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饮食误区 _ 健康知识

烧开水大有讲究-喝错会早衰甚至致命     肝功能异常的人，除了本身不能合成身体中的血蛋白之外，其他原因也会造成水肿。因此，血渗透压降低... 2015-06-14    593℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

饮用水并非越纯越好-健康的水的标准     现代社会因为工业发达，水源受到了不同程度的污染，从而导致各种疾病的发生。有的人就从一种极端走... 2015-06-14    434℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

不吃主食可以减肥吗？正确的减肥方法     我国一直提倡以谷类为主，米饭、馒头、面条成了我们一天中脑力、体力活动所需要的大部分能量来源，... 2015-06-14    571℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

饮酒的9个误区-正确饮酒的方法     会起到更坏的作用，因为它是一种。虽然它能让饮酒者稍微清醒些，但会导致人体功能受损。会让饮酒者... 2015-06-14    686℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃苹果伤牙？苹果酸含量低微不足以损伤牙齿     苹果本身含有酸性物质，但其酸含量低微，一个154克重的苹果中，其果酸含量仅为9.2克，这样小... 2015-06-14    1009℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃新鲜蔬菜要注意的误区-维生素C、B1都怕热     维生素C、B1都怕热。因此炒菜最好不要用小火焖，最好是用旺火炒。再有，炒菜的时候加少许醋，也... 2015-06-14    194℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

端午节来了，要注意忌口以防疾病     咸鸭蛋腌制的时间不宜过长，高血压、心功能不全、肾病患者都不适合吃，咸鸭蛋含盐量高，多食久食容... 2015-06-14    411℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝隔夜茶致癌有科学依据吗？     在茶水的放置过程中，伴随着水温的下降，茶叶中所含的茶多酚和维生素大多发生化学变化，导致茶水的... 2015-06-14    932℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝浓茶并不一定能解酒-正确解酒方法     为了解酒，可进食些柑桔、梨、苹果之类的水果，有西瓜汁更好。如无水果，冲杯果汁或糖水喝都能更好... 2015-06-14    532℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

生吃番茄真的可能致命吗？     哪种食物适合自己，其实很容易判断，无需听外面的传言——身体会告诉你它... 2015-06-13    657℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

食物分好与坏吗？剖析常见的营养误区     蛋白并不是越多越好，吃多了就意味着浪费，多余的蛋白会代谢出去。而且，摄入过多的蛋白质，体内蛋... 2015-06-13    829℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

食用哪些食物可能致癌？致癌的食物揭秘     亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中，发酵的腌菜、... 2015-06-13    310℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

水果代替蔬菜-小心吃出病！     夏天盛产的水果通常比较甜，比较担心的是糖尿病患者如果过量的吃，血糖就容易变得不稳定，加重病情... 2015-06-13    826℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

过时营养观念让你吃得更健康     茶可以减少肠道中脂肪的吸收率，也能降低某些消化酶的活性。总之，在动物实验当中，确实得出了茶帮... 2015-06-13    639℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

晚间吃这几种食物如“毒物”-晚餐后的甜品是禁忌     生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生... 2015-06-13    723℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

网传的十大致癌物并不靠谱     葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等营养物质，对身体有很多好处，每天摄入一小把有利... 2015-06-13    919℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

无糖食品也含“糖”-无糖食品是什么     吃多了这类无糖食品，能量摄入过多，在人体内多转化成饱和脂肪酸，对身体也是有害无益的。可见，无... 2015-06-13    521℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

青春期的孩子、老年人不适宜吃豆腐     肾功能不全者、痛风病患者、动脉硬化者、肠胃虚寒者、糖尿病人、有胃炎的病人、苯丙酮酸尿症的人等... 2015-06-13    897℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

新鲜野菜未必更养生-野菜怎么吃？     专家建议，野菜在烹饪前最好先焯水，“因为不少野菜中草酸等抗营养因素的含量是比较高... 2015-06-13    621℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

为什么要讲究饮食禁忌？饮食禁忌有哪些？     服热性时应配食热性食物，服凉性时配凉性食物。否则影响效。如服发汗解表时，应忌食生冷酸性食物，... 2015-06-13    772℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这些健康食材吃多也会伤身体     菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，它富含蛋白质、膳食纤维、维生素与矿物质，但众所周知菠菜中含有较... 2015-06-13    1003℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

“0脂肪”饮料不代表就是健康饮料     超重与肥胖除了与遗传或一些代谢性疾病等不易人为干预的原因有关以外，很大一部分原因是&ldqu... 2015-06-13    294℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

泡面里的BHT是什么？会致癌吗？     由于泡面营养成分单一，且高脂、高钠，如果用泡面作为一餐中的全部食物，就会造成脂肪和盐超标，而... 2015-06-13    274℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

长期吃肉降低智商？饮食与智力的关系     多吃蔬菜，特别是多吃绿叶蔬菜，可能比完全吃素更重要。我国营养学界推荐国民吃少量的肉和鱼，同时... 2015-06-13    560℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

保温杯不可以泡茶-科普减少寿命的饮食法     早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的... 2015-06-13    233℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冰淇淋的添加剂有哪些？吃雪糕的讲究     一般来讲，食物中添加的成分会体现在配料表中，并且添加量会按照从高到低依次往后排。也就是说，在... 2015-06-13    419℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃苹果时别将果核吃下去-健康吃苹果     从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。但是，零... 2015-06-13    381℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

臭豆腐也有很多营养价值-带你重新认识臭豆腐     吃臭豆腐，对预防老年痴呆还有积极作用。一项科学研究表明，臭豆腐一经制成，营养成分最显著的变化... 2015-06-13    965℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

番茄生吃坏处多吗？正确吃番茄的方法     在，番茄不是水果，不直接拿来吃，而是蔬菜类，煮熟了吃。我只知道未转红色的番茄，含有很危险的毒... 2015-06-13    699℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

过午不食有利于健康吗？过午不食的意义     提倡过午不食的人强调，现代人的晚饭吃进了太多热量，再加上不运动，从而导致脂肪堆积，诱发多种慢... 2015-06-13    137℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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