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运动 _
健康知识 |
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![运动]()
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| 吴京忙里偷闲瑜伽馆练瑜伽 |
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| 功夫小子吴京忙里偷闲瑜伽馆练瑜伽吴京独自一人现身东四环，并未见女友谢楠。身穿骷髅T恤、休闲裤、手拿一条运动裤的吴京正准备进入一家瑜伽馆。一直以来，吴京只是频繁地出入盲人店来放松自己，现在竟练起了... |
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| 2017-02-05 317℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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![运动]()
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| “女王”陈思璇分享瑜伽操 |
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| “女王”陈思璇分享瑜伽操有着“女王”美誉的名模陈思璇双腿羡煞旁人，她认为女人的性感，应该从双腿开始。不是每个女生都天生拥有一双标准，可能你有恼人的... |
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| 2017-02-05 653℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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![运动]()
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| 卓文萱新剧亮相荧屏 通过瑜伽瘦下半身 |
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| 卓文萱新剧亮相荧屏通过瑜伽瘦下半身由孙艺洲、王传君、卓文萱、赵霁主演的电视剧《爱情是从告白开始的》亮相内地电视荧屏。该剧一经播出，便受到年轻观众的喜爱，收视率节节攀升。《爱情是从告白开始的》讲述... |
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| 2017-02-05 539℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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![运动]()
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| 母其弥雅~减压瑜伽 甘肃卫视... |
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| “明明认真完成了，老板还是不满意，报告到底要怎么写才好啊！”“模拟考又是这么点分数，高考真的没问题吗？”“每天都把家里收拾得井井有条，... |
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| 2017-02-05 391℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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![运动]()
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| 姚笛新剧角色强势小女人甘愿被爱俘虏 |
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| 姚笛新剧角色强势小女人甘愿被爱俘虏赵宝刚“青春三部曲”收官之作《北京青年》未播先热，这部势将引发年轻人思想解放的剧集汇集了杜淳、姚笛、李晨等国内一线明星，因《裸婚时代》《... |
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| 2017-02-05 627℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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![运动]()
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| 《北京青年》热播 马苏亮相大谈保养心得 |
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| 《北京青年》热播马苏亮相大谈保养心得近期，频繁亮相各时尚文化活动的当红实力演员马苏，又受邀出席某杂志举办的跨界艺术展。一袭抢眼的蓝色斜肩短裙，将性感高挑的好身材展露无余。接受采访时，马苏透露自己... |
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| 2017-02-05 190℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 中国好声音那英演绎不老传说 瑜伽保养最给力 |
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| 中国好声音那英演绎不老传说瑜伽保养最给力近期，那英作为导师现身音乐真人秀节目《中国好声音》的现场，上世纪80年代的国内国外时尚圈，有着太多人们熟悉的亲切面孔。时间飞逝，曾经印刻在一代人心中的女明... |
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| 2017-02-05 983℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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| 《爱情闯进门》热播 宋茜高难度瑜伽动作跳中国舞 |
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| 《爱情闯进门》热播宋茜高难度瑜伽动作跳中国舞《爱情闯进门》将于今年暑期8月登陆安徽卫视，全国上星首播，韩国超人气组合f(x)中国成员宋茜挑大梁担当女一号，虽然是首次出演电视剧，但凭借她在全亚洲的... |
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| 2017-02-05 351℃
分类：
运动
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瑜伽健身
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![运动]()
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| 谈谈杨派太极拳的推手 |
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| 学太极拳必学推手。吾师（张虎臣先生，下同）言：“不推手的太极拳不是真正的太极拳。”不学推手，不会推手，无法体验太极拳的神奇奥妙。在王宗岳、武禹襄、李亦畲诸先贤的论著中，有相当部分是谈推手的。要登... |
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| 2017-02-05 930℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 太极即和谐 和谐即健康 |
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| 中国传统文化中，一笔极为宝贵、十分独特的遗产，是中国人民追求“和谐”的理想目标和关于“和谐”的哲学思想。其涉及范围真可谓是无所不包的、全息的、整体的，而且着重于“人―社会―自然”之间的和谐。在中... |
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| 2017-02-05 652℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 太极为拳乃为武，不能不武 |
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| 太极拳是一种文化，更是一种武的文化，虽然它的功能是多方面的．但既为拳，就是武术，太极拳若离武而为，则离经叛道，既有愧先祖．亦自取其辱，所以，太极拳不能不武!一、天下太极拳几人武在当今层出不穷的文... |
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| 2017-02-05 605℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 太极拳何以“心脑不接” |
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| 近观《精武》2006年第5期所刊祝大彤先生《修大道,心脑不接》一文,颇感神奇,然百思不得其解。遍查太极拳综论,末见其辞,更未闻太极拳高级内功有“心脑不接”之说。为解其惑,今向大彤先生请益,并与同... |
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| 2017-02-05 507℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 武术对错不在打/太极拳力学原理阐微 |
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| 武术对错不在打\李秒丰武术乃是用武的技术，是力量与实力的象征。武与文相对，文者为彬，武者为勇；彬近于秀，勇近于猛。武以文治，文以武营，文武兼备，则智勇双全。武术年代久远，“武术”一词则是近代之谓... |
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| 2017-02-05 740℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 太极拳散手接技论艺说劲-李秒丰 |
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| 拳属武人于兵，兵者战之用，用之有法。太极拳概莫能外，其为拳不能不武。作为一个真正的拳者，习练太极拳就不能止于健身养生，还要研究技击，训练散手，以尽拳之用。散手除料敌之法外，第一关就是接手。接手不... |
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| 2017-02-05 306℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 弓子、闷劲、松紧-回忆师爷讲太极 |
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| 笔者十六七岁初学拳，拜了两位老师，都是姚馥春先生的再传，那时练拳还能经常得到师爷汪广生先生的指点。师爷除给我们纠正动作和找劲外，还经常讲些拳理，要求我们规矩练拳，动作要轻慢圆匀，呼吸要深长匀静，... |
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| 2017-02-05 467℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 太极拳的源流-陈小旺 |
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| 何时、何地、何人首创了太极拳，这是很多人所关注的问题。研究武术的名家唐豪同志，曾于1930至1932年间，三下河南温县陈家沟，调查考证太极拳的起源，历时数月之久。他查阅了《中州文献辑》、《温县县... |
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| 2017-02-05 944℃
分类：
运动
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武术健身
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![运动]()
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| 孙存周口授太极实战要领 |
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| 太极者，在于知形懂劲，化发结合。在实战中，必须具备以下几个要领，并通过对战练习而成。一、知形，即对人体形体变化要有充分的认识。这里主要是指导对对方形体变化的把握。如果对方力大速度快，我方自然不能... |
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| 2017-02-05 956℃
分类：
运动
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武术健身
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| 姚氏原传太极拳修炼方法-李秒丰 |
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| 姚先生名兰，字馥春，河北省遵化市人，年间著名武术家，为武一生，力倡国技。1929年姚先生曾与其师弟姜容樵先生合著《太极拳讲义》一书，1930年由南京、上海两版印刷发行。张之江、李景林、于右任、张... |
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| 2017-02-05 947℃
分类：
运动
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武术健身
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| 减少羽毛球扑球失误的方法 |
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| 羽毛球扑球是获得比赛胜利的有效手段之一.。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于减少羽毛球扑球失误的方法，希望能给你带来帮助!减少羽毛球扑球失误的方法：如果将扑出的球又被对方还击过来视为扑球运用不... |
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| 2017-02-05 388℃
分类：
运动
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体育健身
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![运动]()
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| 羽毛球挑球常见的错误 |
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| 在羽毛球项目中，所谓被动挑球，通常是指击球者处在比较低或来球比较贴网时运用挑球方法。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球挑球常见的错误，希望能给你带来帮助!羽毛球挑球常见的错误：1.球拍后... |
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| 2017-02-05 470℃
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运动
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体育健身
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![运动]()
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| 羽毛球单打的技术类型 |
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| 羽毛球单打是很讲究技术的。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球单打的技术类型，希望能给你带来帮助!羽毛球单打的技术类型：1、快拉快吊，前后结合以平高球快压对方后场两底角，配合快吊网前两角(... |
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| 2017-02-05 571℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球初学者正手高球时容易出现的错误 |
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| 羽毛球正手高球是后场正手上手击球技术的基础。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球初学者正手高球时容易出现的错误，希望能给你带来帮助!羽毛球初学者正手高球时容易出现的错误：1.击球点没有选择... |
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| 2017-02-05 968℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球网前技术讲解 |
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| 打好羽毛球，基本功是关键，然后网前技术是一项非常重要的技术，以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球网前技术讲解，希望能给你带来帮助!羽毛球网前技术讲解网前球技术之挑球区这个区域是个十分主动的... |
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| 2017-02-05 686℃
分类：
运动
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体育健身
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| 快速提高羽毛球的方法 |
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| 羽毛球运动是目前世界上最受欢迎的球类运动项目之一,以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于快速提高羽毛球的方法，希望能给你带来帮助!快速提高羽毛球的方法：1、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方... |
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| 2017-02-05 511℃
分类：
运动
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体育健身
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| 羽毛球教学视频入门级 |
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| 羽毛球，是中国优势球类体育项目，极受群众喜爱。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于羽毛球教学视频入门级，欢迎阅读!羽球入门必学礼仪1、不得延误或中断比赛。2、运动员不得为了让球适应自己的比赛节奏... |
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| 2017-02-05 550℃
分类：
运动
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体育健身
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| 提高羽毛球水平的方法 |
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| 如果你的羽毛球水平到了一定的程度，想再次获得提高是很难的，但也不是说没有办法。以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于提高羽毛球水平的方法，欢迎阅读!提高羽毛球水平的方法：就业余爱好者的特点来说，在... |
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| 2017-02-05 871℃
分类：
运动
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体育健身
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| 打羽毛球400字作文6篇 |
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| 打羽毛球400字作文1：我的课余生活丰富多彩，骑车、看书、画画......但其中我最喜欢的还是打羽毛球。我常常一做完作业就拉着手奔向公园，去打球。我们来到公园里，那里早已有羽毛球网了。我打羽毛球... |
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| 2017-02-05 375℃
分类：
运动
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体育健身
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![运动]()
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| 打羽毛球16法 |
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| 羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以让你长胜不败，那么如何打好羽毛球呢?以下是绿叶鸟健康小编为大家整理的关于打羽毛球16法，欢迎阅读!打羽毛球16法一、当... |
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| 2017-02-05 212℃
分类：
运动
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体育健身
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