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饮食误区 _
健康知识 |
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| 喝菊花茶加冰糖对身体好不好 |
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| 喝菊花茶时加冰糖好吗？喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是，这样的喝法可不是人人都能适应的。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。 ... |
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| 2014-12-06 690℃
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饮食
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| 什么时候不能喝茶？什么人不能喝茶水 |
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| 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。和绿叶鸟健康网小编一起来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。 1、发烧忌喝茶 茶叶... |
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| 2014-12-06 556℃
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饮食
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| 居家厨房里最易致病的5种物品 |
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| 厨房是生产美食的地方，也许你认为自己的家中，厨房可是个卫生度非常高的所在。但这可是个错误的认知，绿叶鸟健康网告诉你五个厨房里常见病菌来源地，并教你如何免受他们的侵害。 居家厨房里最易致病的5种... |
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| 2014-12-06 698℃
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饮食
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| 如何挑选大米？吃大米的注意事项 |
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| 大米是人类的主食之一，据现代营养学分析，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1、A、E及多种矿物质。那如何挑选大米？大米与什么食材搭配相宜，吃大米又有哪些注意事项呢？ 如何挑选大米 1、看硬度：大米... |
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| 2014-12-05 269℃
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饮食
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| 如何挑选糯米？吃糯米的食用禁忌 |
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| 糯米具有很高的食疗功效，本身所含营养物质就具有补脾胃、益肺气的功效。与其它食物搭配，更能起到益气安神、养血止血、滋阴润肺的作用。关于糯米的功效及食用禁忌你了解多少呢？ 如何挑选糯米 糯米又叫江... |
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| 2014-11-30 632℃
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饮食
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| 如何挑选燕麦？燕麦的食用禁忌 |
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| 如何挑选燕麦 1、看外形：燕麦以外观完整，大小均匀，饱满坚实，富有光泽，不含杂质者为佳。因此，购买整粒燕麦应该以挑颗粒均匀饱满而且确保没有被炒至过的生燕麦。如果燕麦被炒过，用手抓一把燕麦粒然后... |
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| 2014-11-25 304℃
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饮食
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| 冬季饮食禁忌：冬季饮食注意事项 |
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| 冬季来临，天寒地冻的，大家一定要注意好的身体，冬天虽然不像夏天那样易腹泻，但是饮食上还是有不少注意事项的。下面绿叶鸟健康网小编就给大家简单的说说冬季饮食注意事项，相信会对你有帮助的。 冬季养肾... |
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| 2014-11-23 848℃
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饮食
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| 厨房油烟致癌吗？煮妇患肺癌 油烟成黑手 |
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| 谈到肺癌的诱因，不少人会首先想到吸烟，然而，有调查发现，许多家庭“煮妇”并不吸烟，却同样患上了肺癌。究其原因，厨房内的油烟就是幕后的“黑手”。专... |
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| 2014-11-20 234℃
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| 如何挑选芝麻？吃芝麻的食用禁忌 |
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| 适当的吃芝麻不仅能补充身体所需的钙、铁以及多种微量元素，还可以乌发头发、抗衰老，是一种滋养强壮的食材。但是吃芝麻也有一些注意事项需要了解哦，绿叶鸟健康网小编给大家介绍一下吃芝麻有哪些注意事项吧... |
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| 2014-11-17 896℃
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| 如何挑选花生？吃花生的注意事项 |
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| 花生自古就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，经现代研究发现，其具有一定的用价值和保健功能。但是关于吃花生的一些注意事项也需要了解哦... |
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| 2014-11-17 604℃
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饮食
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| 如何挑选玉米？吃玉米的食用禁忌 |
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| 玉米是我国重要的粮食作物，那么吃玉米的注意事项都有哪些呢？吃玉米的注意事项有：发霉的玉米不能食用；食用玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进；玉米不能和海螺、田螺同食。 如何挑选玉米 去市场买了玉米回... |
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| 2014-11-16 714℃
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饮食
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| 如何挑选枣？吃枣的注意事项 |
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| 枣类营养丰富，可入，入常用黑枣、红枣、蜜枣等。黑枣养血补气功效强，红枣，味甘性浊，具有补中益气、养血安神的作用。但吃枣也有需要注意的地方，绿叶鸟健康网小编与您一起来看看吃枣的注意事项有哪些吧。... |
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| 2014-11-09 472℃
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| 如何挑选莲子？吃莲子的注意事项 |
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| 古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。可见莲子的功效有多大。莲子也是营养十分丰富的，要好好利用到这些营养，让功效发挥出来，就要与适宜的食材搭配。 如何挑选莲子 一般来说，现在买到的莲子都是经过加... |
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| 2014-11-09 969℃
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饮食
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| 松子和什么搭配吃好？吃松子的注意事项 |
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| 吃松子有利于我们提高免疫力，强身健体，那么在吃松子的时候我们有什么注意事项呢？松子营养丰富，但是性偏热，还富含膳食纤维，吃多容易导致上火和腹泻，所以吃松子要注意控制分量。 如何挑选松子 新鲜松... |
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| 2014-11-09 509℃
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饮食
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| 如何挑选核桃？吃核桃的食用禁忌 |
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| 核桃营养丰富又好吃，是广大消费者喜爱的果品之一。那么我们在吃核桃时有什么注意事项呢？核桃性偏热又富含膳食纤维，吃多了容易导致上火和腹泻，所以我们吃核桃时要注意控制分量。下面，就跟绿叶鸟健康网小... |
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| 2014-10-30 778℃
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饮食
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| 如何挑选板栗？板栗的食用禁忌 |
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| 板栗的营养非常丰富，食用板栗有助于我们强身健体，那么在吃板栗时我们有哪些注意事项呢？板栗虽然好吃又养人，但是板栗（栗子）性热又富含膳食纤维，吃多容易上火，导致腹泻，吃的时候要控制分量。 如何挑... |
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| 2014-10-30 741℃
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饮食
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| 如何挑选枸杞？枸杞的食用禁忌 |
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| 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的，因此很有必要了解一下吃枸杞的注意事项。如由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 如何挑选枸... |
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| 2014-10-29 136℃
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饮食
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| 如何挑选腰果？腰果的食用禁忌 |
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| 腰果好吃又养人，那么在吃腰果的时候我们有什么注意事项呢？腰果性偏热还富含油脂，吃多了容易导致上火和腹泻，对身体健康不利，所以我们吃腰果的时候要注意控制分量。 如何挑选腰果 吃腰果前也要注意挑选... |
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| 2014-10-29 704℃
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饮食
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| 杏仁能吃多吗？杏仁吃多了会怎样 |
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| 杏仁是人们比较常食用的干果，它里面富含维生素、蛋白质和其他矿物质，非常有营养，可直接用来生吃，可是在吃杏仁的时候，有没有想过杏仁吃多了会怎样呢？其实杏仁吃多了易中毒，所以吃杏仁时要注意适量的吃... |
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| 2014-10-27 249℃
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饮食
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| 如何挑选生姜？生姜的食用禁忌 |
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| 姜的营养很丰富，吃姜可以预防感冒，促进消化，暖身驱寒等等。那么我们在吃姜的时候又有什么注意事项呢？姜吃多了会消化不良和上火，我们在吃姜的时候要注意控制分量。 如何挑选生姜 姜的营养很丰富，吃姜... |
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| 2014-10-11 368℃
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饮食
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| 如何挑选西芹？西芹的食用禁忌 |
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| 西芹的营养很丰富，吃西芹可以补充营养，促进消化，强身健体，那么我们吃西芹又有哪些注意事项呢？西芹的膳食纤维很丰富，我们吃西芹的时候一定要控制分量，不要过食多食，否则容易消化不良。 如何挑选西芹... |
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| 2014-10-08 952℃
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饮食
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| 益生菌怎么吃？益生菌的用法 |
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| 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。那么，你知道益生菌的用法吗，使用益生菌的注意事项... |
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| 2014-10-06 146℃
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饮食
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| 维生素C缺乏或吃多了会怎么样 |
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| 维生素C吃多了会怎么样呢？维生素摄入过多就有可能出现溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能，所以维生素C的摄入量一定是要控制好的。 缺乏维生素C的症状 维生素C是我... |
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| 2014-10-01 1015℃
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饮食
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| 维生素e什么时候吃最好？能直接涂脸上吗 |
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| 天然维生素e什么时候吃最好呢？早上和晚上都是不错的食用时间，不过晚上睡觉人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神。 维生素e什么时候吃最好 天然... |
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| 2014-10-01 398℃
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饮食
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| 如何挑选空心菜？吃空心菜的食用禁忌 |
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| 空心菜好吃又养人，那么我们在吃空心菜的时候又有哪些注意事项呢？空心菜虽然营养丰富，但是性寒凉，如果是体质较弱，常年体寒的人则不适宜吃空心菜。 如何挑选空心菜 空心菜好吃又养人，但空心菜也有优劣... |
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| 2014-09-29 706℃
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饮食
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| 如何挑选刀豆？吃刀豆的食用禁忌 |
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| 刀豆好吃又养人，那么我们吃刀豆有什么注意事项呢？吃刀豆前一定要将刀豆煮到熟透，因为刀豆所含皂素、植物血球疑集素、胰蛋白酶抑制物等为有毒成分，100℃才能，如果不将刀豆煮熟而食用会引起中毒，呕吐... |
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| 2014-09-28 436℃
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饮食
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| 如何挑选葱？吃葱的食用禁忌 |
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| 不论大葱还是小葱，都是家家必备的蔬菜，很多人炒菜喜欢放一点葱，会让菜的味道变得更美味。也有的人喜欢吃生葱，葱蘸酱等。不过很少人知道吃葱时有哪些地方需要注意的地方。 如何挑选葱 大葱别看长得都差... |
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| 2014-09-26 232℃
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饮食
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