用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 饮食 > 食物营养 > 

吃芭蕉有什么好处?芭蕉的功效与作用

作者:佚名     时间:2014-04-05     浏览:914    


芭蕉叶预防瘟疫已有几的历史,中草可以就地取材,且现代医学的理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。


芭蕉的营养价值


芭蕉能吃,芭蕉与香蕉的营养差不多,但从中医角度讲,都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老人宜吃芭蕉。


芭蕉叶预防瘟疫已有几的历史,中草可以就地取材,且现代医学的理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的物,它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,对呼吸系统疾病有一定的防治作用。


芭蕉和香蕉同属一科,外形相似,有一定的用价值。


芭蕉的功效与作用


芭蕉子生食,止渴润肺。蒸熟暴之令口开,春取仁,食之,通血脉,填骨髓。


孕妇能吃芭蕉吗?


怀孕了,应多吃芭蕉营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上芭蕉,因为芭蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。 难怪营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能吃一只芭蕉。


空腹吃芭蕉对身体没好处


芭蕉不仅味道好,而且芭蕉的营养价值非常高,是一种对人体健康非常有好处的水果,基本上所有的人都喜欢吃芭蕉。然而空腹吃芭蕉却对身体没太大的好处,因为空腹时胃里没有任何可消化的东西,此时吃芭蕉会增加心脏的负担,加快肠胃的运动,促进血液循环,更严重的会导致心肌梗塞。


专家提醒,不要空腹时吃芭蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃芭蕉。芭蕉既是香糯可口的水果,又可充当粮食。芭蕉含糖量高达20%。


其中果糖和葡萄糖之比为1∶1,是补充糖类、消除疲劳的理想食物,因而,常被驾驶员用来充饥。但芭蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一只芭蕉,就足以使体内的钾保持正常水平。


芭蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变,特别是空腹时食用,使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时,会对人的心血管等系统产生抑制作用,出现明显的感觉麻木、肌肉、嗜睡乏力等现象,严重者心脏传导阻滞、心律不齐,这时开车就容易发生交通事故,因此驾驶员尤其不宜空腹吃芭蕉。


芭蕉根的用价值


气味甘、大寒、无毒。


主治:


1、一切肿毒。用芭蕉根捣烂涂患处。


2、流动性红色风疹。治方同上。


3、风火牙痛及虫牙痛。用芭蕉根取汁一碗,煎热含漱。


4、消渴,骨节烦热。用芭蕉根捣汁,随时饮一、二合。


5、血淋涩痛。用芭蕉根、旱莲草等分,水煎服。一天服两次。


6、肿毒初发。用芭蕉叶烧存性,研末,和生姜汁涂搽。


7、心痹痛。用芭蕉花烧存性,研末。每服二钱,盐汤送下。


芭蕉叶的用


全年可采。性味甘淡,寒。


芭蕉的用法与用量


内服:煎汤。外用:捣敷或研末调敷。


选方:


1、治肿毒初发:芭蕉叶研末,和生姜汁涂。(《圣惠方》)


2、治烫伤:芭蕉叶适量,研末。水泡已破者,麻油调搽;水泡未破者,鸡蛋清调敷。(《江西草》)

 
喜 欢

533

 
上一个:吃草莓有什么好处?草莓的营养及功效与作用
下一个:吃香蕉有什么好处?香蕉的功效与作用
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2024 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧