八五式太极拳又分为实腿转体和虚腿转体两个套路,实腿转体为阴腿拳架,虚腿转体为阳腿拳架,所谓有阴有阳才为太极。在扬氏老架中不但有阴腿阳腿之分,而且还有阴手阳手之别。八五式太极拳其内涵在杨氏拳谱中论述甚详;“颍南)、扌履(西)、挤(东)、按(北)、采(西北)、(东西)、肘(东北)、靠(西南)方位。
坎、离、兑、震、巽、乾、坤、艮、八门。
方位八门,乃为阴阳颠倒之理。周而复始,随其所行也,总之四正四隅,不可不知矣。夫蜣新募钒词撬恼之手,采肘靠是四隅之手,合隅正之手,得门位之卦,以身分步,五行在意,支撑八面。五行进步(火),退步(水),左顾(木),右盼(金),定之中方土也。夫进退为水火之步,顾盼为金木之步,以中土为枢机之轴,怀藏八卦,脚踩五行,手步八五,其数十三,出于自然十三势也。名之曰:“八门五步”。有人将八五式太极拳习惯称为八十五式太极拳。也有将此传统套路名称改为别式。扬澄甫指出:“无论如何,太极拳理不能两说也,不得真传,不知所以然也”。(见扬澄甫《太极拳使用法》第145页)。
八五式太极拳各式名称:预备势,起势,揽雀尾,单鞭,提手上势,白鹤亮翅,左搂膝拗步,手挥琵琶,左右搂膝拗步,手挥琵琶,左搂膝拗步,进步搬拦捶,如封似闭,十字手,抱虎归山,肘底看捶,左右倒撵猴,斜飞势,提手上势,白鹤亮翅,左搂膝拗步,海底针,扇通背,转身撇身捶,进步搬拦捶,上步揽雀尾,单鞭,云手,单鞭,高探马,左右分脚,转身蹬脚,左右搂膝拗步,进步栽捶,转身撇身捶,进步搬拦捶,右蹬脚,左打虎势,右打虎势,回身右蹬脚,双峰贯身,左蹬脚,转身右蹬脚,进步搬拦捶,如封似闭,十字手,抱虎归山,斜单鞭,野马分鬃,揽雀尾,单鞭,玉女穿梭,揽雀尾,单鞭,云手,单鞭,下势,金鸡,左右倒撵猴,斜飞势,提手上势,白鹤亮翅,左搂膝拗步,海底针,扇通背,转身白蛇吐信,进步搬拦捶,上步拦雀尾,单鞭,云手,单鞭,高探马带穿掌,十字腿,进步指裆捶,上步揽雀尾,单鞭,下势,上步七星,退步跨虎,转身摆莲,弯弓射虎,进步搬拦捶,如封似闭,十字手,收势。
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