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运动 _
健康知识 |
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![运动]()
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| 太极打坐法静者为功，不诚无物 |
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| 修炼不知玄关，无论其它。只此便如入暗室一般，从何下手？玄关者，气穴也。气穴者，神入气中，如在深穴之中也。神气相恋，则玄关之体已立。古仙云：“调息要调真息息，炼神须炼不神神。”真息之息，息乎其息者... |
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| 2017-02-09 148℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 太极拳传统劲力理论问题说 |
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| 太极拳传统劲力理论中有一些观点存在问题，原因就是当时不可能对此进行科学的研究分析。今天，我们在对人体受力、发力进行科学研究分析的基础上，再回过头去看太极拳传统劲力理论，就会发现其中的一些观点确实... |
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| 2017-02-09 216℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 太极拳-文武兼备、内外兼修和阴阳求中 |
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| 一、文武兼备太极拳是武术。传统武术所具有的属性，在太极拳中都无一缺漏地有着完美地体现。武术的重要作用和特点是防身技击。太极拳不但具有防身技击的作用，而且具有以柔克刚、四两拨千斤的特点优势。太极拳... |
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| 2017-02-09 979℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 羽毛球常用技巧讲解 |
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| 羽毛球的开展在高校有着广泛的群众基础,但相当部分的羽毛球爱好者是凭自我感觉和习惯打球,对预防运动损伤没有引起足够的重视。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球常用技巧讲解，欢迎阅读!羽毛球常... |
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| 2017-02-09 578℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球增加反应速度的练习方法 |
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| 羽毛球运动和其它周期性运动项目有所不同,它具有反应时间短、强度高以及间歇时快、时慢的特性。所以,对速度、企图心、求胜,选手的视觉、触觉、空间知觉、时间知觉和运动知觉等要求颇高。以下是绿叶鸟健康小... |
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| 2017-02-09 857℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球网前吊球战术 |
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| 羽毛球是一个对于技术和体能十分要求的运动.球员在有限的时间以及体力当中，如何寻求把自己的能力发挥到最大的限度便成了一个重要的难题.以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球网前吊球战术，欢迎阅读... |
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| 2017-02-09 732℃
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运动
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体育健身
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| 羽毛球热身动作及力量训练方法 |
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| 羽毛球的开展在高校有着广泛的群众基础,但相当部分的羽毛球爱好者是凭自我感觉和习惯打球,对预防运动损伤没有引起足够的重视。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球热身动作及力量训练方法，欢迎阅读... |
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| 2017-02-09 346℃
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运动
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体育健身
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| 羽毛球假动作 |
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| 羽毛球比赛中熟练运用羽毛球假动作,通过假动作迷惑对手,往往能起到出其不意的效果。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球假动作，欢迎阅读!羽毛球假动作的重要性:羽毛球假动作，是羽毛球所有技术要... |
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| 2017-02-09 273℃
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运动
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体育健身
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| 羽毛球站姿与站位的讲解 |
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| 随着国内羽毛球运动发展的影响，越来越多群体喜爱羽毛球这项运动，并参与其中享受羽毛球运动所带来的乐趣，但打羽毛球的站位与站姿也会对结果有着一定的影响。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球站姿... |
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| 2017-02-09 380℃
分类：
运动
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体育健身
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| 练习羽毛球高远球的注意要点 |
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| 在羽毛球这项运动中运动员大多都有的一项弱点就是高远球。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于练习羽毛球高远球的注意要点，欢迎阅读!练习羽毛球高远球的注意要点：①打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球... |
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| 2017-02-09 505℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球拍的U和G代表什么 |
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| 羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球拍的U和... |
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| 2017-02-09 247℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球业余球友如何在现有的水平上再获得提高 |
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| 就业余爱好者的特点来说，在体力、技术上的提高相对较难，反而在经验上的提高较容易。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球业余球友如何在现有的水平上再获得提高,欢迎阅读!羽毛球业余球友如何在现有... |
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| 2017-02-09 516℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球单打回球落点讲解 |
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| 在单打中，对于回球落点的把握和是否占据主动有着重要作用。控制好落点，就能把对方带入自己的节奏，然后抓住制胜一击，得分。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球单打回球落点讲解，欢迎阅读!羽毛球... |
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| 2017-02-09 614℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球专业打法的6个要点 |
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| 什么是羽毛球场上最重要的战术?恐怕没有一个简单的答案,但如果你想提升比赛水准,还是需要搞清楚一些基本的技战术要点。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球专业打法的6个要点，欢迎阅读!羽毛球专... |
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| 2017-02-09 728℃
分类：
运动
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体育健身
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![运动]()
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| 羽毛球入门须知的要诀 |
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| 毛球运动是我国高校非常受普通学生欢迎的体育项目之一,越来越多的人开始开始学打羽毛球,但学羽毛器之前先了解一下羽毛球的入门须知。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球入门须知的要诀,欢迎阅读!... |
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| 2017-02-09 778℃
分类：
运动
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体育健身
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| 神仙姐姐刘亦菲自爆爱上瑜伽健身 |
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| 神仙姐姐刘亦菲自爆爱上瑜伽健身从未演过戏，15岁作即在大戏里演女二号。19岁有机会和成龙、李连杰同台，20岁签约好莱坞威廉-莫里斯公司，和章子怡共用一个经纪人。她就是刘亦菲。近日，刘亦菲迷上了瑜... |
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| 2017-02-08 375℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 欧洲杯顾轩身着意大利队服拍摄瑜伽 |
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| 欧洲杯顾轩身着意大利队服拍摄瑜伽近日，出生于90年代的中戏校花顾轩趁着欧洲杯开幕之际，拍摄了一组高难度瑜伽，展示其健康，青春气息。有着中戏纯美校花之称的顾轩拥有纯美的外形、超高的人气以及能歌善舞... |
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| 2017-02-08 938℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 蒋雯丽独家分享练瑜伽心得经验 |
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| 蒋雯丽独家分享练瑜伽心得经验蒋雯丽是演员众人皆知，可是您知道吗？蒋雯丽的运动经历比她的演艺生涯还要长，幼时学体操，学生时代又练过跳高，现在的她则是积极的瑜伽练习者。她始终认为，运动着的女人是迷人... |
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| 2017-02-08 1000℃
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运动
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瑜伽健身
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| 杨青倩做客康熙秀瑜伽惹小S拍手称叹 |
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| 杨青倩做客康熙秀瑜伽惹小S拍手称叹近日，宅男女神杨青倩等做客娱乐节目《康熙来了》单元现场争夺“最具吸引力的性感女神”称号。杨青倩在节目现场大秀性感身材做瑜伽动作，惹得小S... |
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| 2017-02-08 207℃
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运动
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瑜伽健身
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| 好莱坞女星妮娜・杜波夫海边秀高难度瑜伽动作 |
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| 好莱坞女星妮娜·杜波夫海边秀高难度瑜伽动作近日，好莱坞女星妮娜·杜波夫海边拍摄瑜伽，大秀超难度瑜伽动作，还活力十足的挑战沙排和自行车运动。尼娜因为出演当红剧集《吸血鬼... |
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| 2017-02-08 873℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 叶蓓参加音乐节和粉丝一起现场秀瑜伽 |
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| 叶蓓参加音乐节和粉丝一起现场秀瑜伽今年的音乐节在北京掀起不小的狂潮，实力派歌手叶蓓在最大的舞台连唱了8首歌，引起台下几万多合唱。当天叶蓓以蓝色为主线，心情大好的她更是在节目现场和粉丝秀起了瑜伽动... |
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| 2017-02-08 547℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 安雅自爆好身材全靠瑜伽运动 |
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| 安雅自爆好身材全靠瑜伽运动在长大的安雅，从小就喜欢扎在男孩堆里，喜欢运动。她在念中学的时候还是校篮球队的队员，经常与其它学校的队员打比赛。并且，安雅打篮球这个爱好一直延续到现在。除了篮球之外，安... |
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| 2017-02-08 850℃
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运动
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瑜伽健身
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| 前古巴领导人菲德尔・大赞瑜伽运动 |
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| 前古巴领导赞瑜伽运动据6月20日报道，古巴前领导人菲德尔日前在《格拉玛报》发表新社论，让古巴人民大为惊异的是，这次并不是谈论叙利亚危机，也不是就欧元区危机发表自己的看法，而是对瑜伽这项古老的东方... |
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| 2017-02-08 823℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 颜丙燕喜平淡生活 运动最爱瑜伽 |
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| 颜丙燕喜平淡生活运动最爱瑜伽颜丙燕在《满秋》当中,真挚的母子情不仅感动了她自己,而且也感动了很多的观众。接受采访,颜丙燕保持着一贯的低调,很难想象她已经是光环绕身的影后级人物。如今在演艺圈周围那... |
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| 2017-02-08 448℃
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运动
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瑜伽健身
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| 跟着天后萧亚轩一起练习瑜伽动作 |
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| 跟着天后萧亚轩一起练习瑜伽动作娱乐圈很多明星都在练瑜伽，Elva也不例外，也许与瑜伽的相遇是注定了的结果，它最终成为了萧亚轩生命中无数次追寻后的心灵出口。为她带来了喜悦，也让她在压力和疲劳中得到... |
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| 2017-02-08 324℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 网络红人张雯雯拍摄瑜伽写真 |
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| 网络红人张雯雯拍摄瑜伽写真因参加江苏卫视《非诚勿扰》出名张雯雯不仅在节目中抢手，在网络上张雯雯也是个红人。近期，张雯雯就拍摄了一组以瑜伽为主题的写真，尽显运动健康英姿。张雯雯个人简介女，江苏卫视... |
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| 2017-02-08 577℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 艺人黄小柔报名LULU瑜伽班学瑜伽 |
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| 艺人黄小柔报名LULU瑜伽班学瑜伽艺人黄小柔在镜头前消失一段时间,专心追求梦想之余,并用心经营自创品牌设计「HOTHEART」近日，有网友爆料黄小柔报名LULU瑜伽班开始专注学习瑜伽，黄小柔此番... |
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| 2017-02-08 602℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 田亮电影节角逐影帝 没落下运动经常做瑜伽 |
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| 田亮电影节角逐影帝没落下运动经常做瑜伽奥运冠军田亮结束了自己运动生涯的田亮早已转往演艺圈发展，先后出演了《出水芙蓉》《牛郎织女》《雷锋》等多部影视作品，获观众好评。田亮携新片《跑出一片天》亮相本... |
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| 2017-02-08 699℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 阿雅微信分享瑜伽心得 线上指导深呼吸 |
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| 阿雅微信分享瑜伽心得线上指导深呼吸著名主持人阿雅近日开通微信，今天周一一大早就在微信中叫大家起床。并且发起“秀幸福，送签名”的活动，很多网友响应并上传了自己的甜蜜照片，阿... |
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| 2017-02-08 924℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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![运动]()
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| 太极拳论臆解 |
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| 作者：洪均生太极者，无极而生。动静之机，阴阳之母也。[解]极是顶点、极限。加一"太"字，犹如我们习惯说的原始。我国古代所谓"太极"，含有一切事物发展变化的开始之意。无极是无的终点。说太... |
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| 2017-02-08 751℃
分类：
运动
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武术健身
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