 |
饮食误区 _
健康知识 |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃豆腐过多有什么危害？吃豆腐有哪些禁忌 |
|
| 豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食用豆腐并非多多益善，过量吃豆腐也会危害健康，那么，怎么吃豆腐才有益健康呢？吃豆腐有什么注意事项呢？ 制作豆腐的大豆，含有皂... |
|
| 2014-05-28 444℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 柿子可以空腹吃吗？吃柿子有什么禁忌 |
|
| 柿子营养价值很高，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及钙、磷、铁等矿物质，享有“果中圣品”之誉。据现代科学测定，其糖类和维生素C比一般水果高出1至2倍。 吃柿子的... |
|
| 2014-05-27 595℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 喝茶有哪些禁忌？什么人不适合喝茶 |
|
| 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，泡一壶茶慢慢享用，享受着假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下我们需要少喝茶。 生病了小心喝茶 1、发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱... |
|
| 2014-05-26 488℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 爱吃嫩肉易惹病？6个饮食坏习惯损害健康 |
|
| 中国人对于饮食有着很高的要求，“色香味俱全”就是一个最好的写照。但是过分的追求这些饮食上的细节却不代表是健康饮食方式，因为这些习惯有可能是导致身体健康受到影响的重要因素... |
|
| 2014-05-26 185℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 夏季吃冷饮有哪些禁忌？夏季吃冷饮要注意什么 |
|
| 夏季酷热难耐，许多人喜欢吃冷饮，但不要过量吃，激烈运动﹑大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人，应避免吃冰冷食物。许多冷饮或冰品，... |
|
| 2014-05-24 480℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃鸡肉还是喝鸡汤？鸡肉鸡汤哪个营养价值高 |
|
| 人们常说，喝鸡汤喝鸡汤，就是冲着汤去的。其实大家又是进入了一个误区，其实鸡汤的营养价值并不高，鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。 鸡肉的营养价值 其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，... |
|
| 2014-05-24 967℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 早上起床不宜喝什么水？早上空腹喝盐水好吗 |
|
| 早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，下面跟绿叶鸟健康网小编一起看看早上不宜空腹喝的水有哪些？ 早上起床不宜喝什么水 1、盐水 有人认为喝淡盐水有益于身体健康，... |
|
| 2014-05-23 804℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 枸杞子泡水喝的害处？枸杞子泡水喝的禁忌 |
|
| 用枸杞子泡水喝有害处吗？枸杞是一种很好的养生保健食品，最为人所熟悉的功效就是对眼睛好，尤其受到学生朋友和白领一族的喜爱。但就像许多保健食品一样，多吃对身体也不好。那么枸杞是否有副作用，用它来泡... |
|
| 2014-05-21 371℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 枸杞吃多易上火：揭什么样的人吃枸杞反伤身 |
|
| 说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正... |
|
| 2014-05-21 626℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 健康喝咖啡五个小提醒 少喝三合一咖啡 |
|
| 现在喝咖啡已经成为一种时尚，特别是白领一族，喝咖啡可以帮助提升。香醇浓郁的咖啡已经被越来越多的中国人所接受，但你真的会喝咖啡吗？如何健康喝咖啡呢？专家总结出喝咖啡的几个提醒，可供大家参考。 1... |
|
| 2014-05-11 724℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃饭吃太快有什么坏处？揭吃饭太快的4大危害 |
|
| 吃饭快的坏处有哪些？中国人一直讲究细嚼慢咽，认为狼吞虎咽的吃饭方式不仅有碍观瞻，对健康也不好。对于吃饭快的坏处，除了消化不良、容易发胖，还有那些是我们不知道的？ 吃饭快的坏处有哪些 吃饭快的坏... |
|
| 2014-05-11 188℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 养生警惕：夺命恶习正在吞噬你的性命 |
|
| 貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如不吃早餐，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，不喝水喝咖啡……长此以往，会让健康“出轨”，... |
|
| 2014-05-10 741℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 经常喝反复烧开的水对身体有哪些害处？ |
|
| 面对媒体的各种宣传，人们对饮水的健康影响存在很多疑惑。这里绿叶鸟健康网对大家经常关心的几个饮水问题做些解释。 弱碱性水好还是弱酸性水好？ 如果水含有的其他微量成分基本相同，其酸碱性对人的健康不... |
|
| 2014-05-06 865℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 饭后马上喝茶好吗？饭后多久可以喝茶 |
|
| 饭后来杯清茶或香醇浓郁的咖啡，对很多人来说是生活中一大享受，甚至还有人认为，这样既清洗口腔，又帮助消化。其实，饭后马上喝茶对保健不利，还为日后埋下贫血的隐患。 营养学专家认为：“饭... |
|
| 2014-05-06 240℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 什么鸡蛋不能吃？三种鸡蛋不能吃的原因 |
|
| 发霉蛋： 有的鸡蛋遭到雨淋或受潮，会把蛋壳表面的保护膜洗掉，使细菌侵入蛋内面发霉变质，致使蛋壳上有黑斑点并发霉，这种蛋也不宜选购食用。 裂纹蛋： 鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压... |
|
| 2014-05-06 717℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 什么时候吃早餐对胃好？早餐吃什么没营养 |
|
| 许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不然，早饭吃得太早，不但不会有助于身体健康，还有可能伤害肠胃。 早餐吃太早有害消化器官 ... |
|
| 2014-05-05 977℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 喝茶都要注意哪些误区？喝茶的好处和坏处 |
|
| 喝茶可以提神醒脑，对身体非常有益，你知道喝茶具体都有哪些好处和坏处吗？我们平时喝茶都要注意哪些误区呢？下面请大家跟着绿叶鸟健康网小编一起来了解一下喝茶的具体情况吧！ 喝茶的好处 1、提神醒脑，... |
|
| 2014-04-24 517℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 中国人碗里缺什么营养素？补充营养素的误区 |
|
| 营养是人类生存的基本条件，更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民中仍然存在着营养不良问题。 第三次全国营养调查指出，百姓中维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象普遍存... |
|
| 2014-04-20 282℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 你吃得够健康吗？中国人身体最缺四类食物 |
|
| 如今，都讲究饮食多样化，但你吃得够健康吗？专家根据中国食物与营养发展纲要，中的“食物消费量目标”和我国居民食物消费现状，总结出现阶段我国消费者最缺四类食物。 今年1月，... |
|
| 2014-04-19 435℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 一天该吃多少蛋白质？什么人不宜多吃蛋白质 |
|
| 营养、运动、睡眠，是正常人维持健康的三大关键。但对忙碌的现代人来说，知易行难，生活中有太多的变数，让人无法面面俱到。 蛋白质在哪里？ 营养师总是耳提面命，每天都应摄取六大类食物，包括五谷根类、... |
|
| 2014-04-19 374℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 经常吃哈密瓜上火吗？哈密瓜食用禁忌 |
|
| 炎炎夏季很多人都会因为天气、饮食原因而上火，那经常吃哈密瓜上火吗？这也是夏季人们关注的话题之一，因为夏季正是哈密瓜大量上市的季节，有部分人群表示，吃过哈密瓜后会导致喉咙肿痛等身体不适症状，事实... |
|
| 2014-04-11 703℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 吃橙子上火吗？橙子能多吃吗 |
|
| 橙子的营养价值非常丰富，橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，尤其是女性朋友更加爱吃，但对于橙子的营养价值你又了解多少呢？有些人认为橙子吃多了会导致上火，那吃多了橙子真的会上火吗... |
|
| 2014-04-05 550℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 十大名面条！也并非人人都适合食用 |
|
| 面条在中国，有着悠久的历史。东汉的“煮饼”、魏晋的“汤饼”都是面条最初的叫法。面条既属经济饱肚的主食，还是登大雅之堂的上佳美食。据史录，很多达官... |
|
| 2014-03-25 403℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 哪些食物不宜使用微波炉加热 |
|
| 上班族中有很多人是自己带饭的，中午拿到公司的微波炉热一热就可以吃了，自己带饭既划算又安全营养。虽是如此，但“叮饭族”也要知道，并不是什么食物都可以放微波炉的。 用微波炉... |
|
| 2014-03-24 436℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 水族箱的海鲜≠新鲜 餐厅绝不会告诉你的9件事 |
|
| 找一间好餐厅，痛痛快快地吃一顿，本来是最开心惬意的一件事情，但有时却是吃了一肚子闷气，还莫名奇怪成了冤大头。上馆子，有哪些是你该知道地雷和真相呢？ 1、养在水族箱的海鲜不一定好 活海鲜比冷冻海... |
|
| 2014-03-24 235℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 柠檬红茶不能喝？盘点14个饮食搭配误区 |
|
| 我们知道，每一样食物都有其特殊的价值和营养，对人体健康发挥着不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。下面几种不利健康的食材搭配，点菜... |
|
| 2014-03-24 349℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 春夏食物易发霉 哪些食物应该放进冷冻室 |
|
| 打开你家冰箱，看看冷冻室里都有哪些食物？速冻食品、生肉类、鱼、雪糕……你是不是漏掉了一些呢？对此，我们平时要注意，以下几类食物最好也要放进冷冻室。 面包等淀粉类主食... |
|
| 2014-03-24 602℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 变黑还是变白？让你白皙到50岁的防晒养生食物 |
|
| 防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。所以就要提前了解哪些食物多吃会防晒？哪些食物多吃会让皮肤变黑。 加速皮肤变黑的食物 营养专家告诉我们，有一类食物... |
|
| 2014-03-24 211℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
| |
![饮食误区]()
|
| 哪些致癌饮食需注意？生活常见致癌食物排行榜 |
|
| 在我们生活中基本上没有什么养生的饮食习惯，都是怎么好吃怎么吃，而却忽略了又部分食品会给我身体带来危害，比如发酵过后的腌制食品、烧烤、熏制食品等，过多食用这些致癌食物的话，都将把我们拉上癌症的道... |
|
| 2014-03-23 767℃
分类：
饮食
-
饮食误区
|
|
| |
|
|
|
