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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 吃什么食物能治疗便秘？便秘吃什么食物最好 |
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| 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、量减少、干结、排便费力等。吃什么食物能治疗便秘芝麻：多油质润，有滑肠通便之功，还有补虚扶正、延年益寿之效果，故本品特别适用于年老体... |
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| 2020-12-06 157℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 做菜前先焯水 这样护胃妥妥的 |
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| 肠胃不好的人在饮食方面有很多禁忌，其中有一点需要大家格外注意，做菜前先焯水，有益于肠胃健康。那么，肠胃不好的人饮食还需注意什么呢？快来了解下吧。 做菜前先焯水，有益于肠胃健康 这是因为，蔬菜属... |
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| 2020-12-06 361℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 麻花的做法-麻花的营养价值 |
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| 麻花把两三股条状的面拧在一起，用油炸熟即可。麻花金黄醒目，甘甜爽脆，甜而不腻，口感清新，齿颊留香；好吃不油腻，多吃亦不上火：富含蛋白质，氨基酸，多种维生素和微量元素。 麻花的简介 麻花是中国的... |
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| 2020-12-05 648℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 糖不甩是什么地方的菜，怎么做 |
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| 文章目录一、糖不甩是什么地方的菜二、糖不甩的历史典故三、糖不甩的营养价值和功效四、糖不甩的饮食禁忌五、糖不甩的做法糖不甩是什么地方的菜糖不甩又名如意果,是广东省的地方传统名点之一,属于粤菜甜点。... |
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| 2020-12-02 666℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 润肺益气汤中极品：七款银耳养肺汤的做法大全 |
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| 银耳无论颜色、口感、功效都其实远超燕窝，并且价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。《本草纲目》列为“本经上品&r... |
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| 2020-12-02 364℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 忌用铁锅煮绿豆汤 厨具使用禁忌 |
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| 因为搪瓷制品表面涂的釉彩，其主要成分是各种金属盐类，如、大红色釉料是镉和铅的化合物，而铅和镉均有毒。用彩色的搪瓷制品盛放酸性食品，铅和镉等有毒物质就会溶解到食品内引起人体慢性中毒。 厨具使用禁... |
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| 2020-11-30 579℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 春节饮食注意事项 春节健康饮食小贴士 |
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| 传统的新春佳节的脚步越来越近了，在探亲访友、亲朋聚会的时候不要忽略了“健康过年”，除了饮食上要注意节制和洁净外，有食物过敏史的人们吃饭时也一定要特别小心，而爱好杯中物的... |
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| 2020-11-29 453℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 哪些人不适合吃红蘑？红蘑的副作用有哪些 |
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| 我们的生活节奏不断的加快，但是越来越多的人由于身体出现过疾病所以更加注重健康，对饮食的要求也变得更加的高会更加的注重细节，其中红蘑是比较常见的一种食物，下面一起看一下哪些人不适合吃红蘑.副作用无... |
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| 2020-11-27 300℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 葡萄干功效与作用-吃葡萄干有什么好处 |
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| 做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%。因此它非常甜。葡萄干因此可以保存很久，时间长了后葡萄干里的果糖有可能结晶，但这并不影响其食用。葡萄干可... |
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| 2020-11-27 587℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 驴打滚的做法-驴打滚的营养价值 |
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| 驴打滚是老北京传统小吃之一，成品黄、白、红三色分明，煞是好看。因其最后制作工序中撒上的黄豆面，犹如老北京郊外野驴撒欢打滚时扬起的阵阵黄土，因此而得名“驴打滚”。 驴打滚... |
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| 2020-11-26 906℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 晚上吃什么有助于改善睡眠？ |
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| 现如今越来越多的人都存在有不同程度的睡眠障碍，因此对于吃什么有助于睡眠的问题更加的关注，长时间的睡眠障碍对人体健康危害非常大。专家提醒，对于吃什么有助于睡眠的问题必须要多了解，只有这样才可以更... |
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| 2020-11-26 455℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 氽大甲的做法，图解氽大甲怎么做好吃 |
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| 汆大甲实际可以用不同的汤底来做。除了高汤，也可以试试味噌，或者西式浓汤。难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料：高汤：350g；油条：半根；蟹A：6个；柠檬：少许；1、准备蟹夹；2、没时间吊高... |
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| 2020-11-26 688℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 如何做北京小吃白汤杂碎？老北京白汤杂碎的做法 |
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| 白汤杂碎是北京小吃，以前多在立秋后供应，重要原料为羊肚、羊肺、养肠、羊心、羊头肉等，白汤杂碎口味独到风味突出，成为现今很常见的小吃。但目前制作的质量有待提高例如不用羊肉原汤煮，杂碎汤浑，甚至发... |
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| 2020-11-25 942℃
分类：
饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法 |
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| 冬季吃些白菜对身体非常有益，但是大白菜的做法是有讲究的，这里绿叶鸟健康网就告诉大家怎样烹饪大白菜？ 大白菜是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是大白菜的营养价值非常丰富，白菜... |
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| 2020-11-24 1019℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 如何挑选好的螃蟹？ |
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| 如何挑选好的螃蟹？ 挑壳呈墨绿腹脐凸起 我国螃蟹种类丰富，细分有600多种，总体上可以分为海蟹和河蟹两种。海蟹，产于渤海等沿海一带，三四月份最肥。河蟹在辽河水系、黄河水系、长江水系都有分布，1... |
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| 2020-11-22 953℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 川芎的功效与作用-川芎的食用方法 |
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| 川芎，原名芎藭。一种中植物，常用于活血行气，祛风止痛，主要栽培于四川、云南、贵州、广西、湖北等地。 川芎的功效 1、用于胸胁疼痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，，经闭，产后瘀痛等病症... |
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| 2020-11-21 602℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 北京10道名小吃的由来 |
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| 北京小吃，历史悠久，技艺精湛，品种繁多。爆肚、茶汤、炒肝、豆汁、灌肠、焦圈、三鲜烧麦、馓子……在物质生活越来越丰富的今天，这些北京传统的名小吃已经不那么撩人胃口了，... |
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| 2020-11-20 137℃
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饮食
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饮食文化
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![饮食]()
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| 吃开心果有什么好处？开心果富含油酸 |
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| 开心果中含有一定量的白藜芦醇。说到白藜芦醇，就不得不讲红葡萄酒，因为白藜芦醇正是红酒有益健康的物质基础之一。白藜芦醇亦是著名的天然抗氧化剂之一，可清除自由基，抑制脂质过氧化反应。除保护心血管系... |
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| 2020-11-19 852℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 怎么吃柿子不沾手？巧吃柿子不沾手的方法 |
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| 每年到了秋季，柿子就成了我的最爱，不吃个爽，那是肯定不行的。可这柿子好吃，却总会让人很尴尬，你想呀，它一肚子香浓的果酱是多么诱人，吃起来却会沾得你满手满嘴都是，有时连衣服都会沾上几滴。不过呢，... |
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| 2020-11-19 683℃
分类：
饮食
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厨房窍门
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![饮食]()
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| 鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值最高 |
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| 对于鸡蛋和鸭蛋，很多人的取舍不同，爱好也不同，有人喜欢鸡蛋，有人更倾向于鸭蛋，但是很多人都有一个疑问，就蛋和鸭蛋到底哪个营养价值更高？下面一起来看看吧。 鸡蛋的营养价值 鸡蛋味甘，性平，有补中... |
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| 2020-11-17 481℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 各种肉类的营养价值-各种肉类的适合人群 |
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| 过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不... |
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| 2020-11-17 117℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 自制灌香肠的做法，图解自制灌香肠怎么做好吃 |
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| 每年冬天都会灌很多香肠外面世面上灌的担心料多不干净不如自己在家灌制，随吃随灌，干净放心，难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料：五花肉：适量；盐：适量；生抽：适量；酱油：适量；糖：适量；花椒粉：... |
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| 2020-11-16 280℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 怎样煮鸡蛋不破皮又好剥？煮鸡蛋好吃易去皮方法 |
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| 煮鸡蛋是门大学问！如何煮鸡蛋不破？怎样煮鸡蛋容易剥皮且有营养？水煮10分钟以内的鸡蛋，消化率最高，营养成分基本上没有损失。煮鸡蛋时，要掌握下列技巧： 怎样煮鸡蛋不破皮？ 1、煮鸡蛋前冷水中泡水... |
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| 2020-11-16 468℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 聚餐选择果汁应注意四要点 |
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| 喝果汁不得不知道的细节 果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。 如果这种水果本身含有的维生素就很... |
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| 2020-11-14 418℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 购买好主食 4大标准要符合 |
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| 我们走进各大超市，可以看到那些现场制作的主食厨房让人们有了更多选择。超市里的主食种类繁多，馒头、烙饼、花卷、油饼……面对如此多的选择，我们怎么才能兼顾营养与健康呢?... |
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| 2020-11-14 594℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 吃菠萝有什么好处？菠萝的养生功效 |
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| 菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，... |
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| 2020-11-14 162℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 如何辨别鸭血的真假？怎样辨别鸭血的好坏 |
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| 鸭血是人体污物的清道夫”，可以利肠通便，清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人... |
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| 2020-11-13 896℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 西米露的做法-西米露怎么做？ |
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| 煮一锅水，水煮开后，倒入西米；等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，煮到西米呈半透明状，然后再用凉水浸泡，要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底；再煮一锅水，等水再煮开，倒入浸好的西米，等西米煮至... |
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| 2020-11-13 564℃
分类：
饮食
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特色小吃
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