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怎样打好羽毛球滑板推球

作者:佚名     时间:2017-02-14     浏览:848    


推球也分上手推球和下手推球,但接下来我们要讲的是羽毛球滑板推球。以下是绿叶鸟健康小编教大家的怎样打好羽毛球滑板推球 ,欢迎阅读!


打好滑板推球及技术细节分析:


上手推球是比较主动的,在技术上有些象扑球,不过由于机会不如扑球那么好,不能明显的下压(如果抢到较高的点,可以适当施加一些下压),可以选择攻击边线、追身和空挡,有相当强的攻击力。


下手推球是在对方来球已低于球网时采用的,局面上虽不及上手推球那么主动,但如果处理得当,还是能让对手“喝一壶”的。因为,在前场,下手击球比上手击球在各种不同的技术选择(放、钩、推、挑)上,动作的一致性和假动作更容易做得逼真,你只要欺骗了对手的第一反应,你的优势局面便获得了。


滑板推球的效果是出球方向与运拍方向明显不同,是一种具有较强欺骗性的假动作击球,且球的飞行高度不高,即飞行时间较短,你只要欺骗了对手的第一反应,他便很难再做出有效的补救了。



顾名思义,滑板推球是利用滑板技术来推球,属斜拍面击球。“滑板”的定义是:(以右手持拍为例)正手击球时,拍面由右向左摩擦球体;反手击球时,拍面由左向右摩擦球体的斜拍面击球。


滑板推球的技术要领:首先是和其它前场球一样,步法及时到位(这里不赘述)。击球前的向后引球拍也和普通的推球一样,只是球拍挥出的前半段(击球前)手腕始终保持后仰,挥拍是由大臂带动小臂来实现的,此时的球拍好象是被“拖着走”一样;击球瞬间,原本放松的手指突然发力(只是使拍稍有一点闪动);击球后,手腕开始翻动,直至收拍。


把它和普通的(直击)推球相比较,可以看出,它们的运拍路径非常相似,因此欺骗性很强;而由于滑板推球挥拍的前半段手腕后仰,使拍面运动以“拖行”为主,造成摩擦球体的“滑板”效果。而普通的(直击)推球,在球拍挥出时就开始翻腕了,击球瞬间,拍面方向与运拍方向基本一致,故出球方向便和运拍方向基本相同了。


还有注意的就是球的飞行线路是立体的。根据你击球时的不同处境,还要合理地选择拍面以及挥拍的“前向角”(前向角也就是向前挥拍方向与地面之间的夹角)。如果你获得的击球点稍高、且球比较开网,那么你就可以把前向角控制得小一些,这样出球比较平,比较快;反之,如果你获得的击球点偏低、且球比较近网,那么你就必须把前向角控制得大一些,以保证击出的球可以过网。


怎样练好羽毛球挑球:


(一)正手网前挑球


准备动作同正手放网动作。击球前前臂亢分外旋,手腕尽量后伸。击球时,从有下向右前方至左亡方挥拍击球。在此基础上,若球拍向右前上方挥动,挑出的是直线高球;若球拍向左前方挥动,挑出的则是对角高球。


(二)反手网前挑球


准备姿势同反手放网动作。击球前右臂往后拉拾肘引拍。击球时前臂充分内旋,手腕由屈至后伸闪动挥拍击球。若球拍由左下向左前上方挥动,则球向直线方向飞行;若球舶由左下向右前上方挥动,则球向对角线方向飞行。 前场技术易出现的毛病:手腕与手指运用不当,不是用力过猛,就是扣面控制不好,使击出的球离网太高,太远或落网;站位离网过近,妨碍了击球动作;击球前肘部过直。

 
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