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烹饪技巧 _ 健康知识

西瓜蜂蜜露的做法-清热去火西瓜炖品食谱     西瓜是一种很不错的水果，立夏之后吃西瓜有利于身心健康。如西瓜中所含的无机盐等物质，有利尿，缓... 2024-11-21    985℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

柚子怎么做好吃？柚子的做法大全     柚子清香、酸甜，营养丰富，具有增强体质的功效，还能帮助孕妇吸收钙和铁，其中含有大量的维生素c... 2024-11-07    914℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

紫米的功效 紫米的做法     紫米的功效 紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种... 2024-11-05    420℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炖鸡的做法    文章目录一、炖鸡的做法是什么二、炖鸡有哪些搭配方法三、鸡汤的饮食宜忌是什么炖鸡的做法是什么1、... 2024-11-03    429℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

红豆八宝粥的做法，图解红豆八宝粥怎么做好吃    红豆八宝粥：健脾益胃、消肿解毒、消肿祛斑、美白防皱等功效。此粥适合秋冬季饮用。难度：切墩(初级... 2024-10-19    198℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

富贵虾的介绍-富贵虾的营养价值     食用富贵虾的注意事项是虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与... 2024-10-19    474℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

清汤鱼的做法，图解清汤鱼怎么做好吃    很喜欢吃鱼，尤其是清汤的，可能觉得辣味吃太多了会出痘痘之类的，想换个清淡健康点的，就觉得清汤鱼... 2024-10-15    158℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃西瓜有什么好处？西瓜的做法大全     西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食... 2024-10-07    1018℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何用烤箱做蛋糕     如何用烤箱做蛋糕 材料：鸡蛋3个、精制白糖150克、低筋粉120克、奶油15克、牛奶15毫升... 2024-09-30    722℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冬瓜香菇海带汤的做法-海带可泄热利水     海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效。可用于治疗痈疽、宿食不消、小... 2024-09-27    857℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蒸大白菜的方法     蒸大白菜的方法 俗话说“百菜不如白菜”，大白菜不但味道鲜美，而且营养... 2024-09-19    547℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

燕窝的功效与作用-燕窝的做法     将燕窝中的燕子毛以及杂志清理干净，燕子毛非常细小，可以用镊子夹，盛一碗清水，取一小撮燕窝用手... 2024-09-17    374℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

粽香排骨怎么做好吃？粽香排骨的做法     排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。... 2024-09-13    586℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

教你如何巧剥玉米粒     教你如何巧剥玉米粒 玉米粒是许多大人小孩的最爱，可以搭配炒饭、煮汤、生菜沙拉、甚至孩子的副食... 2024-09-08    678℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

竹笋怎么做好吃？竹笋的做法与技巧     竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原... 2024-08-25    987℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

韩国泡菜饼的做法，图解韩国泡菜饼怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料：韩国辣白菜：100克；辅料：鸡蛋：1个；葱：适量；料... 2024-08-24    843℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

扒肘子的做法，图解扒肘子怎么做好吃    这道菜的特点是：色泽枣红，浓烂醇香，肥而不腻，老少皆宜。带皮猪肘子营养丰富，含有较多的蛋白质，... 2024-08-12    412℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

做健康又好吃的木须肉     做健康又好吃的木须肉 粮农组织曾提出一个口号：21世纪最合理的膳食结构就6个字“... 2024-08-12    418℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

哪些人需要补碘？巧用烹饪方法补碘     蔬菜的不同配炒，碘的食用率也不同，如均在出锅前放盐，碘的食用率番茄炒土豆为53%，番茄炒鸡蛋... 2024-07-26    791℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

木耳有什么功效？木耳的做法     木耳有什么功效？ 木耳中的多糖体能分解肿瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而这种... 2024-07-25    680℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

荞麦面的做法-荞麦面的功效与作用     石磨荞麦面中主要是丰富的蛋白质；B族维生素；芦丁类强化血管物质；矿物营养素；丰富的植物纤维素... 2024-07-08    846℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

紫油姜是什么-紫油姜的做法     紫油姜产于湘潭市。距今有近百年的历史，是久负盛名、具有地方特色的传统食品。紫油姜采用在白露季... 2024-07-01    923℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

带鱼怎么做好吃？带鱼的烹饪方法     带鱼营养丰富，无论用来红烧还是清蒸都很美味，但还有一款最多味的香煎，让人一吃难忘。 香煎麻辣... 2024-06-07    842℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

豌豆有什么营养？豌豆的做法     豌豆有什么营养？ 1、豌豆能防癌治癌。 豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，... 2024-06-02    477℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃阿胶有什么好处？阿胶食谱大全     实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻... 2024-05-21    390℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

中厨靓菜白汁牛肉的做法     中厨靓菜白汁牛肉的做法 基本材料：牛肉750克、马铃薯2个、沙拉油3大匙、清水6饭碗、老姜一... 2024-05-16    216℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

猴头菇的食疗价值-猴头菇的家常做法     猴头菇菌袋通常打3～4个接种穴，为防止“病从口入”，接种时严格做到&... 2024-05-08    240℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

蒸铁棍山的做法，图解蒸铁棍山怎么做好吃    难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：铁棍山：；1、铁棍山到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，... 2024-02-19    708℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

日式料理澳洲花龙的做法，图解日式料理澳洲花龙怎么做好吃    主料：澳洲龙虾：一只；辅料：拔香：一扎；柠檬：一个；碎冰：一盘；寿司本味林：适量；芥末：适量；... 2024-02-10    486℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何补钙？补钙家常菜推荐     半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛... 2024-02-05    956℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

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