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滋补调理 _
健康知识 |
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![滋补调理]()
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| 可防轻微胃痛的5个食疗方 |
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| 胃痛属于一种常见临床症状，轻微胃痛可以透过食物缓解症状。很多种食疗方法都可以改善轻微胃痛，不同的胃痛都有不同的食疗方。引起胃痛的原因有很多种，症状轻微者可以先通过食疗来改善，如果症状严重者就应立... |
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| 2018-04-06 750℃
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饮食
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滋补调理
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| 【甜酸酱饮食】甜酸酱 |
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| 甜酸酱简介别名：酸甜酱、酱汁、调料、SweetandSour热量：189大卡（100克）分类：调味品,酱类适宜人群：甜酸酱，甜酸酱菜谱秘汁大虾主料：青虾，花生油，姜，白糖，料酒，蕃茄沙司，泰式甜... |
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| 2018-04-06 535℃
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饮食
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滋补调理
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| 去红血丝偏方 教你快速去红血丝 |
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| 都说女人是爱美的动物，但是当你的脸上出现红血丝的情况，是不是连门都不想出了呢？究竟怎么去红血丝比较好呢？有什么去红血丝偏方吗？今天，小编就来为大家介绍一下绿豆去红血丝偏方以及其他偏方。有的人脸上... |
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| 2018-04-06 626℃
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饮食
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滋补调理
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| 让脸色红润的五种食疗法 |
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| 面色黯淡无光，让人看起来也没精神，想让自己看起来神采奕奕，就试试下面的这些食疗方吧。1、面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损食疗：栗子炖白菜制法：生栗子200g，去壳，切成两半，用鸭汤适量喂至熟透，再... |
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| 2018-04-06 987℃
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饮食
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滋补调理
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| 4美味祛斑食疗方 开心“下斑” |
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| 目录：第一章：4美味祛斑食疗方让你开开心心提前“下斑”第二章：祛斑还须先找对斑点的源头第三章：祛除雀斑的六大秘方编者按：很多女人都被“斑斑”困扰着... |
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| 2018-04-06 472℃
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饮食
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滋补调理
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| 【苔菜饮食】苔菜 |
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| 苔菜简介别名：苔条，条浒苔热量：148大卡（100克）分类：菌藻,藻类适宜人群：苔菜，苔菜菜谱苔菜江白虾主料：江白虾，苔菜条苔菜花生米：年菜家宴中必备下酒冷盘主料：花生米，苔菜条海苔薯仔鹰嘴豆主... |
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| 2018-04-06 280℃
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饮食
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滋补调理
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| 补血吃什么好 四款膳方值得一试 |
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| 现代的女性和男性补身体无非是两种，补血和补肾，现在也有好多物用于补血补肾，物大多都是有副作用的，所以大家一定要谨慎，今天就为大家介绍几款膳食疗方，让你在吃的过程中轻松补血补肾。补血吃什么好巴戟薤... |
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| 2018-03-22 669℃
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饮食
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滋补调理
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| 【小水萝卜饮食】小水萝卜 |
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| 小水萝卜简介热量：19大卡（100克可食部分）分类：蔬菜,根菜类适宜人群：小水萝卜，小水萝卜菜谱糖醋萝卜花主料：小水萝卜，白醋，糖皮皮虾芝士包主料：沙拉酱，百吉福原味芝士，辣椒木瓜，小水萝卜，生... |
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| 2018-03-22 785℃
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饮食
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滋补调理
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| 【油豆角饮食】油豆角 |
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| 油豆角简介热量：22大卡（100克可食部分）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：一般人群均可食用。油豆角，油豆角菜谱东北油豆角焖面主料：酱油，八角，花椒面，刀切面，姜，蒜，大葱，东北油豆角，五... |
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| 2018-03-22 714℃
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饮食
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滋补调理
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| 10膳养乌黑秀发 |
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| 编者按：每个人都希望自己能够拥有乌黑柔顺的秀发，今天小编就为大家推荐了一些能够使头发变黑变亮的膳，你想要学学吗?那就马上跟着小编去看看吧![方一]白檀香末、香白芷、白及各30克，山萘子90克，滑... |
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| 2018-03-21 277℃
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饮食
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滋补调理
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| 家常菜做清淡膳 |
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| 目录：第一章：家常菜做清淡膳第二章：常见病食疗闭经第三章：小食疗大健康肠炎编者按：大家不要以为膳都是一些名贵的材和食材做成的。其实家常菜也能做出不错的养生效果的膳哦！那么常用的食材都有哪些呢？家... |
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| 2018-03-21 910℃
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饮食
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滋补调理
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| 冬天男人吃什么补肾 吃这些食疗能进补 |
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| 在寒冷的冬天有很多食物都是补肾的，那么冬天补肾吃什么呢？冬天男人吃什么补肾呢？下面我们就来介绍一下冬天男人吃什么进补、补肾，大家不妨一起来看一下，究竟有什么食疗方吧。补肾的食物有很多，但是要怎么... |
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| 2018-03-21 1011℃
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饮食
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滋补调理
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| 女人脾虚七款膳 让你做好“脾”气美人 |
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| 编者按：你知道女人脾虚有什么症状吗?脸色暗黄、身体较胖，白带多等等。是什么原因导致脾虚的呢?千万不要错过。7款膳治脾虚做回好“脾”气美人脾有运化食物中的营养物质和输布水液... |
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| 2018-03-21 181℃
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饮食
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滋补调理
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| 家备生姜小病不慌 养血安神五姜茶食疗法 |
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| “家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧... |
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| 2018-03-21 817℃
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饮食
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滋补调理
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| 秋冬肝火旺 推荐几种常用的食疗降火方法 |
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| 中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类... |
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| 2018-03-21 702℃
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饮食
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滋补调理
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| 十种食物 防治疾病效果令人称奇 |
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| 下面，为你介绍10种有防治疾病作用，可以当吃的食物。1.豆类:预防乳腺癌豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品... |
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| 2018-03-21 408℃
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饮食
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滋补调理
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| 座养生秘诀：草和汤剂 |
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| 座是从春季夏季间出现在稍微偏南天空上的一个星座。其符号正象征着纯洁的头发。守护星为水星，守护神为正义女神阿斯多蕾亚与农神蕾美德尔。座的人，正是人如其名，具有纯洁、洁癖及正义感。座的人最讨厌不合理... |
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| 2018-03-21 272℃
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饮食
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滋补调理
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| 【竹笙饮食】竹笙 |
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| 竹笙简介热量：100大卡（100克）分类：菌藻,菌类适宜人群：竹笙，竹笙菜谱如意吉祥・翡翠玉簪卷主料：虾，竹笙，芥兰梗，生粉，酱油竹笙丝瓜汤主料：肉丸，丝瓜，竹笙，玉米，红萝卜花胶竹笙汤主料：花... |
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| 2018-03-21 636℃
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饮食
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滋补调理
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| 骨质疏松吃什么好 10款骨质疏松膳食疗方 |
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| 骨质疏松吃什么好，骨质疏松症膳方子有哪些呢?下面三九养生堂为您介绍10个很有效的骨质疏松症膳方子，看看吧。骨质疏松吃什么好?1、枸杞肉丝肉丝120克，构把子60克。先用猪油将构把子略炒，加少量水... |
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| 2018-03-21 521℃
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饮食
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滋补调理
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| 四款膳验方 圆你父母梦 |
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| 目录：第一章：四款膳验方圆你父母梦第二章：益肝补肾膳方第三章：悠悠哉哉喝黄酒编者按：现在社会生活环境的变化及生活节奏的加快，让很多人错失了最佳的生育时期，让他们无法满足做父母的愿望。中医在治疗女... |
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| 2018-03-21 253℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么润肺 8款秋季润肺膳大揭密 |
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| 大家都知道春天是百花争艳的季节，同样也是最容易引发肺部疾病的一个季节。所以在这样的季节里面，我们应该做好润肺保健的工作才行，下文是小编为大家整理的几款中医养生膳，告诉大家吃什么可以润肺。1.经常... |
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| 2018-03-20 176℃
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饮食
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滋补调理
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| 肾虚型过敏性鼻炎多食三种膳 |
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| 中医作为民族的传统瑰宝，在疾病治疗上有着其独特之处，很多人都会选择中医来治病和养生。为了让您了解更多的中医类知识，生活家特别准备了丰富的系列资讯，帮助大家对中医有更多的认识。食疗膳推荐：1、鳝鱼... |
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| 2018-03-20 531℃
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饮食
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滋补调理
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| 春夏之交多雨潮湿 三类湿体质祛湿食疗方 |
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| 四月末正是春夏之交，相对于北方地区来说，南方是很潮湿的。在这样潮湿的季节，如果不注意祛湿，人的脾胃就会受到湿气的影响，变得没精神没食欲。因此这个季节要祛湿才能让身体舒适健康。脾虚夹湿型南方人平素... |
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| 2018-03-20 248℃
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饮食
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滋补调理
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| 【红酒饮食】红酒 |
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| 红酒简介热量：大卡（100克）分类：酒精饮料,发酵酒类适宜人群：红酒，红酒菜谱抓住樱桃季的尾巴I如何做一道少女心爆棚的法式甜点？主料：可可海绵蛋糕，低粉，蛋黄，蛋白，细砂糖，56%黑巧克力，酒心... |
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| 2018-03-20 407℃
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饮食
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滋补调理
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| 白带异常 根据体质推荐9大膳方 |
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| 目录：第一章：女人体质不同白带异常的食疗妙方不同第二章：白带异常的危害第三章：治疗白带异常的误区第四章：怎样维护白带自净作用功能编者按：现在有许多女人都会出现白带异常症状，这是妇科疾病的一种，对... |
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| 2018-03-03 404℃
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饮食
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滋补调理
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| 食疗小妙方 让女人年轻15岁 |
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| 女人想要保持年轻的状态，一是可以通过化妆品来实现，但这并不能让女人由内而外的美丽，女人想要保持年轻，食疗小妙方可以帮到你。一、膳食纤维促进身体排毒随着年龄的增长，人的胃肠也逐渐慵懒起来。便秘是困... |
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| 2018-03-03 748℃
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饮食
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滋补调理
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| 治便秘食谱 松子仁粥 |
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| 奶营养丰富，鸡蛋里含丰富的蛋白质和多种微量元素。牛奶中的蛋白质为完全蛋白，含有人体所需的8种氨基酸，其中维生素a的含量高达140国际单位。这道菜谱十分有利于产妇产后补虚。食谱原料主料：牛奶200... |
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| 2018-03-03 261℃
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饮食
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滋补调理
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| 对症下 九款膳有效调理你的虚弱身体 |
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| ●车前叶粥类别：膳调理清热去火调理利尿调理明目调理祛痰调理主料：车前草50克粳米50克调料：大葱15克各适量1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水... |
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| 2018-03-03 456℃
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饮食
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滋补调理
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![滋补调理]()
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| 小儿便秘试试粥疗 |
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| 中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。酥蜜粥用料：酥油、蜂蜜各30克，大米... |
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| 2018-03-03 272℃
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饮食
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滋补调理
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| 老慢支病人夏季保健膳 |
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| 趁夏天的时候，进行适当的物调补和营养调理，可以起到事半功倍的作用，这也是中医“治病求本”和“冬病夏治”的思想体现。现代医学研究证明：肺的防御系统与... |
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| 2018-03-03 964℃
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滋补调理
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