用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 饮食

饮食 _ 健康知识 选购水果的误区你都犯了吗        选购水果的误区你都犯了吗 正值水果旺季，前来预定水果的人心理多种多样，因为批发市场是众多商户在一起，就出现在价格上面的竞争，这个时候，很难把握的就是产品的质量和价格成正比，挑选水果，三大误区，...  2021-01-20   1002℃    分类： 饮食  -  食材选购 焦圈的做法-焦圈的营养价值        焦圈是一种北京特有的炸制食品，碗口大小，形似西方的炸面包圈，但口感更酥脆。可贮存十天半月，质不变，酥脆不皮。焦圈常作为另一种北京特有小吃豆汁儿的配菜食用。 焦圈的简介 焦圈是一种北京特有的炸制...  2021-01-20   273℃    分类： 饮食  -  特色小吃 饭后反胃想吐是什么原因呢？       最近总是听一个朋友说他在饭后反胃想吐，身体特别的不舒服，甚至都感觉自己有点恐惧吃饭了，在吃饭前身体没有什么不舒服。在我们生活中出现这样情况的是很多的，对于病因是什么却是大家都不清楚的，下面我们就...  2021-01-19   203℃    分类： 饮食  -  疾病调理 尼蛋糕的做法，图解尼蛋糕怎么做好吃       难度：掌勺(高级)时间：1小时以上主料：无盐奶油：200克；全蛋（约三个）：150克；苦甜巧克力：100克；低筋面粉：170克；可可粉：30克；辅料：细砂糖：150克；盐1.5克：；核桃：适量；...  2021-01-19   960℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 几款香菇的营养吃法        几款香菇的营养吃法 香菇五花肉的做法 材料：五花肉200克，香菇10朵，胡萝卜半根。 调料：酱油2大匙，料酒1大匙，盐少许。 做法：1、五花肉洗净切块；香菇泡软对切；胡萝卜洗净切丁。 2、热油...  2021-01-18   171℃    分类： 饮食  -  养生食谱 夏季如何预防空调病？驱寒需多喝杯红糖姜茶        夏天的到来，也就意味着空调也逐渐打开，炎热的夏季在空调房里是很舒服，但是你可知道？由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、...  2021-01-18   594℃    分类： 饮食  -  疾病调理 六种天然降血脂的食物助你远离“三高”        现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威...  2021-01-16   866℃    分类： 饮食  -  健康饮食 瘦肉里不含脂肪？ 警惕7种迷惑人的营养误区        在女性眼里，“脂肪”意味着长胖，因此，不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你知道吗，瘦肉中所包含的脂肪属于隐性脂肪，且瘦肉中脂肪含量一般在0.4%~30%之间。除了对瘦肉的误解...  2021-01-15   267℃    分类： 饮食  -  饮食误区 蒜苗炒肉丝的做法，图解蒜苗炒肉丝怎么做好吃       春天来了，蒜苗上市了。鲜嫩又营养。难度：切墩(初级)主料：蒜苗：一把；猪里脊肉：适量；辅料：酱油：；料酒：；盐：；1、热锅放油，先放蒜苗。大火炒三、四分钟炒至蒜苗七成熟盛到盘中。再放肉丝炒一下，...  2021-01-15   696℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 美味水果新养生吃法        美味水果新养生吃法 炖榴莲 榴莲是水果之王，富含多种维生素，但是，很多人根本受不了它的味道，而且生吃的话，容易引起干燥流鼻血，秋冬人体本来就干燥，怎能雪上加霜？用它炖鸡汤，一切问题则都迎刃而解...  2021-01-12   384℃    分类： 饮食  -  人群膳食 夏季防暑降温品       文章目录一、夏季防暑降温品有哪些二、夏季防暑降温有何原则三、夏季怎样预防中暑夏季防暑降温品有哪些1、夏季防暑降温品有哪些1.1、六一散。主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6-9克...  2021-01-12   848℃    分类： 饮食  -  节气饮食 吃什么食物能预防？患者吃什么食物好       疾病是男人一生中最大的敌人，可能这么说有点过，但是现实中疾病也确实让男性朋友为之苦恼，朋友们一定要认真的治疗，当男性友人患上了这种疾病的时候，除了要治疗外，还要做好对于这种疾病的护理工作，双管齐...  2021-01-12   883℃    分类： 饮食  -  疾病调理 凉拌黄瓜的做法-凉拌菜加点坚果美味又营养        在黄瓜、柿子椒、大白菜心、菠菜等蔬菜中，可以加点花生，尤其适合老年人吃。豆苗中可以拌点核桃仁，对经常用脑的学生和办公室一族相当有益。开心果含钾多，对调节血压至关重要，高血压的人群不妨试试开心果...  2021-01-11   758℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 炒菜什么时候放酱油最好？炒菜放酱油的最佳时间        酱油是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，营养极其丰富，主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。 炒菜什么时候放酱油？ 酱油可...  2021-01-11   403℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 黄瓜炒什么好吃？黄瓜怎么做才好吃       黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。黄瓜有降血糖的...  2021-01-11   553℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 果汁鱼块是什么地方的菜，怎么做？       果汁鱼块是什么地方的菜？果汁鱼块是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。果汁鱼块菜色金黄、味浓，口味酸甜。下面我们来介绍怎么做果汁鱼块。果汁鱼块是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。此菜酸甜醒胃，是将...  2021-01-11   810℃    分类： 饮食  -  特色小吃 发烧不能吃鸡蛋吗？发高烧吃鸡蛋好吗        大家都知道，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，人体产生额外的热量，食物的这种作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而...  2021-01-09   755℃    分类： 饮食  -  饮食误区 春夏吃西红柿比防晒霜更防晒 吃西红柿小禁忌       在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。1、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，...  2021-01-08   993℃    分类： 饮食  -  饮食误区 春季过敏高发 抗过敏饮食方推荐        春季为什么是过敏的高发期？ 从医学角度讲皮肤过要是指当皮肤受到各种如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。但是从季节...  2021-01-08   961℃    分类： 饮食  -  疾病调理 最营养的黄瓜吃法你知道么        黄瓜的功效与作用 黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐十分丰富，具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用，故肾炎、炎患者生...  2021-01-08   712℃    分类： 饮食  -  养生食谱 立冬后如何养生       文章目录一、立冬后如何养生二、立冬进补的原则，讲究“冬藏”三、立冬进补吃什么立冬后如何养生1、抓紧进补时间冬令进补应选在什么时间最好呢?有三种说法:一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九...  2021-01-07   838℃    分类： 饮食  -  节气饮食 怎样挑选猕猴桃？买什么样的猕猴桃好吃        猕猴桃是一种非常有营养的水果。因为外形酷似猕猴而得名。很多人在购买猕猴桃的时候不知道如何挑选，结果买到了不好的猕猴桃。今天绿叶鸟健康网就给大家说说如何挑选猕猴桃。 猕猴桃因其果实清香鲜美，营养...  2021-01-07   931℃    分类： 饮食  -  食材选购 夏季饮食要注意哪些原则        夏季饮食要注意哪些原则 夏季气温高，人容易热气上火，如果体内热气拍不出的话，容易造成口舌生疮等症状。因此夏季饮食一定要注意以清淡为主，在炎热夏季我们的饮食要注意哪些原则呢？下面跟着小编一起来看...  2021-01-07   173℃    分类： 饮食  -  健康饮食 过敏吃什么好？7种春季抗过敏食物推荐        虽然没有治愈过敏的方法，但健康而均衡的饮食可以预防和减轻过敏症状。 1、苹果：这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。苹果中的多酚能通过减轻过敏小鼠的耳肿胀和遗传性过...  2021-01-07   257℃    分类： 饮食  -  疾病调理 碱水粽的做法-碱水粽的文化内涵        厦门、泉州的烧肉粽、碱水粽皆驰名海内外。烧肉粽的粽米必选上乘，猪肉择五花肉并先卤得又香又烂，再加上香菇、虾米、莲子及卤肉汤、白糖等，吃时蘸调蒜泥、芥辣、红辣酱、萝卜酸等多样佐料，香甜嫩滑，油润...  2021-01-06   925℃    分类： 饮食  -  特色小吃 孜然五香炸排骨的做法，图解孜然五香炸排骨怎么做好吃       在一个叫长新饭店的地方吃过长新排骨，超级棒的味道，据说那排骨是生炸的。这次自己尝试做了一版，味道不如长新排骨，但也还不错。难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：肋排：250；辅料：葱姜蒜：...  2021-01-06   959℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 皮肤过敏瘙痒怎么办       文章目录一、皮肤过敏瘙痒怎么办二、皮肤过敏瘙痒吃什么三、皮肤过敏饮食禁忌皮肤过敏瘙痒怎么办1、皮肤过敏用艾叶艾叶具有祛湿止痒的功效,大量的事实证明,艾叶可以有效抵抗过敏的现象。因此妹纸们在皮肤过...  2021-01-06   490℃    分类： 饮食  -  滋补调理 早餐只喝牛奶健康吗？一周营养早餐推荐        国外研究表明，人空腹时的正常血糖为80-120毫克/毫升，而人体血糖水平的维持，取决于一天中第一餐的进食种类和数量。如果不吃早餐，容易出现头晕、心悸、反应迟钝等症状，还会对大脑和消化系统等造成...  2021-01-05   867℃    分类： 饮食  -  健康饮食 无花果的功效与作用-用无花果可治痔疮        中医认为无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。生食无花果能健胃消食。把无花果干品研成粉末吞服，能益胃止痛。 无花果的功效 ...  2021-01-04   301℃    分类： 饮食  -  食物营养 虾丸的做法，图解虾丸怎么做好吃       主料：虾仁：250克（数字有些不好哈！）；辅料：蛋清：一个；盐：2／1勺；味精：2／1勺；淀粉：3~4勺；料酒：2／1勺；4、将虾茸用手或者圆形勺团成丸子！做汤很好喝！1、将虾仁剥好，去掉虾线！...  2021-01-02   782℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 < 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 > 上一页 首页 尾页 下一页

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：