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饮食 _ 健康知识 重口味当心这7种病 不能忽略这些“隐形盐”的存在        盐是菜品中的调味品，菜中不放盐，食物就没有味道，盐多了菜就没法吃了，但是有的人说菜不咸不香，其实盐放多了会引起7种病。下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 吃盐过多当心7种病 高血压 体内每潴留...  2021-08-05   3585℃    分类： 饮食  -  健康饮食 减少食物浪费同时能够保护身体健康 光盘行动在继续        在全球范围内，为人类消费而生产的食物中有三分之一被浪费掉了。此外，食物浪费导致的气候变化以及土地，肥料和淡水食用效率的降低进一步对地球的资源造成了。另一方面，据估计，如果不采取进一步措施来减缓...  2021-08-05   4812℃    分类： 饮食  -  健康饮食 中医养生食物多吃身体变硬朗 食疗养生食谱大全        中医养生，是养生中比较讲究方法的一种养生方式。而且中医最擅长食补。想知道中医养生都吃些什么好东西吗？快随百红鸟健康网来一探究竟吧。 1、白萝卜 白萝卜，人送外号“小人参&rdqu...  2021-08-05   5913℃    分类： 饮食  -  健康饮食 饭后避开禁忌身体越来越健康 饭后不急保障身体健康        老人常说，饭后半小时是养生的黄金时期。我们该怎么抓住这个时期，做好养生工作呢？要知道，一日三餐是维持我们人体正常运作的基础。健康的饮食，科学的进餐对我们的身体很有好处。要想在饭后这半个小时的黄...  2021-08-05   4195℃    分类： 饮食  -  健康饮食 菠萝蜜的热量       文章目录一、菠萝蜜的热量和富含物质二、菠萝蜜的和简介三、菠萝蜜的营养价值和吃法四、菠萝蜜的价格、选购、保存五、菠萝蜜的饮食禁忌菠萝蜜的热量和富含物质热量:105大卡。营养;营养素含量(每100克...  2021-08-05   1012℃    分类： 饮食  -  滋补调理 冬季最受欢迎的膳食谱       进入冬季，天气寒冷，机体生理功能的处于抑制、收缩、减低的状态，适当的进补，可以让人体吸收、储存营养物质，充养和封藏肾精，尤其是对中老年朋友，能起到延年益寿的作用。今年的冬补出现新的变化，许多人嫌...  2021-08-04   529℃    分类： 饮食  -  滋补调理 秋季必备的五款保健茶        秋季健康饮品之绿茶。 绿茶含有大量天然的茶多酚、、维生素等等，具有清热解毒、清肠胃、祛热解火的功效，其中的更有大脑神经，提神醒脑，缓解秋困的作用。研究表明：常喝绿茶者皮肤姣好、免疫力强，这是由...  2021-08-04   128℃    分类： 饮食  -  健康饮食 胆囊炎胆石症的饮食       一、胆囊炎胆石症的饮食1、胆囊炎、胆囊结石患者平时应该限制高脂肪、高胆固醇食物。严格限制脂肪摄入量,每天脂肪摄入应该控制在40g以内。这是因为脂肪可促进胆囊收缩素的产生,增强胆囊的收缩,使胆囊炎...  2021-08-03   343℃    分类： 饮食  -  滋补调理 生吃蔬菜营养还是有毒？        中国人蔬菜喜欢熟吃，而西方人蔬菜喜欢生吃。有些蔬菜经过高温后，一些活性酶和不耐热维生素就会失去活性，但生吃蔬菜可以保留。有些蔬菜经过高温后，可以排除蔬菜里的有害物质，如硝酸盐等。 哪些蔬菜生吃...  2021-08-02   994℃    分类： 饮食  -  健康饮食 银耳不能和什么一起吃       文章目录一、银耳不能和什么一起吃二、银耳怎么吃，银耳的吃法三、银耳富含物质，营养价值银耳不能和什么一起吃1、银耳不能和菠菜一起吃银耳含有丰富的钙、铁等金属元素,一旦与含维生素C较高的菠菜结合,金...  2021-08-01   750℃    分类： 饮食  -  饮食误区 五看教你选健康桶装水        家用桶装水已存在于我们生活的各个角落，如何选购质量可靠，价格适中的桶装水呢？选购桶装水时看五方面，下面就一起来看看： 1、看桶的颜色 发暗、发黑、发紫的肯定是“黑心桶”...  2021-08-01   349℃    分类： 饮食  -  食材选购 咳嗽吃什么 12款食疗方帮你止咳化痰       现在早晚温差比较大，空气中水分越来的缺乏，干燥的天气很容易导致身体干燥，加上空气中有很多灰尘，很容易引起咳嗽的症状，严重的会引发咽喉干痒、口渴的症状。下面小编就为大家推荐12款治疗咳嗽的美食，跟...  2021-08-01   217℃    分类： 饮食  -  滋补调理 香蕉为什么会变黑？如何防止香蕉变黑？        香蕉是一种热带水果，在温度低于10℃时就很容易发生冷害。冷害的表现是：果皮变暗，催熟后果肉不能变软，果实不能正常成熟。冷藏之后容易对果皮细胞造成损伤，促进酶促褐变的发生，表皮也容易变褐甚至变黑...  2021-07-31   246℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 味精的正确食用方法你知道吗？        味精的正确食用方法 1、不宜在酸性食物中添加味精，如糖醋鱼、糖醋里脊等。味精呈碱性，在酸性食物中添加会引起化学反应，使菜肴走味。 2、不要在滚烫的锅中加入，而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠...  2021-07-30   375℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 红枣山糊的做法，图解红枣山糊怎么做好吃       红枣、山健脾养胃，都是女性产后需要大量食用的食物。枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用。主料：无核红枣：25g；山：150g；枸杞：10g；大米：30g；辅料：水：1100ml；红...  2021-07-29   645℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 燕窝的功效与作用-燕窝的食用方法        燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，据现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。 燕窝的蛋白...  2021-07-29   188℃    分类： 饮食  -  食物营养 豌豆怎么吃       文章目录一、豌豆怎么吃二、豌豆三、吃豌豆有什么好处四、豌豆饮食宜忌豌豆怎么吃1、豌豆汤处方:豌豆2升。主治:脚气。用法用量:上用水5斗,葱白10劈碎,椒3分,煮取汤2斗,倾入2瓷瓮,两脚各放瓮中...  2021-07-29   454℃    分类： 饮食  -  滋补调理 秋季糖尿病人要注意6个饮食习惯        秋季天气转凉，不仅是生活习惯的改变同时对于许多的人的饮食习惯也会发生相应的改变。对于糖尿病的患者来说同样也需要相应的改变。 秋季糖尿病饮食注意几个习惯 饮食习惯一： 秋季天气干燥，糖尿病患者易...  2021-07-29   953℃    分类： 饮食  -  人群膳食 茶叶的保存方法       市民王先生最近反应，他最在茶行新买的绿茶一开始味道还很好，可没过多长时间就感觉味道没有以前那么好了，是什么原因呢？他到茶行一打听原来是自己存储的方法不当而引起的。那么在日常生活中保存茶叶有哪些注...  2021-07-28   327℃    分类： 饮食  -  健康饮食 肉丸越筋道质量就越好吗？        食品与营养交流中心专家表示，其实肉弹素隐含其中，它是一种复合磷酸盐，是国家允许使用的食品添加剂，使用总量在5克/千克以下是合法且安全的。 肉丸越筋道质量就越好吗？ 又到了吃火锅的季节，肉丸作为...  2021-07-26   386℃    分类： 饮食  -  饮食误区 柠檬真的能抗癌吗？什么食物能够抗癌？        大蒜中含有多种抗癌物质。动物实验表明，这些抗癌物质可抑制与结肠、胃、肝脏、肺脏等器官相关的致癌原。研究表明，用大蒜的提取物喂养小鼠，可使其乳腺癌的发病率降低71%。不久前，德国科学家还发现，大...  2021-07-23   300℃    分类： 饮食  -  健康饮食 枸杞泡水有诀窍 你喝对了吗？        如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。 枸杞子功效： 中医讲枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延...  2021-07-22   322℃    分类： 饮食  -  健康饮食 蜂蜜怎么吃能够排毒美颜？        每天早晚冲一杯温蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。盛夏季节，用冷开水冲蜂蜜饮食...  2021-07-21   890℃    分类： 饮食  -  健康饮食 先天性的食疗配方       很多男性在的时候，不知不觉就出现了的症状，引起的原因有夫妻关系不和，患者厌恶，精神压力大，频繁，过度等。男性朋友患后，要及时治疗，不可拖拉，以免出现永久性。下面给大家介绍一下先天性的食疗配方。1...  2021-07-21   758℃    分类： 饮食  -  疾病调理 杏鲍菇的营养及功效-杏鲍菇的的适用人群        杏鲍菇营养丰富，具有祛脂降压、提高免疫力、帮助消化、提高免疫功能、降血脂等作用，是一种很适合食用的食材。 杏鲍菇的介绍 杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇&...  2021-07-20   861℃    分类： 饮食  -  食物营养 长期只吃素有危害 荤素合理搭配才健康        素食养生是养生学家的主张，素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食，有利于人体的吸收，但只吃素食对营养的需求是不够的，素食养生不是禁止肉食，而是主张以素食为主。科学合理的饮食调配是健康...  2021-07-19   576℃    分类： 饮食  -  食物营养 女性养生需知：女性保健首选8大健康食物        女性全身上下都需要保健，上至头发，下至双足。保健范围说大不大，说小不小，但有一点可以确定，女性保健不可马虎。市面上的保健产品眼花缭乱，该如何选择？何不将目光投向天然的食物？每种食物都有其功效，...  2021-07-19   560℃    分类： 饮食  -  健康饮食 怎么吃零食才健康？什么时候可以吃零食？        根据自己的体重及正餐的摄入情况选择适合自己的零食，如果三餐能量摄入不太够，就可以考虑选择富含能量的零食加以补充；体重已经属于超重或肥胖的，就需要控制能量的摄入，含糖或含脂肪较多的零食应加以限制...  2021-07-17   748℃    分类： 饮食  -  健康饮食 寒衣节是哪一天       文章目录一、寒衣节是哪一天二、寒衣节吃什么食物三、寒衣节的注意事项寒衣节是哪一天1、寒衣节是哪一天寒衣节又称秋祭、鬼头日、十月朝、祭祖节、烧衣节、授衣节等,寒衣节在每年农历十月初一,寒衣节与清明...  2021-07-16   209℃    分类： 饮食  -  节气饮食 中度脂肪肝吃什么       文章目录一、中度脂肪肝吃什么二、脂肪肝发病症状三、中度脂肪肝患者日常注意事项中度脂肪肝吃什么1、中度脂肪肝吃大柴胡汤加减组方:柴胡,黄芩,芍,法半夏,枳实,大黄,大枣,姜,海藻等功效与主治:以柴...  2021-07-16   873℃    分类： 饮食  -  滋补调理 < 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 > 上一页 首页 尾页 下一页

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