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饮食误区 _
健康知识 |
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![饮食误区]()
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| 红肉吃得多会增加糖尿病发病的风险 |
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| 研究者表示，同样是4年调查期，增加红肉的摄入量会明显增加糖尿病发病风险，但减少红肉的摄入量却没有糖尿病发病风险明显降低的研究结果。而红肉与糖尿病发病风险之间的深层次联系，尚需更深入的研究。 红... |
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| 2015-06-04 156℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 未满55岁每天4杯咖啡会增加死亡风险 |
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| 研究者根据该研究成果给出忠告认为，不满55岁的人应当注意在生活中减少咖啡的饮用，不管多好的东西，一旦食用过量就会对身体造成损伤。但该研究结果今后依旧需要进一步的研究和探讨。 未满55岁每天4杯... |
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| 2015-06-04 977℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 研究称快餐食品伤肝又伤肾 |
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| 转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶会释放到血液中，使血清转氨酶升高。1%的肝细胞损... |
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| 2015-06-04 890℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 饮食过于油腻会让性格变得暴躁 |
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| 少吃辛辣和性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。 饮食过于油腻会让性格变得暴躁 吃得太油（油食品）腻... |
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| 2015-06-04 313℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃得多运动少是肥胖的重要因素 |
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| 研究员说，有的年轻人为了减肥拼命节食，这是很不正确的。超重并非因为某种食物造成的，而是能量摄入超过能量消耗，热量过剩转化成脂肪形成的。 吃得多运动少是肥胖的重要因素 由和中国记协主办的中国健康... |
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| 2015-06-03 859℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 饭后吃薄荷糖会导致“烧心” |
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| 薄荷糖中的薄荷油精，性和挥发性很强，不适合空腹及饭后马上食用。“薄荷容易引起"烧心"情况。国外的一些研究中说，薄荷可能使胃液逆流回食道，还会引起打嗝和胃胀，这种在空腹的时候较为明显... |
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| 2015-06-03 590℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 注意！过度饮酒容易感染毒！ |
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| 为了研究酒精如何影响免疫系统，马萨诸塞大学医学院的研究者将单核细胞（直接参与抵抗感染的白细胞）放入模拟病毒和细菌的化学物质中。其中一半的细胞同时还被浸在酒精中，酒精的浓度相当于一个人连续一周每... |
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| 2015-06-03 244℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 进食过热容易引发食道癌 |
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| 人们在日常生活中，应少吃辛辣性强的食物，可以多吃流体食物，养成细嚼慢咽的习惯，以每口咀嚼30次左右为宜；同时适量增加水果和蔬菜的摄入量，补充多种维生素和矿物质，就能有效预防食物过热对口腔和食道... |
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| 2015-06-03 405℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃完快餐喝咖啡双倍损害健康！ |
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| 脂肪加影响了胰腺与消化肠道之间的联系，使参加研究的两组男子的血液里的糖分不容易被清理。再者，让他们在喝完脂肪饮料5小时后再喝咖啡，还能起血糖升高的作用，说明摄入的脂肪在体内会保持5小时以上才会... |
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| 2015-06-03 679℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 公布十大高盐食物-吃盐过多的危害 |
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| 专家指出，同种食物间，钠含量差别很大。比如，一片白面包的钠可以在80—230毫克之间。一杯鸡肉面条汤的钠含量在100—940毫克之间。3盎司午餐肉的钠含量在450&md... |
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| 2015-06-03 416℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 禽流感时吃鸡鸭肉蛋要煮熟 |
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| 针对禽流感事件，大家也不要过度恐慌，预防措施和往年卫生厅出台的应对措施基本相似：比如尽量不在外面吃鸡鸭鹅，包括鸡蛋鸭蛋等；家里烹饪这些食物时要煮熟煮透，宁愿舍弃美味多煮一会；有老人小孩孕妇的要... |
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| 2015-06-03 314℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 蔬菜的营养价值为什么下降了？ |
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| 蔬菜是因为生长周期的改变导致其营养含量发生了变化。这一观点也得到了女子营养大学教授的支持。虽然在任何季节都能吃到多品种的蔬菜，可以说是一种进步，但是饮食的营养平衡也是很重要的，这就需要我们自己... |
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| 2015-06-03 345℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 晚饭吃过饱易多梦？晚饭吃错易得八种病 |
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| 晚餐吃得过饱时，鼓胀的肠胃就会对周围的器官造成，使大脑相应部位的细胞活跃起来，诱发各种各样的梦。噩梦使人疲劳，长此以往，会引起神经衰弱等病。 晚饭吃错易得八种病 肥胖 晚餐吃得过饱时，多余的热... |
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| 2015-06-03 481℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 晚上8点饮酒后容易导致精神兴奋 |
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| 上午11点，一天中感觉最难受。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精，11点是宿醉最难受的时候，更容易抑郁、焦虑和易怒，体温增加、心跳加快且血压升高。 晚上8点饮酒后容易导致精神兴奋 晚上8点：饮... |
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| 2015-06-03 410℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 研究发现富镁饮食可以降低中风危险 |
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| 研究人员表示，在最新分析研究涉及的所有研究项目中，男女参试者镁日摄入量从242—471毫克不等。而推荐的“31岁以上男性和女性每日镁摄入量标准”分别为420... |
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| 2015-06-03 255℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 研究发现富镁饮食可以降低中风危险 |
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| 研究人员表示，在最新分析研究涉及的所有研究项目中，男女参试者镁日摄入量从242—471毫克不等。而推荐的“31岁以上男性和女性每日镁摄入量标准”分别为420... |
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| 2015-06-03 340℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 营养饮食大揭秘：吃苹果居然会伤牙！ |
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| 研究发现经常吃苹果的人，其牙质受损的几率增加3、7倍。因此，吃苹果后应立即喝水或漱口。一项新研究发现，女性每天喝咖啡4杯以上，抑郁危险降低20%，每天喝咖啡2—3杯，抑郁危险下降1... |
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| 2015-06-03 959℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 专家提醒警惕冰箱惹祸-冰箱里存在的致命杀手 |
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| 在食品加工中，食物中心温度必须达到70℃持续2分钟以上才能灭菌。因为单核李斯特菌在自然界中广泛存在，所以即使产品已经过热加工处理充分灭活了单核李斯特氏菌，但有可能造成产品的二次污染。 专家提醒... |
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| 2015-06-03 342℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 鸡肉可能是导致人类泌尿道感染的主因 |
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| 最近出现的抗性大肠杆菌使得泌尿道感染疾病的治疗更加艰难，治疗费用更加高昂，但是也促使我们认识到查清这类致病性大肠杆菌来源的重要性和紧迫性。 鸡肉可能是导致人类泌尿道感染的主因 研究者一直都怀疑... |
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| 2015-06-02 665℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 可乐“致癌物”在人体的致癌性尚不明确 |
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| 国际癌症机构通常将有足够证据证明其致癌性的物质划分为一类致癌物，如甲醛、二恶英等；将有有限证据支持其存在人体致癌可能性，但有一定证据证明实验动物致癌性的物质划分为二类致癌物。目前能够证明4-甲... |
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| 2015-06-02 359℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 维生素E会导致人体骨质疏松症-维生素E要常吃吗 |
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| 维生素E作为一种抗氧化剂，一直被视为人体重要物质，它能缓解人体因衰老而引起的各种问题。但科学家最近通过对小鼠实验发现，它能疏化动物体骨组织，减小骨组织密度。 维生素E会导致人体骨质疏松症 维生... |
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| 2015-06-02 233℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 限制热量摄入对健康长寿没有功效 |
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| 研究人员将这些猕猴分成两组，让其中一组每天通过食物摄取的热量减少30％。在限制热量20多年后，统计发现不管猕猴是何性别，不管它们开始限制热量摄入是几岁，两组猕猴的死亡率都没有统计学意义上的差异... |
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| 2015-06-02 287℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 蛋黄吃多了会伤心脏吗？吃鸡蛋的好处 |
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| 新研究还发现，过量摄入蛋黄的危害相当于吸烟危害的2/3。科学家表示，这项新研究表明，有必要对鸡蛋黄的作用、饮食胆固醇总量及其与心脏病危险之间的关联，展开进一步的研究和重新评估。 蛋黄吃多了会伤... |
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| 2015-06-02 736℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 蛋黄吃多了会增加心脏病的危险 |
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| 高胆固醇会增加心血管疾病危险。鸡蛋黄的胆固醇含量相对较高，摄入过多会增加颈动脉斑块的堆积，导致血流量减小，心血管危险增加。蛋黄吃得越多，这种危险就越大。新研究还发现，过量摄入蛋黄的危害相当于吸... |
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| 2015-06-01 697℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝汽水会提高患前列腺癌的风险 |
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| 之前的研究发现，在的中国和比生活在中国和当地的人更容易患上前列腺癌。德雷克说，接下来针对基因对不同饮食的反应作进一步的研究，应该能够为“一些高风险群拟定健康食谱”。 喝... |
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| 2015-06-01 423℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 注意！加工肉可能会吃出胰腺癌！ |
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| 胰腺癌发病率与饮食密切相关。英国癌症杂志刊登瑞典一项最新研究发现，每天吃1根香肠或者2片咸肉会导致胰腺癌危险增加20%。科学家发现，即使相对较少量的加工肉食也会增加胰腺癌的致命风险。 加工肉可... |
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| 2015-06-01 306℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 晚饭吃太晚或会导致生物钟紊乱 |
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| 如果晚饭时间推迟到22时，小鼠生物钟则会偏差2至3小时。研究小组认为，这是由于午饭到晚饭的间隔几乎与晚饭到早饭的间隔相同，从而导致生物钟紊乱。如果将晚饭分在19时和22时两次喂食，则生物钟的偏... |
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| 2015-06-01 497℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 研究称有机食品或许并非会更安全 |
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| 以鸡肉为例，67%的有机样本和64%的普通样本中含有弯曲杆菌，35%的有机样品和34%的普通样品含有沙门氏菌。65%的有机猪肉和49%的普通猪肉样品中含有大肠杆菌。目前还没有发现有机牛肉和普通... |
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| 2015-06-01 661℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 酸性食物容易增加二型糖尿病的风险 |
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| 研究人员根据研究结果认为，饮食的酸碱性与二型糖尿病的发病风险息息相关。他表示，在饮食的推荐上，不应当只推荐特定食品，而应该针对人群的体质推荐酸碱度平衡的饮食。另外，肉类、鱼蛋类、大米等谷类都被... |
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| 2015-05-31 594℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吸烟者食用水果会增加患癌风险 |
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| 很多科学家都曾指出，食用水果可以预防多种疾病，其中也包括癌症。然而，这一结论并不适用于吸烟者。据，荷兰科学家研究指出，吸烟者食用水果会增加患癌症的可能性。 吸烟者食用水果会增加患癌风险？ 很多... |
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| 2015-05-31 225℃
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饮食
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饮食误区
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