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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 生菜的功效与简单做法 |
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| 生菜的功效与作用 生菜作为众多菜品的辅料，出现在我们餐桌上的机会很频繁。人们选择生菜作为辅料，不仅仅是因为它的口感清爽，更是因为生菜的营养价值很好，还有很好的排毒功效。生菜是叶用莴苣的俗称，属... |
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| 2020-12-15 607℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 气血不足吃什么好？九款补血粥推荐 |
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| 今天小编推荐大家9款补血粥让你摆脱气血不足，赶紧来看看吧。 1、七锦糯米粥 原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。 ... |
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| 2020-12-13 464℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 选购散装食品要注意四大问题 |
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| 相信大家在生活中都有购买散装食品的经验，那么，大家在实际购买这些散装食品的时候主要看的是哪些方面的问题呢?经过了解以后，我们得知在选购散装食品的时候应该要注意四个方面的内容，下面我们就一起来看... |
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| 2020-12-13 828℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 老北京一品烧饼怎么做？老北京一品烧饼的做法 |
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| 一品烧饼是北京小吃中的代表，其味道鲜美，是其他地域小吃所不具备的，要想吃北京小吃，那一品烧饼则是不二之选。 老北京一品烧饼的做法 原料：花生油、面粉、芝麻油、白糖、核桃仁、青梅、糖桂花、小苏打... |
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| 2020-12-13 418℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 春季喝茶有讲究：提防春季喝茶的八大误区 |
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| 理论上讲喝茶对人体是有百益而无一害的，其实，喝茶是非常有讲究的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。以下是绿叶鸟健康网整理的喝茶的八大误区，爱好饮茶的朋友们要多加注意。 喝茶的八大误区 1、... |
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| 2020-12-12 788℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 北京炸酱面的做法，图解北京炸酱面怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：10~30分钟主料：肥些五花肉：250g；嫩黄瓜：；黄豆芽：；莴笋：；胡萝卜：；哈尔滨红肠：；香菜：；葱：；姜：；大黄酱：；甜面酱：；1、蔬菜切丝，豆芽和莴笋焯水2、少许... |
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| 2020-12-12 800℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 香辣蟹的做法大全 |
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| 酒制香辣蟹的做法 材料：蟹、白酒、干辣椒、姜、料酒、香橙、葱、盐、白糖、醋、花椒、鸡精、食用油。 做法： 1、拆蟹，先用刷子把肉蟹洗净，去掉肉蟹的脚和脚钳，掰开蟹壳，掰开后，将腔内肮脏的地方洗... |
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| 2020-12-12 970℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 蜜汁烤鸡腿的做法，图解蜜汁烤鸡腿怎么做好吃 |
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| 难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料：鸡全腿：2个；辅料：黑胡椒：1茶匙；海盐：1茶匙；蜂蜜：适量；杏鲍菇：半个；洋葱：半个；土豆：1个；泡椒：3-4个；独头蒜：8头；盐h鸡配料：1包；1、鸡... |
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| 2020-12-12 513℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 橄榄油有什么功效？橄榄油的美容作用 |
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| 橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为... |
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| 2020-12-11 210℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 焦虑症怎么养身 五种食谱对焦虑症有奇效 |
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| 1、海带绿豆粥 材料：海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。 做法：洗净切碎，绿豆略浸泡后洗净，粳米淘洗干净，共煮为粥。食用，加入适量片糖，随量食用。 2、木耳莲子汤 材料：木耳20... |
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| 2020-12-11 286℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 鸡鸭肉哪些部位营养？教你肉类的健康吃法 |
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| 最近几年“鸭货”也风靡，麻辣鲜香的鸭脖、鸭翅、鸭爪、鸭肠、鸭肝吃得人们“涕泪俱下”，实在是佐餐佐酒的好伴侣。鸡也好、鸭也好，禽类肉有什么优势呢？... |
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| 2020-12-10 321℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 柏子仁怎么吃 |
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| 文章目录一、柏子仁怎么吃二、柏子仁三、吃柏子仁有什么好处四、柏子仁饮食宜忌柏子仁怎么吃用法用量:3～10g。附方:1、柏子仁治老人虚秘:柏子仁、子仁、松子仁,等分。同研,熔白蜡丸桐子大。以少黄丹... |
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| 2020-12-09 248℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 果酒的功效与作用-果酒的品质要求 |
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| 果酒清亮透明、酸甜适口、醇厚纯净而无异味，具有原果实特有的芳香，夏季常喝的果酒有樱桃酒、荔枝酒、李子酒、水蜜桃酒、葡萄酒、芒果酒、龙眼酒、火龙果酒等。 果酒的品质要求 酒精：酒精能防止微生物（... |
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| 2020-12-08 946℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 火腿与乳酸饮料同时食用会致癌？ |
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| 很多人都喜欢用三明治搭配优酪乳当早餐，然而，有报道称，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防... |
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| 2020-12-08 420℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 吃桑葚的好处 |
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| 说到桑葚，笔者对它有深刻的记忆，还专门写过一篇文章《桑葚满地》，而且，认识桑葚也是来了南方之后，在东北是没有桑葚的，当时看到桑葚从树上掉下来，被人们踩的七零八落，于是有些感慨，那个时候还不知道... |
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| 2020-12-07 970℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 吃什么食物能治疗便秘？便秘吃什么食物最好 |
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| 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、量减少、干结、排便费力等。吃什么食物能治疗便秘芝麻：多油质润，有滑肠通便之功，还有补虚扶正、延年益寿之效果，故本品特别适用于年老体... |
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| 2020-12-06 157℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 做菜前先焯水 这样护胃妥妥的 |
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| 肠胃不好的人在饮食方面有很多禁忌，其中有一点需要大家格外注意，做菜前先焯水，有益于肠胃健康。那么，肠胃不好的人饮食还需注意什么呢？快来了解下吧。 做菜前先焯水，有益于肠胃健康 这是因为，蔬菜属... |
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| 2020-12-06 361℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 麻花的做法-麻花的营养价值 |
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| 麻花把两三股条状的面拧在一起，用油炸熟即可。麻花金黄醒目，甘甜爽脆，甜而不腻，口感清新，齿颊留香；好吃不油腻，多吃亦不上火：富含蛋白质，氨基酸，多种维生素和微量元素。 麻花的简介 麻花是中国的... |
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| 2020-12-05 648℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 糖不甩是什么地方的菜，怎么做 |
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| 文章目录一、糖不甩是什么地方的菜二、糖不甩的历史典故三、糖不甩的营养价值和功效四、糖不甩的饮食禁忌五、糖不甩的做法糖不甩是什么地方的菜糖不甩又名如意果,是广东省的地方传统名点之一,属于粤菜甜点。... |
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| 2020-12-02 669℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 润肺益气汤中极品：七款银耳养肺汤的做法大全 |
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| 银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝，并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。《本草纲目》列为“本经上品&r... |
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| 2020-12-02 365℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 忌用铁锅煮绿豆汤 厨具使用禁忌 |
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| 因为搪瓷制品表面涂的釉彩，其主要成分是各种金属盐类，如、大红色釉料是镉和铅的化合物，而铅和镉均有毒。用彩色的搪瓷制品盛放酸性食品，铅和镉等有毒物质就会溶解到食品内引起人体慢性中毒。 厨具使用禁... |
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| 2020-11-30 579℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 春节饮食注意事项 春节健康饮食小贴士 |
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| 传统的新春佳节的脚步越来越近了，在探亲访友、亲朋聚会的时候不要忽略了“健康过年”，除了饮食上要注意节制和洁净外，有食物过敏史的人们吃饭时也一定要特别小心，而爱好杯中物的... |
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| 2020-11-29 453℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 哪些人不适合吃红蘑？红蘑的副作用有哪些 |
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| 我们的生活节奏不断的加快，但是越来越多的人由于身体出现过疾病所以更加注重健康，对饮食的要求也变得更加的高会更加的注重细节，其中红蘑是比较常见的一种食物，下面一起看一下哪些人不适合吃红蘑.副作用无... |
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| 2020-11-27 300℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 葡萄干功效与作用-吃葡萄干有什么好处 |
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| 做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%。因此它非常甜。葡萄干因此可以保存很久，时间长了后葡萄干里的果糖有可能结晶，但这并不影响其食用。葡萄干可... |
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| 2020-11-27 587℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 驴打滚的做法-驴打滚的营养价值 |
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| 驴打滚是老北京传统小吃之一，成品黄、白、红三色分明，煞是好看。因其最后制作工序中撒上的黄豆面，犹如老北京郊外野驴撒欢打滚时扬起的阵阵黄土，因此而得名“驴打滚”。 驴打滚... |
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| 2020-11-26 906℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 晚上吃什么有助于改善睡眠？ |
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| 现如今越来越多的人都存在有不同程度的睡眠障碍，因此对于吃什么有助于睡眠的问题更加的关注，长时间的睡眠障碍对人体健康危害非常大。专家提醒，对于吃什么有助于睡眠的问题必须要多了解，只有这样才可以更... |
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| 2020-11-26 455℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 氽大甲的做法，图解氽大甲怎么做好吃 |
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| 汆大甲实际可以用不同的汤底来做。除了高汤，也可以试试味噌，或者西式浓汤。难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料：高汤：350g；油条：半根；蟹A：6个；柠檬：少许；1、准备蟹夹；2、没时间吊高... |
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| 2020-11-26 688℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 如何做北京小吃白汤杂碎？老北京白汤杂碎的做法 |
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| 白汤杂碎是北京小吃，以前多在立秋后供应，重要原料为羊肚、羊肺、养肠、羊心、羊头肉等，白汤杂碎口味独到风味突出，成为现今很常见的小吃。但目前制作的质量有待提高例如不用羊肉原汤煮，杂碎汤浑，甚至发... |
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| 2020-11-25 942℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法 |
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| 冬季吃些白菜对身体非常有益，但是大白菜的做法是有讲究的，这里绿叶鸟健康网就告诉大家怎样烹饪大白菜？ 大白菜是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是大白菜的营养价值非常丰富，白菜... |
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| 2020-11-24 1019℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 如何挑选好的螃蟹？ |
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| 如何挑选好的螃蟹？ 挑壳呈墨绿腹脐凸起 我国螃蟹种类丰富，细分有600多种，总体上可以分为海蟹和河蟹两种。海蟹，产于渤海等沿海一带，三四月份最肥。河蟹在辽河水系、黄河水系、长江水系都有分布，1... |
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| 2020-11-22 953℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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