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健康知识
花式篮球过人教程
花式篮球作为一种运动时尚,它讲求风格、自由和创意。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于花式篮球...
2017-01-08 685℃
分类:
运动
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体育健身
花式篮球技巧大全
花式篮球运动是一种不同于传统篮球的以实战和花式篮球表演为主要表现形式的一种运动项目,它将传统篮...
2017-01-08 196℃
分类:
运动
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体育健身
花式篮球过人教学视频
花式篮球代表对篮球技术和表演的无上追求。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于花式篮球过人教学视...
2017-01-08 499℃
分类:
运动
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体育健身
姚明入选篮球名人堂
据新华社休斯敦4月4日电曾效力于休斯敦火箭队的前中国篮球运动员姚明4日正式入选2016年奈史密...
2017-01-08 415℃
分类:
运动
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体育健身
张东武网聊一录
主持人:拳友大家好!今晚的嘉宾是“太极十杰”之一张东武。他自幼习拳,是陈家沟陈氏十九世、太极拳...
2017-01-07 649℃
分类:
运动
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武术健身
高低可观-童旭东
孙剑云老师说,技击一靠天性,二靠功夫,三靠技巧。又说,过去老一辈们互试散手,由临敌之态即能判断...
2017-01-07 894℃
分类:
运动
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武术健身
太极拳的练习(录音整理)-陈沛菊
要中正在习拳过程中,经常发现习拳者身体不中正,东倒西歪,前俯后仰,周身别扭,初习拳者...
2017-01-07 638℃
分类:
运动
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武术健身
太极拳是逆向思维
在常人的眼里,武术技击的决胜因素,是力量和速度,因此常人追求力大,快速,以强胜弱,以快打慢,这...
2017-01-07 534℃
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运动
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武术健身
太极推手中的时间差与角度-张东武
太极推手是太极功夫的检验,是太极拳技击的一种表现形式。本文重点谈一下推手时间差与角度的掌握。拳...
2017-01-07 575℃
分类:
运动
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武术健身
太极拳转换要领-陈沛菊
我们平时打拳,很多人都是向右转,直接身体向右转动,这是大错而特错?!今天我就转身的问...
2017-01-07 707℃
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运动
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武术健身
试论进身在太极技击中的妙用-张东武
陈氏太极拳以其独特的运动风格和特点,成为中国武术界的一枝奇葩。它在健身和技击两方面的突出效果被...
2017-01-07 639℃
分类:
运动
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武术健身
杨少侯凌空劲
宋书铭何许?今人知者不多。他就是《宋氏太极拳谱》的传人,是颇有争议的《宋氏太极功源流支派论》作...
2017-01-07 485℃
分类:
运动
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武术健身
太极拳“顺、沉、轻、灵”四字
一、顺字--拳谱云“以气运身,务令顺逐,方能便利从心”。在运劲功夫中最为明显者,乃抽丝旋转是否...
2017-01-07 568℃
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运动
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武术健身
洪均生先生谈太极拳追记
洪均生先生的太极拳法是由陈氏第十七代传人陈发科传授。洪先生早年与师朝夕相随十五载,得其言传身教...
2017-01-07 281℃
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运动
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武术健身
手要跟着中线走
陈佩菊老师在视频中提到:打拳时,手要跟着中线走,说的非常确切。练拳时,老师经常会提到上有百会穴...
2017-01-07 567℃
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运动
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武术健身
瑜伽 关爱女性健康的瑜伽
瑜伽关爱女性健康的瑜伽瑜伽对于白领来说,早已不陌生,可是瑜伽,你又听说过吗?记者在美容SPA馆...
2017-01-07 327℃
分类:
运动
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瑜伽健身
陈鑫图说“单鞭”
左手呼与右手合;掌前外臁使力,掌后与大指使力;指肚用力;左手节不可软;肘内似初月,似张弓,微弯...
2017-01-07 979℃
分类:
运动
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武术健身
初学瑜伽 适合初学者练习的哈达瑜伽
初学瑜伽适合初学者练习的哈达瑜伽瑜伽的风靡并非没有道理:它可以塑就纤细的肌肉,提高身体柔韧性,...
2017-01-07 762℃
分类:
运动
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瑜伽健身
瑜伽初学需注意勿穿露脐装
瑜伽初学需注意勿穿露脐装对于瑜伽初学者来说,服装是最基本的装备。瑜伽服基本上是上紧下松,上衣一...
2017-01-07 918℃
分类:
运动
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瑜伽健身
贫血怎么办?练瑜伽可以有效改善贫血
贫血怎么办?练瑜伽可以有效改善贫血问:我有些轻微贫血,蹲一会儿站起来就头晕目眩。不知道运动是否...
2017-01-07 661℃
分类:
运动
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瑜伽健身
男性多练减肥瑜伽 元旦前甩掉胖子“外号”
男性多练减肥瑜伽元旦前甩掉胖子“外号”男性的肥胖现在也是属于比较严重的...
2017-01-07 454℃
分类:
运动
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瑜伽健身
长个子的方法 增高瑜伽被赞最好长个子的方法
长个子的方法增高瑜伽被赞最好长个子的方法个子矮小是许多处于青春期孩子最大的心病,男女青少年,甚...
2017-01-07 336℃
分类:
运动
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瑜伽健身
瑜伽 重燃夫妻间生机
瑜伽重燃夫妻间生机现代人就像训练有素的战士,纵然在中,多的是公式化地“做&rdqu...
2017-01-07 299℃
分类:
运动
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瑜伽健身
瑜伽小窍门:静心与吐纳相结合
瑜伽小窍门:静心与吐纳相结合一、瑜伽静心调神功动作:第一步:双脚与肩同宽,手臂自然下垂于身体两...
2017-01-07 242℃
分类:
运动
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瑜伽健身
静瑜伽 帮助女人更好受孕的静瑜伽
静瑜伽帮助女人更好受孕的静瑜伽瑜伽,以其亲近大自然,亲近人类生活而著称。通过瑜伽的练习,不仅有...
2017-01-07 859℃
分类:
运动
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瑜伽健身
练瑜伽的坏处 入门者需警惕练瑜伽的坏处
练瑜伽的坏处入门者需警惕练瑜伽的坏处练瑜伽已经成为一种当代时尚,除了能够健身减肥之外,有权威媒...
2017-01-07 533℃
分类:
运动
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瑜伽健身
瑜伽养生 按规律瑜伽养生不能急于求成
瑜伽养生按规律瑜伽养生不能急于求成做什么事情不是勉强自己去做,而是自发的渴望去做,每个星期按规...
2017-01-07 238℃
分类:
运动
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瑜伽健身
怎么看篮球直播
篮球直播是一个提供直播、NBA直播、CBA直播、直播吧CCTV5等体育赛事(haobc)直播的...
2017-01-07 178℃
分类:
运动
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体育健身
技巧教学视频
起源于,是传统篮球运动与街头文化相结合的产物,它继承了传统的篮球运动精髓,又具有其自身独特功能...
2017-01-07 749℃
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运动
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体育健身
pf技巧教学
随着在我国大学生中的日益风靡,各类比赛越来越受到了他们的关注,以下是绿叶鸟健康小编教大家的关于...
2017-01-07 462℃
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运动
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体育健身
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