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人群膳食 _ 健康知识

虾可以补肾壮阳 教你几道虾的做法     一、韭菜炒虾肉 原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。 制用法：将鲜虾去肠去... 2016-01-15    659℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

9类人适宜喝酸奶 别将酸味乳品当酸奶     哪些人群应喝酸奶呢？酸奶的营养丰富，深受广大人群的喜爱。在这要提醒大家的是，有一些人群的家里... 2016-01-15    760℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

肾为先天之本 男人补肾吃这六类食物     肾为先天之本 肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏... 2016-01-14    209℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

更年期女性吃膳应适可而止     更年期女性由于卵巢功能逐渐衰退，身体各脏腑机能也容易失调。这与肠胃消化吸收功能下降、营养状况... 2016-01-14    890℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

3类女性应多吃芝麻     芝麻其实在烹饪的时候很少会被我们放入菜肴中，其实芝麻的营养丰富，尤其是对于女性来说更加有意想... 2016-01-14    586℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性补铁必吃的蔬菜和水果     女性补铁要吃什么呢？缺铁会引起贫血，所以女性朋友应把补铁和补血看的一样重要才行。那么，饮食补... 2016-01-14    873℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性美容美颜喝什么 来杯玫瑰花茶     玫瑰花是中国传统的十大名花之一，素有“花中皇后”的美称。现如今玫瑰走... 2016-01-14    250℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性喝葡萄酒的7大好处     葡萄酒的养生功效是有很多的，尤其女性适量喝一些葡萄酒可以有效预防乳腺癌。不过，选购葡萄酒也是... 2016-01-14    230℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孕妇能吃芒果吗？孕妇吃芒果的好处     孕妇能吃芒果吗？在孕期里，准有很多饮食禁忌。那么，芒果是否可以在孕期吃呢？在这里，要告诉大家... 2016-01-14    612℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

想为人母 吃什么增加受孕几率     吃什么增加受孕几率 黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透... 2016-01-14    159℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

青少年记忆力很重要 增强记忆力吃什么好？     TOP1、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经... 2016-01-14    661℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

产后吃什么好？新补气养血食谱推荐     产后补气食谱 1、羊肉团鱼汤益气补不足 用料：羊肉一脚子，卸成事件，草果五个。 制用法：上件... 2016-01-14    616℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

帮助男人增强的10大食物     1、巧克力 巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们性福的最好礼物。营养学家认为，... 2016-01-14    843℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

电脑族如何保护眼睛？护眼饮食方案推荐     【主食类】 黄玉米、小米、大黄米等粮食，含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素；紫米、黑米、红米、红... 2016-01-14    980℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人需要警惕的杀精食物大盘点     一、豆腐。 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据多家媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项... 2016-01-14    963℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

5款梨食谱让宝宝秋冬不生病     宝宝多大可以吃梨？宝宝从第3个月可以喝梨汁，从第四个月可以吃梨糊。 宝宝秋季辅食：梨子泥 食... 2016-01-14    822℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人不吃早餐影响容颜 专家推荐6款早餐     也许，还是会有不少上班族女性在苦恼：“这些道理我都懂，但是实施起来实在有点难。&... 2016-01-13    209℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女白领喝什么茶好？养生美颜保健茶盘点     今天，小编就向你推荐13款简单易做又美颜的保健茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤，还能减肥护... 2016-01-13    203℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

让男人保持年轻的食物推荐     TOP1、菠菜 谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于... 2016-01-13    559℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孩子不吃饭怎么办？增强孩子食欲的食物推荐     1、燕麦 燕麦是不可多得的健康食品，在已被视为“功能性食品”，燕麦中... 2016-01-13    988℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人吃什么滋补？男人一生的六大补     其实男性承受坚强的工作、生活压力等，身体更需要时刻的关注，不过不同的阶段，男性保健方法也不一... 2016-01-12    453℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

教你制作美味可爱便当 让孩子爱上吃饭     团子家族便当 材料：猪大排250克、香肠1根、黄瓜1根、紫菜1片、玉米片10克、卷心菜10克... 2016-01-12    664℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝缺锌怎么办？3款食谱有效帮调理！     宝宝缺锌的危害很大，有什么办法可以补锌呢？如果孩子出现了缺锌的现象就要及时进行调理，除了物补... 2016-01-12    581℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝补钙吃什么？推荐5种补钙食物     宝宝是最特殊的阶段，由于自身无法吸收营养成分，为了能够补充足够的钙质，促进骨骼和牙齿生长发育... 2016-01-12    535℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝吃苹果有八大好处 如何准备苹果餐     苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌... 2016-01-12    492℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

新奶水不足 七道美味助催乳一臂之力     由于种种原因，新们的奶水出现了不足。有的人求助于物，但专家告诫，物或许会通过乳汁间接影响宝宝... 2016-01-12    737℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

九种食物促进脑部发育 让宝宝健康又聪明     每个都希望自己的宝宝健康又聪明，在饮食都是煞费苦心。对宝宝的脑部发育来说，什么营养元素最有利... 2016-01-12    721℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝吃肉好处多 应给幼儿适量吃些肉     很多们认为孩子年龄过小，应该要少吃肉甚至是不吃肉，这样做真的对吗？其实，肉中的营养价值也是幼... 2016-01-12    452℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝长牙期饮食需要注意哪些     从宝宝的长第一颗要开始就要多注意饮食的安排了，长牙期的饮食是很重要的。因为正确的饮食安排才会... 2016-01-11    218℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

盘点高血压患者要少吃的十种食物     我们就一起来看看高血压患者不能吃哪些食物吧： 1、酒 饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，... 2016-01-11    914℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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