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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 吃话梅有什么好处？话梅的功效与作用及做法 |
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| 因为是说话，聊天，摆龙门阵时的常吃的零食，所以叫话梅。最初，话梅是说书先生用来润口的，因说的时间长了，口干舌燥，(那时候又不如这般便利，饮用水说来便来)便含一颗盐渍梅子在口中，酸咸的味道味蕾，... |
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| 2014-04-11 157℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃青枣有什么好处？青枣的功效与作用 |
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| 红枣想必大家都知道，特别适合女性朋友食用，具有美容补血功效，是补血佳品。那么青枣的营养价值你知道吗？ 青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷... |
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| 2014-04-11 128℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 雪莲果怎么吃？雪莲果的功效与作用 |
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| 雪莲果，学名“yacon”，有“神果”之称，是一种高档的用水果，其外观像红薯，果肉粘稠，多汁又晶莹透亮，而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物... |
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| 2014-04-09 844℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃黑布林有什么好处？黑布林的功效与作用 |
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| 黑布林的果实含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。具有很高的营养价值。 黑布林其实就是黑李子，... |
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| 2014-04-09 759℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 喝醋有什么好处？食用醋的功效与作用 |
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| 醋自几前中国便开始酿造，可谓名族的智慧结晶。醋不但能增进食欲、去腥解腻，更抑菌杀毒，可见它的好处多多。不过盲目迷信它的好处就会产生饮食误区。下面我们就一起来了解一下食醋的好处以及误区吧。 喝醋... |
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| 2014-04-09 201℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃橙子有什么好处？橙子的功效与作用 |
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| 橙子大家都非常喜欢吃，尤其是女性朋友，因为橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，对于橙子的营养价值你多少会有些了解，有些人认为橙子吃多了会导致上火，吃橙子真的会上火吗？与绿叶鸟健... |
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| 2014-04-08 674℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃草莓有什么好处？草莓的营养及功效与作用 |
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| 草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。 草莓的营养价值 1、草莓中所含的... |
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| 2014-04-05 349℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃芭蕉有什么好处？芭蕉的功效与作用 |
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| 芭蕉叶预防瘟疫已有几的历史，中草可以就地取材，且现代医学的理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。 芭蕉的营养价值 芭蕉能... |
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| 2014-04-05 914℃
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饮食
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食物营养
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| 吃香蕉有什么好处？香蕉的功效与作用 |
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| 芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，始祖由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果&... |
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| 2014-04-05 411℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃桃子有什么好处？桃子的功效与作用 |
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| 桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 桃子的营养价值 据营养学... |
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| 2014-04-05 882℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 健康吃鱼不可不知的9个部位营养价值 |
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| 在我们生活中有不少朋友都十分的喜欢吃鱼，鱼的鲜味可以让人回味无穷，而鱼身体内所含的营养价值你是否可知，鱼眼可以清晰明目这个大家都已知晓，而鱼骨也有它特定的价值，这些你都知道吗？ 鱼是我们餐桌上... |
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| 2014-04-04 525℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 吃黑桃有什么好处？黑桃皇后的功效与作用 |
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| 黑桃，也叫黑桃皇后，原产于浙西山区，是我国近年发现的最具价值的特种桃品种。由于黑桃成熟时正值水果淡季，其果色又迎合人们对黑色食品的消费时尚，因而发展前景十分广阔。黑桃的成功，不仅为广大消费者增... |
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| 2014-04-03 952℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 吃牛油果有什么好处？牛油果怎么吃才有营养价值 |
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| 牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。牛油果的营养价值很高，但吃牛油果有什么好处呢？牛油果怎么吃才有营养呢？ 牛油果的营养... |
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| 2014-03-31 463℃
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饮食
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| 吃榴莲有什么好处？榴莲的功效与作用和营养价值 |
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| 榴莲，众所周知的水果之王。很多人很喜欢吃，但也有些人无法接受它奇异的味道。虽然它有这种味道，但它所拥有的营养价值及功效却是很多水果所不具有的。 榴莲的营养价值 榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕... |
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| 2014-03-24 422℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃红毛丹有什么好处？红毛丹的功效与作用 |
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| 红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。 红毛丹简介 红毛丹，学名Nephelium... |
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| 2014-03-24 267℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 什么鱼的营养价值最高？6种最常见鱼营养分析 |
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| 鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。下面，绿叶鸟健康网小编介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜常吃鱼的人群，为你的健康饮食护航。 鱼中富含丰富的硫胺素... |
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| 2014-03-23 501℃
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饮食
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![食物营养]()
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| 吃核桃有什么好处？核桃的功效与食疗作用 |
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| 核桃的功效与食疗作用：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛；(核中木质隔层)味苦、性温；补肾，涩精。 核桃的功效与作用 1、助美颜 若久吃... |
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| 2014-03-23 216℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃香瓜有什么好处？香瓜的营养及功效与作用 |
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| 香瓜，瓜科植物的果实肉质，具多室及多种子，和浆果很像，但是这些果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上特别称之为“瓜果”，香瓜就是一个典型的例子。 香瓜的功效... |
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| 2014-03-23 227℃
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饮食
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食物营养
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| 吃山楂有什么好处？山楂的功效与作用及食用禁忌 |
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| 山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的果兼用树种。 山楂的功效 1、山楂能防治心... |
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| 2014-03-23 890℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃梨有什么好处？梨的功效与作用和营养价值 |
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| 梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 梨的营养价值 1、... |
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| 2014-03-23 329℃
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饮食
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食物营养
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| 情人节将至：巧克力的营养价值全分析 |
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| （）马上就要到了，每个女孩子都会有收到玫瑰花巧克力的幻想，沐浴在爱情中的人们，巧克力是最好的调情剂，甜蜜香浓女人般的柔美妖娆，男人般的浓厚深沉。下面就请大家跟绿叶鸟健康网小编一起来看看巧克力有... |
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| 2014-02-13 455℃
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饮食
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食物营养
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| 吃柿子有什么好处？柿子的营养功效与作用 |
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| 不知道亲们平时都喜欢吃什么水果，最常见的应该是苹果橘子那些了，那大家喜欢吃可脆可软的柿子吗？柿子虽然不像苹果橘子那样到处可见，但是柿子的营养价值却非常高。 柿子的营养价值 成熟的柿子中含糖15... |
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| 2014-02-09 309℃
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饮食
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| 吃大蒜有什么好处？大蒜的功效与作用 |
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| 大蒜，多年生草本植物，百合科葱属。地下鳞分瓣，按皮色不同分为紫皮种和白皮种。辛辣，有性气味，可食用或供调味，亦可入。 大蒜的营养成分 每100克含水分69.8克，蛋白质4.4克，脂肪0.2克，... |
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| 2014-02-02 849℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃银耳有什么好处？银耳的营养价值和食疗功效 |
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| 银耳又叫白木耳，是一种菌类植物，营养丰富，有强心健脑滋补养颜的功效。很多女孩子都喜欢喝银耳汤，那么你知道银耳到底有什么营养价值和食疗功效么？下面请跟绿叶鸟健康网小编一起来了解吧。 银耳，真菌类... |
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| 2014-02-02 637℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃龙虾有什么好处？龙虾的营养价值和食疗功效 |
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| 龙虾是一种常见的水产动物，味道鲜美可口，营养价值丰富，含有极高的蛋白质和锌、碘、硒等微量元素，很多人都喜欢吃。不过，你知道吃龙虾有什么食疗功效么？吃龙虾要注意什么饮食禁忌吗？下面请跟绿叶鸟健康... |
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| 2014-02-02 114℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃皮蛋有什么好处？怎么做好吃？松花蛋的营养价值 |
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| 皮蛋又称松花蛋、变蛋，是中国的一种传统的特殊腌制风味蛋制品。皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的用价值，中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。但是皮蛋里面含大量铅，也不可过... |
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| 2014-02-02 505℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃鸡肉有什么好处？鸡身上有神奇效的几个部位 |
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| 在十二生肖中，属禽类的只有一种，那就，所以古人对鸡是情有独钟的。古人为什么这么喜欢鸡呢？ 一个原因是因为鸡具有报时的功能，在《三字经》里面有句话叫“犬守夜，鸡司晨”，司... |
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| 2014-01-30 629℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃黑木耳有什么好处？黑木耳的功效与作用及营养价值 |
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| 黑木耳色泽黑褐，质地呈胶质状透明，薄而有弹性。味甘，性平，有小毒，有益气强生、活血、止血效能。褐色子实体略呈耳形、叶状或杯形，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质至近革质。 黑木耳的简介 木... |
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| 2014-01-16 756℃
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饮食
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