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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 如何挑选新鲜虾？挑选新鲜虾的方法与技巧 |
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| 虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多，怎么挑虾才最好呢？ 挑选新鲜虾的方法与技巧 1、看外形... |
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| 2025-04-17 897℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 槟榔可驱虫-槟榔的功效与作用 |
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| 槟榔是味苦辛而性温的，主归胃、大肠经，它是常用的消积行气物。它的杀虫作用比较突出，还有利水和截疟功效。其驱虫谱广，对绦虫、蛔虫、蛲虫、钩虫、姜片虫等肠道寄生虫都有驱杀作用，并以驱除虫体为其优点... |
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| 2025-04-17 526℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 维生素d的作用-吃什么能补充维生素d |
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| 维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，... |
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| 2025-04-16 917℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 初伏养生食谱：节瓜鸡脚汤养胃又消暑 |
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| 初伏养生食谱 节瓜鸡脚汤——养胃又消暑 原料：眉豆100克，节瓜600克，陈皮1块，鸡脚10只，盐适量。 做法： 1、眉豆浸透、洗净；节瓜去皮、洗净，切大块；陈皮浸透洗... |
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| 2025-04-15 943℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 孩儿参怎么吃 |
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| 文章目录一、孩儿参怎么吃二、孩儿参三、吃孩儿参有什么好处四、孩儿参饮食宜忌孩儿参怎么吃黄芪红枣太子参汤【材料】:黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。【做法】:将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分... |
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| 2025-04-15 598℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 翡翠贻贝的营养 翡翠贻贝的做法 |
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| 翡翠贻贝的营养 1、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。 2、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。 3、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。 4... |
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| 2025-04-15 554℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 油炸薯条最致癌？ |
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| 自从洋快餐进入中国，薯条成为人们喜爱的一种食品，甚至无论老幼对薯条都青睐有加，坐在比较好的环境，慢慢的吃一包薯条再加一瓶可乐，可能感觉也很舒服。孩子们也是非常喜欢薯条，只要是去那里，一定要吃薯... |
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| 2025-04-15 524℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 元宵节，汤圆讲究健康吃法 |
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| 都说过了元宵节，这个年才算结束，而在大年初一的早晨和元宵节的晚上人们都要吃上几个元宵，这预示着接下来的一年都在团团圆圆中度过。 不过从营养学角度来看，糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜... |
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| 2025-04-15 925℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 皮肤过敏能喝大麦茶吗 |
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| 相信大家都知道皮肤对于我们的重要性吧，因为皮肤是我们人体最大的器官，皮肤保护着我们体内的各种组织以及器官，我们的皮肤是非常敏感的，皮肤容易出现这样那样的疾病，常见的皮肤疾病就是皮肤过敏了，皮肤过... |
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| 2025-04-15 325℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 鲫鱼冬瓜汤有什么营养？鲫鱼冬瓜汤怎么做？ |
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| 鲫鱼冬瓜汤味道鲜美，营养丰富，有蛋白质、脂肪和多种氨基酸以及一些微量元素，人们食用这种汤品，不但能享受到鲜香的味道，还能预防多种疾病，像动脉硬化、高血压以及冠心病等，都能鲫鱼冬瓜汤的预防对像，... |
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| 2025-04-15 207℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 小橘皮有大作用：橘皮能治冻疮 |
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| 把吃剩下的橘子皮放在蟑螂经常出没的地方，特别是碗柜及厨房的死角地方，放干了也没关系，这样可以有效防止蟑螂。用橘子皮泡水，均匀地浇在盆土上，可消灭因肥料引来的小飞虫，同时还可以去掉肥料的异味。用... |
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| 2025-04-15 716℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 感恩节的由来 |
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| 文章目录一、感恩节的由来是怎样二、感恩节的意义有哪些三、各国感恩节有何区别感恩节的由来1、感恩节的由来感恩节的由来要一直追溯到历史的发端。1620年,着名的“五月花号”船满载不堪忍受英国国内迫害... |
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| 2025-04-15 678℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 【甜酸酱饮食】甜酸酱 |
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| 甜酸酱简介别名：酸甜酱、酱汁、调料、SweetandSour热量：189大卡（100克）分类：调味品,酱类适宜人群：甜酸酱，甜酸酱菜谱秘汁大虾主料：青虾，花生油，姜，白糖，料酒，蕃茄沙司，泰式甜... |
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| 2025-04-15 540℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 吃黑芝麻可以降低胆固醇 |
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| 吃黑芝麻可以降低胆固醇 吃黑芝麻可以降低胆固醇？这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。 此外，黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇... |
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| 2025-04-15 284℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 世界上最喜欢吃辣的六个国度 |
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| 在我国大家都知道巴蜀一带的人是特别爱吃辣椒的，那么，在世界上到底有哪些国度的比较爱吃辣椒呢?在经过了解以后小编得知有六个国度的人比较爱吃辣椒，这六个国度到底是哪些呢?下面我们就一起来对这六个国... |
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| 2025-04-14 951℃
分类：
饮食
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饮食文化
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![饮食]()
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| 蒜苔炒肉的热量 |
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| 文章目录一、蒜苔炒肉的热量和富含物质二、蒜苔炒肉的和简介三、蒜苔炒肉的营养价值和吃法四、蒜苔炒肉的价格、选购、保存五、蒜苔炒肉的饮食禁忌蒜苔炒肉的热量和富含物质1、蒜苔炒肉的热量和富含物质有哪些... |
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| 2025-04-14 442℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 山楂片吃多了会胖吗 |
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| 文章目录一、山楂片吃多了会胖吗二、山楂减肥茶怎么做三、什么人不适合吃山楂山楂片吃多了会胖吗1、吃山楂会不会胖山楂片含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、... |
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| 2025-04-14 812℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 夏天吃什么面好 |
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| 文章目录一、夏天吃什么面好二、夏天吃什么水果三、夏天吃什么蔬菜夏天吃什么面好1、夏天吃什么面好面条以荞麦面、杂粮面和全麦面条为最好,这些在超市里面都有。杂粮面和全麦面也适合夏季食用,杂粮面是粮豆... |
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| 2025-04-14 295℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 远志怎么吃 |
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| 文章目录一、远志怎么吃二、远志三、吃远志有什么好处四、远志饮食宜忌远志怎么吃1、远志怎么吃1.1、远志枣仁粥原料:远志肉、炒枣各10克,粳米50克。做法:先将粳米投洗干净,放入锅内用清水煮粥。开... |
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| 2025-04-14 782℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 松蘑的做法-松蘑的功效与作用 |
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| 松蘑中含有多元醇，可医治糖尿病；松蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。因此，它在健胃、防并抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用，还有防止过早衰老的功效。松蘑有很好的抗核辐射作用，据研究发现，松蘑能在遭受过... |
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| 2025-04-14 502℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 【九节虾饮食】九节虾 |
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| 九节虾简介热量：32大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝,虾类适宜人群：九节虾，九节虾菜谱南瓜香芋海鲜煲主料：芋头，南瓜，鱿鱼，九节虾，老豆腐，西兰花，油，盐，蚝油煎蛋饼主料：鸡蛋，肉糜三肥七瘦，葱，... |
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| 2025-04-14 494℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 小雪节气吃什么 |
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| 文章目录一、小雪节气吃什么二、小雪节气的习俗三、小雪节气的注意事项小雪节气吃什么1、小雪节气吃全麦面包研究人员建议把面食、点心类食物当作可以吃的抗抑郁剂。吃复合性的碳水化合物改善心情,效果慢但更... |
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| 2025-04-14 886℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 白内障术后不能吃什么 |
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| 文章目录一、白内障术后不能吃什么二、白内障术后食谱有哪些三、白内障术后有哪些要注意的白内障术后不能吃什么1、白内障术后不能吃乳制品全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品,如牛奶中... |
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| 2025-04-13 570℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 哪些东西不能与面筋搭配 |
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| 面筋始创于我国南北朝时期，是素斋园中的奇葩，尤其是以面筋为主料的素仿荤菜肴，堪称美食一绝，历来深受人们的喜爱。面筋可以做成各种美食，但是需要注意的是，有些食物是不可以跟面筋搭配在一起，否则会影... |
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| 2025-04-13 597℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 夏季常常犯困想睡觉 可能是你的日常饮食惹的祸 |
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| 明明睡的很沉，可是早上却总是昏昏沉沉提不起劲，这是什么原因造成的呢？其实不只是工作上的劳累或是睡眠不足，在饮食方面也是造成问题的一大因素，而改善饮食是其中最简单的方法之一，大家不妨就从这边下手... |
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| 2025-04-13 2242℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 什么病不能吃水果 |
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| 文章目录一、什么病不能吃水果二、水果何时吃最好三、吃水果要注意什么什么病不能吃水果1、什么病不能吃水果1.1、过敏性体质芒果含有的性物质较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,引起过敏反应... |
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| 2025-04-13 857℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 胡萝卜里有哪些可以防癌的物质 |
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| 胡萝卜里有哪些可以防癌的物质 维生素B：具体来说应该叫做B族维生素，B族维生素可以帮助身体有效抑制癌细胞的形成，生成对身体有益的酶。对于预防口腔癌、生殖系统癌症有很好的作用。而其中的叶酸也具有... |
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| 2025-04-13 597℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 【青椒饮食】青椒 |
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| 青椒简介别名：青柿子椒、菜椒、翠椒、海椒热量：22大卡（100克可食部分）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：一般人群均可食用。青椒，青椒菜谱下饭的的滋味家常菜~尖椒主料：香菇，猪前腿肉，青椒... |
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| 2025-04-13 531℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 女人秋天吃什么养生 |
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| 文章目录一、女人秋天吃什么养生二、女人秋天养生食谱有哪些三、女人秋天养生要注意什么女人秋天吃什么养生1、女人秋天吃银耳养生银耳,又叫白木耳,其主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙... |
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| 2025-04-13 859℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 全国超1亿人不按时吃晚饭 吃晚饭的最佳时间是6点 |
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| 最近网上有一篇文章是关于吃晚饭时间的调查，文章称目前全国有多过1亿人不按时吃晚饭，虽然并没有详细介绍这种数据的来源，但是身边的亲朋好友不按时吃饭的人实在是太多。下面和百红鸟健康网一起来看看吧。... |
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| 2025-04-12 2022℃
分类：
饮食
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健康饮食
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