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人群 _ 健康知识

办公室白领健身方法推荐     许多人都意识到锻炼身体对于我们身体健康的好处，但是在办公室上的人由于工作时间长，没法抽出很多... 2015-12-10    566℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合上班族的办公室健身方法     现在多数忙碌的上班族一天至少8小时以上都是呆在办公室，下班了也是窝在家里，这样无疑对身体健康... 2015-12-10    865℃ 分类： 人群  -  白领健康

最适合办公室的运动介绍     近年来，许多的公司都是采用计算机来办公，因此许多上班族一整天几乎是坐着的，这无疑对于身体健康... 2015-12-10    597℃ 分类： 人群  -  白领健康

晚睡有哪些危害 男人晚睡的七大危害     晚睡对男人的危害有哪些？ 1、皮肤 晚睡对于身体的损害最为明显的就是皮肤，经常晚睡容易导致皮... 2015-12-10    853℃ 分类： 人群  -  男性健康

中医如何调理男性     对于男性来说，性功能障碍、不育症、前列腺疾病时最头疼的三大问题，也是长期困扰男性健康的三大问... 2015-12-10    748℃ 分类： 人群  -  男性健康

让男人拒绝的七种食物     鞭菜 锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸... 2015-12-10    887℃ 分类： 人群  -  男性健康

男性肾虚有哪些危害？     1、哮喘 肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼... 2015-12-10    277℃ 分类： 人群  -  男性健康

男性滋补 男性滋补吃哪些食物好     多吃蚝能补精 男性从24岁后，的质与量都在走下坡路。男性里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影... 2015-12-10    187℃ 分类： 人群  -  男性健康

男性可以做中医养生么     强壮肾多喝水多吃蓝莓 如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。蓝莓中则... 2015-12-10    260℃ 分类： 人群  -  男性健康

男性冬季滋补吃哪些食物好     深海鱼： 压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血... 2015-12-10    977℃ 分类： 人群  -  男性健康

韭菜壮阳 中医细数韭菜7大妙用     中医细数韭菜7大妙用 治鼻出血 韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服；阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜... 2015-12-10    843℃ 分类： 人群  -  男性健康

中医推荐抗癌又壮阳的食物     生活中多数的男人不喜爱蔬菜爱吃肉，这就使得患上癌症的风险大大提高，那么有没有什么蔬菜能帮助有... 2015-12-10    532℃ 分类： 人群  -  男性健康

教你远离鼠标手的五妙招     经常用鼠标为手臂带来的危害： 手指及连带的肌肉、神经、韧带在手掌根部都要通过一个管腔，即腕管... 2015-12-10    253℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族需如何预防职业病     1、排尿困难、发炎 正常的排尿是健康的一个很重要的环节，因为尿不能正常排空，、输尿管、肾脏的... 2015-12-10    968℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族护眼的四个方法     护眼方法一：转动眼球法 坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚... 2015-12-10    249℃ 分类： 人群  -  电脑一族

老人延年益寿 可当药用的10种食物     黑豆补肾抗衰老 根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。... 2015-12-10    406℃ 分类： 人群  -  老人健康

延年益寿的九大黑色食物     乌梅 干乌梅中药房有售。煮时注意用小火，桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时，这样可以节省时... 2015-12-10    692℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人防衰老 推荐抗衰十大紫色蔬果     桑葚 桑葚被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。除了延缓衰老，桑... 2015-12-10    190℃ 分类： 人群  -  老人健康

强健老人身体 初春养生吃11种蔬菜     荠菜 荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，荠菜味甘性平，能调和脾胃，且... 2015-12-10    639℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人冬季洗澡时间有讲究     洗澡是日常生活中必须做的工作，但是很多人都没重视过，洗澡也有很多的禁忌与注意事项，稍有不慎，... 2015-12-10    587℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人降血压 藏红花泡脚的功效作用     藏红花又称番红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。是一种名贵的... 2015-12-10    579℃ 分类： 人群  -  老人健康

四种情况下老人不宜喝茶     凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。 1、睡觉前... 2015-12-10    229℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人远离骨质疏松就该这么吃     吃什么能预防骨质疏松 牛奶 牛奶之中不仅含有丰富的钙质，同时所含有的优质乳酸也能够很好的促进... 2015-12-10    703℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领要如何预防春困     春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和，皮肤的毛... 2015-12-09    249℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领日常要做哪些运动保健     现在的上班族工作压力大，身体素质差，那么白领做什么办公室运动养生保健？下面为您介绍一套白领运... 2015-12-09    393℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族容易发胖的原因有什么     现代生活节奏愈来愈快，为生计打拼的白领一族不停地加班赚钱，常常遇到这样的烦恼。减肥也吃了，还... 2015-12-09    981℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领日常养肝护肝有哪些方法     肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目&rdq... 2015-12-09    481℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领颈椎病要如何缓解     患有颈椎疾病的人，伴有头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限的症状。怎样保护颈椎、防... 2015-12-09    479℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何做好春季保健     春姑娘带来了万物复苏，莺歌燕舞，好一个生机勃勃的景象。春季本来应该是一个很喜庆的季节，无奈许... 2015-12-09    958℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族吃什么可以防辐射     在生活中，其实有很多隐藏的危险存在。像我们平时用的最多的电子工具就是和电脑了。平时坐办公室的... 2015-12-09    959℃ 分类： 人群  -  白领健康

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