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健康知识 |
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| 备战伦敦奥运会马晋练瑜伽解压 |
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| 备战伦敦奥运会马晋练瑜伽解压随着奥运临近，马晋也越来越感受到肩上的压力，不过马晋有自己独特的减压方式，就是学做菜和练瑜伽。马晋说：“奥运会越来越近了，只要想拿冠军的人都能感受到压力，... |
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| 2017-02-06 153℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 母其弥雅参加时尚晚宴 璀璨礼服惊艳全场 |
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| 母其弥雅参加时尚晚宴璀璨礼服惊艳全场近日，有国内最美瑜伽教练只称的母其弥雅出席某时尚晚宴，不仅与华谊老总共走红毯，更是身着闪亮炫光礼服惊艳全场。母其弥雅个人简介母其弥雅，被称为“亚洲... |
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| 2017-02-06 289℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 班杰明录制《纵横四海》吊桥上练瑜伽 |
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| 班杰明录制《纵横四海》吊桥上练瑜伽山东卫视《纵横四海》摄制组日前来到美丽的沿海城市厦门，上演了惊险的高空“摇摆软梯”和“高空独木桥”。在《新还珠格... |
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| 2017-02-06 927℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 陈乔恩《胜女的代价》完美变身 胜爱瑜伽 |
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| 陈乔恩《胜女的代价》完美变身胜爱瑜伽由陈乔恩、张翰、高以翔、张檬、蒋怡、白雪等主演的都市胜女华丽猎爱蜕变记《胜女的代价》正在湖南卫视金鹰独播剧场热播。女主角陈乔恩在剧中完美的服装搭配，受到观众欢... |
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| 2017-02-06 296℃
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运动
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瑜伽健身
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| 辣妈张婷l走红网络 瑜伽+瘦身餐保养秘笈 |
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| 辣妈张婷l走红网络瑜伽+瘦身餐保养秘笈近日，41岁的辣妈爆红网络。育有两个孩子的她，有着年轻紧致的容颜，的身材，一点也看不出年纪来。那么到底她的保养秘籍是什么呢？我们一起来学习一下！近日，41岁... |
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| 2017-02-06 569℃
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运动
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瑜伽健身
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| yo因醉殴司机工作停摆 赋闲在家练瑜伽 |
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| yo因醉殴司机工作停摆赋闲在家练瑜伽日籍艺人yo今年2月因醉殴司机案形象大伤，她因殴打林姓计程车司机，被台北地检署以重伤害未遂罪后，“劳委会”2月中旬以yo违反法令、情节... |
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| 2017-02-06 229℃
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运动
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瑜伽健身
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| 奥运首金易思玲 瑜伽给了我沉着冷静 |
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| 奥运首金易思玲瑜伽给了我沉着冷静从昨天起，奥运冠军、世界纪录保持者、“大满贯”获得者等一系列头衔都属于一个人——23岁的易思玲。从2009年全运会... |
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| 2017-02-06 934℃
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运动
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瑜伽健身
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| 潘阳大婚日 细数潘阳好身材瑜伽练出来 |
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| 潘阳大婚日细数潘阳好身材瑜伽练出来2012年7月29日，潘长江女儿潘阳与恋爱三年的男友石磊在北京携手走入结婚殿堂，李琦、庞龙、巩汉林金珠夫妇、孙宁、李杰、郭达、蔡明、孙浩、句号等圈里笑星和好友都... |
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| 2017-02-06 545℃
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运动
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瑜伽健身
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| 女星卡戴珊离婚内幕：裸体瑜伽成导火索 |
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| 女星卡戴珊离婚内幕：裸体瑜伽成导火索据外国电视台报道，虽然名媛金·卡戴珊和前夫克里斯离婚的事情已经过去一段时间了，但是众多粉丝还是对他们仅仅维持了72天的婚姻十分好奇，近日电视台节... |
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| 2017-02-06 655℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 太极拳的“势与法” |
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| 势：通常称为势能,是能量潜在的一种形式,是一种体内具有的能量流,在外释放出来,拳家称之为内劲。故势与法是能量的内外转化,在体内称之为势,在体外称之为法,是积蓄与发放的关系。有如电被称之为电流(亦... |
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| 2017-02-06 664℃
分类：
运动
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武术健身
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| 《太极拳论》校勘注释-郑华金 |
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| 《太极拳论》是太极拳的指导性理论。其词简意奥、蕴蓄不尽。历世传抄辗转，异文时见，亟须校勘，并详加注释。兹汇诸家注释，不敢言集其大成。盖取精粹，去不当，问附己见，容或有得，其功皆在前贤，若存舛误，... |
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| 2017-02-06 769℃
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运动
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武术健身
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| 太极的“力由脊发” |
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| 太极拳拳论中有“力由脊发”之说，不发力无以为拳。现在人们虽然可以把太极拳当成健身养生术去练，但太极拳不仅仅是单纯的健身养生术，而是健武一体之术。有些所谓拳家，一味讲究松空轻柔而不用力，其法娱乐无... |
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| 2017-02-06 456℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 太极八解（乾隆抄本） |
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| （一）对待用守中土定之方中足有根，先明四正进退身。蜣奂钒醋运氖郑须费功夫得其真。身形腰顶皆可以，沾粘连随意气均。运动知觉来相应，神是君位骨肉臣。分明火候七十二，天然乃武并乃文。（二）身形腰顶身形... |
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| 2017-02-06 569℃
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运动
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武术健身
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| 谈太极拳接手之艺与劲 |
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| 太极拳作为一种拳术，技击格斗是它的本质功能，其它功能都是为技击服务的，或是在技击功能基础上的引申和转化。尽管人们可以把太极拳当成健身养生的方法和手段去练，但健身养生不等于练拳，练拳乃是以健身为基... |
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| 2017-02-06 826℃
分类：
运动
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武术健身
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| 顾留馨谈陈式太极拳的特点 |
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| 陈式太极拳自清初陈王廷造拳以来，陈家沟陈氏世代传习其拳，代有名手，并积累了一套锻炼方法，总结了一些锻炼要领。经五传至陈长兴时，产生陈式新架，随后又产生赵堡架，陈式太极拳就有了老架、新架、赵堡架之... |
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| 2017-02-06 434℃
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运动
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武术健身
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| 简析陈式太极拳的螺旋缠丝劲 |
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| 诗曰：一、动则生阳静生阴，一动一静互为根。果然认得环中趣，辗转随意见天真。二、阴阳无始又无终，来往屈伸寓化工。此中真渗透，圆转随意运鸿蒙。这是陈式太极拳缠丝法诗二首。诗中阐明了缠丝是画圆，阴阳互... |
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| 2017-02-06 615℃
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运动
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武术健身
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| 宋书铭传抄太极拳谱 |
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| 宋书铭传抄太极拳谱十六关要论蹬之于足，行之于腿，纵之于膝，活泼于腰，灵通于背，神贯于顶，流行于气，运之于掌，通之于指，敛之于髓，达之于神，凝之于耳，息之于鼻，呼吸往来于口，浑噩于身，全体发之于毛... |
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| 2017-02-06 770℃
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运动
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武术健身
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| 羽毛球网前勾对角技术要点 |
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| 羽毛球网前勾对角这个技术会比扑球，推球的难度来的大一些，技术含量更高。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球网前勾对角技术要点，希望能给你带来帮助!羽毛球网前勾对角技术要点：羽毛球的网前击球... |
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| 2017-02-06 696℃
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运动
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体育健身
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| 探讨羽毛球点杀技术 |
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| 羽毛球女子单打时,在发挥全面技术和快速打法的基础上,加进点杀和滑板杀,可使其打法多变,便于控制对手。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于探讨羽毛球点杀技术，希望能给你带来帮助!探讨羽毛球点杀技术... |
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| 2017-02-06 820℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球双打转换位置时要逆时针转解答 |
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| 羽毛球双打过程中站位意识很重要,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球双打转换位置时要逆时针转解答，希望能给你带来帮助!羽毛球双打转换位置时要逆时针转解答：(yvette)老师上课讲的防守(... |
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| 2017-02-06 515℃
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运动
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体育健身
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| 打羽毛球时防住对手的扣杀的方法 |
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| 羽毛球比赛中最重要的得分手段之一就是扣杀技术，所以防住对方的扣杀是很重要的。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球时防住对手的扣杀的方法，希望能给你带来帮助!打羽毛球时防住对手的扣杀的方法... |
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| 2017-02-06 777℃
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运动
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体育健身
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| 探讨羽毛球如何发力的问题 |
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| 羽毛球技巧固然重要但发力的问题也应该要留意。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于探讨羽毛球如何发力的问题，希望能给你带来帮助!探讨羽毛球如何发力的问题：常常不满意自己的发力，因而常常琢磨思考。论... |
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| 2017-02-06 246℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球接杀球的分类解析 |
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| 接杀球是指击球者将对方扣杀过来的球,还击到对方场区的技术方法统称.以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球接杀球的分类解析，希望能给你带来帮助!羽毛球接杀球的分类解析：和一些朋友不同，我并不是... |
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| 2017-02-06 544℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球协调性与韧性的练习方法 |
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| 羽毛球作为一项很受欢迎的运动,对提高人们的身体敏捷性和协调性这方面有着重要的作用。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球协调性与韧性的训练方法，希望能给你带来帮助!羽毛球协调性与韧性的练习方... |
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| 2017-02-06 245℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球比赛中的杀球技巧分享 |
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| 羽毛球比赛利用好杀球将成功你的得分利器。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球比赛中的杀球技巧分享，希望能给你带来帮助!羽毛球比赛中的杀球技巧分享:1、杀球要富于变化…&hel... |
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| 2017-02-06 877℃
分类：
运动
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体育健身
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| 选择发羽毛球网前球和后场球的方法 |
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| 羽毛球网前球技术是羽毛球最重要的技术之一,网前球技术的好与否直接影响到网前得分。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于选择发羽毛球网前球和后场球的方法，希望能给你带来帮助!选择发羽毛球网前球和后场... |
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| 2017-02-06 762℃
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运动
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体育健身
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| 萧亚轩遭富商求婚视频网上疯传 |
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| 萧亚轩遭富商求婚视频网上疯传有媒体之前流出马来西亚富商刘德祖在迪拜私人海滩，斥资100万英镑(约千万)向萧亚轩(微博)求婚的“”视频。昨日，该视频在网上广泛流传，这场&l... |
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| 2017-02-05 827℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 白百何专访：做瑜伽保持苗条身材 |
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| 白百何专访：做瑜伽保持苗条身材电影《失恋33天》无疑是2011年内地影坛最大黑马。而在电影中扮演黄小仙的女孩白百何也意外加入亿元票房女演员的行列中。白百何在电影中治愈系女孩的亲和形象和中戏良好的... |
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| 2017-02-05 847℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 《北京青年》大结局 曾泳醍被夺初吻 |
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| 《北京青年》大结局曾泳醍被夺初吻由李晨，杜淳，贺刚等一众人气演员主演，赵宝刚导演青春三部曲的收官之作《北京青年》于昨晚在五大卫视完美落幕，四对情侣身披白纱，在玉龙之巅许下承诺的一幕看的观众热泪盈... |
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| 2017-02-05 850℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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