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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 椰枣的功效与作用-食用椰枣的注意事项 |
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| 椰枣又名波斯枣、番枣、枣，椰枣有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分。不仅如此，椰枣果肉味甜，营养丰富，既可作粮食和果品，又是制糖、酿酒的原料。可以制成各种糖果，高级糖浆、饼... |
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| 2013-02-11 680℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蒲公英的功效与作用-蒲公英的药用价值 |
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| 蒲公英又称尿床草、蒲公草、西洋蒲为菊科植物蒲公英，或同属数种植物的干燥全草。对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、... |
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| 2013-02-11 211℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蛤蟆油的功效与作用-蛤蟆油怎么吃 |
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| 哈士蟆油是珍贵的滋补品，营养成分不亚于人参、燕窝、冬虫夏草等。实验室鉴定，道地哈蟆油材内含的一般天然营养成份主要包括：粗蛋白、粗脂肪、灰分、无氮浸出物等；其中粗蛋白含量约占50%以上，粗脂肪含... |
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| 2013-02-11 332℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 冰糖雪梨的功效与作用-冰糖雪梨的做法 |
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| 雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火... |
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| 2013-02-10 993℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 柠檬水的功效与作用-喝柠檬水有什么好处 |
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| 柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了... |
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| 2013-02-10 219℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 菊花茶的功效与作用-喝菊花茶有什么好处 |
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| 菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄... |
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| 2013-02-09 373℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 玫瑰花茶的功效与作用-玫瑰花茶的泡法 |
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| 玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。 玫瑰花的功效 女生常泡玫瑰花茶来喝，对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及症状有一定... |
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| 2013-02-09 452℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 柠檬片泡水的功效-柠檬片泡水的好处 |
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| 柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、... |
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| 2013-02-09 174℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 黄芪的功效与作用-黄芪的食用方法 |
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| 黄芪，又名黄耆，为植物和中材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家保护植物。 黄芪的功效 补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便... |
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| 2013-02-09 310℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 西洋参的功效与作用及食用方法-西洋参的副作用 |
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| 西洋参是人参的一种，又称广东人参、花旗参，由于旧称为花旗国而得名，原产于北部到加拿大南部一带，以威斯康辛州为主。 西洋参的功效 1、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达... |
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| 2013-02-09 698℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 雪菊的功效与作用-雪菊的饮用方法 |
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| 雪菊为野生草本植物，菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、韦寒、归肺、肝经。《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疔散毒。”现代理实验证明，野菊花含有刺槐毒-7-鼠李糖葡萄糖... |
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| 2013-02-09 920℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 杜仲茶的作用与功效-杜仲茶的冲泡方法 |
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| 杜仲茶可喝也可吃。这是因为生命方程杜仲雄花茶的原料100%选自全球最大的有机杜仲基地，无污染、无农，拥有国家质检出具的有机食品认证证书；而且经过十余年品种改良和技术创新，采用国家专利技术研制，... |
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| 2013-02-08 247℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鱼腥草的功效与作用-鱼腥草怎么吃 |
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| 鱼腥草，别名岑草、蕺、紫蕺、侧耳根、野花麦等，为三白草科植物蕺菜的带根全草。鱼腥草是中国典收录的草，草来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。 鱼腥草的营养成分 鱼腥草的营养非常丰富，据分析每1... |
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| 2013-02-08 312℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 何首乌的功效与作用-何首乌的副作用 |
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| 何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。 何首乌对实验性家兔血清胆固醇的增高有抑制作用，能减轻动脉内膜斑块的形成和脂质沉积，从而缓解动脉粥... |
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| 2013-02-08 668℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 茯苓的功效与作用-茯苓的食用方法 |
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| 茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，古人称茯苓为“四时神”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。 茯苓的功效 茯苓性味甘... |
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| 2013-02-08 475℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 石斛的功效与作用-石斛的食用方法 |
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| 石斛，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精... |
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| 2013-02-08 183℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鹿茸的功效与作用-鹿茸怎么吃 |
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| 鹿茸为“东北三宝”之一，鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中。 鹿茸的功效 鹿茸是一种贵重的中。其性温... |
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| 2013-02-08 458℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 甘草的功效和作用-甘草的营养价值 |
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| 甘草是一种补益中草，含有多种化学成分，主要成分有甘草酸、甘草甙等。甘草的化学组成极为复杂，目前为止从甘草中分离出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、异甘草甙、新甘草甙、新异甘草甙、甘草素、异... |
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| 2013-02-08 455℃
分类：
饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 甘草片的作用-甘草片小孩能吃吗 |
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| 甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中，在中里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸的调和作用。如治疗脘腹拘紧作痛时使用甘草，能使疼痛缓... |
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| 2013-02-08 454℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 葛根的作用与功效-哪些人最适合吃葛根 |
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| 葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆（黄豆）甙、大豆甙元、葛根素等10余种；并含有胡... |
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| 2013-02-08 224℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 葛根粉的作用与功效-葛根粉怎么吃 |
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| 葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有&ldq... |
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| 2013-02-08 701℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 藏红花的功效与作用-藏红花的吃法 |
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| 藏红花是驰名中外的“藏”。其效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。 藏红花具有疏经活络、... |
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| 2013-02-08 826℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 紫薯的营养价值，紫薯的功效与作用，紫心地瓜的营养 |
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| 紫心地瓜即紫薯，紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋... |
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| 2013-02-07 460℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 豆苗的功效与作用-豆苗的营养价值 |
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| 豆苗俗称豌豆苗。豆苗的频色很鲜明，质地又很柔软，含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。在乡间，女子... |
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| 2013-02-07 588℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 花椰菜的营养价值-花椰菜的功效与作用 |
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| 花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。但西蓝花小孩不能多... |
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| 2013-02-07 603℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 西芹的营养价值-西芹的功效与作用 |
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| 西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，据分析每100克鲜菜含碳水化合物3克,蛋白质2.2克，脂肪0.3克，VA240国际单位,VB1... |
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| 2013-02-07 777℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 紫苏的功效与作用-吃紫苏的好处 |
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| 紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等。在嫩叶中每100克含还原糖0.68～1.26克，蛋白质3.84克，纤维素3.49～6.克，脂肪1.3克，胡萝卜素7.9... |
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| 2013-02-07 876℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 娃娃菜的营养价值-娃娃菜的食疗作用 |
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| 娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，小白菜性平，味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、... |
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| 2013-02-07 875℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 贡菜的营养价值-贡菜的食疗作用 |
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| 贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。安徽涡阳县义门镇的名贵特产，其栽培史见于秦，迄今两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年... |
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| 2013-02-07 765℃
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饮食
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