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饮食 _ 健康知识 吃火锅最好先涮什么？吃火锅先涮肉还是先涮菜        每年冬天都是火锅大行其道的季节。与往年有所不同，今年各种各样的新式火锅汤底层出不穷，如番茄汤底、骨头汤底、鱼头汤底等，都备受人们的喜爱，传统的清汤底、鸳鸯汤底则遭到冷落。但专家分析了种类众多的...  2021-05-09   337℃    分类： 饮食  -  健康饮食 真的可以空腹喝红酒吗       生活水平不断的提高每一个人总是会开始更好的去享受生活，其中和红酒就是我们生活当中比较受欢迎的一种酒类，适当的喝一些红酒对我们的身体健康有很多好处，并且对于女性来说还有很好的美容养颜的作用，但是在...  2021-05-09   783℃    分类： 饮食  -  饮食误区 便秘的原因是什么？吃什么可以治疗便秘        很少有烤着吃水果的，但近年营养学家研究发现，水果中有相当一部分有益于健康的营养成分，都存在于果皮之上。有多数水果吃的时候要去掉皮，把这部分有价值的成分白白扔掉。 木耳香米粥缓解便秘 现代人生活...  2021-05-03   433℃    分类： 饮食  -  疾病调理 可以空腹喝豆浆吗？        可以空腹喝豆浆吗？ 豆浆被称为是“中国人的牛奶”，其富含优质蛋白质，还含有多种人体所需的氨基酸。所谓“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃好”。早上...  2021-05-01   136℃    分类： 饮食  -  健康饮食 【香瓜饮食】香瓜       香瓜简介别名：甜瓜又称甘瓜热量：26大卡（100克）分类：水果、花茶、坚果,鲜果适宜人群：一般人群均可食用，夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。香瓜，香瓜菜谱帕夫洛娃蛋糕主料：蛋清，...  2021-04-30   866℃    分类： 饮食  -  滋补调理 绿叶蔬菜的12种好处你必须了解        绿叶蔬菜的12种好处你必须了解 1、对保证正常视力有益。 绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素，这两种营养素均有利于眼睛健康，保护视力。 2、对预防骨质疏松有益。 绿叶菜中充足的钾、镁元素供应能...  2021-04-28   305℃    分类： 饮食  -  食物营养 秋天上火吃什么       文章目录一、秋天上火吃什么二、秋天吃什么容易上火三、上火不可以吃什么秋天上火吃什么1、秋天上火吃猕猴桃猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,迅速清除并预防体内...  2021-04-26   125℃    分类： 饮食  -  节气饮食 牙齿的食物-吃完必须漱口的食物        吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝，因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质，导致牙齿变差。 吃完必须漱...  2021-04-24   601℃    分类： 饮食  -  饮食误区 如何挑选优质？的挑选方法        的营养价值非常高，成为人们的一种滋补食品，正因为的营养价值高，价格昂贵，一些不法商贩用劣质来充当优质，从而蒙骗了消费者，那么，消费者在选购的时候要注意什么？该如何挑选优质呢？ 选购的方法 优质...  2021-04-23   684℃    分类： 饮食  -  食材选购 焖面的营养价值-焖面的家常做法        焖面是传统面食（汤面）的革新性产品，其加工工艺就是——焖，从烹饪技术来讲，焖出来的面，不会因在水煮制过程中面粉的蛋白质分子网状结构，所以焖面更营养，口感更好。 各地焖面...  2021-04-22   151℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 捞面的营养价值及功效-捞面的种类        捞面是一种古老的汉族传统面食品种，大约有1000多年的历史了，多流行于中国大部分地区，在不同的地方名称有些不大一样，有叫河捞面的，有子面的，有叫饸饹面的，还有叫压河捞或叫轧河捞的。 捞面的营养...  2021-04-22   712℃    分类： 饮食  -  食物营养 秋天上火吃什么好一些呢？       秋天容易上火相信朋友们都是比较了解的，主要原因是秋天的天气比较干燥，身体的水分也并不多，所以就很容易上火。往往这时候吃一些物也并没有太大的用处，当然，也可以通过食用一些水果来达到去火的效果的，那...  2021-04-22   380℃    分类： 饮食  -  疾病调理 一日三餐均衡饮食帮你吃出好视力        一日三餐均衡饮食帮你吃出好视力 一天三餐均衡分配菜色，只要慎选食物，连下午茶、零食也能帮助顾眼睛。 早上8：00 早餐吃吐司夹蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防乾眼症及维护视网膜...  2021-04-22   562℃    分类： 饮食  -  健康饮食 养生要喝汤 女人春季养生汤推荐        女人春季养生汤 龙莲鸡蛋汤： 龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗干净；莲子肉去心，保...  2021-04-21   198℃    分类： 饮食  -  养生食谱 咳嗽的时候不能吃什么食物        咳嗽的时候不能吃什么食物 春季容易引发感冒，我们都知道感冒之后接下来就很容易引来咳嗽了、咳嗽的时候真的是各种难受，咳个几天就受不了。咳嗽该怎么办呢？想要咳嗽好就一定要戒口，那咳嗽的时候要注意哪...  2021-04-21   724℃    分类： 饮食  -  健康饮食 黄瓜籽的功效与作用-黄瓜籽的用价值        黄瓜籽其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C、D（在动物实验中，胡萝卜...  2021-04-20   371℃    分类： 饮食  -  食物营养 清蒸虾的营养价值-清蒸虾的做法        虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物肠胃，引起...  2021-04-20   289℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃什么食物能够净化血管        吃什么食物能够净化血管 1、粗粮 常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮或精加工食品所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节...  2021-04-20   960℃    分类： 饮食  -  健康饮食 春季多吃黄豆芽 盘点黄豆芽的功效与作用        “唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功”，这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇，谈到开春第一吃，在营养价值和保健...  2021-04-19   291℃    分类： 饮食  -  食物营养 元宵节各地美食盘点 陕西十五元宵节吃元宵茶        “正月十五吃汤圆”的习俗在我国已经流传了上。吃元宵的习俗源于何时何地，民间说法不一。据文字载，宋代以前还没有元宵，那时人们过元宵节吃的是浇上肉汁的米粥或豆粥。到了唐代才...  2021-04-19   1000℃    分类： 饮食  -  饮食文化 脱脂并不代表真健康-食品工业不为人知的秘密        研究发现，麦片中含有的碳水化合物会比蔗糖更快地提升血糖。在某国际品牌麦片的包装上明明白白地写着“不添加蔗糖”，可是它的营养表上，每100克产品碳水化合物的含量高达76....  2021-04-18   709℃    分类： 饮食  -  饮食误区 猪肝的营养价值，猪肝的功效，猪肝的作用        猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪...  2021-04-17   776℃    分类： 饮食  -  食物营养 会吃死人的水果 99.9%的人都不知道       △芒果是止血的，但是来的人不要吃;否则就会产生肌瘤！△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。△芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。△山、山蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。...  2021-04-16   963℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃白玉菇上火吗？白玉菇的营养价值有哪些       食物是我们每天都离不开的，但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的，所以平时在生活中饮食调整是非常必要的，吃白玉菇会上火吗？下面一起看一下吧。白玉菇的营养价值白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需...  2021-04-14   888℃    分类： 饮食  -  食物营养 如何辨别白豆蔻、草豆蔻和肉豆蔻       购买食物是生活中最平常不过的事情，但是这些平常的事情做好也是有一定的方法的，在购买的时候一定要认真的挑选这样才能保证食物吃起来更加的美味，下面一起了解一下什么样的草豆蔻好呢，这样在购买的时候就能...  2021-04-14   448℃    分类： 饮食  -  食材选购 吃什么能提高记忆力？提高记忆力的八种食物        青少年正处于读书的关键时期，这时候强大的记忆力成为决胜的关键，很多爸爸都在苦恼如何帮助孩子提高记忆力，其实很多的食物都是可以帮助我们提高记忆力的，下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们提高记忆...  2021-04-13   384℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃饭加点醋可以增强饱腹感        新研究中，研究者让两组参试者除了醋之外，吃同样的食物，并测量其餐前及餐后血糖水平。结果发现，与用餐时不加醋相比，吃饭时加一勺苹果醋可以使餐后血糖升高幅度降低一半。另外，吃醋还可以使参试者一天食...  2021-04-13   344℃    分类： 饮食  -  健康饮食 什么时候需要食补？教你如何食补        教你如何食补 食补该怎样补？许多人说不上个“子午卯酉”来。传统食补理论，是因时制宜；因人制宜；因病制宜；因性制宜。 因人制宜 因人制宜，即不同身体素质的人，进补的食物应...  2021-04-12   167℃    分类： 饮食  -  健康饮食 苤蓝的做法 苤蓝的简介        苤蓝的简介 苤蓝又称土苤，茄莲，球甘蓝，广东地区又称大头菜，为十字花科二年生草本植物。按球皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。早熟品种植株矮小，叶片少而小...  2021-04-12   464℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 去除口臭的食物有哪些？中医治疗口臭有什么方法？        口臭，让很多的人感到自卑，甚至慢慢的变成一个“者”，所以一定要及时的去掉口臭，下面我们看看有哪些好的方法？ 哪些食物能除口臭： 柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑...  2021-04-12   798℃    分类： 饮食  -  疾病调理 < 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 > 上一页 首页 尾页 下一页

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