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人群 _ 健康知识 女性的调理方式你知道吗？        也称失调，是一种常见的妇科常见病，表现为周期或出血量的异常，或是前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质变或是功能失常。 原因很多，有精神、饮食因素，还有疾病因素，因此出现提前、经期延迟、经...  2015-08-20   669℃    分类： 人群  -  女性健康 必须对这10种“危险食物”说不        “危险食物”此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃...  2015-08-20   119℃    分类： 人群  -  女性健康 12种青色食物能排毒养颜 女性的福音        环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1号排毒养颜标兵—&m...  2015-08-20   790℃    分类： 人群  -  女性健康 8个方法赶走“周一焦虑症”        8个方法帮你赶走不良情绪 1、转移法 遇到不如意、不愉快的事情，可以通过做另一件事来转移注意力，如有意识地去听音乐、看等，这是积极地接受另一个，即转移大脑兴奋灶的好方法。 2、放松法 心情不佳...  2015-08-19   472℃    分类： 人群  -  白领健康 高危人群压力大 如何宣泄不良情绪？        合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系。白领之所以精神高度紧张，一方面是由于工作量确实大引起的，另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。 如众多白领以为只有拼命干，...  2015-08-19   848℃    分类： 人群  -  白领健康 上班族的一日三餐应该这样吃        午餐吃饱不易胖 俗话说“一日之计在于晨”，早晨起来，胃肠道经过一夜的休整，维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏，此时需要我们及时补充能量及全面营养，以维持大脑能...  2015-08-18   183℃    分类： 人群  -  白领健康 夏季白领吃什么可以养心护心        樱桃 目前被所有营养组织公认的具有超强“祛除人体毒素及不洁体液”的水果!樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力，还含有糖份，蛋白质，钙，磷，胡罗卜素，维生素...  2015-08-18   277℃    分类： 人群  -  白领健康 量过多的原因 量吃什么？        专家介绍，量的多少因人而异，一般是20~100毫升。一般每天换3~5次或纸，就算是正常。如果量过多，换一次或纸很快就又湿透，甚至顺腿往下淌，这就不正常了。 量过多的症状 青春期的女性以量过多较...  2015-08-18   138℃    分类： 人群  -  女性健康 经期可适当吃巧克力-经期如何保养？        女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LD...  2015-08-18   616℃    分类： 人群  -  女性健康 雌激素不足怎么办？不要忘记蜂王浆        千百年来女人一直是爱美的动物，短期雌激素减少虽然不会给机体带来严重影响但是却是美丽的一大天敌。研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密...  2015-08-18   762℃    分类： 人群  -  女性健康 要按体质来调理-的原因        因与关系密切，故不论哪种体质的，均宜在来潮前夕加用理气，期中加用理血，干净后加用养血和血。经期不宜用滋腻或过于寒凉的物以免滞血。治疗时间一般主张3个周期以上，并应预防用，经前3-5天即开始治疗...  2015-08-18   251℃    分类： 人群  -  女性健康 指甲油是重金属？美甲材料能危害健康        甲油中含有的化学物质邻苯二甲酸酯会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果使用过多，会增加女性患乳腺癌的几率。现在很多美甲店使用的指甲油都不合格，长期使用铅、砷、贡、苯等重金属含量超标的指甲油可能会慢...  2015-08-18   321℃    分类： 人群  -  女性健康 男人有原因 找对方法去防治        多数患者为延长潜伏期在期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓潜伏期，或使用、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致减退、性障碍，甚至可引起功能障碍等，从而加重病情。所以的治疗应根据发病原因...  2015-08-18   132℃    分类： 人群  -  男性健康 女性尿路感染的原因以及预防办法        血是细菌最好的培养基，因此要特别讲究经期卫生，要注意用品的清洁和消毒，这是减少细菌入侵的重要环节。再比如，活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和，因此，后15分钟内及时排尿，可...  2015-08-18   364℃    分类： 人群  -  女性健康 如何预防前列腺-前列腺吃什么食物好？        辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。 （...  2015-08-18   419℃    分类： 人群  -  男性健康 改善的中医食疗方法        黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。可以滋阴清热，调整周期，减少出血...  2015-08-18   401℃    分类： 人群  -  女性健康 滚蛋吧肿瘤君 盘点抗癌食物        甘薯 现代营养学家研究表明，甘薯含有糖、脂肪、蛋白质、无机盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及人体必需的氨基酸等多种营养成分，其中胡萝卜素和抗坏血酸的含量超过胡萝卜和某些水果。 ...  2015-08-18   922℃    分类： 人群  -  女性健康 女性为何？怎么办？        据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期饮食和习惯要防寒避湿。 者慎喝红糖生姜水 ...  2015-08-18   753℃    分类： 人群  -  女性健康 蜂蜜的功效-吃蜂蜜可缓解经痛        也正是因为蜂蜜具有极好的养生保健功效，因此市面上也出现了一些勾兑蜜，勾兑蜜的纯度没有保证，且还有可能加有某些对人体有害的化学物质，有可能含有大量的重金属和致病菌，因此建议日常在购买蜂蜜的时候一...  2015-08-17   888℃    分类： 人群  -  女性健康 经期要多补血补充蛋白质        女性失血，尤其是过多者，每次都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并...  2015-08-17   519℃    分类： 人群  -  女性健康 经期吃红豆百合粥美容功效更强大        红豆有健脾利尿消水肿的功效，而百合富含多种生物碱，能解润燥，正适合排出体内多余水分，同时丰富的营养物质还补一补虚弱的身体，润肺止咳也有奇效。 经期什么粥能美容？ 今天小编给大家介绍了三款经期美...  2015-08-17   675℃    分类： 人群  -  女性健康 生理期禁忌寒凉饮品-经期应吃什么？        夏季会有许多加冰的果汁，许多女生会很喜欢。但是，女性期间，对于果汁的选择还是要谨慎。一些属性偏凉的水果，如火龙果、西瓜、香蕉、椰子、梨、枇杷、柚子、奇异果、杨桃、山竹等，这些水果不宜吃，那么这...  2015-08-17   662℃    分类： 人群  -  女性健康 宫颈糜烂的症状以及治疗方法        物治疗适用于糜烂面孝炎症浸润较浅或受条件所限的病人，在局部用25%硝酸银、铬酸等局部腐蚀，用前宜灌洗，然后用干棉球擦干，并用棉球保护好正常的粘膜。物也可使用爱宝疗局部敷（最好由大夫进行）或自行...  2015-08-17   664℃    分类： 人群  -  女性健康 卵巢癌的早期症状注意腹部酸痛        腹胀是卵巢癌的红色“信号”究其原因在于肿瘤本身，并在腹腔内牵及周围韧带所致。加之少数患者有或多或少的腹水发生，使患者常有腹胀感。因此，有不明原因腹胀的妇女，尤其是处在更...  2015-08-17   585℃    分类： 人群  -  女性健康 推迟要如何预防？        经期推迟即推迟，女性周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来，即为推迟。 预防主要从以下几个方面： 生活调整 1、保持精...  2015-08-17   804℃    分类： 人群  -  女性健康 量少应该吃这些食物你知道吗？        人参糯米鸡汤 材料：鸡腿肉块200克，水发糯米120克，红枣、桂皮各20克，姜片15克，人参片10克。 调料：盐、鸡粉、料酒各适量。 做法： 1、将锅注水烧开，倒入洗净的鸡腿肉块，淋入料酒，氽...  2015-08-17   954℃    分类： 人群  -  女性健康 变少是不是病？变少怎么办？        非病理性的变少和年龄增长有一定关系，女人年纪越大，离绝经期越近，经量亦会越少，这是不可逆转的趋势。不过，中医也认为，非病理性的变少有其体质问题，辩证来看，主要有四大因素影响：气血虚弱、肾气不足...  2015-08-17   642℃    分类： 人群  -  女性健康 8招舒缓压力让你远离早衰        生活的快节奏是不是让你有点""？感情的经营是不是让你有点疲惫？工作的劳累是不是让你有点喘不过气？越来越多的压力让你直不起腰板，绿叶鸟健康网为您介绍8个小招，学起来，养成习惯，让你瞬间舒缓压力，...  2015-08-17   140℃    分类： 人群  -  女性健康 最“养”男人的11种食物        除了积极改善生活方式外，生活中不妨多吃一些提升质量和性能力的食物，有助于男性获得足够的营养。今日特邀北京大学第三医院男科中心主任，为广大男同胞们推荐11种养精食物。 核桃 核桃富含欧米伽3脂肪...  2015-08-17   887℃    分类： 人群  -  男性健康 男人夏季喝酒要注意哪些？        喝酒时一定要吃东西 喝酒时，最要紧的是大量摄取肝脏在分解酒精时所需的维生素、矿物质、蛋白质。豆类食品和花椰菜、菜花、菠菜等绿色蔬菜，脂肪含量少的烤鱼、烤鸡肉等都是喝酒时的最佳伴侣。 喝酒时注意...  2015-08-17   392℃    分类： 人群  -  男性健康 < 1091 1092 1093 1094 1095 1096 1097 1098 1099 1100 > 上一页 首页 尾页 下一页

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