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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 吃芦笋好吗？芦笋的营养价值、功效与作用 |
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| 芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等还具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。那芦笋的营养及功效还有哪些呢，与绿叶鸟健康网小编一起来看看吃芦笋有什么好... |
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| 2014-09-01 908℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 卷心菜的营养价值-卷心菜的功效与作用 |
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| 卷心菜营养相当丰富，含有大量维生素C、纤维素、碳水化合物和各种矿物质。卷心菜所含的异硫氰酸盐，可降低致癌物的毒性，有效预防肺癌和食道癌。那卷心菜的营养及功效还有哪些呢，一起与绿叶鸟健康网小编看... |
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| 2014-08-29 173℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 山的营养价值-山的功效与作用 |
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| 山的营养价值及功效有哪些呢？据古籍记载，多食山有聪耳明目、不饥延年的功能。而民间也流传山对于调理生理能力、妇女产后调养，小孩强健体魄等有显著效果。 山的介绍 山，通称薯蓣，属薯蓣科多年蔓生草本... |
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| 2014-08-28 903℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 土豆的营养价值-土豆的功效与作用 |
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| 土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆中的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦。与绿叶鸟健康网小编一起来看看土豆的营养及功效还有哪... |
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| 2014-08-28 404℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 嘉宝果的营养价值-嘉宝果的功效与作用 |
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| 嘉宝果终年常绿，生长缓慢，树形优美，又不会寄生介壳虫、蚜虫，果实营养价值高，既可食用，亦可供人观赏，应用在阳台盆植、庭园景观或盆栽玩赏都极为合适。那么嘉宝果的功效与作用有哪些呢？下面我们一起来... |
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| 2014-08-27 742℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 果的营养价值-果的功效与作用 |
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| “果”是一种干果，看起来非常像，因而得名。中文名巴西栗、巴西坚果、巴西果、果。果富含优质油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱、易饥饿的人都有很好... |
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| 2014-08-27 444℃
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饮食
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食物营养
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| 蔓越莓的营养价值-蔓越莓的功效与作用 |
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| 蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。红色的浆果可做水果食用，因为蔓越莓富含酸性物质，酸性较强，是一种天然抗菌保健水果。那么蔓越莓的功效与作用还有那些呢？下面与绿叶鸟健康网... |
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| 2014-08-27 512℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 神秘果的营养价值-神秘果的功效与作用 |
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| 神秘果是典型热带常绿灌木，原产地在西非、加纳、刚果一带。神秘果果肉含有丰富的醣蛋白、维生素C等，时常吃一些对身体是有好处的，像神秘果叶子也含有钠、钾、钙等微量矿物元素，具体还有哪些营养物质与绿... |
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| 2014-08-26 345℃
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饮食
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食物营养
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| 鳄梨的营养价值-鳄梨的功效与作用 |
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| 鳄梨，又称牛油果，属樟科、鳄梨属常绿乔木，也是木本油料树种之一。由于鳄梨含有丰富的油脂，人们将鳄梨称作为植物奶油。鳄梨果实为一种营养价值很高的水果，下面与绿叶鸟健康网小编一起来揭秘鳄梨的价值吧... |
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| 2014-08-26 730℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 菠萝莓的营养价值-菠萝莓的功效与作用 |
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| 菠萝莓具有丰富的营养价值。它含有果糖、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质。尤其是维生素C含量非常丰富，每100克菠萝草莓中就含有维生素C60毫克。对人体很有益处。那么到底菠萝莓的营养价值还有什么呢？下面... |
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| 2014-08-26 531℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 白兰瓜的营养价值-白兰瓜的功效与作用 |
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| 白兰瓜，又名兰州蜜瓜，原名华莱士。白兰瓜不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效。到底白兰瓜富含什么营养，白兰瓜的功效与作用又是怎么样的呢？ 白兰瓜的介绍 白兰瓜，又名兰... |
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| 2014-08-25 341℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 水蒲桃的营养价值-水蒲桃的功效与作用 |
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| 水蒲桃，学名莲雾，也称葡桃、香果、响鼓、风鼓、铃铛果，营养价值高，含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等。既然有如此丰富的营养，那么水蒲桃的功效与作用有什么呢？ 水蒲桃的介绍 水蒲桃，学名... |
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| 2014-08-25 208℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 拐枣的营养价值-拐枣的功效与作用 |
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| 拐枣又名鸡爪树、万字果、万寿果，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。营养如此丰富，拐枣的功效与作用到底有什么呢？下面与绿叶鸟健康网小编一起来看看吧！ ... |
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| 2014-08-25 158℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 维生素b12的作用及功能_缺乏维生素B12的症状 |
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| 维生素b12的作用及功能主要有促进红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血；增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。维生素B12只存在于动物性的食物中，以肝脏、肉为主。 维生素b12的作... |
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| 2014-08-24 948℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 含硒高的食物有哪些_硒的功效与作用 |
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| 硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能。日常生活中含硒的食物有黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、鱿鱼、海参虾米、虾皮等。 硒的作用 硒是人体生... |
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| 2014-08-24 892℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 黄金果的营养价值-黄金果的功效与作用 |
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| 黄金果又名五指茄、乳茄、五指茄、五代同堂果、牛头茄，是一种观赏性植物，观赏期长达半年，金光灿灿，象征财运高照、五代同堂。还可用于许多医学上的治疗。那么黄金果的功效与作用到底如何呢？ 黄金果的介... |
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| 2014-08-22 612℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 仙人掌果的营养价值-仙人掌果的功效与作用 |
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| 仙人掌果，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、多糖类、纤维素、黄酮类和果胶等营养物质，果肉味道酸甜可口，对于高血糖的人和免疫力较弱的人来说是不错的选择。仙人掌果的功效与作用还有什么呢？ 仙... |
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| 2014-08-22 270℃
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饮食
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食物营养
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| 赖葡萄的营养价值-赖葡萄的功效与作用 |
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| 赖葡萄，又称金铃子、黄金瓜、金赖瓜、红娘瓜，和苦瓜并不是同一种作物。赖葡萄是一种水果，含有维生素、矿物质、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。赖葡萄的功效与作用一共有多少呢？下面与绿叶鸟健康... |
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| 2014-08-22 322℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蛇莓的营养价值-蛇莓的功效与作用 |
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| 蛇莓别名有地莓、蚕莓等，属于蔷薇科植物。蛇莓的功效是清热凉血、消肿解毒，蛇莓可以治咳嗽吐血、咽喉肿痛、蛇虫咬伤等，蛇莓蛇莓是优良的花卉，春季赏花、夏季观果。那么，蛇莓的功效和作用还有哪些？ 蛇... |
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| 2014-08-22 577℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 醋栗的营养价值-醋栗的功效与作用 |
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| 醋栗，又名灯笼果。果实近圆形或椭圆形，含有人体所需的18种氨基酸，B1、B2以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质，具有软化血管、降低血脂和血压、补钙和增强人体免疫力、抗癌等作用。那么到底醋栗的营养价... |
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| 2014-08-22 366℃
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饮食
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食物营养
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| 减肥果能减肥吗？减肥果的营养价值、功效与作用 |
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| 减肥果，又称瘦瘦果、瘦身果，学名大果藤黄。减肥果中富含的维生素和纤维素为它在帮助减肥中发挥了巨大的作用。还含有矿物质和多种果酸、酶类。那么，减肥果的功效与作用到底有哪些呢？ 减肥果的介绍 减肥... |
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| 2014-08-22 128℃
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饮食
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食物营养
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| 蓝靛果的营养价值-蓝靛果的功效与作用 |
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| 蓝靛果，别名有蓝果忍冬、蓝靛果忍冬。果实营养丰富，不但可生食，还可提供色素，还可酿酒、做饮料和果酱。花蕾、果、嫩枝可入，清热解毒。花又是蜜源。到底蓝靛果的功效与作用有多少呢？ 蓝靛果的介绍 蓝... |
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| 2014-08-22 270℃
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饮食
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食物营养
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| 龙葵的营养价值-龙葵的功效与作用 |
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| 龙葵是一种用植物，可以全草入，含龙葵碱、澳茄胺、龙葵定碱等多种有抗肿瘤作用的生物碱，还含有皂甙、维生素C、树脂等化学成分，有清热解毒、利水消肿，活血，利尿的功能。龙葵的功效与作用还有什么呢？ ... |
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| 2014-08-22 938℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 龙珠果的营养价值-龙珠果的功效与作用 |
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| 龙珠果，又称龙吞珠、龙须果、风雨花、神仙果、番瓜子、山木、大种毛葫芦。分布在热带地区。是一种用价值较高的植物，一般作为清热解毒和消肿。随绿叶鸟健康网小编一起来看看，龙珠果的功效与作用是怎样的吧... |
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| 2014-08-22 906℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蛇皮果的营养价值-蛇皮果的功效与作用 |
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| 在水果类中，蛇皮果是含钾量最高的品种之一，另外还含有丰富的果胶，对人脑十分有益，所以有“记忆之果”的美誉。蛇皮果的营养价值非常多，具体还有哪些呢，跟随绿叶鸟健康网小编一... |
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| 2014-08-21 563℃
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饮食
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食物营养
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| 释迦果的营养价值-释迦果的功效与作用 |
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| 释迦果原产热带美洲，现中国海南、广东、广西、云南、福建、等地区均有种植。释迦果吃起来不仅甜份足、果粒大，最重要的是它的营养价值高。我们来看看它的营养价值具体都表现在哪些方面？ 释迦果的介绍 释... |
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| 2014-08-21 962℃
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饮食
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食物营养
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| 吃苹婆有什么好处？苹婆的功效与作用 |
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| 苹婆在生活中并不常见，说起苹婆很多人并不认识，它的长相很奇特就像红红的豆荚一样，苹婆壳里装着几个苹婆籽，微微的张开，就像一张开心的红唇。作为一种木本粮食植物，苹婆的营养价值是不容忽视的。 苹婆... |
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| 2014-08-21 699℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 沙果的营养价值-沙果的功效与作用 |
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| 沙果从外表看上去很像苹果，其实，沙果也属于苹果的种类，主要在我国、云南、四川、内蒙等地多见，而其他地区或城市见得比较少，价格也稍贵，是一种营养价值很高的水果。 沙果的介绍 1、形态特征 小乔木... |
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| 2014-08-21 365℃
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饮食
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食物营养
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| 红毛丹的营养价值-红毛丹的功效与作用 |
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| 红毛丹，又叫做毛荔枝、韶子、红毛果、红毛胆。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效，下面与绿叶鸟健康网小编一起来看看，到底红毛丹的功效与作用还有哪些吧！... |
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| 2014-08-20 464℃
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饮食
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食物营养
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| 百香果的营养价值-百香果的功效与作用 |
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| 百香果，又称西番莲、百香果、热情果，由于具有番石榴、芒果、菠萝、草莓等多种水果的复合香味，有生津止渴、提醒脑、帮助消化和化痰止咳、滋补强身的功能。百香果实属水果果汁饮料之上品，故有&ldquo... |
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| 2014-08-20 703℃
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