用心给您提供健康知识，让您知道多一点，身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏

当前位置 > 首页 > 运动

运动 _ 健康知识 羽毛球握拍常见的错误动作       羽毛球正确的握拍方法学起来是比较容易的，但在实际运用中真正地掌握好就不那么地容易了。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球握拍常见的错误动作，希望能给你带来帮助!羽毛球握拍常见的错误动作：初...  2017-02-05   199℃    分类： 运动  -  体育健身 韩国女星李娜英广告代言展示高难度瑜伽动作       韩国女星李娜英广告代言展示高难度瑜伽动作近期，韩国女演员李娜英在某品牌的电视广告里，展现了一组高难度的瑜伽动作--鸽子姿势，令人刮目相看。广告的理念就是表现牛仔裤的超强弹性与伸缩性，而李娜英最后...  2017-02-04   291℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 胡杏儿牵手维他奶出席轻瑜伽派对       胡杏儿牵手维他奶出席轻瑜伽派对近日，维他奶微博上刮起一股“轻”风，博友热议轻生活，讨论轻生活指标。你的轻生活指标是什么呢？是25岁周游世界还是45岁退休乐享人生，是不加班...  2017-02-04   286℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 林清玄“文字瑜伽”菩提十书系列将重出江湖       林清玄“文字瑜伽”菩提十书系列将重出江湖“瑜伽”不仅仅限于健身和运动，文字也有“瑜伽”。近期，中国瑜伽网小编从国际文化出版...  2017-02-04   483℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 重庆英雄民警一个爱煮菜一个爱瑜伽       重庆英雄民警一个爱煮菜一个爱瑜伽昨日，沙坪坝区分局，击毙周克华的两位民警王晓渝（右）和周缙已投入到日常工作中。在坚守了四天四夜后，8月14日，沙坪坝区分局的民警王晓渝和周缙将A级逃犯周克华击毙，...  2017-02-04   739℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 洪金宝21岁北影学生王沁宜被曝光       洪金宝21岁北影学生王沁宜被曝光63岁的洪金宝在内地“”王沁宜引爆两岸三地娱乐圈，除妻子高丽虹发声力挺，表示信任丈夫外，各种猜测和指责铺天盖地。现年63岁的香港武打巨星&...  2017-02-04   915℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 郑欣宜回首心路历程 瑜伽冥想与生命的静心       郑欣宜回首心路历程瑜伽冥想与生命的静心郑欣宜，活跃在舞台和瑜伽馆的著名香港歌手，生命美的实践者和创造者。现代人的各种压力、焦虑、不安全感、恐惧、矛盾和混乱无序一直在侵蚀着人们，而练习瑜伽可以有效...  2017-02-04   585℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 《听风者》上映 周迅忙里偷闲练瑜伽       《听风者》上映周迅忙里偷闲练瑜伽谈到新片“听风者”被传和梁朝伟戏外有情愫，她笑问：“有吗？我听说有人希望我和萱萱(范晓萱)在一起。”周迅这回来台替...  2017-02-04   673℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 亲临亚洲最美瑜伽教练女神装亮相签售会       亲临亚洲最美瑜伽教练女神装亮相签售会9月16日，“亚洲最美瑜伽教练”母其弥雅一袭清新白裙高雅在京亮相新书《弥雅瑜伽—商务篇》签售会。当天签售活动持续近二个小时...  2017-02-04   475℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 《敢死队2》华人女星余男 瑜伽演绎别样风情       《敢死队2》华人女星余男瑜伽演绎别样风情连续拍完好几部的余男正处在休整期，面对记者也不忌讳说“最近吃得有点放肆，变胖了，请多担待。”一直植根于的她虽然每年都有作品，但杂志...  2017-02-04   175℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 关于劲及点-陈小旺       一、关于劲老拳谱中讲的劲法很多，也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十九种比较重要的劲法作些解说：（一）滚劲：“滚是沿立圆轨迹旋转...  2017-02-04   405℃    分类： 运动  -  武术健身 太极拳诀解义-杨艳       一、秘授歌无形无象。全身透空。应物自然，西山悬磬。虎吼猿鸣．泉清河静。翻江播海，尽性立命。《秘授歌》是唐人李道子所传，反映了通过太极拳的修炼所能印证的八种功夫境界。修炼太极拳的关键就是锤炼平常人...  2017-02-04   403℃    分类： 运动  -  武术健身 [多图]邦女郎欧嘉・柯瑞兰寇性感瑜伽       [多图]邦女郎欧嘉·柯瑞兰寇性感瑜伽有着邦女郎之称的乌克兰影星欧嘉·柯瑞兰寇近日为某杂志社拍摄了一组性感的瑜伽，身材一览无遗，更是展现出柯瑞兰寇的风情万众。有着&ld...  2017-02-04   293℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 太极推手的听劲       一、概念1、听劲：人通过大脑、感觉对方力的作用点、大小、方向的感应能力。听劲，听的是力的作用点、大小、方向，高度掌握对方来的东西。2、懂劲：通过听劲的灵敏感觉作出的相应的正确反应。它是练太极拳标...  2017-02-04   591℃    分类： 运动  -  武术健身 车晓离婚后生活充实 瑜伽古筝不离身       车晓离婚后生活充实瑜伽古筝不离身昨晚，安徽电视台在北京举办了“大剧献礼情满中国”发布会，《大男当婚》、《母亲母亲》、《团圆》、《圣天门口》四部电视剧主演悉数到场，其中包括...  2017-02-04   706℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 阴阳相济论       “偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能动化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳相济。知为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。”这一段话，出自明朝王宗岳之《太极拳论》。...  2017-02-04   854℃    分类： 运动  -  武术健身 《给爱丽丝的奇迹》大结局 周采诗自爆练瑜伽减肥       《给爱丽丝的奇迹》大结局周采诗自爆练瑜伽减肥29岁的周采诗和炎亚纶主演的《给爱丽丝的奇迹》大结局了，虽是偶像剧女主角，但私下她食欲极佳又容易发胖，靠练瑜伽维持轻盈体态，每周做1到2次，总算不至于...  2017-02-04   550℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 太极拳的发劲       太极拳名家李雅轩从杨澄甫学拳十八年有余，晚年深研拳理，能言人之所未曾言，发人深省，得成一代名师。他在致弟子的信中，述及太极拳发劲，曰：“太极拳的发劲机会，应是在打手中赶现成的，送到手上来的，这样...  2017-02-04   119℃    分类： 运动  -  武术健身 著名瑜伽教练Blackie汤永绪厦门授课       著名瑜伽教练Blackie汤永绪厦门授课著名金牌瑜伽教练Blackie汤永绪，只要有他上课，学生们就像贴瓷砖似的，总是能密密麻麻塞满整间瑜伽教室。来厦门还不到一个月时间，据说台北的学生们已经&l...  2017-02-04   993℃    分类： 运动  -  瑜伽健身 腰为主宰浅论       杨澄甫《太极拳术十要》中第三项，曰：“松腰”；指明：“腰为一身之主宰，能松腰，然后两足有力，下盘稳固，虚实变化，皆由腰转动，故曰：‘命意源头在腰隙’。有不得力，必於腰腿求之也。”这段话不长，却字...  2017-02-04   698℃    分类： 运动  -  武术健身 太极拳内外三合之精要       太极拳一代宗师陈长兴公在《太极拳十大要论》中的第六章讲：“夫所谓三合者，心与意合，气与力合，筋与骨合，内三合也；手与足合，肘与膝合，肩与胯合，外三合也。”太极拳是心意相合，以心领意，以意行气，以...  2017-02-04   783℃    分类： 运动  -  武术健身 腹式呼吸-邬立民       呼吸是生命活动的一个重要环节.中国人发现呼吸是一种运动,可以用来锻炼身体,由此开创了一个独特的体育运动形式,从而发明了太极拳气功.如何利用呼吸来锻炼身体呢?我们先从一个具体的事例说起.医生在抢救...  2017-02-04   585℃    分类： 运动  -  武术健身 圆弧运动-邬立民       取一根绳子,将其一端系上一小石块,另一端拿在手中.用手挥动绳子,让石块在空中旋转,你会感到绳子上有力,这不是绳子发出的力,绳子本身不发力.离心力练习太极拳也是这样.手臂上有力,手臂上的力是腰发出...  2017-02-04   281℃    分类： 运动  -  武术健身 米字格-邬立民       我们在初练毛笔字时,常用米字格来规范我们的字体.在练太极拳时也可以用一些线条,图形来规范我们的姿势.第一条是垂直线,除了极少数弯腰动作如海底针之外,整套太极拳从头顶到会阴始终在一条垂直线上.这条...  2017-02-04   711℃    分类： 运动  -  武术健身 打羽毛球的好处和坏处       羽毛球是现在体育运动中比较轻松有益的运动项目,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球的好处和坏处，欢迎阅读!打羽毛球的好处：治颈椎、肩周病颈椎、肩周病是坐办公室的职业病，因此大家应该提前做...  2017-02-04   420℃    分类： 运动  -  体育健身 打羽毛球的好处有哪些       运动的好处不仅仅是能够强身健体，更包括了很多其他各方面的好处。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球的好处有哪些，欢迎阅读!打羽毛球的好处有哪些增强友谊。通过打球、比赛不相识的都互相认识了...  2017-02-04   926℃    分类： 运动  -  体育健身 打羽毛球的坏处       世界上的一切体育运动都一定要有运动伤害的存在和发生!以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球的坏处，欢迎阅读!打羽毛球的坏处第一点，羽毛球运动的对抗强度太大，体力消耗也很大。曾经有权威部门统...  2017-02-04   823℃    分类： 运动  -  体育健身 打羽毛球基本技巧       作为初学者，应该充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧，包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击，以及初级对打技巧等。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球的基本技...  2017-02-04   333℃    分类： 运动  -  体育健身 打羽毛球的技巧08滑板吊球       滑板吊球，吊球技术的一种，又称抹吊。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球的技巧08滑板吊球，欢迎阅读!打羽毛球的技巧滑板吊球：在后场头顶或是正手时，均可以采用滑板吊球，而且可以吊直线或是...  2017-02-04   527℃    分类： 运动  -  体育健身 打羽毛球的技巧       羽毛球是一种大众运动适合男女老幼不同类型的人群运动，但是很多的人都只是把羽毛球运动当成一种娱乐项目。你们知道打羽毛球的技巧都有哪些吗?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球的技巧，欢迎阅读...  2017-02-04   424℃    分类： 运动  -  体育健身 < 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 > 上一页 首页 尾页 下一页

选择知搜栏目 关闭   生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 病症 养生 运动 本站推荐：