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人群 _ 健康知识

金菊清热茶助女性润燥清热解毒     夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散郁结的作用。红枣可保肝护肝，调养脾胃；配夏枯草同煎代茶饮，即可... 2015-08-07    169℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性每天喝一杯豆浆有益健康     我国食用大豆的传统极为悠久。据周朝文献记载，古老的五谷之一便包括了大豆，位列稻麦之前。可见，... 2015-08-07    318℃ 分类： 人群  -  女性健康

粉葛生鱼汤帮助熬夜女性排毒养颜     百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用；莲子有养心安神、健脾、补肾的作用，因此... 2015-08-07    406℃ 分类： 人群  -  女性健康

藏红花的美容养颜功效-藏红花的吃法     藏红花是深受女性朋友欢迎的美容植物，女性之所以用它来美容，就是因为它的养血活血功能强大。很多... 2015-08-07    563℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性需要卵巢保养-卵巢保养吃什么？     蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，动物性肉类通常伴随着不少的饱... 2015-08-07    473℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性喝麦茶能够抗衰老养颜     麦茶具有促进血液循环的效果。想要保持漂亮白皙的肌肤，良好的血液循环是不可缺少的，这是因为血液... 2015-08-07    904℃ 分类： 人群  -  女性健康

茉莉花粥可美肌艳容-女性美颜粥     荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳... 2015-08-07    799℃ 分类： 人群  -  女性健康

女要补肾？女性补肾吃什么？     核桃入治疗腰痛脚软、、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养... 2015-08-07    633℃ 分类： 人群  -  女性健康

豆腐的食疗作用-女性应多吃豆腐     豆腐主要由黄豆加水制成，内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“... 2015-08-07    435℃ 分类： 人群  -  女性健康

青梅酒怎么酿制？女性常喝青梅酒排毒养颜     青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的... 2015-08-07    410℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性经期的美容养血粥     鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健... 2015-08-07    729℃ 分类： 人群  -  女性健康

最滋养女人的食物-番茄保持皮肤弹性     心脏病是、澳大利亚和英国女性的最大死因。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，不仅能预防乳腺癌和心脏病，... 2015-08-07    433℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性养生菜-吃红椒有益身体健康     荠菜味甘淡、性微寒，能凉血止血、清肝明目、清热利尿。若是高血压、动脉硬化的病人，每日用鲜荠菜... 2015-08-07    738℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性适当喝咖啡会更漂亮     咖啡中不但含有矿物质和维生素，还含有大量拥有抗衰老功效的天然抗氧化剂，据称，在北美通过蔬菜和... 2015-08-07    419℃ 分类： 人群  -  女性健康

无花果能给绝经后的女性补钙     三文鱼对女性健康有多种好处，其中富含的铁能预防女性贫血，尤其是在绝经前；欧米伽3脂肪酸有助于... 2015-08-05    874℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性吃黑巧克力帮之降低食欲     单元不饱合脂肪酸帮助消除小腹的原理在，当血糖快速上升时，身体会把过多的葡萄糖转换成脂肪储存在... 2015-08-05    728℃ 分类： 人群  -  女性健康

草莓含铁丰富女性应多吃     草莓作为植物性的食物，有着突出的“补铁”作用。这是一般蔬菜、水果难以... 2015-08-05    571℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性的膳食营养是关键     水是营养素的良好溶剂，参与体内的物质转运，将营养物质运送到细胞内，同时运走体内的代谢。水是体... 2015-08-05    993℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性怎么才能健康吃肉？     素食主义者，尤其是严格的素食主义行为并不能称得上健康，因为有许多对女性来说很重要的营养物质都... 2015-08-05    312℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性必备的进补食物     冬天保暖对于女性来讲是特别重要的，尤其在经期，平时有手脚冰冷状况的女性也要更注意手脚的保暖措... 2015-08-05    668℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性不可缺肉食-如何正确吃肉？     一般情况下，女性贫血常被认为是缺铁性贫血，但实际上，也有可能是蛋白质不足引起的蛋白质缺乏性贫... 2015-08-05    537℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性喝豆浆能抗衰老     大豆加工成豆腐、豆浆后明显提高蛋白质的消化吸收率，豆腐中蛋白质的消化吸收率可达到90%以上，... 2015-08-05    863℃ 分类： 人群  -  女性健康

吃抗氧化食物能助女性抗衰老     炖煮在花生的众多吃法中，炖吃是最好的。这样不但避免主要营养素的，而且使花生不温不火、口感潮润... 2015-08-05    309℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人该怎么吃才能预防乳腺癌？     如果说到全球公认的抗癌饮料，那一定是绿茶，它是全球公认最健康的饮料之一。据分析，茶叶中含有3... 2015-08-05    426℃ 分类： 人群  -  女性健康

吃鱼油有什么好处？女性吃鱼油好处多     当摄入肉类中过多饱和脂肪酸时，胰岛素的功效就会受限，为了达到降低血糖的效果，身体可能过多分泌... 2015-08-05    949℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性私房养生食材大揭     在西方国家有”穷人的医生”美称的西兰花，除了能抗癌外，所含的类黄酮丰... 2015-08-05    453℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性要远离咖啡避免体臭     对人体的中枢神经有性作用，同时能够促进汗腺功能的活跃，导致臭味源增加，出现体臭现象。同时，咖... 2015-08-05    636℃ 分类： 人群  -  女性健康

女人什么时期更需要补钙？     女性受孕以后，需要从膳食中摄取两种生命所需要的营养素，包括钙在内。有关研究表明，整个孕期的需... 2015-08-05    690℃ 分类： 人群  -  女性健康

想要漂亮肌肤？跟我学习饮食     有研究发现，不吃早餐也会让血糖值容易升高，当不吃早餐时，血糖值很容易保持在相对较高的水平，促... 2015-08-05    682℃ 分类： 人群  -  女性健康

女性体寒应该如何改善体质？     怕冷的女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含... 2015-08-05    431℃ 分类： 人群  -  女性健康

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