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武术健身 _ 健康知识

太极拳名称由来-杨志英    编者：此文为作者《为有源头话太极》长文的第三节。一家乏言，不是定论，可以探讨。武林界有一则非常... 2017-01-01    859℃ 分类： 运动  -  武术健身

孙式太极拳单鞭式的练与用    单鞭式是孙式太极拳的主要动作之一。在传统97式太极拳套路中出现达8次之多。其动作虽简，但真正练... 2017-01-01    648℃ 分类： 运动  -  武术健身

武氏太极拳套路与“六字诀”的关系-孙建国    作者简介：孙建国，武氏太极拳第五代直系传人，太极，中国武当百杰、中国武术七段、河北邯郸峰峰武术... 2017-01-01    791℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳修炼与丹田及内功-梅墨生    梅墨生，国家一级美术师、中国美术家协会会员，现为中国美术学院、清华美术学院等多所大学教授、硕士... 2017-01-01    843℃ 分类： 运动  -  武术健身

杨澄甫“正宗”身份辩-李庆荣    历来，拳家都公认杨澄甫是杨家太极拳传承人，杨禄禅太极拳经杨澄甫传承，创新，定型为《太极拳使用法... 2017-01-01    555℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳运动造就健康人生-赵天明    随着国家全民健身运动的积极推进，太极拳运动不仅在国内蓬勃发展，而且走出国门，在世界上广为传播。... 2017-01-01    326℃ 分类： 运动  -  武术健身

吴式太极拳推手的主要理论与技法-张全亮    吴式太极拳的推手（含技击）理论，与其他流派太极拳相比既有相同之处，也有不同的风格持点。一、主要... 2017-01-01    663℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极，是种生活态度-蒋剑    光阴戏晨暮，转眼我都48了。习武36年了。青春就这样在拳脚里溜走。没有遗憾，只有感叹！感叹这武... 2017-01-01    753℃ 分类： 运动  -  武术健身

长期太极拳训练 将增强大脑控制功能    中国科学院心理研究所研究发现，长期太极拳训练可改变大脑皮层厚度。同时，这一研究从神经科学的角度... 2017-01-01    679℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳现时代的根本作用就是性命双修-叶式史    人的存在,就是人的生命的延续,而生命的延续,就是人的性命,生兴衰亡演绎的全过程.人的生命是有命... 2016-12-31    240℃ 分类： 运动  -  武术健身

习练太极拳并不难    现在有不少人对太极拳望而却步，对太极拳理法和心法不敢问津。而依据笔者的习练体悟，只要树立五大观... 2016-12-31    339℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳的“炼意”-牛俊杰 王金庄    太极拳，是一种形神兼备、内外兼练、文武双修的高级修炼功夫，它形之于外的功夫主要是拳架、器械、推... 2016-12-31    323℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳理的外延-顾新法    “太极十年不出门”，表示练成太极拳很费功夫。社会上，所以出现大量外形酷似“太极”的操练，就是因... 2016-12-31    385℃ 分类： 运动  -  武术健身

原生态的太极拳-清净山人    编者：《搏击》杂志今年第4期“人物志”栏目，对杨式府内派太极拳第六代传人李正先生专门做过报道，... 2016-12-31    872℃ 分类： 运动  -  武术健身

就“无极桩功”答武友-侯志强    应在的学生及太极爱好者的邀请，李光昭老师于3月21日至4月6日赴美进行了为期15天的交流访问和... 2016-12-31    678℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅谈对“双重”的理解-崔光磊    “双重”问题历来为太极拳家们所重视，王宗岳提出“欲避此病，须知阴阳。粘即是走，走即是粘；阴不离... 2016-12-31    336℃ 分类： 运动  -  武术健身

关于“松”的话题-李正    “练太极拳一定要放松”，这是太极拳老师对初学者一再强调引以注意的问题。然而，练习者往往会在这个... 2016-12-31    746℃ 分类： 运动  -  武术健身

武氏太极拳三层秘传“拥、撞、飘”-孙建国    武氏家传太极拳徒手套路有三套，三套内容皆由武禹襄祖师与广府西街二甥李亦畲、李启轩共同研创，即一... 2016-12-31    314℃ 分类： 运动  -  武术健身

文武相通，文武相融-黄淑芹    太极拳与中国书法，都是民族几文明的结晶，是传统历史文化的瑰宝。太极拳吸收了《易经》的阴阳学说，... 2016-12-31    1009℃ 分类： 运动  -  武术健身

“敬”是太极拳之第一要旨-强洪 冯福志    学习太极拳，“敬”是第一要旨。为什么说“敬”是第一要旨呢？因为没有“敬”就谈不上学习，谈不上其... 2016-12-31    970℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳听劲的确需要用耳听-吴玉静 张胜杰    “听劲”在太极拳推手实战中占有很重要的地位。“听劲”是“懂劲”的必经之路，而只有练到“懂劲”甚... 2016-12-31    538℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅论对太极竞技推手认识的误区-刘明亮 梁辰 柯贤斌    误区一：太极竞技推手是太极推手的倒退，太极推手就不适合搞竞技。有一些民间太极拳师明确表示不赞同... 2016-12-31    262℃ 分类： 运动  -  武术健身

一次“孙式太极拳变拳实践”-胡凌清    2013年9月29日，中航工业制造所太极协会成功举办人数近500人（12支36人表演方队）的“... 2016-12-30    655℃ 分类： 运动  -  武术健身

感悟太极-于学模    于学模，男，杨氏太极拳，杨氏太极拳第七代传人，中国武术六段，原济南市财政贸易委员会副主任。退休... 2016-12-30    188℃ 分类： 运动  -  武术健身

论太极拳的技击智慧-刘明亮 吴国圣    太极拳有其优秀的养生智慧，而太极拳作为武术的精华，其本质属性的技击功能也非常强大。太极拳能够以... 2016-12-30    486℃ 分类： 运动  -  武术健身

田兆麟传《太极拳谱》辑录-张宝银    下列文字，摘自杨氏太极拳嫡传田兆麟先生传山西汾阳蔡琅亭先生，蔡琅亭先生传交城陈有山先生毛笔书写... 2016-12-30    299℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳术立足散手-王荣泽 蔡金明    推揉型技击术如太极推手、柔道、摔跤等，对抗时肢体紧密接触，且接触时间相对长，以移动对方身体，重... 2016-12-30    461℃ 分类： 运动  -  武术健身

论吴氏（古拳）太极拳的定步单手推手法-郭桂莹    太极推手是根据“粘黏连随，不丢不顶（不离开，不顶撞），无过不及，随屈就伸”的原则，来练习触觉和... 2016-12-30    600℃ 分类： 运动  -  武术健身

谈谈太极拳的真传-陈太平    什么是太极拳的真传呢？不同人可能有不同的解释和理解，有人说太极拳最原始的东西才是精华，但笔者认... 2016-12-30    677℃ 分类： 运动  -  武术健身

神意不同处-关振军    “神意不同处”是印诚王培生先生从几十年修晤太极拳的学问中提炼出来的一句心得要诀，可说是毕生心血... 2016-12-30    540℃ 分类： 运动  -  武术健身

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