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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 食用贡梨的注意事项-贡梨的功效与作用 |
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| 贡梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。煮熟的贡梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风，醒酒解毒等... |
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| 2024-08-09 870℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 吃猪肉有什么禁忌？猪肉不宜同哪些食物搭配 |
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| 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。 中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气... |
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| 2024-08-08 994℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 每100克鸡蛋的营养成分 |
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| 鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有，约经过21天会孵出小鸡。 1、蛋壳 完整的蛋壳呈椭圆形，主要... |
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| 2024-08-03 884℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 食用油过期能吃吗 |
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| 有很多家庭在平时购买的一些食用油都是比较多，食用油的种类比较多，在选择上可以根据自己的喜爱进行，常见就是选择花生油、大豆油、色拉油，这些油在制作佳肴的口感上，都是有着很大不同，而且对人体营养补充... |
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| 2024-08-01 309℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 能够滋阴补肾的食物有哪些 |
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| 能够滋阴补肾的食物有哪些 1、猪肉皮 有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显著，春秋季节... |
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| 2024-08-01 844℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 如何挑选粽子？粽子的选购小窍门 |
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| 粽子是端午节人们必吃的食物，有些家庭会选择自己包。可对于大都市的人来说，这自己包粽子不太可能了，一是没时间包，二是真不会包。但这无法阻挡我们吃粽子，因此“采购”粽子已经... |
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| 2024-07-31 323℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 食疗养生 六款膳秘方防治宫寒保暖全身 |
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| 目录：第一章：改善女人宫寒的六大食疗方第二章：女性冬季预防寒冷的方法第三章：女人必知的调经暖宫要穴编者按：女性朋友常常会出现宫寒，这是妇科疾病的一种症状。宫寒带来的危害是不容小觑的，因此一旦出现... |
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| 2024-07-30 946℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 冬天吃什么食物能养肾 |
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| 文章目录一、冬天吃什么食物能养肾二、养肾的水果有哪些三、养肾禁忌冬天吃什么食物能养肾1、冬天吃大葱可以养肾大葱中含有大量的维生素这些维生素能够有效的身体中激素的分泌,这样就达到提高的作用。对于男... |
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| 2024-07-30 367℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 油麦菜怎么吃最有营养 |
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| 细数油麦菜的营养价值 油麦菜，油麦菜属菊科，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。从血缘关系看，油麦菜... |
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| 2024-07-29 971℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 吃猪扇骨上火吗？猪扇骨的营养价值有哪些 |
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| 身体上火是生活中常见的一种现象，不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病，健康的影响是非常大的，如果调整好饮食能很大程度避免，那么吃猪扇骨会上火吗？猪扇骨的营养价值猪扇骨除含蛋白质、脂肪、维生素外... |
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| 2024-07-29 881℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 贫血者可吃西红柿猪肝瘦肉汤 |
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| 菜系及功效：明目食谱胃炎食谱贫血食谱西红柿猪肝瘦肉汤的制作材料：主料：番茄300克，猪肝80克，猪肉（瘦）80克辅料：土豆（黄皮）50克，调料：盐5克，味精3克，醋10克西红柿猪肝瘦肉汤的做法：... |
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| 2024-07-29 782℃
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饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【海胆饮食】海胆 |
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| 海胆简介热量：0大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,其它适宜人群：一般人群均可食用。海胆，海胆菜谱海胆百科海胆的介绍海胆是一种无脊椎动物，有一层精致的硬壳，壳上布满了许多刺样的东西，叫棘。海胆... |
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| 2024-07-27 411℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 哪些人需要补碘？巧用烹饪方法补碘 |
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| 蔬菜的不同配炒，碘的食用率也不同，如均在出锅前放盐，碘的食用率番茄炒土豆为53%，番茄炒鸡蛋为62%，番茄炒黄瓜为61%，番茄炒柿子椒为77%。 哪些人需要补碘？ 补碘的重点对象是碘缺乏地区的... |
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| 2024-07-26 788℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 吃什么食物容易降血脂 |
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| 在日常生活中，吃什么才能使高血压患者降血脂异常呢？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧，在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，首先隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三... |
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| 2024-07-26 359℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 蒜苔炒肉的热量 |
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| 文章目录一、蒜苔炒肉的热量和富含物质二、蒜苔炒肉的和简介三、蒜苔炒肉的营养价值和吃法四、蒜苔炒肉的价格、选购、保存五、蒜苔炒肉的饮食禁忌蒜苔炒肉的热量和富含物质1、蒜苔炒肉的热量和富含物质有哪些... |
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| 2024-07-25 430℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 木耳有什么功效？木耳的做法 |
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| 木耳有什么功效？ 木耳中的多糖体能分解肿瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而这种多糖体也具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，预防脑血管疾病发... |
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| 2024-07-25 678℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 黄玉米渣怎么吃 |
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| 文章目录一、黄玉米渣怎么吃二、黄玉米渣三、吃黄玉米渣有什么好处四、黄玉米渣饮食宜忌黄玉米渣怎么吃玉米渣,又叫玉米糁,玉米碎,常见于北方人的食谱,俗称玉米渣或玉米面筋粉。北方人冬季里最主要的早餐!... |
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| 2024-07-24 675℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 3种方法轻松辨别松花蛋 |
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| 松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋（因为制做是有一层石灰包裹，很形象的名字！）等，口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。制作皮蛋的主要原料有生石灰，纯碱，食盐,红茶，植物灰（含有氧化钙，氢氧化钾）。皮蛋... |
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| 2024-07-24 1015℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 荸荠的热量 |
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| 文章目录一、荸荠的热量和富含物质二、荸荠的和简介三、荸荠的营养价值和吃法四、荸荠的价格、选购、保存五、荸荠的饮食禁忌荸荠的热量和富含物质荸荠的热量(以100克可食部分计)是99大卡(414千焦)... |
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| 2024-07-24 500℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 粥消灭“红鼻子” |
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| 酒渣鼻俗称“红鼻子”，是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。现推荐几则行之有效的粥疗法：芦根竹茹粥：取鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克。将芦根、竹茹用布包好同粳米煮... |
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| 2024-07-23 498℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 【丘比沙拉汁饮食】丘比沙拉汁 |
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| 丘比沙拉汁简介热量：510大卡（100克）分类：调味品,酱类适宜人群：丘比沙拉汁，丘比沙拉汁菜谱金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当主料：【主要食材】：，秋田小町大米，进口三... |
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| 2024-07-22 387℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 吃火锅的禁忌与搭配 |
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| 吃火锅的禁忌： 忌吃得太烫： 太烫的食物容易烫伤口腔和食道黏膜，若遇烟酒或不清洁的食物更容易导致疾病。 忌吃的时间太长： 有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化... |
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| 2024-07-22 657℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 喝白开水很好-白开水怎么喝更好喝？ |
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| 温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。另外，水还有... |
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| 2024-07-21 853℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 【鳗鱼饮食】鳗鱼 |
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| 鳗鱼简介热量：181大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,鱼适宜人群：一般人群均可食用。适宜夜盲症、贫血、肺结核患者。鳗鱼，鳗鱼菜谱手卷寿司主料：白米饭，熟芝麻，寿司海苔片，黄瓜（切丝），胡萝卜... |
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| 2024-07-20 566℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 每天一杯果汁好处多 避免果汁的营养七要诀 |
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| 喝果汁对我们有好处吗？这个是毋庸置疑的，经专家研究发现每天一杯果汁好处多多。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。 每天一杯果汁的好处 1、防止身体老化，帮助细胞再生 人体是由超过60兆的各种细胞... |
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| 2024-07-19 5857℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 吃什么能够养胃？烤馒头养胃？ |
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| 中医说它“养胃去积”，是很好的其实最简单的方法就是吃烤红薯，这种著名的食物虽然身价不高，但是却是有百利而无一害的食物。吃完红薯之后，人们可能认为自己的“五行... |
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| 2024-07-19 965℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 精神性厌食症怎么预防 |
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| 现代的家庭生活越来越好，给予孩子的物质条件非常优越，很多孩子们，甚至是成人出现了厌食症，厌食症属于心理疾病，对于饭菜没有兴趣，一旦出现长时间的不吃饭会造成身体透支，那么怎么来预防，日常生活中，会... |
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| 2024-07-18 957℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 松蘑的做法-松蘑的功效与作用 |
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| 松蘑中含有多元醇，可医治糖尿病；松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此，它在健胃、防并抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。松蘑有很好的抗核辐射作用，据研究发现，松蘑能在遭受过... |
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| 2024-07-18 497℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 过期牛奶用途是什么？ |
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| 牛奶是一种营养价值非常高的饮品，由于牛奶的保质期短，常常都需要放在冰箱里低温保存。但很多人因为没有及时喝完牛奶而过了保质期，扔了觉得可惜，但是又不能喝。有些人选择扔掉，也有很多人都知道过期牛奶能... |
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| 2024-07-17 405℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 伊贝母怎么吃 |
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| 文章目录一、伊贝母怎么吃二、伊贝母三、吃伊贝母有什么好处四、伊贝母饮食宜忌伊贝母怎么吃1、伊贝母是什么伊贝母为多年生本草,高30-60cm。鳞由2枚鳞片组成,直径1.5-3.5cm,鳞片上端延长... |
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| 2024-07-17 306℃
分类：
饮食
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滋补调理
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