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人群 _ 健康知识 冬季老人泡脚要注意什么        虽然泡脚对于身体具有非常大的好处，但是如果不是使用正确的泡脚方法，那么不仅好处会大打折扣，同时还有可能威胁到老人的身体健康。 那么，老人泡脚要注意什么呢？ 第一、泡脚的器皿也是具有一定选择的 ...  2015-12-09   863℃    分类： 人群  -  老人健康 老人做哪些动作防中风        1、摩擦并颈部： 双手摩擦发热后，颈部两侧，以皮肤发热发红为宜。然后双手十指交叉置于脑后，左右来回擦至发热。而后，可以配合一些转头活动，头前俯时脖子尽量前伸，左右转时幅度不宜过大，做30个循环...  2015-12-09   119℃    分类： 人群  -  老人健康 老人冬季喝好“三杯水”        水是生命之源，冬季天气寒冷，老人要正确保健养生，不妨喝好“三杯水”，远离疾病保健康。 第一杯：晨起空腹一杯水 起床后，可空腹喝一杯水，因为睡眠时我们的隐形出汗和尿液分泌...  2015-12-09   854℃    分类： 人群  -  老人健康 这五种小毛病老人不能忽视        老人是除了儿童之外，身体抵抗力较弱的人群了，因此，对老人的身体健康状况要格外关注。老人有什么小毛病都不能忽略，要认真对待。尤其是出现以下五种小毛病的时候，要严阵以待，必要时，可送医检查。 1、...  2015-12-09   973℃    分类： 人群  -  老人健康 男人性冷淡吃什么 10大食疗方重拾        男人性冷淡吃什么？男人如果长期性冷淡也会影响夫妻双方的感情，这个时候不妨进行食疗调理，下面为大家介绍男人性冷淡的食疗方。 1、人参茶 原料：人参15克，茶叶5克。 做法：将人参水煎30分钟后泡...  2015-12-09   939℃    分类： 人群  -  男性健康 青春期男孩如何进行生理保健        青春期男孩的生理保健 青春期，是一个懵懂的时期，这个时期身体开始发育，对异性开始有了幻想，开始有了自己的小秘密，青春期男孩该如何做好生理保健呢？ 青春期的男生女生，在这个时候生理上开始产生变化...  2015-12-09   989℃    分类： 人群  -  男性健康 补肾食物 男人补肾5大中材        “女养肝，男补肾”，这句话充分表明了男人补肾的重要性。饮食是补肾最主要的方法，我国古代很早就学会了通过食物补肾的的方法，下面就让中医为我们介绍男人补肾不可错过的5种中材...  2015-12-09   426℃    分类： 人群  -  男性健康 男人吃什么肉强身健体        1、牛肉，最强壮的肉 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜...  2015-12-09   535℃    分类： 人群  -  男性健康 吃核桃强精 一天吃几个好        发现男性每天吃一把核桃可提高质量 据近日报道，一项新研究发现，男性每天吃一把核桃可提高质量。 加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院的研究人员将受试者分为两组，一组正常饮食，另一组每天多吃75克...  2015-12-09   306℃    分类： 人群  -  男性健康 男人吃什么能永远雄起        一、香蕉 香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。如何享受这种食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，...  2015-12-09   736℃    分类： 人群  -  男性健康 男人睡前绝不能吃的10种食物        1、芹菜。 芹菜是一种天然利尿剂，会使尿量变多。如果睡前摄入太多芹菜，身体会为了而唤醒你。虽然芹菜能给身体带来丰富的营养，但睡前尽量别吃。 2、大蒜。 晚上吃大蒜，除了会让你整晚口臭外，还会造...  2015-12-09   998℃    分类： 人群  -  男性健康 男人补肾壮阳必吃的七道菜        在某些国家和地区，大葱被视为爱情和的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环...  2015-12-09   902℃    分类： 人群  -  男性健康 酒后吃什么 9大解酒食物必吃        酒后吃什么？9大解酒食物不能不吃 1、香蕉 酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 2、芹菜 芹菜中含有丰富的B族维生素，能分...  2015-12-09   684℃    分类： 人群  -  男性健康 怎么办 吃槟榔会吗        吃槟榔会吗？槟榔的害处 根据医学上的统计，嚼食槟榔与口腔癌有密切的关系。例如 1、的口腔癌患者80％以上有嚼食槟榔的习惯。 2、口腔癌的发生率因近年来嚼食槟榔人口的增加而逐年上升。 3、嚼食槟...  2015-12-09   765℃    分类： 人群  -  男性健康 30岁男人吃什么补品好        “四八”男性，其实是男人一生中阳气最盛的时期，这时，维持阴阳平衡是很重要的，而不是一味地补阳，如果只是一味地补阳，则会像上面案例中的那位先生，出现阴阳失调的现象，就不健...  2015-12-09   664℃    分类： 人群  -  男性健康 8个妙招延缓男人性衰老        性衰老包括持续时间变短，量减少，后几秒钟内就会疲软下来，甚至不是每次都能。最后，对的需求减少，在夫妻生活中会变得不自信或烦躁不安。 性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，...  2015-12-09   533℃    分类： 人群  -  男性健康 男人必知的11种补肾健脾偏方        1、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 3、苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 4、红枣： 秋食红枣，是滋阴润...  2015-12-09   848℃    分类： 人群  -  男性健康 男人补肾固精推荐8大食谱        1、白果莲子粥 原料：白果10枚，莲子50克 做法：莲子加水煮熟，加入炒熟白果（去壳）共煮粥。 功效：补肾固精。 保健应用：加白糖调味食用。适用于肾精不固之，咳喘者。 2、田鸡粥 原料：白米1...  2015-12-09   1009℃    分类： 人群  -  男性健康 男人压力大失眠怎么办        平常而自然的心态 男人压力太大出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过...  2015-12-09   1000℃    分类： 人群  -  男性健康 七大防辐射圣品 帮您留住白皙美肌        1、西红柿--美白祛斑，减少辐射损伤 西红柿的抗辐射功能也相当强悍。科学调查表明，长期食用西红柿以及西红柿制品的人，其所受到的辐射损伤会较没有食用西红柿的人轻，也就是说，常吃西红柿有助于减少辐...  2015-12-09   794℃    分类： 人群  -  电脑一族 白领抗电脑辐射的几种好办法        随着电脑成为了现代生活办公娱乐必不可少的工具，带来巨大方便的同时，去也带来了对皮肤致命的辐射，让很多整天对着电脑的MM皮肤越来越差，心情越来越糟。不要担心了，现在为大家介绍抗电脑辐射的6种好办...  2015-12-09   202℃    分类： 人群  -  电脑一族 电脑族要如何保护自己的皮肤        大多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑，一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连，本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代&...  2015-12-09   826℃    分类： 人群  -  电脑一族 老人饮食要注意 13种食物要少吃        老年人年纪大了，肠胃功能也下降了，所以，在食物的选择上要有讲究，不适合老人吃的食物要少吃，下面就为大家介绍几种不适合老人吃的食物。 1、腌菜 不宜长期食用，如腌菜腌制得不好，菜内会含有致癌物质...  2015-12-09   546℃    分类： 人群  -  老人健康 老人高血压要如何保健        老年高血压是老年常见的疾病，并且很影响老年人的身体健康。但随着老年人生活水平的提高和医疗条件的改善，做到健活方式和日常的保健习惯，可以远离高血压。高血压的早期预防和早期稳定治疗及健康的生活方式...  2015-12-09   255℃    分类： 人群  -  老人健康 黑豆的营养 吃黑豆预防老人高血压        黑豆是日常生活中常见的一种食材，其中含有大量的蛋白质、微量元素、维生素等等。不仅能够满足我们的口腹之欲，同时还具有很强的保健作用。专家告诉我们，日常多吃黑豆，能够有效的保健的脾、肾，并且具有美...  2015-12-09   804℃    分类： 人群  -  老人健康 吃苹果有哪些好处 预防老年人中风        吃苹果除了能够预防多种多样的疾病之外，还能预防女性老年中风。所以，为了我们的身体健康，日常生活中可以多吃一些苹果哦！ 吃苹果的好处有哪些？ 第一：减肥 吃苹果能够给我们一种饱腹感，并且苹果含有...  2015-12-09   371℃    分类： 人群  -  老人健康 老年护好肾，延年益寿        肾脏是一个重要的脏器，有排泄、调节水盐和酸碱平衡的作用。人老了，肾脏也会跟着老，表现为调节能力下降，修复过程缓慢等。老人又常患有多种全身性疾病，这一切导致他们比年轻人更容易出现肾脏损害。保护好...  2015-12-09   590℃    分类： 人群  -  老人健康 老年适度回忆有利健康        和老同学一起回忆青春岁月，与战友遥想当年的峥嵘年代，随老伴一起怀念恋爱时的甜蜜时光……回忆是种本能，充斥每个人的大脑，无论是好的经历还是坏的体验，都会化为人生财富，...  2015-12-09   183℃    分类： 人群  -  老人健康 老人冬季补钙 勿踏入三个雷区        老人冬季补钙误区 误区一：单靠补钙就可以强健骨骼 强健的骨骼不仅需要钙，还需要蛋白质、镁、锰、锌、铜等营养元素配合。人体除了注重钙补充，适量蛋白质和其他矿物质的补充对骨骼健康也十分必要。矿物质...  2015-12-09   690℃    分类： 人群  -  老人健康 五个动作使老人关节易受损        1、上下楼梯 大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易。上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。 2、跪着擦地...  2015-12-09   609℃    分类： 人群  -  老人健康 < 1011 1012 1013 1014 1015 1016 1017 1018 1019 1020 > 上一页 首页 尾页 下一页

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