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运动 _ 健康知识

张定涵自爆瑜伽减肥 舞蹈功底练瑜伽更易    张定涵自爆瑜伽减肥舞蹈功底练瑜伽更易随着《天涯明月刀》的热播，张定涵一人分饰两角，令明月心的角... 2017-02-07    833℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

《101次求婚》拍摄花絮 黄渤林志玲切磋瑜伽    《101次求婚》拍摄花絮黄渤林志玲切磋瑜伽由陈正道导演的同名国民剧改编的电影《101次求婚》转... 2017-02-07    181℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

田野身着体操服拍性感瑜伽    田野身着体操服拍性感瑜伽在热播剧《江城令》、《经纬天地》中饰演主要角色的女演员田野为某杂志社拍... 2017-02-07    493℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

“体坛第一”戴菲菲拍摄瑜伽    “体坛第一”戴菲菲拍摄瑜伽近期，戴菲菲拍摄了一组瑜伽，瑜伽一直是女性最... 2017-02-07    349℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

卢凯彤拍MV不定期做瑜伽舒筋骨    卢凯彤拍MV不定期做瑜伽舒筋骨卢凯彤(Ellen)将于7月5日至8日在香港湾仔艺术中心寿臣剧院... 2017-02-07    543℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

瑜伽教练模仿巴神动作 欲取名巴洛特利式    瑜伽教练模仿巴神动作欲取名巴洛特利式在欧洲杯上，巴洛特利对德国打进第二球后做出了展示肌肉的动作... 2017-02-07    269℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

乐嘉老师练高难度瑜伽 非诚勿扰    乐嘉老师练高难度瑜伽非诚勿扰乐嘉凭借2010年起担任国内收视率最高的相亲节目《非诚勿扰》的特邀... 2017-02-07    504℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

杨式太极拳的松和沉    杨式太极拳的松和沉，是体现杨式太极拳“十要”(即澄甫宗师的《太极拳说十要》)的两个重要要素。松... 2017-02-07    624℃ 分类： 运动  -  武术健身

拳谱八劲解    拳谱八劲解‘颉劲义何解，如水负舟行，先实丹田气，次紧顶头悬，周身弹簧力，开合一定间，任尔千斤力... 2017-02-07    165℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳之练习谈    作者：杨澄甫口述张鸿逵笔录中国之拳术，虽派别繁多，要知皆寓有哲理之技术，历来古人穷毕生之精力，... 2017-02-07    265℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨式太极拳的要求    作者：基杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的... 2017-02-07    141℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨式太极拳的基本要领    （一）手型杨式太极拳的基本手型分掌、拳、勾三种。1、掌杨式太极拳掌的要求是，五指自然伸展，互不... 2017-02-07    414℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨澄甫谈太极拳练习    杨澄甫口述张鸿逵笔录中国之拳术，虽派别繁多，要知皆寓有哲理之技术。历来古人穷毕生之精力，而不能... 2017-02-07    612℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨式太极拳的发展-庞大明    自杨禄禅到北京授拳，太极拳就以本身深厚的文化底蕴、精湛的技击功能、明显的健身效果逐渐得到社会的... 2017-02-07    662℃ 分类： 运动  -  武术健身

杜元化太极拳十三字精    杜元化的十三式的内容是：圆、上、下、进、退、开、合、出、入、领、落、迎、抵。他说：命名十三式。... 2017-02-07    986℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳与道-林泉宝    “道”是什么？它源于老子的《道德经》。世界、宇宙、万物都源于这个“道”字，所以这个“道”字就显... 2017-02-07    353℃ 分类： 运动  -  武术健身

八五式太极拳    八五式太极拳又分为实腿转体和虚腿转体两个套路，实腿转体为阴腿拳架，虚腿转体为阳腿拳架，所谓有阴... 2017-02-07    144℃ 分类： 运动  -  武术健身

羽毛球后场过渡球的处理方法    过渡球技术是羽毛球双打比赛中运用的最直接的一种战术。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球... 2017-02-07    633℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球技术需要注意的细节    羽毛球运动是深受大学生喜爱的技巧性、技术性很强的竞技性比赛项目,只有掌握了熟练的技术才能在比赛... 2017-02-07    855℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球拿拍的前后技巧分享    羽毛球运动的基本技术主要包括上肢的基本手法和下肢的基本步法,而握拍技术是基本手法之一,也是参与... 2017-02-07    417℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球基础技巧详解    当今世界羽毛球运动水准已发展到一个新的水准,它不仅要求运动员具有成熟的技术,灵活多变的战术,而... 2017-02-07    301℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球技术练习方法大全    羽毛球运动作为我国体育项目的基本教学科目,历来受到学生的普遍喜爱,同时也是人们在日常生活中极容... 2017-02-07    171℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球勾球技术图解    羽毛球勾球是一种技巧性很强的技术,因此,该项技术不是很容易掌握,运动员在比赛中也往往不能够做到... 2017-02-07    161℃ 分类： 运动  -  体育健身

打羽毛球如何发力讲解    羽毛球的发力技术是羽毛球技术的核心,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球如何发力讲解，... 2017-02-07    529℃ 分类： 运动  -  体育健身

打羽毛球中判断来球速度与旋转的方法    打羽毛球时你知道怎样判断来球速度的快慢、旋转的强弱吗?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽... 2017-02-07    512℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球站位与击球的关系    打羽毛球的过程中站位意识很重要,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球站位与击球的关系，欢... 2017-02-07    703℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何打好羽毛球杀球    杀球是羽毛球运动员都喜欢用的进攻手段,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于如何打好羽毛球杀球，... 2017-02-07    241℃ 分类： 运动  -  体育健身

打羽毛球的步骤详解    打羽毛球看起来挺简单的，但里面还包含着很多的步骤，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球... 2017-02-07    812℃ 分类： 运动  -  体育健身

打不好羽毛球的常见问题解答    你打不好羽毛球的原因是因为你还没找到自己的自身问题。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打不好... 2017-02-07    896℃ 分类： 运动  -  体育健身

如何提高打羽毛球的反手技术    羽毛球反手击球技术是丰富羽毛球战术,提高羽毛球竞技水平的一项关键技术。以下是绿叶鸟健康小编为大... 2017-02-07    932℃ 分类： 运动  -  体育健身

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