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健康知识 |
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| 听力障碍老人佩戴助听器的好处 |
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| 双耳佩戴助听器的好处一：避免迟发性听觉剥夺效应 一个存在有双侧听力障碍的患者如果只选择佩戴一个助听器的话，那没有戴用助听器耳朵的听觉中枢对语言的理解能力就会逐渐下降，听力学上把这种现象称为渐进... |
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| 2015-12-10 246℃
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老人健康
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| 糖尿病老人如何选择保健品 |
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| 老年人很大一部分患有糖尿病，糖尿病人的饮食不同于寻常人的饮食，需要注意的。尤其是在选择保健品方面，一定要注意糖的含量。 糖尿病能吃一些药食同源类食品，如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物... |
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| 2015-12-10 462℃
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老人健康
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| 老人用电子器也会有副作用 |
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| “为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子器“老少咸宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈的年... |
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| 2015-12-10 610℃
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老人健康
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| 老花镜不能随便买 买老花镜也要验配 |
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| 广州市民李阿姨在去市场买菜的路上，看到地摊上有卖老花镜的，眼镜可以折叠、镜片十分小巧，还附赠一个眼镜盒，每副只要15元。李阿姨戴上试了试，确定可以看清楚报纸上的字，便买了一副。据了解，像李阿姨... |
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| 2015-12-10 300℃
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老人健康
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| 老人使用器要注意四点 |
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| 老人使用器别超20分钟 椅、脚部振动仪、腰部、颈部仪……事实上，器的使用对老人来说有利也有弊，用的时间过长会适得其反，有些慢老人，更不宜使用。 实际上，各种器的原理... |
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| 2015-12-10 708℃
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老人健康
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| 老人冬季做好4个部位的保健 |
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| 1、肺部的防护。 寒冷、干燥的空气可引起呼吸道黏膜分泌物增加，气体交换受阻，使病情加重或恶化。外出时戴好围巾口罩，平时要多喝温开水，防止呼吸道过于干燥;早上9点以后家里要开窗，也可以在家里煮醋... |
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| 2015-12-10 700℃
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人群
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老人健康
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| 老人冬季怎样保护好心脏 |
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| 数九寒天，心脑血管疾病很容易“找茬儿”，人的血压在天气转冷后与夏季相比会相应升高，对于心血管病患者来说，会带来很大压力。因此，可以采用以下“六招&rdquo... |
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| 2015-12-10 269℃
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人群
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老人健康
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| 老人安全过冬要做好三防 |
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| 寒冬到来，气温骤降，许多常见的老年疾病发生率大幅上升。专家建议，老年人在这个季节要注意养生，防止突发三方面的疾病。 首先要防心梗。冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰期，主要是人体受寒冷，引起血... |
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| 2015-12-10 280℃
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人群
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老人健康
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| 上班族带餐带什么菜好 用什么样饭盒才健康？ |
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| 第一：挑选保鲜盒 1、注意塑料盒用料 购买塑料盒时须注意制造物料，由于聚丙烯(PP)的耐热程度比聚乙烯(PE)、聚苯乙烯(PS)要高，所以上班带饭族建议选用PP所制成的产品。不过，不少微波炉食... |
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| 2015-12-10 194℃
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白领健康
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| 老人防治骨质疏松喝什么汤 |
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| 在生活中，不少老年人都会患上骨质疏松这种疾病，让儿女担心不已，因为一不小心就会酿成大错。那么，吃什么能改善老人骨质疏松呢? 1、核桃补肾粥 核桃仁和粳米各30克，莲子、怀山药、黑眉豆各15克，... |
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| 2015-12-10 419℃
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人群
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老人健康
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| 上班族吃哪些食物养生？ |
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| 一、西红柿 1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。 2、维生素C丰富：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜... |
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| 2015-12-10 602℃
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人群
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白领健康
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| 老年人养生需要哪些营养 |
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| 随着年纪增长，人体的各器官及其功能都渐渐衰老，对营养的摄入也渐渐退化，年纪越大越能显示出健康的重要性，因此老人养生也备受关注，老年人想要保持身体健康，要注意营养元素的摄取，老年人养生需要哪些营... |
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| 2015-12-10 821℃
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人群
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老人健康
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| 白领养生 晨起养生注意四大禁忌 |
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| 1、对床依恋不舍 恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗？诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。 但有的人错误地认... |
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| 2015-12-10 663℃
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人群
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白领健康
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![人群]()
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| 白领午睡的六大好处及六大注意 |
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| 睡午觉有什么好处 1、有效的缓解压力 现代人特别是白领，工作压力非常的大，抽空睡个午觉能够有效的缓解压力、舒缓心情。中午时分找个安静的地方舒服的睡一觉，能够有效的控制情绪，有利于心情的平和。一... |
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| 2015-12-10 700℃
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人群
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白领健康
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![人群]()
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| 老人心脏不好泡澡别太久 |
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| 进入冬季以来，心内科的病人骤然多了起来。一位68岁的李姓患者本来就有心脏病，当天早上到家附近的浴池去泡澡，从8点一直泡到10点。这时，该患者忽然觉得心脏有些难受，于是来到更衣间，打电话叫儿子把... |
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| 2015-12-10 928℃
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人群
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老人健康
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![人群]()
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| 白领脾胃不好怎么办 推荐健脾胃的食物 |
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| 脾胃出现毛病怎么办呢，吃并不是一个从根本上解决问题的方法。专家建议，如果想要调养脾胃，那么日常多吃一些健脾胃的食物就可以了。科学饮食，这样就可以从根源上祛除脾胃不良的现象。那么，你知道健脾胃的... |
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| 2015-12-10 745℃
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人群
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白领健康
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| 老年人如何预防肺炎 |
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| 老年性肺炎对机体造成的危害是巨大的，严重时可能会危及生命。但是，只要采取正确的措施是可以预防的。具体做法如下： 1、增强体质，积极参加体育运动，增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。 老年人锻炼身... |
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| 2015-12-10 971℃
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人群
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老人健康
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| 久坐族如何饮食保健防疾病 |
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| 越来越多的上班族长时间端坐在电脑前办公，而且常常是一坐就一整天，稍微忙点的一天十几个小时不带动的，坐着做事虽然比较舒服，但是对我们的身体健康却有很大危害，久坐会引起全身肌肉酸痛、脖子僵硬、腰痛... |
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| 2015-12-10 358℃
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人群
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白领健康
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| 老年人健忘不代表痴呆 |
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| 人至老年，总会或多或少出现记忆力减退的状况，虽然说年纪大的人都难以避免，但是情节轻重不同。在多次忘记事情后，很多老人会疑心自己是否患有老年痴呆。然而，我们要知道，即使老年痴呆有记忆力减退的表现... |
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| 2015-12-10 588℃
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人群
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老人健康
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| 久坐上班族要警惕九大职业病 |
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| 1、头痛 症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。 原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧... |
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| 2015-12-10 197℃
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人群
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白领健康
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| 上班族排毒必知的五大食物 |
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| 人体内都会产生一些毒素不及时排出就会出现疾病，尤其是白领人群平时工作繁忙很少锻炼身体，下面就给大家推荐食物排毒的方法。 1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过... |
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| 2015-12-10 887℃
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人群
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白领健康
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| 老人缺乏维生素B 手脚易麻木 |
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| 老年人经常会有手脚麻木的感觉，有时是连续的，还有许多时候可能出现持续性的不明原因的麻木感，老年人手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起，经过活动可自行缓解。但如果出现持续性不明原因的麻木感，则可... |
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| 2015-12-10 209℃
分类：
人群
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老人健康
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| 中医教你喝这10种茶帮上班族护眼 |
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| 中医教你喝这10种茶护眼 菊花蜜饮 菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 茉莉花茶 茉莉花5克，白砂糖... |
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| 2015-12-10 1005℃
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人群
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白领健康
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| 老人冬季小心发生三类骨折 |
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| 进入冬季后，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关，同时也和老年人骨质疏松有关。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此时最容易出现三种骨折。 第一种骨折出现在髋部，主要包... |
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| 2015-12-10 330℃
分类：
人群
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老人健康
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| 实用补脑膳推荐 让你上班族时刻清醒 |
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| 如果我们的大脑不清醒就会影响工作和学习效率，因此保证头脑清醒是关键。那么吃什么能帮助补脑呢？下面为大家介绍补脑效果好的膳推荐，供大家了解。 补脑效果好的膳推荐 桂圆猪髓鱼头汤 配料：桂圆10克... |
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| 2015-12-10 458℃
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人群
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白领健康
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| 适合上班族的几种健身方法 |
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| 现代人们总会因为许多原因无法外出锻炼，时间一长就容易导致身体健康受到影响，而其中以上班族最为明显。下面为大家介绍适合上班族的几种健身方法，供大家了解。 蜷缩起坐 双臂交叉紧抱胸前，双腿弯曲，脚... |
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| 2015-12-10 227℃
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人群
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白领健康
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| 运动员的饮食食谱 |
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| 在常人看来，运动员的生活起居是神秘的，他们的营养膳食也同样被人们关注。就像一部赛车，要想让赛车完成出色的表现，就需要精心维护好赛车的发动机。对于运动员来说，合理的营养相当于品质好的汽油，特殊营... |
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| 2015-12-10 988℃
分类：
人群
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特殊职业
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| 办公室简单瘦身操也能打造小蛮腰 |
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| 白领们每天上班都需要在办公椅上坐很长时间，工作忙碌起来甚至好几个小时都不会站起来活动一下。这样不仅会让全身的血液循环和代谢变得阻碍和迟缓，脂肪也非常容易堆积在腰腹部，形成难看的游泳圈。还在幻想... |
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| 2015-12-10 757℃
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人群
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白领健康
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| 5种运动帮助办公族减压瘦身 |
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| 办公族常做五种运动有助减压瘦身，下面的“健身法”简便易行，在办公室中就能达到健身的目的，大家不妨一试。 1、放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6... |
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| 2015-12-10 662℃
分类：
人群
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白领健康
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![人群]()
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| 长期办公室工作 最适合的健身方法 |
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| 跳绳：需注意的就是需要的是不间断的进行跳绳10分钟的时间的，差不多的即使也会和慢跑30分钟消耗的热量的话也就是差不多的，这么说的话也就是一种的话是属于低耗时高耗能的一些的有氧运动的。如果说是长... |
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| 2015-12-10 536℃
分类：
人群
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白领健康
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