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人群 _ 健康知识 脂肪酸为男性护心-男性如何养生抗衰？        没有任何一种单一的营养物质比硒的抗癌性更强，硒可以让癌症细胞自行灭亡。饮食中硒的缺乏，会造成脂质过氧化物的增加，这种脂质过氧化物会存积于心脏、血管、肝脏及脑细胞中，引起诸多系统病变。人体膳食中...  2015-07-27   201℃    分类： 人群  -  男性健康 喝酒一定要喝到痛快？男人饮食的误区        不同于女人，大部分男人对零食并不感冒。这未尝不是件好事，但遗憾的是，男人们总会把每顿正餐吃到十成饱。这不仅容易让他们发胖，同时也会使胆固醇上升。 解读男人饮食的误区 误区一：一顿饭没有肉就吃不...  2015-07-27   815℃    分类： 人群  -  男性健康 含锌食物不能缺-男人20后要会呵护生育机能        维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体也有害。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。 20―3...  2015-07-27   424℃    分类： 人群  -  男性健康 用饮料代替开水-揭秘男士饮食坏习惯        多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的。其实对肾功能不佳的人来说，钾也...  2015-07-27   759℃    分类： 人群  -  男性健康 男人应每周进食黑豆-想健康聪明必吃这些食物        大名鼎鼎的海豹就经常食用大豆，你也应该这样。大豆像肉类食物一样富含蛋白质、又如同全麦食品富含纤维素、还含有水果和蔬菜中常见的抗氧化成分、维生素和矿物质。如果你不喜欢豆腐或者豆浆，还有其他的进食...  2015-07-27   952℃    分类： 人群  -  男性健康 橄榄可醒酒-酒后吃什么食物好？        蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 酒后吃什么食物好？ 蜂蜜 蜂蜜中含有一种特...  2015-07-27   138℃    分类： 人群  -  男性健康 早晚喝点小米粥-男人40后养生须知        男人的胃病，尤其是胃溃疡和胃癌的发病率高于女性。要想帮他们护好胃，三分治七分养最重要。专家教男人一个“护胃顺口溜”：每餐定时八分饱，蔬菜水果不可少，多吃白肉替红肉，早晚...  2015-07-27   577℃    分类： 人群  -  男性健康 维生素C增强免疫力-男性需要的营养有哪些？        镁在调节心脏跳动频率方面起着十分重要的作用。研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。镁还可以增强生殖能力，它提高了中的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每...  2015-07-27   236℃    分类： 人群  -  男性健康 绿叶蔬菜的作用-男人如何用饮食来排毒        绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。 男人如何用饮食来排毒 身体在新陈代谢过程中会产生不少&ldq...  2015-07-27   630℃    分类： 人群  -  男性健康 学会按理想速度饮酒-男人饮酒须知        不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会胃使食物易吐出。 男人饮酒须知 按理想...  2015-07-27   348℃    分类： 人群  -  男性健康 男性壮阳食谱-男性的蜜月进补调理方案        防治各种慢性疾病成为这个阶段营养进补的重中之重。膳食多样化，以谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类及乳制品；常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；要清淡少盐；同时饮酒。 男性养...  2015-07-27   179℃    分类： 人群  -  男性健康 太瘦弱可以喝白术山粥-男性养生从喝粥开始        莲子芡实粥养心安神。这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎，可喝些莲子芡实粥。 男性养生从喝粥开始 瘦...  2015-07-27   214℃    分类： 人群  -  男性健康 肝不好吃什么？男士进补食疗方案        脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤...  2015-07-27   534℃    分类： 人群  -  男性健康 根据体质选水果-男性夏季养生小知识        中医认为，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜、水果及粗粮；保持心情舒畅。 男性夏季养生小...  2015-07-27   781℃    分类： 人群  -  男性健康 男性应适当吃白面包-让男人更强壮的进补食物        去健身前喝上12-16盎司的苹果汁可以提供45-60克碳水化合物并且迅速给你补充能量（因为果汁里的葡萄糖），而且能量源源不断（因为还含有果糖）。这得以帮助抑制皮质醇，减少肌肉损伤，让你可以训练...  2015-07-27   471℃    分类： 人群  -  男性健康 椰菜具有保护作用-男性最需要的食物        传说在所有的食物中，牡蛎代表爱情。科学证实了这一点。两到三只牡蛎就足以提供男性生殖系统一天正常运行所需的锌元素和矿物质。如芥末酱油炸牡蛎、乳脂炖牡蛎肉等。 男人最需要的食物 花生酱 早餐时在烤...  2015-07-27   419℃    分类： 人群  -  男性健康 吃猪腰会杀精？你不能吃的杀精食物        如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定...  2015-07-27   806℃    分类： 人群  -  男性健康 备孕吃什么好？保证充足的优质蛋白质        深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易体内营养的摄入均衡，造...  2015-07-27   354℃    分类： 人群  -  男性健康 多食用含有镁的食物-如何促进男人生育力？        如中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞...  2015-07-27   986℃    分类： 人群  -  男性健康 喝啤酒会导致肾小管阻塞-杀精食物要警惕        体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行分析，发现活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。在疾病方面，精索静脉曲张可影响的生成，因此这类患者应早诊早...  2015-07-27   588℃    分类： 人群  -  男性健康 吃海鲜的好处-吃点海鲜让你做健康准爸爸        海产品中所含的优质蛋白质也是生成的重要原材料。深海鱼虾的污染程度比较低，有益于协调男性内分泌机能，以及提高的数量和质量。此外，各种海藻类食物，如海带，是非常好的碱性健康食品。 吃点海鲜让你做健...  2015-07-27   498℃    分类： 人群  -  男性健康 试图受孕慎吃豆制品-常吃豆腐易失生育能力        生活中总有这样那样的限制，植物也是生生相克，生生相惜，无意中跟人提及我喜欢吃豆腐，而且白吃不腻，朋友说出了让我大惊失色的的小知识，原来豆腐也可以导致不育症。 常吃豆腐易失生育能力 正常外形呈蝌...  2015-07-27   907℃    分类： 人群  -  男性健康 吃荔枝可治疗肾亏-男人吃什么补肾养精？        猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分。 男人吃什么补肾养精？ 怎么...  2015-07-27   198℃    分类： 人群  -  男性健康 男性早衰的症状-早衰应该吃什么？        山含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子、等病。 男性早衰的症状 27岁：肌肉重量开始...  2015-07-27   963℃    分类： 人群  -  男性健康 素食不能补锌-男性多吃海产品增强生育力        锌元素大量存在于男性中，参与的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致数量减少、活力下降、液化不良，最终导致男性不育，缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。 锌对生殖...  2015-07-27   630℃    分类： 人群  -  男性健康 男性多喝水的好处-如何提升质量？        前列腺液是的重要成分，可以使及时液化，前列腺炎或前列腺功能低下时，往往存在不液化。而多喝水能促进前列腺的血液循环，前列腺的局部代谢性产物容易及时排泄，可使前列腺处于一个更加健康的状态，有利于保...  2015-07-27   512℃    分类： 人群  -  男性健康 男人为什么要补充叶酸？五谷杂粮补充叶酸        男性体内叶酸水平过低，会导致浓度降低，活力减弱。此外，叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐，如果男性体内缺乏叶酸盐，还会加大婴儿出现染色体缺陷的几率，使婴儿长大后患癌症的危险性增加。 男人为什么...  2015-07-27   888℃    分类： 人群  -  男性健康 什么会导致稀少？韭菜适用肾阳亏衰        中医认为稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致稀少的直接原因。 什么会导致稀少？ 中医认为稀少...  2015-07-27   627℃    分类： 人群  -  男性健康 男性要注意酶类的补充-调节男人性功能的策略        随着人们的健康意识的增强，大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等，所以有为数不少的人采取了畏惧脂肪的心理而吃素但从维护性功能角度看，应适当摄入一定的脂肪。 调节男人性功能的策...  2015-07-27   626℃    分类： 人群  -  男性健康 如何正确饮食？优生优育从饮食开始        爸爸们因为工作繁忙，社会竞争激烈让爸爸们总说没办法为优生做出努力。现代都市里男性质量越来越低，若要个健康的宝宝，专家提醒在饮食上可不能随便。 如何正确饮食？ 爸爸们因为工作繁忙，社会竞争激烈让...  2015-07-27   827℃    分类： 人群  -  男性健康 < 1101 1102 1103 1104 1105 1106 1107 1108 1109 1110 > 上一页 首页 尾页 下一页

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