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饮食 _ 健康知识 薏米的营养价值对老弱病者更为适宜       薏苡为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入。主产湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡，性微寒。有健脾利湿、清热排脓功能。用于脾虚泄泻水肿脚气、白带、湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。尚...  2021-07-14   127℃    分类： 饮食  -  疾病调理 做凉拌菜时要放点抗菌菜        做凉拌菜时要放点抗菌菜 凉拌菜不是不能吃？专家建议，人们在制作凉拌菜时可多加些抗菌菜。 一般的抗菌菜就是大蒜、洋葱、韭菜、大葱等，这些植物中含有丰富的广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌病毒都有...  2021-07-14   464℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 如何挑选猪大肠？       健康的身体是离不开日常饮食的，我们平时在生活中一定要多吃新鲜和口感好的食物，所以在购买的时候就要多花一些小心思仔细的挑选才可以，其中什么样的大肠好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！秋冬时节，...  2021-07-14   194℃    分类： 饮食  -  食材选购 烧好的菜不要马上吃-蔬菜营养的误区        偏爱吃炒菜有些人为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜。最近据研究人员发现，凡是含水分丰富的蔬菜，其细胞之间充满空气，而肉类的细胞之间却充满了水，所以蔬菜更容易吸收油脂，一碟炒菜所含的油脂往往...  2021-07-13   770℃    分类： 饮食  -  饮食误区 山核桃的营养价值-吃山核桃的好处        山核桃（CaryacathayensisSarg.），又名核桃楸、胡桃楸。是一种落叶乔木，属胡桃科山核桃属，高达10-20米，胸径30-60厘米；树皮平滑，灰白色，光滑；小枝细瘦，新枝密被盾状...  2021-07-12   437℃    分类： 饮食  -  食物营养 四个小技巧让你炒菜不粘锅        我们很多人都是喜欢在家做饭的，但是在家做饭的时候我们总是会遇到这样或者那样的问题的，其中一个比较普遍的就是我们在做饭的时候比较容易出现粘锅的问题，而且我们也知道粘锅之后容易产生致癌物质的，所以...  2021-07-11   401℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 什么人不能吃枸杞       文章目录一、什么人不能吃枸杞二、枸杞的临床应用与相关记载有哪些三、枸杞的食用宜忌有哪些什么人不能吃枸杞1、什么人不能吃枸杞1.1、阴虚人群吃枸杞易上火夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞...  2021-07-11   372℃    分类： 饮食  -  饮食误区 内火旺有什么症状？灭火食物推荐        内火旺的症状： “上火”(热证)的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至，是一种典型的外感火热证。而通常...  2021-07-09   547℃    分类： 饮食  -  疾病调理 菠菜营养功效及食用注意事项        菠菜营养及功效： 菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡蛋、鱼、豆类等，比较适合肾功能不全的人。 具体菠菜的功效与作用如下： 1、通肠导便，防治痔疮菠菜含有...  2021-07-09   262℃    分类： 饮食  -  食物营养 韭菜鸡蛋的做法        韭菜鸡蛋的做法 主要食材：韭菜1把，鸡蛋2个，色拉油少许，食盐少许。 具体步骤： 1、韭菜洗净切碎，鸡蛋加少许盐打散成蛋液。 2、平底锅烧热转小火，倒入少许油，转动锅让油薄薄地铺满锅底。 3、...  2021-07-09   837℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 喝酒的危害有哪些 看完请戒酒        1、最的莫过于肝脏 饮酒过量，最容易伤害的就是肝脏。因为酒精要通过肝脏代谢，作为分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝脏来分解，一次大量饮酒，可导致肝脏活性减弱，如果长期大量饮酒，将导致脂肪肝、慢性酒...  2021-07-08   804℃    分类： 饮食  -  健康饮食 这样吃鸡蛋并不好 生吃鸡蛋要警惕        这样吃鸡蛋并不好 1、生吃 据了解，煮鸡蛋的营养价值高于煎鸡蛋，而煎鸡蛋又比炸蛋、生鸡蛋的营养价值高。而未熟的鸡蛋中又含有大量的大肠杆菌，进入食道容易引起腹泻，因此鸡蛋要经过高温烹煮，杀死其中...  2021-07-08   210℃    分类： 饮食  -  饮食误区 宝宝多大能喝果汁？宝宝添加果汁的原则        宝宝多大能喝果汁 没有明确的规定婴儿从几个月开始必须喝果汁，如果是母乳喂养，由于母乳中含有维生素C，所以即使不加果汁婴儿也不会营养不良。如果婴儿是人工喂养，只要给他按照要求服用市面上的复合维生...  2021-07-08   721℃    分类： 饮食  -  人群膳食 冬天喝什么茶暖胃？8款暖胃茶推荐        8款暖胃茶推荐 1、生姜红茶 气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。姜茶可能...  2021-07-08   388℃    分类： 饮食  -  健康饮食 每天吃一个鸡蛋好吗？鸡蛋的功效        鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋...  2021-07-07   1010℃    分类： 饮食  -  食物营养 生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法        生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收；能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，预防胆结石和胆囊炎。 生菜的...  2021-07-06   873℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 不要常喝鸡汤骨头汤-喝汤的禁忌        炖鸡虽然味鲜，富含蛋白质，但鸡汤中盐分偏高，饱和脂肪和胆固醇也较多。即使吃炖鸡不吃鸡皮，但皮脂早已溶入汤内，喝鸡汤会摄入过多的动物脂肪，不仅会增加胃肠负担，导致消化道疾病，而且还会引起血脂升高...  2021-07-06   705℃    分类： 饮食  -  饮食误区 便秘能吃麦芽糖吗       麦芽糖是很多人比较喜爱吃的，这类糖在味道上独特，而且吃的时候，对人体健康也不会有任何的损害，不过在吃麦芽糖的时候，要根据自身情况进行选择，对有糖尿病的患者，是不能吃太甜的东西，因此对麦芽糖是不能...  2021-07-06   737℃    分类： 饮食  -  疾病调理 【帝王蟹饮食】帝王蟹       帝王蟹简介热量：97大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,蟹适宜人群：一般人群均可食用。适宜跌打损伤，筋断骨碎，瘀血肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或孕妇临产阵缩无力，胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹...  2021-07-06   962℃    分类： 饮食  -  滋补调理 红烧肉的做法       红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。不过，湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。红烧肉的做法方法有很多种，比较常见的...  2021-07-05   502℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 用淘米水洗水果对吗？正确吃水果的方法        作物被施用农后，其残留量会随时间降低，当环境温度越高，残留农会挥发得越快，阳光中的紫外线也会农，而蔬果表面的农因曝露在空气中，也会与空气中的氧结合，产生氧化反应，加速农的分解，如平均温度较高，...  2021-07-05   914℃    分类： 饮食  -  饮食误区 血糖高和糖尿病人喝什么茶降血糖最好        随着生活水平的提高，血糖高和糖尿病患者越来越多，因此吃什么食物能降血糖是大家非常关注的话题，今天就绿叶鸟健康网小编就介绍一些日常生活中能够降血糖的茶给大家，希望对大家有所帮助。 高血糖是目前公...  2021-07-05   800℃    分类： 饮食  -  疾病调理 做菜放陈皮五大好处       人们常拿陈皮泡水喝，但营养专家称，陈皮还能入菜，可以制成很多口味独特的佳肴，还具有一定的食疗养生功效。那么陈皮有下列功用：1.对消化系统的作用：陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的作用，可促进消化液的...  2021-07-04   379℃    分类： 饮食  -  健康饮食 有胃病的人能喝酸奶吗？哪些人不适合喝酸奶        酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳，其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分更有利于人体的吸收。牛乳中富含的钙、铁等元素，处在酸性环境中，人体吸收率更高。乳酸菌能够在肠道中帮助...  2021-07-04   601℃    分类： 饮食  -  饮食误区 教你如何巧用食用酱油        教你如何巧用食用酱油 在厨房烹饪美味时，蒸、煮、炖、烩、炒、烤、煎、炸、炝、拌等很多时候都会用到酱油。酱油不仅能给菜肴增色，还能添味。然而现在大多数人在购买时却忽略了一个很重要的问题：只购买一...  2021-07-03   638℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 哪些人不适合吃玉米切片面包？副作用有哪些       每一个人都有自己的生活方式，然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质，也会让自己的身体更加健康，有一些食物并不是每个人吃起来都对身体有好处的，下面一起看一下哪些人不适合吃玉米切片面包。副...  2021-07-03   126℃    分类： 饮食  -  饮食误区 玫瑰花瓣女孩蛋糕的做法，图解玫瑰花瓣女孩蛋糕怎么做好吃       外甥女的生日在情人节后几天，想做个漂亮的蛋糕，正好手上有情人节收到的玫瑰，本着环保原则就做了这款漂亮又简单的玫瑰花蛋糕。小姑娘很喜欢哦难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料：鸡蛋：5个；牛奶：5...  2021-07-02   432℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 风热感冒吃鱼好不好       鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼肉中的维生素D、钙，能有效地预防骨质疏松症。需要注意的是，但是你知道吗，有这6种人是不能吃鱼的。那么就...  2021-06-30   977℃    分类： 饮食  -  疾病调理 红烧斧头鱼的做法，图解红烧斧头鱼怎么做好吃       鱼与豆瓣的结合难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料：斧头鱼：3条；辅料：盐：1勺；醋：半小勺；料酒：少许；郫县豆瓣：1勺；生姜：3片；蚝油：少许；老抽：少许；1、第一步，斧头鱼洗好，划上几...  2021-06-30   522℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 夏季男性容易 推荐两道膳食补方案       《黄帝内经》中说：“男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，，阴阳和，故能有子。”成年男子在无正常时偶尔出现，属于正常现象，但过多过频就要想办法了。营养方案推荐食物：宜吃补肾...  2021-06-29   1008℃    分类： 饮食  -  滋补调理 < 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 > 上一页 首页 尾页 下一页

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