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皮肤过敏瘙痒怎么办
1、皮肤过敏用艾叶
艾叶具有祛湿止痒的功效,大量的事实证明,艾叶可以有效抵抗过敏的现象。因此妹纸们在皮肤过敏痒的时候,去店购买艾叶,把艾叶放入烧水的壶或者锅中,加入大量的水,煎成艾叶水。待艾叶水摊成温水后,用艾叶水洗皮肤过敏痒的地方,洗两次就可以有效止痒,在皮肤过敏的时候,经常用艾叶水洗皮肤,可以帮助皮肤快速恢复到健康状态。
2、皮肤过敏用生姜花椒水
皮肤过敏痒的时候,妹纸们可以在烧锅中放花椒以及生姜片,然后加入适量的水,待生姜花椒水烧滚3分钟后,将生姜花椒水摊凉,然后用干净的化妆棉浸满生姜花椒水,敷在皮肤过敏痒的地方,10分钟后取下用温水洗净。在生姜花椒水敷在皮肤过敏痒的部位的时候,皮肤最开始会出现发麻的现象,这属于正常现象,妹纸们不用担心,但是如果过敏发痒的部位出现疼痛的现象,则需要立即取下,马上用温水洗净皮肤。
3、皮肤过敏痒需注意过敏源
在皮肤过敏痒的时候,需要经过医生的诊断,确定有食物过敏的妹纸,需要暂时禁止使用使自己皮肤过敏痒的食物,部分过敏皮肤痒的妹纸不宜在睡觉的时候吹冷气睡觉。这是因为温差不稳,会导致加重脸上过敏痒的情况。
皮肤过敏瘙痒吃什么
1、蜂蜜炒香蕉治疗皮肤过敏
材料:香蕉,橄榄油,蜂蜜,水,肉桂粉(可以要也可以不要)做法:把香蕉切片 在锅里放橄榄油烧热,码入香蕉片,煎至两面焦黄后取出。接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水,开始冒泡后倒入煎好的香蕉,炒匀出锅。出锅后可以撒上肉桂粉即可。
:蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
2、菊花大枣枸杞粥治疗皮肤过敏
材料:银耳,大米,菊花,无核金丝枣,枸杞,蜂蜜做法:银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵。砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时。放入菊花、无核金丝枣、枸杞,继续煮半个小时。将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。
:学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质―――环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
3、芥末鸡丝金针菇治疗皮肤过敏
材料:金针菇,鸡胸肉,胡萝卜,姜片,调料:芥末,醋,生抽,盐,白糖,芝麻油做法:锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片,将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。金针菇剪去根部,撕开洗净。胡萝卜切丝,熟鸡肉撕成丝。锅里加适量水烧开,放入金针菇和胡萝卜丝,汆30秒捞出入冷水过凉。将过凉后的金针菇和胡萝卜丝稍微挤去水分,和鸡丝一起拌匀。根据自己的口味,把所有调料放在小碗里调匀,淋在鸡丝金针菇上,吃时拌匀即可。
:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症。
皮肤过敏饮食禁忌
1、不要暴饮暴食
一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖。对于皮肤过敏患者,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。
建议吃些高蛋白的食物,如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等,既有清暑热又有补益的作用,可以放心食用。
2、少吃食品
秋天皮肤过敏患者应当少吃一些性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。
另外,还要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。
3、饮食不宜生冷
由于秋季的气温不断下降,在这个时候,我们自然最好不要再去吃生冷的食物,而对于皮肤过敏患者更应该如此。生冷的食物会到皮肤,甚至会加重病情,所以对于皮肤过敏患者,在秋季的时候不宜去吃生冷的食物。
其次,经过一个长夏后,人们的身体消耗都很大,特别是一些老年人,大多脾胃虚寒,因此,在选择食物时,不宜过于寒凉,例如:西瓜、梨、黄瓜等,其性味寒凉,多食可能伤及脾胃,所以要少吃。
4、应忌过燥食物
中医养生常识认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。
许多慢性呼吸道疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比如一些煎炸类的食物。
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