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运动 _ 健康知识

太极打坐法静者为功，不诚无物    修炼不知玄关，无论其它。只此便如入暗室一般，从何下手？玄关者，气穴也。气穴者，神入气中，如在深... 2017-02-09    148℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳传统劲力理论问题说    太极拳传统劲力理论中有一些观点存在问题，原因就是当时不可能对此进行科学的研究分析。今天，我们在... 2017-02-09    216℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳-文武兼备、内外兼修和阴阳求中    一、文武兼备太极拳是武术。传统武术所具有的属性，在太极拳中都无一缺漏地有着完美地体现。武术的重... 2017-02-09    979℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳问答    太极拳是内外兼修的，属内家拳。刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方。不要把它片面的理解为体操... 2017-02-09    662℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳道家养生文化是拳以道合    我练太极拳有五年多了，很想写一点练太极拳的心得体会，由于我平日工作较为繁忙，一时没有时间下笔，... 2017-02-09    561℃ 分类： 运动  -  武术健身

一代宗师杨露禅和杨式太极拳    杨福魁(1799―1872)，字露禅，河北广平府永年县人，世居县之南关，以务农为生，空闲时为城... 2017-02-09    440℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳主要是修心    太极拳运动已经风靡世界，这是我民族的光荣，也是炎黄子孙老祖宗聪明的结晶。太极拳是有氧运动，太极... 2017-02-09    797℃ 分类： 运动  -  武术健身

形意、太极、八卦是一家    八卦天也，形意地也，太极，三家合一理也。练习之法，形意以经之，八卦以纬之，太极以和之，形意譬如... 2017-02-09    702℃ 分类： 运动  -  武术健身

羽毛球常用技巧讲解    羽毛球的开展在高校有着广泛的群众基础,但相当部分的羽毛球爱好者是凭自我感觉和习惯打球,对预防运... 2017-02-09    579℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球增加反应速度的练习方法    羽毛球运动和其它周期性运动项目有所不同,它具有反应时间短、强度高以及间歇时快、时慢的特性。所以... 2017-02-09    857℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球网前吊球战术    羽毛球是一个对于技术和体能十分要求的运动.球员在有限的时间以及体力当中，如何寻求把自己的能力发... 2017-02-09    732℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球热身动作及力量训练方法    羽毛球的开展在高校有着广泛的群众基础,但相当部分的羽毛球爱好者是凭自我感觉和习惯打球,对预防运... 2017-02-09    346℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球假动作    羽毛球比赛中熟练运用羽毛球假动作,通过假动作迷惑对手,往往能起到出其不意的效果。以下是绿叶鸟健... 2017-02-09    273℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球站姿与站位的讲解    随着国内羽毛球运动发展的影响，越来越多群体喜爱羽毛球这项运动，并参与其中享受羽毛球运动所带来的... 2017-02-09    380℃ 分类： 运动  -  体育健身

练习羽毛球高远球的注意要点    在羽毛球这项运动中运动员大多都有的一项弱点就是高远球。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于练习... 2017-02-09    505℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球拍的U和G代表什么    羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越... 2017-02-09    247℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球业余球友如何在现有的水平上再获得提高    就业余爱好者的特点来说，在体力、技术上的提高相对较难，反而在经验上的提高较容易。以下是绿叶鸟健... 2017-02-09    516℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球单打回球落点讲解    在单打中，对于回球落点的把握和是否占据主动有着重要作用。控制好落点，就能把对方带入自己的节奏，... 2017-02-09    614℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球专业打法的6个要点    什么是羽毛球场上最重要的战术?恐怕没有一个简单的答案,但如果你想提升比赛水准,还是需要搞清楚一... 2017-02-09    728℃ 分类： 运动  -  体育健身

羽毛球入门须知的要诀    毛球运动是我国高校非常受普通学生欢迎的体育项目之一,越来越多的人开始开始学打羽毛球,但学羽毛器... 2017-02-09    778℃ 分类： 运动  -  体育健身

好莱坞女星妮娜・杜波夫海边秀高难度瑜伽动作    好莱坞女星妮娜·杜波夫海边秀高难度瑜伽动作近日，好莱坞女星妮娜·杜... 2017-02-08    873℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

叶蓓参加音乐节和粉丝一起现场秀瑜伽    叶蓓参加音乐节和粉丝一起现场秀瑜伽今年的音乐节在北京掀起不小的狂潮，实力派歌手叶蓓在最大的舞台... 2017-02-08    547℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

安雅自爆好身材全靠瑜伽运动    安雅自爆好身材全靠瑜伽运动在长大的安雅，从小就喜欢扎在男孩堆里，喜欢运动。她在念中学的时候还是... 2017-02-08    850℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

前古巴领导人菲德尔・大赞瑜伽运动    前古巴领导赞瑜伽运动据6月20日报道，古巴前领导人菲德尔日前在《格拉玛报》发表新社论，让古巴人... 2017-02-08    823℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

颜丙燕喜平淡生活 运动最爱瑜伽    颜丙燕喜平淡生活运动最爱瑜伽颜丙燕在《满秋》当中,真挚的母子情不仅感动了她自己,而且也感动了很... 2017-02-08    448℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

跟着天后萧亚轩一起练习瑜伽动作    跟着天后萧亚轩一起练习瑜伽动作娱乐圈很多明星都在练瑜伽，Elva也不例外，也许与瑜伽的相遇是注... 2017-02-08    324℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

网络红人张雯雯拍摄瑜伽写真    网络红人张雯雯拍摄瑜伽写真因参加江苏卫视《非诚勿扰》出名张雯雯不仅在节目中抢手，在网络上张雯雯... 2017-02-08    577℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

艺人黄小柔报名LULU瑜伽班学瑜伽    艺人黄小柔报名LULU瑜伽班学瑜伽艺人黄小柔在镜头前消失一段时间,专心追求梦想之余,并用心经营... 2017-02-08    602℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

田亮电影节角逐影帝 没落下运动经常做瑜伽    田亮电影节角逐影帝没落下运动经常做瑜伽奥运冠军田亮结束了自己运动生涯的田亮早已转往演艺圈发展，... 2017-02-08    699℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

阿雅微信分享瑜伽心得 线上指导深呼吸    阿雅微信分享瑜伽心得线上指导深呼吸著名主持人阿雅近日开通微信，今天周一一大早就在微信中叫大家起... 2017-02-08    924℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

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