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人群 _ 健康知识

喝茶养生 老年人喝茶有禁忌     喝茶对于如今的很多人来说似乎已经成为了一种习惯，茶水中含有许多营养，能够有效防老，有养生保健... 2015-12-11    306℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬季老人暖胃的小方法     喝热姜粥 高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，... 2015-12-11    792℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人经常犯困 小心是疾病预兆     人一旦上了年纪，身体抵抗力下降了，精神会变差，经常坐着坐着就睡着了，这种情况与人的大脑衰老、... 2015-12-11    190℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常练习盘腿可预防疾病     冬季气温低，且早晨比较容易出现雾霾天气，非常不适合老年人进行晨练。但是一些老年会觉得一会儿不... 2015-12-11    821℃ 分类： 人群  -  老人健康

职场男人 职场压力应对方法     压力 适当压力可帮助上班族提升工作绩效，但超过个人负荷的压力，却是健康的杀手。到底何谓压力？... 2015-12-11    925℃ 分类： 人群  -  白领健康

老人睡眠要规律 晚上喝水影响睡眠     老年人年纪大了更加要多注意休息，老年人晚上睡不着多与生活习惯、环境、心理情绪有关系，保持良好... 2015-12-11    251℃ 分类： 人群  -  老人健康

防掉牙老人如何做好口腔保健     头发白掉、脸上皱纹“郁郁葱葱”以及掉牙等是老年人的标志。很多人认为老... 2015-12-11    959℃ 分类： 人群  -  老人健康

警惕老年痴呆的8个预警信号     随着我国步入老龄化社会，老龄化相关疾病明显增多，老年痴呆症是老年人“四大杀手&r... 2015-12-11    242℃ 分类： 人群  -  老人健康

血管差老人冬季有哪些禁忌     老年，心血管功能衰退的同时，常常伴随心血管疾病的产生。对于心血管不好的老人来说，心血管疾病的... 2015-12-11    739℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬天如何防心脑血管疾病     尽管心脑血管病四季均可发生，但统计资料表明，冬季是心脑血管病的高发期。原因是由于天气寒冷，会... 2015-12-11    365℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人服用胃有哪些注意事项     缓解胃痛的物多多种，但并非人人都适应，尤其是老人。那么老人缓解胃痛的物如何选择呢? 在临床上... 2015-12-11    119℃ 分类： 人群  -  老人健康

导致老人失眠的5个原因     1、全身性疾病 进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加，诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿... 2015-12-11    344℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常口干怎么办     口干是一种由多种因素引起的口腔症状，在老年及女性人群中发生率较高，发病率报道不一，大约在10... 2015-12-11    424℃ 分类： 人群  -  老人健康

60岁老人常犯的饮食营养误区     最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的6大误区，并给出专家建议。 1、60岁后，新陈... 2015-12-11    405℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人怎样预防骨质疏松     如今，骨质疏松已跃居中国最常见慢性疾病的第四位，是正在吞噬老年人健康的“隐形流行... 2015-12-11    734℃ 分类： 人群  -  老人健康

怎样才能预防老花眼     人步入老年之后，身体的各项机能都大不如从前了，容易受到疾病的亲睐，老花眼就是其中最常见的一种... 2015-12-11    273℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人防便秘喝哪些粥好     1、大黄粥： 大黄10克，大米100克。将大黄择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后... 2015-12-11    560℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年帕金森如何治疗     帕金森多发于中老年人，因为老年人晚年的时候用脑的情况不多，然后记忆力就会出现衰退，老年人一旦... 2015-12-11    163℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬天防感冒吃什么     这几天，突然降温，家里老人抵抗力降低，容易感冒，那有什么样的食物可以预防老人感冒呢? 1、葱... 2015-12-11    778℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季补肾怎么做     肾功能的作用，我们大家都是知道的，但是现在很多的人认为年轻的小伙子需要肾功能好，肾功能是与性... 2015-12-11    710℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年耳聋患者的保健食疗     1、羊肾杜仲汤： 羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，... 2015-12-11    909℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防高血压该如何饮食     1、多吃水果蔬菜。 多吃水果蔬菜不仅有助于控制体重、防止肥胖，而且也可以有效降低血压。心脏协... 2015-12-11    305℃ 分类： 人群  -  老人健康

慢性胃炎老人的食疗方     老年人的胃部保健是必要的，胃部不舒服，那么饮食会不顺畅，吃饭会不香，所以一般老年人的家中有胃... 2015-12-11    930℃ 分类： 人群  -  老人健康

适合办公族的微运动     1、小动作舒展筋骨 整天面对电脑，颈椎病、腰部酸痛当然就成为许多白领无法避免的职业疾病。办公... 2015-12-10    896℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何边上班边健身     1、慢慢地向前点头：尽量使下颚靠近，感觉背部的肌肉尽可能地伸展，然后缓缓仰头，直到喉部的肌肉... 2015-12-10    955℃ 分类： 人群  -  白领健康

5分钟保健操预防上班族颈椎病     由于上班族长时间不间断的坐着工作，这样很容易患上颈椎病，所以下面为上班族介绍一款每天5分钟保... 2015-12-10    511℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐办公室的特殊健身法     对于上班族来说锻炼健身视乎时无法坚持的事情。由于我们的工作时间影响导致我们无法能规律的运动健... 2015-12-10    486℃ 分类： 人群  -  白领健康

告别颈、腰部僵硬 办公室简易舒展操     现在的城市生活中，办公室的白领由于长时间坐在电脑面前，因此患上颈椎、腰椎等疾病的概率比从事体... 2015-12-10    177℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人们必学健康瘦身操     对于我们许多的上班族而言，健身的时间永远都那么少。那么我们在办公室能不能健身呢？下面就给大家... 2015-12-10    665℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族怎么在办公室健身     锻炼身体对于我们的身体健康尤为重要，但是繁忙的上班族由于工作时间等原因过多的去健身锻炼，那么... 2015-12-10    975℃ 分类： 人群  -  白领健康

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