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健康知识 |
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![人群膳食]()
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| 宝宝冬季健康饮食原则 |
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| 随着冬季的到来，天气越来越寒冷。怎样才能让宝宝健康、温暖地度过寒冷的冬季宝宝冬季如何健康饮食？冬季营养均衡饮食对于宝宝来说很重要。那么宝宝冬季健康饮食的原则是什么？一起来看看吧。 宝宝冬季健康... |
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| 2015-12-26 335℃
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| 电脑辐射危害大 食补降低危害性 |
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| 众所周知，电脑、电视机和等电子产品，都是具有一定的电磁辐射的，而这种电磁辐射是能够对人体产生伤害作用的，因此，对于长期需要面对电脑工作的人来说，其就需要采用食补的方法来降低辐射的危害性。 决明... |
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| 2015-12-26 951℃
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| 冬季宝宝吃什么水果最合适？ |
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| 冬季水果首推梨 梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁及多种维生素，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其能缓解肺热咳嗽... |
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| 2015-12-26 984℃
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饮食
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| 期间吃什么好？3款暖身美容粥推荐 |
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| MM们每次大姨妈到，被各种不舒服困扰着。如果经期不适比较严重的话，就要留意期间吃什么好了，因为通过调节，可以活血，帮助畅通排出。而且，吃对东西，还能暖身和美容，今天就跟着小编一起看看期间吃什么... |
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| 2015-12-26 911℃
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| 男人补肾吃什么好？盘点8大补肾食物 |
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| 壮阳对于每位成年男性来说似乎都是必须要做的事情，壮阳的方法有很多，物和食疗以及运动都能帮助我们达到，那么，从饮食的角度上来说，在我们身边是否有一些常见且易购买到的食材堪当最佳的壮阳食物呢？ 男... |
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| 2015-12-26 811℃
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| 上班族吃什么好？六款养胃又养颜的花粥推荐 |
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| 1、玫瑰花粥 长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。 方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后... |
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| 2015-12-25 555℃
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| 白领OL久坐不动会致卵巢早衰 卵巢保养的食疗方 |
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| 白领OL卵巢早衰的原因有5点： 1、久坐不动。 上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍。气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。 2、与生育状况有关。 首孕年龄越大，... |
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| 2015-12-24 688℃
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饮食
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| 女士多吃丝瓜有助调治不顺 |
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| 丝瓜中含预防皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、清除斑块，使皮肤明净、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“佳丽水”之称。女士多吃丝瓜还对调治不... |
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| 2015-12-22 213℃
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| 白领养胃吃什么好？白领养胃的宜与忌 |
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| 都市生活的白领由于工作繁忙，常常有饮食不规律或暴饮暴食的现象，这样久而久之就会影响到肠胃健康，这可怎么办呢？今天，为大家推荐几种可以养胃的食物，同时还有会影响胃部健康的食物，快来一起看看吧。 ... |
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| 2015-12-21 751℃
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饮食
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| 女人保养身体吃什么好？六大保养身体食物推荐 |
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| 在生活中，女人将就健康饮食的话肯定知道，一些食物对于女人来说有特殊的功效。比如黑芝麻可以护发，生姜可以生发等。下面介绍女人保养身体必吃的六大食物。 护肤：西蓝花 不仅营养丰富、口感绝佳，还是著... |
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| 2015-12-21 687℃
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饮食
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| 女人吃什么少得病？女性健康饮食方案推荐 |
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| 女人从生下来就注定一生离不开美丽了，女人天美，这是大家都知道的。而且女人如果想要保持青春永驻，保持曼妙的身姿，除了保养皮肤之外，也离不开健康饮食。今天小编就来推荐几种美食，可以让女人预防疾病哦... |
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| 2015-12-21 513℃
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| 办公室女性健康饮食的8个建议 |
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| 电脑族饮食安排应该注意的八个方面： 1、应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入，防辐射 首先要防电磁辐射对人体的伤害，应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补肝、明目，具有保护视网膜免受光损伤、清... |
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| 2015-12-21 140℃
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| 女性电脑族吃什么可以抗辐射？ |
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| 很多女性因为工作不得不对着电脑，由于长时间对着电脑，很多人都会明显感觉自己的是身体非常干燥，皮肤变黄等等的问题于是不停地擦保养品，需要得到一定的改善但情况还是依然不断出现，关键在于女性们没有从... |
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| 2015-12-21 237℃
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| 女人喝什么茶好？不同星座的女性的饮茶推荐 |
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| 1、白羊座：薄荷甘草茶 成分：鲜薄荷，甘草，冰糖 功效：充满活力的牡羊座，在干燥的冬季易有上火烦恼，容易焦躁、不安。薄荷的清凉和甘草的香甜，能沁入羊儿的心脾，迅速赶走“虚火&rdq... |
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| 2015-12-20 881℃
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| 吃什么对好？提高质量的食物推荐 |
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| 质量不行的话不但会导致不育，同时也会导致胎儿畸形，而多吃些提高质量的食物，可帮助男性提高质量。生活中能够提高质量的食物有很多，最常见的有以下几种： 1、韭菜 韭菜是我国历史极为悠久的一种食物，... |
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| 2015-12-19 167℃
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| 冬天女人吃什么补肾 推荐3款补肾食疗 |
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| 冬天是个要补肾的季节，不少朋友在冬天频频出现肾虚的症状，要说在冬天女人吃什么补肾好，其实就该尝试一下小编下面为大家介绍的3款补肾食疗，以主要的补肾食材搭配而成，不仅补肾，还有其他的滋补作用哦！... |
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| 2015-12-19 630℃
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| 适度饮酒可以预防关节炎 |
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| 对于老年人来说，关节炎是一种常见病，作为慢性疾病之一，关节炎会影响老年人的直立行走和生活品质。那么，有什么方法可以预防关节炎的发生吗?从老人饮食的角度分析，适度饮酒可以预防关节炎。 研究人员调... |
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| 2015-12-18 372℃
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| 不喝生水 让孩子远离肝炎 |
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| 肝炎是一种对人体危害较大的疾病，而且这种疾病也会容易出现在年龄较小的幼儿身上。所以，家长应该注重婴幼儿的健康饮食，这样才能够有效预防肝炎。我们一起来看一下，孩子怎么预防肝炎？ 肝炎是一种常见病... |
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| 2015-12-18 984℃
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| 孕期补血多吃四种食物 |
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| 女人怀孕之后，更应该重视健康饮食，毕竟胎儿的营养都是来自母体的，而母体的营养有来自于食物。究竟选择哪一种食物，各位孕妇应该仔细慎重的选择。而孕期补血，孕妇应该吃什么食物好? 产科专家表示，贫血... |
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| 2015-12-18 672℃
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| 女人补血吃什么好？三大类补血食物盘点 |
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| 一、女人吃什么补血--汤类 1、四物汤 四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝... |
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| 2015-12-18 279℃
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| 四大女性补肾养血食物推荐 |
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| 女性要想更好的抗衰老，那么就必须要知道女性补肾养血的食物有哪些，这类食物才能帮助女性更好的与时间赛跑。生活中女性补肾养血的食物有很多，而且很多都是我们生活中非常常见的。 1、阿胶 自古以来阿胶... |
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| 2015-12-18 324℃
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| 女人经期吃什么水果好？ |
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| 知道女人经期吃什么水果好，可有效的缓解各种经期的不适症状，同时还可以补充各种营养物质。尤其是有经期不适症状的女性，更应该知道女人经期吃什么水果好，这样才能更好的缓解各种经期不适症状。 1、缓解... |
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| 2015-12-17 581℃
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| 孕妇吃什么水果好？四种最适合准吃的水果 |
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| 孕期营养并非越多越好，营养过剩和营养不足都会影响准健康以及胎儿的正常发育。而像孕期糖尿病、妊娠高血压、高血脂等，均与饮食不当有关。下面我们来介绍几种最适合准吃的水果。 1、秋梨 吃秋梨可以清热... |
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| 2015-12-17 261℃
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| 肩周炎的治疗方法 5款治疗肩周炎的膳方 |
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| 随着生活节奏的加快，人们的工作和学习也越来越忙。由于很多人一整天都保持同一种姿势，或者是搬了中午，都很有可能诱发肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治吗？你知道肩周炎的治疗方法有哪些吗？今天推荐给大家... |
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| 2015-12-17 639℃
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| 孕吐严重怎么办 孕妇孕吐期吃什么好？ |
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| 怀孕初期，很多准们都会有恶心呕吐的妊娠反应，可是怀孕是最需要注意营养的时候，孕吐的时候如何调整饮食成了大问题。这里我们就给你提供一些简单的原则和方法，希望能帮你度过难过的孕吐期。 孕吐较重时的... |
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| 2015-12-17 897℃
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| 吃什么对好？保护的食物推荐 |
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| 说是女性的“事业线”一点都不为过，在这个物欲横流的社会中，就是女性可以骄傲的基本。尤其是对于靠“胸器”谋生的女性而言，不健康的不仅会影响到女性的... |
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| 2015-12-16 566℃
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饮食
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| 男人吃什么补肾？四大补肾食方推荐 |
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| 导致男人肾虚的原因有很多，因此必须要知道肾虚吃什么补，这样可以有效的缓解肾虚带来的各种不适症状。尤其是因为肾虚而诱发性功能障碍的男性，更要知道肾虚吃什么补，只有这样才能更好的保证质量。 一、羊... |
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| 2015-12-16 875℃
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| 鸡蛋治疗咳嗽 治疗咳嗽有什么办法 |
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| 鸡蛋是很常见的一种食材，你可能知道鸡蛋可以有煎蛋、蛋花汤、水煮蛋，番茄炒鸡蛋等等不同的吃法，知道鸡蛋的蛋白质很高，那么你知道鸡蛋其实可以用来治疗咳嗽！你肯定没听说过吧？今天就来给大家介绍几款鸡... |
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| 2015-12-16 182℃
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| 男人吃什么可以壮阳？壮阳补肾的四类食物推荐 |
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| 很多时候男性之所以会出现等问题，与体内营养元素不足有着密切的关系，只要知道男人吃什么可以壮阳，便可有效的提高性功能。面对男人吃什么可以壮阳的问题，其实生活中很多食物都具有这一功效。 1、核酸食... |
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| 2015-12-16 310℃
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| 一少一淡一香让老人吃得更健康 |
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| 人老了身体机能也会衰老，很多器官都大不如从前了。于是就更应该注重养生了。那么老年人该如何吃更健康呢？下面和大家分享关注老人饮食，老人该如何吃健康：一少一淡一香。 数量少一点。 老年人每日唾液的... |
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| 2015-12-15 966℃
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