问:你看我的身材要怎么吃才胖?我就问她:你每天三餐都按时吃吗?她说:不,我不吃早餐,我喜... |
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2016-07-03 386℃
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饮食
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办公室零食话梅和橄榄没那么健康 |
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办公室零食话梅和橄榄没那么健康 有人说:话梅和橄榄都能止咳祛痰、生津止渴,梅子和橄榄中富含有机酸,能促进消化液的分泌,帮助消化。所以话梅和橄榄适合餐间和餐后吃,而不适合饥饿时吃。 真相一: 原... |
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2016-07-03 133℃
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饮食
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饮食误区
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饭后喝茶容易患脂肪肝是真是假 |
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饭后喝茶容易患脂肪肝是真是假 首先,我们看一看什么是脂肪肝,医学上认为:肝内脂肪分解或合成失去平衡或储存发生障碍时,脂肪就会在肝实质细胞内过量积聚,如果总量超过常量的1倍,或组织学上肝实质脂肪... |
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2016-07-03 348℃
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饮食
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饮食误区
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喝浓茶真的能解酒吗? |
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喝浓茶真的能解酒吗? 通常说的“解酒”,一般是指减轻喝酒过多的反应,比如头痛、呕吐、动作失调、反应缓慢等等。这种看得见摸得着的反应,必须要“解酒物&rdqu... |
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2016-07-02 624℃
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饮食
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饮食误区
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吃素食能让人长寿吗? |
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吃素食能让人长寿吗? 我的生活中有两件事是确定不变的:一是死亡,我从小在医学院长大,让我对生与死见得多了;二是我绝对不会成为素食主义者。因为我认为人生在世,享受美食也是一件无可替代的快乐事。 ... |
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2016-07-02 258℃
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饮食
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饮食误区
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喝苦味的矿泉水对身体有好处吗? |
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喝苦味的矿泉水对身体有好处吗? 市场上出现了一种“苦味矿泉水”,宣称“内含30多种对人体有益的矿物质且含量极高,其中部分矿物质含量是同类产品的几百倍甚至上千... |
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2016-07-02 696℃
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饮食
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饮食误区
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