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运动 _ 健康知识

乒乓球的打法有哪些    乒乓球的打法类型分为几种?自己又属于哪一种?很多人都不清楚以上两个问题。以下是绿叶鸟健康小编为... 2017-01-10    361℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球弧圈技术打法详解    乒乓球的弧圈球技术,是一项全身协调发力的技术。在教学训练中,学员必须掌握和运用好此技术,科学地... 2017-01-10    134℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球正手拉弧圈球动作要领    弧圈球技术已经成为乒乓球运动中攻击力最强、稳定性最好的一项进攻性主流技术,是乒乓球旋转、速度与... 2017-01-10    132℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球正手拉球的方法与技巧    乒乓球近台正手拉球技术是一个由守转攻的技术,使用这个技术的时候,有可能给对手制造麻烦,造成对手... 2017-01-10    757℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球技术精华解析    乒乓球被誉为中国的国球,这项运动的群众基础很雄厚并且在历史上这项运动有着独特的背景。以下是绿叶... 2017-01-10    644℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球如何接、发下旋球    下旋球在乒乓中起到很多作用，多用于防守和过渡。对下旋球最直观的诠释大概是在削球中了。以下是绿叶... 2017-01-10    840℃ 分类： 运动  -  体育健身

乒乓球拍的保养方法    乒乓球运动技能的高低与乒乓球拍是否合理有效的配置关系密切。合理配置乒乓球拍,是打好乒乓球的关键... 2017-01-10    998℃ 分类： 运动  -  体育健身

为什么不少太极拳师行拳走架时立身不能中正？    立身中正几乎是所有太极拳的基本要求，但奇怪的是，我们从视频上看们的套路表演，也不见得立身中正做... 2017-01-09    816℃ 分类： 运动  -  武术健身

每日必练基本功-8字圈    8字圈太极拳博大精深。是中国人民对世界的杰出贡献，非习练者不能体悟个中三味，可以说人生一太极，... 2017-01-09    462℃ 分类： 运动  -  武术健身

吴世增谈洪钧生的太极技法    １９３０年洪均生开始跟吴式太极吴鉴泉的得意门生刘慕三学练吴式太极拳。数月后，刘带着他的３０多名... 2017-01-09    243℃ 分类： 运动  -  武术健身

：师爷王培生传我“蹲墙功”讲松腰秘法-陈一合    图中坐者为王培生先生青少年时代，笔者曾有幸跟着父亲陈惠良，向吴式太极拳名家王培生师爷学拳。这些... 2017-01-09    936℃ 分类： 运动  -  武术健身

我对陈式太极拳基本理法规律的认识-张光宗    一、我对第一自然段的理解，共说三个问题。第一个问题是洪老师讲陈式太极拳的最基本理法是练螺旋、练... 2017-01-09    909℃ 分类： 运动  -  武术健身

关于蚓⒌氖退-张全亮    建新：你好！昨晚电话采访所问及的关于太极拳推手中“颉本⒌暮义和练用方法一题，虽已谈了很多，但仍... 2017-01-09    647℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳推手要义    已故太极拳家冯国栋与裴锡荣早在1983年1月就编著了《太极拳推手要义》一书，并在香港艺美图书公... 2017-01-09    531℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极拳攻防的精髓是什么？    攻防是太极拳的精髓，那么太极拳攻防的精髓又是什么呢?打拳的初始阶段，对这个问题不甚明了，可只知... 2017-01-09    721℃ 分类： 运动  -  武术健身

习练陈式太极拳法六要领    陈氏太极拳看似平淡无奇，实则精妙，要求非常严格，习练者多不得要领，或半途而废，或习练数十年毫无... 2017-01-09    885℃ 分类： 运动  -  武术健身

解析“凌空劲”（还原太极拳）-顾新法    阎芳的“凌空劲”惊动朝野，著名主持人白岩松对其进行了抨击，可见国人对太极拳的重视与关心。近几个... 2017-01-09    898℃ 分类： 运动  -  武术健身

瑜伽入门基础知识 初学瑜伽入门宝典    瑜伽入门基础知识初学瑜伽入门宝典1.什么是瑜伽？瑜伽这个词意味着“联合&rdquo... 2017-01-09    469℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

在家练瑜伽 不去瑜伽馆照样在家练瑜伽    在家练瑜伽不去瑜伽馆照样在家练瑜伽在正规的瑜伽馆，这个项目的锻练会教你借助木砖、绳索、椅子、长... 2017-01-09    521℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

Murccha瑜伽 晕眩式瑜伽介绍    Murccha瑜伽晕眩式瑜伽介绍Murccha意思是迷失，苏醒或晕眩，这种环境下，不但精神高兴... 2017-01-09    375℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

走进瑜伽发源地印度 认识正宗古老印度瑜伽    走进瑜伽发源地印度认识正宗古老印度瑜伽我们到达瑞诗凯诗小镇的时间已过中午，阳光猛烈，罗摩桥两侧... 2017-01-09    463℃ 分类： 运动  -  瑜伽健身

戴打篮球的危害及防止方法    戴打篮球导致的不少新闻都有报道，绿叶鸟健康小编也是位近视篮球爱好者，知道习惯了戴，突然打篮球摘... 2017-01-09    115℃ 分类： 运动  -  体育健身

篮球图解怎样利用挡拆和跑位制造空位战术    为大家分享一个快船队实战的经典实用战术!看看快船众将是如何通过配合跑位来撕开对手的防线的，以下... 2017-01-09    751℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016国际标准篮球场图案    篮球场地是一个长方形的坚实平面，无障碍物。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于2016国际标准... 2017-01-09    646℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016nba篮球季后赛    随着2016年夏季来袭,NBA季后赛大幕即将开启,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于2016... 2017-01-09    685℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016fiba篮球规则    熟悉篮球运动，要了解篮球运动的基本规则。在我们生活中，我们都遵守着FIBA篮球规则，并不是NB... 2017-01-09    822℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016篮球裁判手势    篮球是体育教育专业学生必修的一门专业课程,掌握一定的篮球裁判技能也是篮球课程学习中的一项重要内... 2017-01-09    751℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016横店明星篮球赛    在横店的影视圈掀起一阵篮球，何润东、蒋劲夫、韩栋等一众明星，成为横店国贸年夜厦篮球馆的常客。以... 2017-01-09    596℃ 分类： 运动  -  体育健身

2016好看的篮球小说    篮球小说大部份是梦想型的，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于2016好看的篮球小说，欢迎阅读... 2017-01-09    684℃ 分类： 运动  -  体育健身

花式篮球过人技巧    花式篮球源于篮球圣殿纽约市哈林区洛克公园。杂耍般的运球，充满想象力的传球和扣篮，与强劲的Hip... 2017-01-09    396℃ 分类： 运动  -  体育健身

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