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滋补调理 _
健康知识 |
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![滋补调理]()
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| 【巴旦木饮食】巴旦木 |
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| 巴旦木简介别名：巴旦杏热量：600大卡（100克）分类：坚果种子,树坚果类适宜人群：巴旦木，巴旦木菜谱龙猫芝士挤挤小汉堡主料：百吉福芝士片，高筋面粉，牛奶，细砂糖，黄油，盐，活性干酵母，全蛋液，... |
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| 2018-06-09 315℃
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饮食
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滋补调理
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| 如何祛痘 6大养颜祛痘食谱推荐 |
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| 祛痘在日常的生活中可以说是人们每天不做的事情之一，不管是男士还是女士对于自己脸上的痘痘都是十分的厌恶的，都想尽快的去掉它，那么你知道要如何祛痘吗?其实祛痘的方法是非常的多的，今天小编要为大家介绍... |
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| 2018-06-08 798℃
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饮食
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滋补调理
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| 止咳化痰偏方 推荐9款食疗方帮你止咳平喘 |
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| 一到寒冷的冬天，有的人就会很容易感冒，就要不停的吃。其实，在我们的生活中有很多止咳化痰的偏方，今天三九养生堂的小编就来推荐给你9款食疗方帮你止咳平喘，现在一起随小编来看看吧。一、萝卜葱白治风寒咳... |
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| 2018-06-08 887℃
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饮食
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滋补调理
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| 蜂蜜都有哪些功效 |
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| 蜂蜜【性味】甘、平、无毒。【归经】入肺、脾、大肠、心、胃。【功效】养阴润燥，润肺补虚，和百，解毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃。【主治】脾胃虚弱，津枯便秘，胃肠溃疡，虚劳干咳，咽干声哑，心腹痉痛，善... |
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| 2018-06-08 1008℃
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饮食
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滋补调理
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| 失眠者的食疗方法 |
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| 现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用：猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大... |
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| 2018-06-08 327℃
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饮食
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滋补调理
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| 【跳跳鱼饮食】跳跳鱼 |
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| 跳跳鱼简介热量：100大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,鱼适宜人群：跳跳鱼，跳跳鱼菜谱椒盐跳跳鱼主料：玉米淀粉，鸡蛋，跳跳鱼白汤跳跳鱼主料：跳跳鱼唤醒麻辣味蕾-双花双豆跳跳鱼主料：色拉油，盐... |
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| 2018-06-08 813℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么补气血 常吃这一物竟有这神奇功效 |
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| 血虚是人们在日常的生活中常见的现象，而人们在血虚的时候就需要补气血，而补气血的方法是非常多的，有食物、、中医保健等等，而在众多的补气血的方法中，食物是比较受到人们欢迎的，那么你知道吃什么补气血?... |
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| 2018-06-08 858℃
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饮食
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滋补调理
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| 四方滋润补肺的家庭食谱 |
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| 预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，更应该秉承饮食疗法的理念，把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去，在不知不觉中养就一个健康强壮的肺。秋冬时节，天气干... |
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| 2018-06-08 409℃
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饮食
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滋补调理
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| 消暑膳健康度夏日 |
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| 编者按：炎热的夏季最容易中暑，怎么样才能防暑呢?吹空调吃冷饮都会伤害身体，不点膳吧，既能消暑又对身体有益，真是一举多得呢~消暑膳渡夏日夏季从立夏之日起，到立秋之日止，是一年中阳气最盛的季节，气候... |
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| 2018-06-08 673℃
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饮食
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滋补调理
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| 三款有效的食疗 |
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| 作为女人，每个月都要经历那么几天，有的人是烦躁不安，有的人是疼痛难忍。怎样让降到最低点呢？吃什么好？下面介绍几款治的饮食疗法，用食疗战胜。①清炒生菜原料：生菜250克，花生油、盐少许。做法：将生... |
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| 2018-06-08 420℃
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饮食
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滋补调理
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| 【山饮食】山 |
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| 山简介别名：薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯、大薯热量：56大卡（100克可食部分）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；... |
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| 2018-06-08 186℃
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饮食
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滋补调理
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| 糯米粥 |
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| [原料]糯米150克，黑大豆50克，花生仁100克，黑芝麻20克，生地15克，玄参20克，旱莲草20克，女贞子20克，巴戟肉15克，麦冬30克，冰糖适量。[制法]将生地、玄参、旱莲、女贞、巴戟、... |
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| 2018-06-08 177℃
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饮食
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滋补调理
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| 巧做菌菇食物提高宝宝免疫力 |
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| 食用小提示：菌菇类营养丰富，但要与其他食物合理搭配才能发挥最大的作用。另外，为了宝宝能更好地吸收菌菇类食物的营养，制作时一定要洗净、蒸透，煮烂。牛肝菌蒸蛋原料：鸡蛋1个，牛肝菌1朵做法：1、将牛... |
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| 2018-06-08 237℃
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饮食
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滋补调理
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| 【菜籽油饮食】菜籽油 |
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| 菜籽油简介别名：菜子油、菜油、油菜籽油、芸苔油、香菜油热量：899大卡（100克）分类：调味品,油适宜人群：一般人皆能食用。1.有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。菜籽油，菜籽油菜谱蚂蚁上树... |
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| 2018-06-08 314℃
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饮食
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滋补调理
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| 【印度飞饼饮食】印度飞饼 |
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| 印度飞饼简介别名：千层饼热量：389大卡（100克）分类：谷类,小麦类适宜人群：印度飞饼，印度飞饼菜谱0失败之懒人【榴莲酥】主料：榴莲肉，印度飞饼，鸡蛋，白芝麻把剩菜变成美味晚餐主料：剩的小菠菜... |
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| 2018-06-02 653℃
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饮食
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滋补调理
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| 秋季滋阴补阳最管用养生粥 |
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| 秋季养生要滋阴补阳中医5大最管用养生粥。中医养生素有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，所以秋季进补养生一定要以滋阴为重。滋阴的同时也要注意补阳，不能只单纯的补一种。秋季养生要... |
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| 2018-06-02 665℃
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饮食
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滋补调理
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| 护脑食疗秘方 小儿健康伴侣 |
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| 目录：第一章：鸡肝护脑营养分析第二章：给宝宝养眼又护脑的鸡肝食疗方第三章：哪些零食是幼儿的营养饮食？第四章：揭秘哪些食物会阻碍宝宝长高编者按：宝宝的健康饮食很重要，尤其是吃一些补脑，养眼的食物更... |
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| 2018-06-02 455℃
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饮食
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滋补调理
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| 冬季喝三汤可以治疗感冒 |
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| 一，治风寒感冒的三汤风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。第一... |
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| 2018-06-02 438℃
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饮食
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滋补调理
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| 【水腌菜饮食】水腌菜 |
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| 水腌菜简介热量：78大卡（100克）分类：调味品,咸菜类适宜人群：水腌菜，水腌菜菜谱腌菜红豆主料：水腌菜，清水，红豆阳刺瓜主料：阳刺瓜，辣椒，大蒜，干辣椒，有酸味的水腌菜腌菜炒肉云南家常菜主料：... |
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| 2018-06-02 440℃
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饮食
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滋补调理
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| 【冰砖饮食】冰砖 |
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| 冰砖简介热量：153大卡（100克）分类：软饮料,棒冰、冰激凌类适宜人群：冰砖，冰砖菜谱【榴莲冰激凌】完全无添加主料：棒冰模具，榴莲，光明冰砖草莓奶昔―就是这一杯主料：奶油，蜂蜜（或者炼乳），冰... |
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| 2018-06-02 362℃
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饮食
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滋补调理
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| 【低筋面粉饮食】低筋面粉 |
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| 低筋面粉简介热量：354大卡（100克）分类：谷类,面适宜人群：低筋面粉，低筋面粉菜谱抹茶棉花蛋糕卷主料：细砂糖，蛋白，全蛋，牛奶，抹茶粉，盐，蛋黄，低筋面粉，植物油非常适合新手尝试的――肉松蛋... |
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| 2018-06-01 424℃
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饮食
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滋补调理
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| 【全脂奶粉饮食】全脂奶粉 |
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| 全脂奶粉简介热量：5卡（100克）分类：乳类,奶粉类适宜人群：全脂奶粉，全脂奶粉菜谱台式凤梨酥主料：酥皮：低粉，黄油，全脂奶粉，鸡蛋，糖粉，盐凤梨酥主料：低粉，鸡蛋，黄油，糖粉，盐，全脂奶粉凤梨... |
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| 2018-06-01 824℃
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饮食
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滋补调理
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| 仙鹤草的功效与作用 仙鹤草能治疗癌症吗 |
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| 仙鹤草这个名字听起来是不是比较陌生，大家会不会有这样的疑问，仙鹤草是不是仙鹤吃的草，还是说仙鹤草长的有点像仙鹤所以才叫仙鹤草的呢，其实不是的，仙鹤草是一味中草，它有很多功效与作用的，下面就有小编... |
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| 2018-06-01 824℃
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饮食
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滋补调理
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| 怎么办 4食疗让你远离 |
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| 现在许多的女性朋友都会遇到的烦恼，每次一到的时候就捂着小肚子，喝点红糖水，或是抱个热水袋，有时候这些或许根本就解决不了。今天小编告诉大家几款对症食疗缓解，就让我们一起往下看吧!怎么办一、寒湿凝滞... |
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| 2018-06-01 383℃
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饮食
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滋补调理
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| 老年人腹泻膳 |
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| 鲫鱼汤将鲫鱼250～500克去鳞腮、内脏，洗净后，放锅内，加水500～800毫升，急火煮沸后，改文火煮10～15分钟，然后倒出一小碗汤，加精盐及米醋适量，晨起空腹喝，每日1次。余汤加水适量，次日... |
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| 2018-06-01 388℃
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饮食
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| 【桂皮饮食】桂皮 |
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| 桂皮简介热量：199大卡（100克）分类：调味品,香辛料适宜人群：一般人群桂皮，桂皮菜谱麻辣小龙虾主料：葱，植物油，盐，香叶，桂皮，肉蔻，草果，八角，姜片，白酒，大蒜，干辣椒段，麻椒，花椒，小龙... |
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| 2018-06-01 948℃
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饮食
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滋补调理
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| 葛根粉的功效与作用及食用方法 葛根粉的做法 |
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| 葛根粉怎么吃是许多人都想知道的事情，因为葛根粉的功效非常的神奇，但是食用不当也会有副作用产生。那么日常生活中葛根粉的功效与作用及食用方法究竟有哪些呢?那就让我们一起来探讨一下吧!葛根粉的功效与作... |
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| 2018-06-01 141℃
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饮食
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滋补调理
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| 肾阳虚吃什么食物 中医食疗告诉你该怎么吃 |
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| 阳虚体质常表现为神疲乏力，嗜睡畏寒，面色黄恍白，口淡不欲饮，喜热食，入冬四肢冰冷，或遇寒凉则腹痛或便溏，或溺后余沥，或小便频数，或，脉细弱，尤以尺脉沉小为甚。阳虚体质应常食温补阳气类食品。如韭菜... |
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| 2018-06-01 185℃
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| 尿路感染的治疗 喝这些竟然可以治病 |
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| 尿路感染是一种生活中的常见疾病，它对于我们日常的工作及学习都有很大的影响，对于身体健康更是如此的，尿路感染的治疗及预防的方法也是比较多的，比如多喝水或是一些自制的茶饮，今天小编就为大家介绍一下可... |
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| 2018-05-24 883℃
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| 醪糟的做法 醪糟可治失眠多梦 |
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| 大家知道醪槽吗?相信大家应该都吃过，但是叫什么就不一定知道了，醪糟就是酒酿，相信大家都知道酒酿元宵吧，今天小编就给大家介绍一下醪糟的好处，亲们来了解一下吧。醪糟的做法醪糟百合大枣桂圆汤原料：醪槽... |
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| 2018-05-24 617℃
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