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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 蒲鱼的功效与作用，蒲鱼的营养价值分析 |
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| 蒲鱼别名魟鱼，鲼鱼，鸡子鱼，海鹞鱼，少阳鱼，荷鱼，赤鱼，锅盖鱼，鳐，黄红，甫鱼，老虎鱼，大吉鱼，洋鱼，黄虎，黄鲼，箭洋鱼，滑子鱼，盘鱼，虎鱼，土鱼，黄鲂，老板鱼。 蒲鱼的产地： 为温水性鱼类，... |
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| 2014-04-20 117℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃番石榴有什么好处？番石榴的功效与作用 |
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| 番石榴，俗称芭乐或拔子。芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和大青枣之间。 番石榴简介 番石榴（PsidiumguajavaLinn.），别名花... |
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| 2014-04-20 275℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 人心果怎么吃？人心果的功效与作用营养成分 |
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| 人心果又叫赤铁果，营养丰富，有清心润肺之功效，种子、树皮和根可入，树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。我国海南、广东、福建、、广西和云南等省(区)有栽培。 人心果/吴凤柿简介 人心果... |
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| 2014-04-20 872℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃酸豆有什么好处？酸豆的营养功效与作用 |
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| 酸豆（学名：Tamarindus），又名罗望子、酸角、罗望子、罗晃子、酸梅（海南）、“木罕”（傣语）、麻夯、甜目坎、通血图。苏木科酸角属热带、亚热带常绿大乔木，该属仅含... |
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| 2014-04-20 224℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃杨桃有什么好处？杨桃怎么吃？杨桃的功效与作用 |
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| 杨桃的营养价值高，含有对人体健康有益的多种成分如：蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸，还有多种维生素和矿物质，果实好芳香清甜。可加工成蜜饯，果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病、黄疸、卉痢、皮肤病的功效。... |
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| 2014-04-17 201℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃圣女果有什么好处？圣女果的功效与作用 |
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| 圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。果实直径约1～3厘米，鲜红碧透（另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种），味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食... |
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| 2014-04-16 425℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃柿子饼有什么好处？柿子饼的功效与作用 |
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| 柿子饼是是中国著名的小吃，营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。本文详细介绍柿子饼的功效与作用。 柿子饼的营养价值 热量250千卡蛋白质1.8克脂肪0.2克碳水化合物62.8... |
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| 2014-04-16 271℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃蛇皮果有什么好处？蛇皮果的功效与作用 |
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| 蛇皮果所含营养丰富。它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉。蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容... |
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| 2014-04-12 777℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃脐橙有什么好处？脐橙的功效与作用 |
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| 脐橙颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的水果之一。 脐橙的营养价值 脐橙种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和新奇士橙。橙子被称为&ldqu... |
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| 2014-04-11 1001℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃话梅有什么好处？话梅的功效与作用及做法 |
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| 因为是说话，聊天，摆龙门阵时的常吃的零食，所以叫话梅。最初，话梅是说书先生用来润口的，因说的时间长了，口干舌燥，(那时候又不如这般便利，饮用水说来便来)便含一颗盐渍梅子在口中，酸咸的味道味蕾，... |
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| 2014-04-11 158℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃青枣有什么好处？青枣的功效与作用 |
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| 红枣想必大家都知道，特别适合女性朋友食用，具有美容补血功效，是补血佳品。那么青枣的营养价值你知道吗？ 青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷... |
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| 2014-04-11 128℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 雪莲果怎么吃？雪莲果的功效与作用 |
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| 雪莲果，学名“yacon”，有“神果”之称，是一种高档的用水果，其外观像红薯，果肉粘稠，多汁又晶莹透亮，而且富含多种人体所需的氨基酸和丰富的矿物... |
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| 2014-04-09 845℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃黑布林有什么好处？黑布林的功效与作用 |
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| 黑布林的果实含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。具有很高的营养价值。 黑布林其实就是黑李子，... |
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| 2014-04-09 760℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 喝醋有什么好处？食用醋的功效与作用 |
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| 醋自几前中国便开始酿造，可谓名族的智慧结晶。醋不但能增进食欲、去腥解腻，更抑菌杀毒，可见它的好处多多。不过盲目迷信它的好处就会产生饮食误区。下面我们就一起来了解一下食醋的好处以及误区吧。 喝醋... |
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| 2014-04-09 202℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃橙子有什么好处？橙子的功效与作用 |
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| 橙子大家都非常喜欢吃，尤其是女性朋友，因为橙子含丰富的维生素C与胡萝卜素对美白皮肤作用非常大，对于橙子的营养价值你多少会有些了解，有些人认为橙子吃多了会导致上火，吃橙子真的会上火吗？与绿叶鸟健... |
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| 2014-04-08 675℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃草莓有什么好处？草莓的营养及功效与作用 |
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| 草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。 草莓的营养价值 1、草莓中所含的... |
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| 2014-04-05 352℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃芭蕉有什么好处？芭蕉的功效与作用 |
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| 芭蕉叶预防瘟疫已有几的历史，中草可以就地取材，且现代医学的理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。 芭蕉的营养价值 芭蕉能... |
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| 2014-04-05 915℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃香蕉有什么好处？香蕉的功效与作用 |
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| 芭蕉科，热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，始祖由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果&... |
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| 2014-04-05 411℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃桃子有什么好处？桃子的功效与作用 |
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| 桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 桃子的营养价值 据营养学... |
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| 2014-04-05 884℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 健康吃鱼不可不知的9个部位营养价值 |
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| 在我们生活中有不少朋友都十分的喜欢吃鱼，鱼的鲜味可以让人回味无穷，而鱼身体内所含的营养价值你是否可知，鱼眼可以清晰明目这个大家都已知晓，而鱼骨也有它特定的价值，这些你都知道吗？ 鱼是我们餐桌上... |
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| 2014-04-04 526℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃黑桃有什么好处？黑桃皇后的功效与作用 |
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| 黑桃，也叫黑桃皇后，原产于浙西山区，是我国近年发现的最具价值的特种桃品种。由于黑桃成熟时正值水果淡季，其果色又迎合人们对黑色食品的消费时尚，因而发展前景十分广阔。黑桃的成功，不仅为广大消费者增... |
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| 2014-04-03 952℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃牛油果有什么好处？牛油果怎么吃才有营养价值 |
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| 牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有牛油果的成分。牛油果的营养价值很高，但吃牛油果有什么好处呢？牛油果怎么吃才有营养呢？ 牛油果的营养... |
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| 2014-03-31 464℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃榴莲有什么好处？榴莲的功效与作用和营养价值 |
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| 榴莲，众所周知的水果之王。很多人很喜欢吃，但也有些人无法接受它奇异的味道。虽然它有这种味道，但它所拥有的营养价值及功效却是很多水果所不具有的。 榴莲的营养价值 榴莲的果肉酥软味甜，吃起来有雪糕... |
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| 2014-03-24 424℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃红毛丹有什么好处？红毛丹的功效与作用 |
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| 红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。 红毛丹简介 红毛丹，学名Nephelium... |
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| 2014-03-24 268℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 什么鱼的营养价值最高？6种最常见鱼营养分析 |
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| 鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。下面，绿叶鸟健康网小编介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜常吃鱼的人群，为你的健康饮食护航。 鱼中富含丰富的硫胺素... |
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| 2014-03-23 502℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃核桃有什么好处？核桃的功效与食疗作用 |
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| 核桃的功效与食疗作用：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛；(核中木质隔层)味苦、性温；补肾，涩精。 核桃的功效与作用 1、助美颜 若久吃... |
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| 2014-03-23 218℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃香瓜有什么好处？香瓜的营养及功效与作用 |
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| 香瓜，瓜科植物的果实肉质，具多室及多种子，和浆果很像，但是这些果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上特别称之为“瓜果”，香瓜就是一个典型的例子。 香瓜的功效... |
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| 2014-03-23 228℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃山楂有什么好处？山楂的功效与作用及食用禁忌 |
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| 山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我国特有的果兼用树种。 山楂的功效 1、山楂能防治心... |
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| 2014-03-23 891℃
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饮食
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食物营养
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