【香瓜饮食】香瓜

香瓜简介

别名：甜瓜又称甘瓜

热量：26大卡（100克）

分类：水果、花茶、坚果,鲜果

适宜人群：一般人群均可食用，夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。

香瓜，香瓜菜谱

帕夫洛娃蛋糕

主料：蛋清，糖粉，柠檬汁，玉米淀粉，淡奶油，糖粉，香瓜，芒果，蓝莓

五彩缤纷

主料：西瓜，火龙果，荔枝，香瓜，樱桃

五香花生米#蔚爱边吃边旅行

主料：醋，盐，干辣鸡，桂皮，八角，花生米，香油，香瓜

黄冠梨、香瓜、青提、西红柿、苹果汁

主料：黄冠梨，西红柿，香瓜，青提，苹果

香瓜百科

香瓜的介绍

甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。

香瓜的功效与作用

香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。入胃、肺、大肠。香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿；香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用。香瓜治暑热烦渴；香瓜子治肠痈、肺痈；香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。

香瓜的营养价值

香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。另外，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

香瓜饮食

香瓜不能和什么一起吃？

香瓜的相克食物：

禁忌人群：

出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。