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秋季7款食疗治口苦

作者:佚名     时间:2021-06-01     浏览:583


很多人都有口苦的烦恼,导致口苦的原因有很多,我们该如何解决口苦这个问题呢?对于口苦该如何治疗你知道多少呢?今天小编向大家推荐几款治疗口苦的膳食疗,希望能够对大家治疗口苦有帮助哦!


口苦吃什么好


1、日常饮食注意


饮食方面注意不吃辛辣食物,多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。


要调整饮食结构,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,例如山。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。


2、鲜竹笋煲瘦肉汤


鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火,治口苦,口干等症。取鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。


3、菊花薏米冬瓜糖水


菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑,因暑热引起之口苦症。取菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。


4、枸杞鸡蛋汤


枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。


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