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健康知识 |
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| 老年痴呆的10个新信号 |
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| 失智症协会日前发布了认碍症的10个最新警示讯号，这些细节意味着老人已经处于认碍的高风险。 1、判断力变差、警觉性降低。 开车常出现惊险画面;过马路不看红绿灯;借钱给陌生人;听信广告买大量药品;... |
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| 2015-12-09 860℃
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老人健康
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| 老人每天步行半小时防便秘 |
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| 很多老人由于消化能力降低、消化液分泌减少、进食过少、偏细加工过的食物、体育锻炼较少等原因而饱受便秘的困扰。此外，很多物（如降血压的钙通道阻断剂、抗抑郁剂和其他针对神经、精神类的物以及消炎止痛剂... |
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| 2015-12-09 225℃
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老人健康
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| 老人如何保护前列腺 |
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| 很多老年人受到前列腺增生的困扰，一到冬季，尿频、尿不尽的症状就加重了。牢记十二字诀，有助于保护前列腺健康。 少。寒冷、烟酒、辛辣的食物以及久坐在潮湿的环境中，都可能引起前列腺充血，而充血是前列... |
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| 2015-12-09 940℃
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老人健康
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| 老人口腔保健的7个误区 |
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| 人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青年;而当你步人“天命”之年时，它就欺你使你“显老”，... |
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| 2015-12-09 400℃
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老人健康
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| 老人常搓8个部位助健康长寿 |
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| 年纪越大就会越重视身体健康，可老年人身体抵抗力降低，很容易受到一些疾病的侵袭，那么，如何呵护身体健康?有关专家指出，经常身体的8个部位有助于身体健康。 1、搓鼻： 用双手食指搓鼻梁的两侧。经常... |
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| 2015-12-09 487℃
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老人健康
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| 老人健脾可喝5款养生汤 |
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| 随着年龄的增长，我们的身体器官开始出现逐渐衰老的状态，老年人的脾胃功能更是逐渐下降，需要健康养生，及时的做好延缓衰老的工作，中医养生老年人健脾养胃常喝五款靓汤粥效果好。 一、紫苏生姜红枣汤 鲜... |
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| 2015-12-09 987℃
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老人健康
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| 不同类型的健忘症有哪些食疗 |
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| 一些老年人容易出现一定程度的记忆力下降而导致老年健忘症。老年健忘症可分为生理性和病理性两种类型：生理性健忘的特点为程度较轻，与年龄相符，发展到一定程度后不会进一步发展。病理性健忘则相反，多见于... |
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| 2015-12-09 354℃
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老人健康
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| 春节老人如何保健养生 |
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| 春节老人如何保健养生？ 一、作息别扰乱 平时，不少老年人都喜欢晨练，有的喜欢唱唱歌、跳跳舞。过年这几天，一下子忙了起来，不少老人便耽搁了锻炼。节日里庆贺一下是应该的，但是一定要掌握好&ldqu... |
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| 2015-12-09 991℃
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老人健康
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| 老人一天中最危险的6个时刻 |
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| 法国名医说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心、脑血管梗塞坏死之日，就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能的“集体衰退&rdqu... |
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| 2015-12-09 1015℃
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老人健康
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| 这六个习惯帮助老人长寿 |
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| 长寿是每个老人都想实现的愿望，但是长寿说着容易做的难。 六个好习惯能帮助老人长寿： 1、帮助别人 你可以资助贫困的人，与饥饿的人分享食物，向有困难的人伸出援助之手。当看到别人快乐，自己会更加快... |
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| 2015-12-09 554℃
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老人健康
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| 老人每天敲这3个地方就能长寿 |
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| 一、头部百会穴 头部是一个人最为重要的身体组织之一，所以说要想长寿，对头部进行适量与适度的敲打是非常有必要的。对头部进行敲打，最明显的作用就在于可以促进头部的血液循环，这样的话，就可以使血管血... |
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| 2015-12-09 391℃
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老人健康
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| 老人补钙不简单 结合药疗方见效 |
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| 年纪大了，人就容易出现骨质疏松，这几乎是百分之百无法逃避的事实。主要是因为随着年龄的增长，骨形成和骨吸收的平衡被打破，呈负平衡，骨量逐渐减少。打个比方来说，相当于一座房子的砖不断被偷走，而没有... |
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| 2015-12-09 370℃
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老人健康
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| 胡萝卜可减缓老年性黄斑变性 |
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| 研究发现，类胡萝卜素这种赋予蔬菜颜色的天然色素可以减缓老年性黄斑变性（AMD）的发展。这种状况是老年人视力丧失的最常见原因之一，并处于上升趋势。 某大学使用的数据来自一份为期20年的人口调查，... |
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| 2015-12-09 971℃
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老人健康
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| 工作犯困揉揉中指 缓解疲劳7妙招 |
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| 工作好累、工作好困，一到工作时候就眼睛酸痛、犯困、胸闷，你是不是也这样呢？工作疲惫是正常的，其实一些很小的动作就可以帮助你缓解工作疲劳，比如犯困的时候揉揉中指、伸个懒腰、甚至打个哈欠都可以缓解... |
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| 2015-12-09 857℃
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白领健康
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| 白领养肝明目解毒的胡萝卜草莓汁 |
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| 白领上班族长期面对电脑、经常熬夜，不可避免的会出现眼睛疲劳的现象，肝脏也容易受到损害，这个时候就要注意为肝脏解毒，多吃养肝明目的食物，下面就为大家介绍一款养肝明目解毒的果蔬汁：胡萝卜草莓汁，一... |
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| 2015-12-09 657℃
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白领健康
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| 下班变沉默是病得治 这样试一试下 |
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| 下班沉默是病，得治！ 下班沉默症？也许你没有听说过这种病，但是你却已经患上了这种病。下班沉默症，从字面上就可以理解，就是说人们上班精力十足，下班之后沉默不爱说话，存在这种症状的人不在少数，那么... |
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| 2015-12-09 791℃
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白领健康
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| 上班族缓解眼睛疲劳的六个小窍门 |
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| 上班族工作繁忙，每天面对电脑10个小时。眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病，建议你还是适当地给自己的眼睛放放假。 1、能偷懒时且偷懒 每天工作繁忙，但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时... |
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| 2015-12-09 988℃
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白领健康
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| 白领经常久坐会导致哪些危害 |
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| 白领一族每天长时间坐着办公，大家知道吗，长时间坐在座位上，也会有健康隐患，不仅容易让脂肪堆积，还会因为久坐导致腰酸背痛，还可能伤害心脏健康，你是不是很惊讶呢？身为白领一族的你，一定要学会如何避... |
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| 2015-12-09 731℃
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白领健康
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| 上班族抗辐射吃什么水果好 |
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| 天天面对着电脑，不光伤眼而且还有辐射，所以在平时的生活中更要多吃新鲜水果和蔬菜。水果是女人们的美容法宝，不同的水果美容功效各不同，今天为上班族们推荐一些抗辐射水果，番茄、西瓜、草莓、樱桃、橘子... |
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| 2015-12-09 431℃
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白领健康
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| 上班族吃什么零食能够缓解疲劳 |
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| 为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素b的食物，如苹果、海带、新鲜蔬菜等，以中和... |
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| 2015-12-09 549℃
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白领健康
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| 上班族养胃的方法有哪些 |
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| 每天忙碌工作的你肠胃是不是已经出现问题了呢-现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健康状况，特别是自身肠胃的调理。食不定时，应酬时暴饮暴食均会对肠胃造成一定的。看看可以让上班族远离肠胃病的8... |
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| 2015-12-09 987℃
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白领健康
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| 白领养生喝什么养生茶好 |
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| 伏案工作的白领因为长时间面对电脑工作，遭受电脑辐射，导致脸上皮肤暗黄、痘痘频发，同时眼睛容易出现干涩等现象。不过这些问题并不是不能解决，生活中不妨自己泡一杯茶饮，能够助你有效排毒养颜，缓解眼睛... |
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| 2015-12-09 170℃
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白领健康
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| 白领减压的几个小窍门 |
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| 每天都忙碌于工作中的你，是否有考虑过采用何种方式才能让自己更好地放松呢？虽然工作是重要的，但是身体也不能忽略。如何利用好午休时间让身体好好休息一下，通过短短的午间调整，精力充沛、容颜光彩地面对... |
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| 2015-12-09 342℃
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白领健康
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| 白领抗疲劳的几种方法 |
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| 大多数白领的生活都是比较有规律的，多数是朝九晚五，经常是在办公室一坐就是一整天。然而因为白领工作稳定，欠缺必要的运动，因此容易导致疲劳继而影响身体健康。那白领上班族该怎样养生抗疲劳呢？ 1、饮... |
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| 2015-12-09 1006℃
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白领健康
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| 上班族如何逃离辐射危害 |
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| 白领上班族的朋友每天都是面对着电脑，辐射也是非常大的，所以很多上班族的美眉皮肤都不好，那如何才能正确防辐射呢？ 如何逃离辐射危害 1、水养植物 我们可以在我们工作的电脑前，放置一盆水养的植物，... |
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| 2015-12-09 504℃
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白领健康
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| 上班族如何给肝脏排毒？ |
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| 上班族如何给肝脏排毒 1、肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。 2、按压肝脏排毒要穴---太冲穴，太冲穴在足背第一、二跖骨结合部... |
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| 2015-12-09 315℃
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白领健康
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| 白领女性养生有什么误区 |
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| 对于有高强度的工作的女性容易有亚健康的现象。现在也是有不少女性处于亚健康状态。那么女人应该怎样保持年轻呢？不要走入养生误区，关注自己的健康，有轻松愉快的生活方式，女人想活的年轻漂亮就要远离一些... |
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| 2015-12-09 311℃
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白领健康
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| 缓解白领记忆力衰退的方法 |
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| 随着电脑的普及，现在几乎所有的上班族工作的时候都离不开电脑了。但是上班族长期使用电脑也会导致记忆力衰退。主要是因为上班族对电脑的依赖度越来越强，使自己的脑袋得不到锻炼，脑功能就慢慢衰退了。上班... |
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| 2015-12-09 327℃
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白领健康
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| 上班族日常的哪些行为可能会伤胃 |
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| 我们的胃是与我们息息相关的器官，我们所进食的所有食物，都需要经过胃的消化，其中的营养成分才能够被我们人体吸收。胃的健康，是保证我们身体健康的前提。而上班族由于平时工作压力大，所以很容易损伤自己... |
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| 2015-12-09 860℃
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白领健康
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| 白领日常减压的方法有哪些 |
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| 现在竞争压力大，各行业的白领工作压力很大，经常会出现很多的心理问题，这些压力的堆积最后是伤害我们的身体健康的，那么该如何缓解白领的工作压力呢，在这样一个忙绿的环境中该如何减轻压力呢？下面就和大... |
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| 2015-12-09 112℃
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白领健康
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