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食物营养 _ 健康知识 喝蜂蜜水有什么好处？蜂蜜水的作用与功效        蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。 蜂蜜的营养成分 蜂蜜是一种营养...  2012-12-31   451℃    分类： 饮食  -  食物营养 香菜的功效与作用，香菜的副作用，吃香菜杀精or壮阳        香菜可以促进收缩，如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。 香菜的功效与作用 香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主...  2012-12-28   453℃    分类： 饮食  -  食物营养 经常吃茶叶蛋好吗？茶叶蛋有营养吗        茶叶蛋是一种在中国流传甚广的小吃，味道特别鲜美，备受人们的喜欢。 专家指出，茶和蛋是两种营养很高的食品，但是两者是相克的，一起烹制后食用得不偿失。原因是多方面的。茶叶中含有鞣酸成分，在烧煮时会...  2012-12-28   471℃    分类： 饮食  -  食物营养 鸽子蛋的营养价值-吃鸽子蛋的好处        鸽子蛋Pigeonegg;Doveegg，为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋，被人称为“动物人参”。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维...  2012-12-28   660℃    分类： 饮食  -  食物营养 鹌鹑蛋的营养价值-鹌鹑蛋的食疗作用        鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在...  2012-12-26   670℃    分类： 饮食  -  食物营养 冬季怎么吃羊肉最好？羊肉怎么做最有营养        羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。 羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。那么，羊肉怎么吃会更健康、又美味呢？羊肉性热、味甘，...  2012-11-25   937℃    分类： 饮食  -  食物营养 胡萝卜生吃还是熟吃好？胡萝卜怎么吃最有营养        胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30...  2012-11-24   150℃    分类： 饮食  -  食物营养 喝枸杞蜂蜜水有什么好处？枸杞蜂蜜水的功效与作用        枸杞蜂蜜是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸...  2012-11-20   1002℃    分类： 饮食  -  食物营养 香菜的营养价值-香菜的功效与作用        香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称“芫荽”状似芹，叶小且嫩，纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。 香菜全年都有种植，但以秋、冬季的品质较好。它营养丰富，主要营养...  2012-11-18   313℃    分类： 饮食  -  食物营养 经常喝玉米粥的好处？玉米粥的功效与作用        中医认为，玉米性味甘、平，入脾、胃经，有健脾和胃，利水通淋，益肺宁心之功，《本草纲目》言其“调中开胃”。《本草推陈》言其为健胃剂。煎服亦有利尿之功。煮粥服食，健脾开胃，...  2012-11-14   916℃    分类： 饮食  -  食物营养 经常吃甘蓝有什么好处？甘蓝的功效与作用        甘蓝菜性味甘平，具有益脾和胃，缓急止痛作用，可以治疗上腹账气疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。含有丰富的维生素，糖等成分，其中以维生素A最多，并含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗溃...  2012-11-13   262℃    分类： 饮食  -  食物营养 各种食用油的营养价值-各种食用油的特性        食用油是我们每天都要吃的，也是身体不可缺少的食物，那么，各种食用油到底有什么营养成分呢？ 油是我们生活中不能缺少的一个食物，油也是我们补充人体热量的必要食物，但是我们市面上的油的种类其实是比较...  2012-11-10   475℃    分类： 饮食  -  食物营养 牛奶的营养价值，牛奶的功效，牛奶的作用        牛奶是牛乳的俗称。乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他...  2012-10-08   496℃    分类： 饮食  -  食物营养 螃蟹怎么吃营养价值最高？吃螃蟹的注意事项        螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。 螃蟹怎么吃好 煮蟹法 ...  2012-09-20   144℃    分类： 饮食  -  食物营养 牛肉怎么吃最有营养？怎样炖牛肉会更容易软烂        牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 牛肉的营养功效 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸...  2012-09-20   834℃    分类： 饮食  -  食物营养 花生皮能吃吗？关于吃花生米要不要带皮吃        花生皮可以吃吗？有些人吃花生的时候往往把皮扔掉，尤其是熟花生。也有些人吃花生把皮也一起吃掉。这些吃法究竟谁对谁错呢？究竟怎样吃花生才是最有营养的呢？下面和绿叶鸟健康网小编一起来看看吧！ 花生皮...  2012-08-26   579℃    分类： 饮食  -  食物营养 柠檬有什么作用？柠檬的营养价值、功效与作用        柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。 柠檬的介绍 柠檬（Citruslim...  2012-08-26   899℃    分类： 饮食  -  食物营养 什么人适合吃鲅鱼？鲅鱼的营养价值        鲅鱼肉多刺少、肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素。而且肉质坚实紧密，呈锥子状，大概与它游泳较快有关。除鲜食外，也可加工制作罐头和咸干品。青岛人喜...  2012-08-23   916℃    分类： 饮食  -  食物营养 乌鸡怎么吃最有营养？乌鸡的功效与作用        乌鸡又名乌骨鸡、鸡、武山鸡、羊、绒、松、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有...  2012-08-19   922℃    分类： 饮食  -  食物营养 香蕉皮的用治病功效-香蕉皮在生活中的妙用        香蕉皮的作用不只是扔地上暗算别人，其实它的功效还在于治疗某些疾病。如巧治高血压，取香蕉皮30克—60克，煎汤服用，可治高血压。你以为它的功效只有一种吗？错了，还有下列几种用治病功效...  2012-08-16   696℃    分类： 饮食  -  食物营养 咸鸭蛋的营养价值-咸鸭蛋的功效与作用        咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。蛋壳呈青色，外观圆润...  2012-08-14   482℃    分类： 饮食  -  食物营养 胖大海的功效与作用-胖大海有什么副作用吗        胖大海（学名：Sterculialychnophora），梧桐科植物的干燥种子，生长于越南、印度、马来西亚等地。4~6月果实成熟开裂时，采收种子，晒干用。又名莫大、澎大海、子、大海子、大洞果、...  2012-08-10   112℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃荔枝上火怎么办？怎样吃荔枝不上火？荔枝的功效与作用        “日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人。”荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝营养丰富，据《本草纲目》载：荔枝可“止渴、益...  2012-07-07   987℃    分类： 饮食  -  食物营养 黑芝麻的营养价值-黑芝麻的功效与作用        黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。 黑芝麻的功效 补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。 黑芝麻...  2012-07-02   369℃    分类： 饮食  -  食物营养 紫菜的营养价值-紫菜的功效与作用        紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。、也产。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩礁上，颜色分红紫、绿紫和黑紫3种...  2012-07-01   656℃    分类： 饮食  -  食物营养 这个夏天“西瓜很忙” 西瓜的功效与作用        这个夏天，西瓜很忙！随着西瓜的大量上市，一个个大西瓜走进千家万户，忙着给大家解渴消暑的同时，还要应对懒人各种创意的吃法，还要变成头盔、短裤等服饰道具，甚至不得不用圆圆的身躯来应付广大群众的创作...  2012-06-30   648℃    分类： 饮食  -  食物营养 淘米水有什么用处？淘米水有哪些功效        淘米水的用处： 1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。 2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。 3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧...  2012-06-11   209℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃香蕉有什么好处？香蕉有哪些功效与作用        香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富...  2012-06-10   534℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃醪糟有什么好处？醪糟对人体有什么功效        醪糟是以蒸熟的糯米（江米）或大米为原料，经加入发酵剂（酒曲）发酵而成的一种食品，风味独特，男女老幼四季皆宜。据分析，醪槽中除了富含碳水化合物外，还有多种氨基酸、脂肪、维生素、钙、磷、铁和有机酸...  2012-05-07   778℃    分类： 饮食  -  食物营养 女子三日不断藕 男子三日不离姜        生藕性寒，可消瘀止血、清热止渴、开胃，妇女产后生冷皆忌，只有生藕不忌。民间用鲜藕洗净切片，加白糖拌食，有清热解暑的功效。如将鲜藕压榨取汁，清热生津的功效更强，对流鼻血、吐血、痰中带血以及产后出...  2012-02-13   155℃    分类： 饮食  -  食物营养 < 111 112 113 114 115  上一页 首页 尾页 下一页

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