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烹饪技巧 _
健康知识 |
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![烹饪技巧]()
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| 香椿有哪些吃法？香椿的做法 |
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| 香椿是什么？ 香椿芽又叫香椿头、香椿尖，被称为“树上蔬菜”。而现在正是香椿上市的好时节。“物以稀为贵”，因为少、味好，所以就显得特别&ldquo... |
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| 2016-06-29 479℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 榆钱怎么吃？榆钱的吃法 |
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| 榆钱是什么？ 估计好多人都不知道啥是榆钱，也没有见过榆钱。首先，榆钱不是“钱”，也不是游戏币，而是一种能吃的东西。榆钱也叫榆荚，是榆树的翅果，颜色是绿的、形状是中间鼓、... |
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| 2016-06-29 967℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 吃枣有利健康 大枣的吃法 |
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| 大枣的吃法 助眠：吃点红枣蜂蜜膏。 如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装... |
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| 2016-06-29 738℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 谷雨时节吃槐花 槐花的吃法 |
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| 谷雨时节吃槐花 槐花，顾名思义，就是槐树上开的花。槐花没有开时为“槐米”，花开时为“槐花”。常见的槐花有三种：国槐花、洋槐花和红槐花。虽然都叫槐... |
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| 2016-06-28 305℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 青蒜的功效 青蒜的做法 |
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| 青蒜的功效 青蒜之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，青蒜属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它... |
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| 2016-06-26 599℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 青笋怎么吃？青笋的食谱 |
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| 青笋怎么吃？ 青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长... |
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| 2016-06-26 345℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 球甘蓝是什么？球甘蓝的做法大全 |
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| 球甘蓝是什么？ 球甘蓝十字花科（Cruciferae）芸薹属甘蓝种中能形成肉质的变种，二年生草本植物。学名BrassicaoleraceaL、var、caulorapaDC，别名苤蓝、擘蓝、玉... |
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| 2016-06-26 726℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 仁汉菜是怎样的？仁汉菜的做法 |
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| 仁汉菜是怎样的？ 仁汉菜原产中国、印度及东南亚等地，中国自古就作为野菜食用。作为蔬菜栽培以中国与印度居多，中国南方又比北方多，在中国的南方各地均有一些品质优、营养高的仁汉菜品种，因仁汉菜的抗性... |
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| 2016-06-26 830℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 山芋有哪些吃法？山芋的做法 |
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| 山芋浓汤的做法 材料：山芋100g、白花椰菜50g、开水1.5碗、太1小匙。 做法： 山芋洗净去皮切成块状，置入电锅中蒸熟。取出放入果汁机中打成泥。花椰菜洗净切成小朵状备用。 将水煮滚后加入花... |
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| 2016-06-26 900℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 生菜的功效 生菜的做法 |
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| 生菜的功效 生菜性质甘凉，因其叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。 保健... |
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| 2016-06-26 399℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 生芥的营养价值 生芥的做法 |
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| 生芥的营养价值 芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大... |
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| 2016-06-26 125℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 吃竹笋有哪些好处？竹笋的做法 |
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| 吃竹笋有哪些好处？ 1、宽胸利膈、通肠排便。 竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粘度，使变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌；此外，它的高... |
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| 2016-06-26 783℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 圣女小番茄怎么做最好吃？ |
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| 咖喱圣女小番茄培根卷的做法 材料：圣女小番茄8个，培根2片，咖喱粉适量，黑胡椒粉适量。 做法：1、小圣女小番茄洗净待用，每片培根分成四份。 2、在培根上均匀地撒少许黑胡椒粉。 3、再撒少许咖喱... |
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| 2016-06-26 209℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 石刁柏是什么？石刁柏的做法 |
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| 石刁柏是什么？ 石刁柏通常被称为芦笋，是世界著名疏菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋... |
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| 2016-06-26 450℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 水白菜的简介 水白菜的做法 |
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| 水白菜的简介 水白菜，是一年生草本植物。浅根系，主根圆锥形，须根发达，再生力强，苗期生长缓慢。 水白菜喜欢冷凉的气候，适宜生长温度白天12～23℃，夜间10℃，温度超过25℃以上，则生长不良、... |
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| 2016-06-26 406℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 水田芥的功效 水田芥的做法 |
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| 水田芥的功效 水田芥口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用价值。西洋菜营养丰富而较全面，每100克鲜重中，维生素C为50毫克，蛋白质为1-2克，纤维素为0.3... |
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| 2016-06-26 953℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 四季豆食谱大全 四季豆的功效 |
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| 四季豆的功效 补铁、防感染 四季豆含有大量铁元素，非常适合缺铁的人。由于四季豆含有许多抗氧化剂和胡萝卜素，对于风湿性关节炎导致的感染，四季豆也是很好的“消炎”食材。 强... |
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| 2016-06-26 250℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 吃大蒜的好处 大蒜的做法 |
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| 吃大蒜的好处 蒜是蒜类植物的统称。半年生草本植物，百合科葱属，以鳞入。春、夏采收，扎把，悬挂通风处，阴干备用。农谚说“种蒜不出九（月），出九长独头”，6月叶枯时采挖，除... |
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| 2016-06-26 676℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 蒜苗怎么做？蒜苗的食谱大全 |
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| 蒜苗的食谱大全 蒜苗拌鸭胗的做法 原料：鸭胗（3个）、蒜苗（1两）、辣椒（1只）、蒜头（5瓣）、姜（3片）；调味汁：盐（1/5汤匙）、白糖（1/2汤匙）、蚝油（1/3汤匙）、料酒（1/2汤匙）... |
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| 2016-06-26 935℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 蒜薹有哪些做法？蒜薹的功效 |
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| 蒜薹的功效 通便防痔 蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可大肠排便，调治便秘。多食用蒜薹，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。 杀菌作用 蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达... |
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| 2016-06-26 833℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 笋干怎么做？笋干的做法 |
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| 笋干的做法 每年清明节前后采挖鲜笋，经过修根-剥壳-高温煮透-清水浸漂-压仓发酵-太阳曝晒等工艺，历时半年制作出清香醇厚，色泽明黄的优质笋干。整个制作过程不使用任何添加剂，既保证了笋干的原汁原... |
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| 2016-06-26 402℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 笋瓜的功效 笋瓜的做法 |
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| 笋瓜的功效 笋瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，钴的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃笋瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。其次笋瓜中维... |
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| 2016-06-26 308℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 藤藤菜是什么？藤藤菜的做法 |
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| 藤藤菜是什么？ 藤藤菜又名蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜，节节菜。开白色喇叭状花其梗中心是空的，故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。 属蔓生植物，根... |
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| 2016-06-26 286℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 甜菜有什么功效？甜菜的做法 |
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| 甜菜有什么功效？ 甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单，将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压和... |
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| 2016-06-26 699℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 通心菜是什么？通心菜的做法 |
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| 通心菜是什么？ 通心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。一年生蔬菜，其叶及蔓可供食用。通心菜中空，叶直生，叶长心脏形，叶柄长，色绿，质柔嫩。原产我国，主要分布在长江以南地区，产于春末至秋末。通心菜的品... |
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| 2016-06-26 563℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 茼蒿的功效 茼蒿的做法 |
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| 茼蒿的功效 1、消食开胃，通便利肺。 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。 2、清血养心，润肺化痰 茼蒿... |
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| 2016-06-26 857℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 莴苣的功效 莴苣的做法 |
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| 莴苣的功效 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，... |
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| 2016-06-26 964℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 莴苣的功效 莴苣的做法 |
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| 莴苣的功效 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，... |
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| 2016-06-26 822℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 莴笋有哪些做法？莴笋的做法 |
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| 莴笋的功效 1、利尿通乳： 莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用； 2、开通疏利、消积下气： 莴苣味道清新且略带苦... |
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| 2016-06-26 769℃
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饮食
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烹饪技巧
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![烹饪技巧]()
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| 牛蒡有哪些做法？牛蒡的功效 |
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| 牛蒡的功效 牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。 降血糖作用 牛蒡子水提取物能显著而持久地降低大鼠的血糖，能增高碳水化合物耐... |
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| 2016-06-25 806℃
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饮食
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烹饪技巧
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