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饮食误区 _
健康知识 |
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![饮食误区]()
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| 日常饮食警惕几种毁肠道健康的食物 |
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| 研究证实，蛋糕、饼干、含糖饮料和肠癌有关。此研究对同一地区的2000名肠癌患者与普通志愿者，进行了问卷调查，了解他们的饮食状况，得到一份高达170项的饮食清单。 毁肠道健康的食物 红肉 最近有... |
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| 2015-06-14 968℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 肉类的几个部位病菌聚集千万要注意 |
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| 位于外背面两侧皮下的白鼠鼷腺，紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺，味极腥臭，食用时若不除去，则会使兔肉难以下咽，肾虚患者也要注意。 肉类的几个部位病菌 鸡头不能吃 我国... |
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| 2015-06-14 735℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 烧开水大有讲究-喝错会早衰甚至致命 |
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| 肝功能异常的人，除了本身不能合成身体中的血蛋白之外，其他原因也会造成水肿。因此，血渗透压降低，水分容易堆积在组织中，常会有腹部、积水的现象。此类患者不宜多喝水，以免加重水肿症状。如果身体一旦出... |
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| 2015-06-14 593℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 饮用水并非越纯越好-健康的水的标准 |
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| 现代社会因为工业发达，水源受到了不同程度的污染，从而导致各种疾病的发生。有的人就从一种极端走到了另一种极端，以为饮用水要越纯越好，其实这是一种错误的观念。 饮用水并非越纯越好 现代社会因为工业... |
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| 2015-06-14 434℃
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饮食
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饮食误区
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| 不吃主食可以减肥吗？正确的减肥方法 |
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| 我国一直提倡以谷类为主，米饭、馒头、面条成了我们一天中脑力、体力活动所需要的大部分能量来源，其主要供能物质是碳水化合物，也就是葡萄糖。 不吃主食可以减肥吗？ 我国一直提倡以谷类为主，米饭、馒头... |
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| 2015-06-14 570℃
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饮食
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饮食误区
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| 饮酒的9个误区-正确饮酒的方法 |
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| 会起到更坏的作用，因为它是一种。虽然它能让饮酒者稍微清醒些，但会导致人体功能受损。会让饮酒者误认为自己没有受到损害，从而引发更危险的行为和决定。 每小时饮酒不过一杯，就能安全开车回家。 人体每... |
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| 2015-06-14 686℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃苹果伤牙？苹果酸含量低微不足以损伤牙齿 |
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| 苹果本身含有酸性物质，但其酸含量低微，一个154克重的苹果中，其果酸含量仅为9.2克，这样小的微酸量根本不足以对牙齿造成危害，而且吃苹果时，口腔里的唾液还会将附着在牙面上的酸性物质分解冲刷，起... |
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| 2015-06-14 1008℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃新鲜蔬菜要注意的误区-维生素C、B1都怕热 |
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| 维生素C、B1都怕热。因此炒菜最好不要用小火焖，最好是用旺火炒。再有，炒菜的时候加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。 吃新鲜蔬菜要注意的误区 我们都知道... |
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| 2015-06-14 191℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 端午节来了，要注意忌口以防疾病 |
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| 咸鸭蛋腌制的时间不宜过长，高血压、心功能不全、肾病患者都不适合吃，咸鸭蛋含盐量高，多食久食容易引起血管硬化，血压不易控制，也会加重心、肾脏负担。 端午传统食品，哪些人要忌口 端午节即将来临，粽... |
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| 2015-06-14 410℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝隔夜茶致癌有科学依据吗？ |
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| 在茶水的放置过程中，伴随着水温的下降，茶叶中所含的茶多酚和维生素大多发生化学变化，导致茶水的抗氧化能力下降，其营养价值也随之下降。从喝茶的科学性来说，还是要提倡现泡现饮，尽量避免喝放置时间过久... |
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| 2015-06-14 931℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝浓茶并不一定能解酒-正确解酒方法 |
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| 为了解酒，可进食些柑桔、梨、苹果之类的水果，有西瓜汁更好。如无水果，冲杯果汁或糖水喝都能更好的帮助解酒。或者用葛花煎水代替茶饮，或以葛根加绿豆熬汁喝来进行解酒。 喝浓茶并不一定能解酒 有关专家... |
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| 2015-06-14 531℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 食用哪些食物可能致癌？致癌的食物揭秘 |
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| 亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中，发酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝基化合物，如果经常食用这些食物就有致癌的危险。 ... |
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| 2015-06-13 309℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 水果代替蔬菜-小心吃出病！ |
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| 夏天盛产的水果通常比较甜，比较担心的是糖尿病患者如果过量的吃，血糖就容易变得不稳定，加重病情，是比较需要注意的地方。其实，虽然连续食用，但只要是不过量，依个人身体状况来吃水果基本上都是没问题的... |
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| 2015-06-13 825℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 过时营养观念让你吃得更健康 |
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| 茶可以减少肠道中脂肪的吸收率，也能降低某些消化酶的活性。总之，在动物实验当中，确实得出了茶帮助减肥的结论。但是，这些实验都要求用比较大量的茶来饲喂动物。因此，只能说喝茶可以作为预防肥胖的措施之... |
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| 2015-06-13 638℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 晚间吃这几种食物如“毒物”-晚餐后的甜品是禁忌 |
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| 生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。 油腻食品应拒绝 油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量... |
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| 2015-06-13 723℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 网传的十大致癌物并不靠谱 |
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| 葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等营养物质，对身体有很多好处，每天摄入一小把有利健康。不过瓜子如果发生霉变，则有可能产生黄曲霉素。 网传的十大致癌物并不靠谱 近期在网络上流传着一份... |
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| 2015-06-13 917℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 无糖食品也含“糖”-无糖食品是什么 |
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| 吃多了这类无糖食品，能量摄入过多，在人体内多转化成饱和脂肪酸，对身体也是有害无益的。可见，无糖食品也是糖，食用时要注意量的问题。 无糖食品也含“糖” 如今人们的一日三餐... |
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| 2015-06-13 519℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 青春期的孩子、老年人不适宜吃豆腐 |
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| 肾功能不全者、痛风病患者、动脉硬化者、肠胃虚寒者、糖尿病人、有胃炎的病人、苯丙酮酸尿症的人等都是不适合吃豆类制品的。所以如此看来，人们应当根据自身健康状况，考虑是否该吃豆制品。 哪些人不适宜吃... |
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| 2015-06-13 894℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 新鲜野菜未必更养生-野菜怎么吃？ |
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| 专家建议，野菜在烹饪前最好先焯水，“因为不少野菜中草酸等抗营养因素的含量是比较高的，会影响蛋白质及矿物质等营养素的吸收，在进入人体后也容易与钙结合形成草酸钙，容易形成结石。&rdq... |
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| 2015-06-13 620℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 为什么要讲究饮食禁忌？饮食禁忌有哪些？ |
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| 服热性时应配食热性食物，服凉性时配凉性食物。否则影响效。如服发汗解表时，应忌食生冷酸性食物，固酸性食物有收敛作用，可使物发散；服滋补时应忌食萝卜，因萝卜有破气作用，可抵消补气作用。 为什么要讲... |
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| 2015-06-13 770℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 这些健康食材吃多也会伤身体 |
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| 菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，它富含蛋白质、膳食纤维、维生素与矿物质，但众所周知菠菜中含有较多的草酸，即使焯烫也无法完全去除。在正常进食量下，焯烫过后的菠菜草酸含量并不足为惧，但如果菠菜食用过... |
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| 2015-06-13 1002℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| “0脂肪”饮料不代表就是健康饮料 |
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| 超重与肥胖除了与遗传或一些代谢性疾病等不易人为干预的原因有关以外，很大一部分原因是“吃多了、动少了”，即人体能量摄入过多而消耗过少。 “0脂肪”... |
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| 2015-06-13 291℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 泡面里的BHT是什么？会致癌吗？ |
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| 由于泡面营养成分单一，且高脂、高钠，如果用泡面作为一餐中的全部食物，就会造成脂肪和盐超标，而蛋白质、维生素、其他矿物质和膳食纤维摄入过低，经常食用的话，将会造成营养不平衡和多种微量营养素缺乏的... |
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| 2015-06-13 274℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 长期吃肉降低智商？饮食与智力的关系 |
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| 多吃蔬菜，特别是多吃绿叶蔬菜，可能比完全吃素更重要。我国营养学界推荐国民吃少量的肉和鱼，同时要吃大量的蔬菜。每天一两肉，和每天一斤菜，这两者之间并没有什么矛盾。 长期吃肉降低智商？ 最近，&l... |
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| 2015-06-13 558℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 保温杯不可以泡茶-科普减少寿命的饮食法 |
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| 早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果时间真的赶，可以带些饼干什么的充饥。 减少寿命的饮食法 享受美食... |
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| 2015-06-13 233℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 冰淇淋的添加剂有哪些？吃雪糕的讲究 |
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| 一般来讲，食物中添加的成分会体现在配料表中，并且添加量会按照从高到低依次往后排。也就是说，在配料表中的位置越靠前，添加的量就越多。 冰淇淋的添加剂有哪些？ 近日有新闻爆料：一根雪糕里含有15种... |
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| 2015-06-13 417℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃苹果时别将果核吃下去-健康吃苹果 |
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| 从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。但是，零售果贩会给苹果打上工业石蜡，目的是保持水分，使果体鲜亮有卖相。那么苹果表皮有蜡怎么办？ 健康吃苹果的... |
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| 2015-06-13 381℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 臭豆腐也有很多营养价值-带你重新认识臭豆腐 |
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| 吃臭豆腐，对预防老年痴呆还有积极作用。一项科学研究表明，臭豆腐一经制成，营养成分最显著的变化是合成了大量维生素B12。每100克臭豆腐可含有10微克左右。缺乏维生素B12可以加速大脑老化进程，... |
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| 2015-06-13 964℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 番茄生吃坏处多吗？正确吃番茄的方法 |
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| 在，番茄不是水果，不直接拿来吃，而是蔬菜类，煮熟了吃。我只知道未转红色的番茄，含有很危险的毒素，煮熟的番茄营养才有效，总之，番茄最好要煮熟才吃。 正确吃番茄的方法 番茄也称西红柿、番李子、洋柿... |
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| 2015-06-13 697℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 过午不食有利于健康吗？过午不食的意义 |
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| 提倡过午不食的人强调，现代人的晚饭吃进了太多热量，再加上不运动，从而导致脂肪堆积，诱发多种慢性疾病。对此，专家表示，这说的的确在理，但因此就拒绝晚餐实在太极端。 过午不食有利于健康吗？ 网上传... |
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| 2015-06-13 137℃
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饮食
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饮食误区
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