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百红鸟健康网  饮食误区 _ 健康知识
饮食误区
如何挑选刀豆?吃刀豆的食用禁忌
    刀豆好吃又养人,那么我们吃刀豆有什么注意事项呢?吃刀豆前一定要将刀豆煮到熟透,因为刀豆所含皂...
2014-09-28    436℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
如何挑选葱?吃葱的食用禁忌
    不论大葱还是小葱,都是家家必备的蔬菜,很多人炒菜喜欢放一点葱,会让菜的味道变得更美味。也有的...
2014-09-26    232℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
如何挑选豇豆?豇豆的食用禁忌
    豇豆营养丰富,吃豇豆可以补充营养,强身健体,那么我们在吃豇豆的时候有什么注意事项呢?吃豇豆前...
2014-09-26    201℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
如何挑选荸荠?吃荸荠的食用禁忌
    荸荠营养丰富,又能预防急性传染病,是一种不可多得的两用食物。不过凡事都应该有个度,还是要针对...
2014-09-25    258℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选青椒?吃青椒的注意事项
    吃青椒的注意事项:青椒具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。但青椒烹制时,要注意掌握火候...
2014-09-24    653℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
如何挑选苦瓜?吃苦瓜的注意事项
    吃苦瓜的时候要注意食材搭配,苦瓜和鱼腥草搭配易伤脾胃,苦瓜和排骨搭配则会影响钙质吸收。与苦瓜...
2014-09-23    891℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
如何挑选紫薯?紫薯的食用禁忌
    紫薯味道香甜,含有大量的硒元素和花青素,花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,多吃一些紫薯...
2014-09-22    790℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
为什么我们总是爱吃垃圾食品
    新研究表明,常吃垃圾食品还会诱发精神疾病,让人更易抑郁。而且,常吃垃圾食品的人更喜欢用暴力解...
2014-09-21    362℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
如何挑选菜花?吃菜花的食用禁忌
    吃菜花的注意事项:不宜食用过多,否则容易引起胀气,宜急火快炒。吃菜花时还要注意食材搭配,菜花...
2014-09-19    896℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选黄豆芽?吃黄豆芽的食用禁忌
    黄豆芽含有丰富的营养成分,维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量较高,有美容护肤、预防...
2014-09-18    599℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选紫甘蓝?紫甘蓝的食用禁忌
    紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等,那么我们在吃紫甘蓝的时候有什么注...
2014-09-17    681℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选胡萝卜?胡萝卜的食用禁忌
    胡萝卜的营养如此丰富,那么在吃胡萝卜的注意事项都有哪些呢?胡萝卜是不可以生吃的,而且胡萝卜不...
2014-09-17    776℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选豆角?吃豆角的注意事项
    吃豆角的注意事项你了解了吗?豆角一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。但由于豆角在消化...
2014-09-15    445℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选香瓜?吃香瓜的食用禁忌
    香瓜营养如此丰富,功效那么多,那吃香瓜时有哪些注意事项呢?香瓜果肉一般生食,能止渴清燥,可消...
2014-09-12    935℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选西红柿?吃西红柿的注意事项
    吃西红柿的注意事项:不宜空腹食用,也不宜长久加热烹制后食用。吃西红柿时还要注意食材搭配,西红...
2014-09-12    405℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选生菜?吃生菜的注意事项
    生菜吃起来脆爽清甜,是餐桌上很受欢迎的一道菜。生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜...
2014-09-12    405℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选洋葱?吃洋葱的注意事项
    洋葱的好处虽然多不胜数,但是要让营养成分保留,功效发挥确不是一件容易的事情,例如在烹调洋葱时...
2014-09-11    671℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选丝瓜?吃丝瓜的注意事项
    吃丝瓜的注意事项:要注意食物搭配,丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉、鸡蛋、鲢鱼、虾、毛豆、菊花等搭配能...
2014-09-10    813℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选冬瓜?吃冬瓜的注意事项
    吃冬瓜,要注意食物搭配,冬瓜和鸡肉、海带、蘑菇等食物搭配能起到很好的食疗效果,但冬瓜和醋一同...
2014-09-10    268℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选小白菜?吃小白菜的食用禁忌
    当的吃小白菜不仅能补充身体所需的维生素、钙、铁以及多种微量元素,还可以润肠通便、增强体质的作...
2014-09-09    452℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
缺乏维生素的症状是什么?缺乏维生素怎么办
    缺乏维生素的症状是什么呢?维生素在人体健康中起着很重要的作用,缺乏维生素会对人体健康造成影响...
2014-09-07    880℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选芹菜?吃芹菜的食用禁忌
    芹菜营养十分丰富,对人体健康都十分有益。芹菜别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。但是吃芹菜...
2014-09-05    434℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选扁豆?吃扁豆的食用禁忌
    扁豆是很多人都喜爱吃的食物,但是由于扁豆在烹饪的时候不容易成熟,吃了之后可能会引起中毒,所以...
2014-09-05    402℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选莴笋?吃莴笋的食用禁忌
    适当的吃莴笋不仅能补充身体所需的维生素、钙、铁以及多种微量元素,还可以润肠通便、增强体质的作...
2014-09-03    359℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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如何挑选芦笋?芦笋的食用禁忌
    芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,在西方被誉为“十大名菜之一”。它之所以能...
2014-09-02    144℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
如何选购油菜?油菜的食用禁忌
    适当的吃油菜不仅能补充身体所需的维生素、钙、铁以及多种微量元素,还可以润肠通便、增强体质的作...
2014-09-02    450℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
如何挑选韭菜?吃韭菜的食用禁忌
    韭菜还有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、钾铁等矿物质,适当的吃是对人体健康很有...
2014-09-01    387℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
土豆长芽能吃吗?吃土豆的食用禁忌
    土豆具有解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容抗衰老等功效,这些好处多很多人...
2014-08-29    384℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
如何挑选百合?吃百合的食用禁忌
    适当的吃百合不仅能补充身体所需的蛋白质、磷、铁以及多种微量元素,还可以开胃、安神,有助于增强...
2014-08-29    887℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食误区
山手痒怎么办?吃山的注意事项
    吃山的注意事项有哪些呢?吃山好处多也许很多人都知道,适当的吃能帮助胃肠消化吸收,预防和缓解便...
2014-08-28    592℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
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