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饮食 _ 健康知识

如何挑选优质的红枣？怎样挑选红枣     红枣补中益气、养血安神，而且富含铁元素，可以促进血液循环，是冬季上佳的滋补品。但红枣种类很多... 2021-02-24    659℃ 分类： 饮食  -  食材选购

牛奶中的硫氰酸钠到底有多“毒”？     硫氰酸钠从何而来？ 硫氰酸钠在动植物中广泛存在，比如十字花科的植物、动物的血液和唾液等。在牛... 2021-02-21    531℃ 分类： 饮食  -  食品安全

2014全新解压秘籍 多吃鱼勤刷牙    保持身体的健康很重要，但也别忽视了心理的健康。当你感到压力大、烦躁的时候做以下这些事情可以缓解... 2021-02-21    744℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何选购优质的枸杞？怎么挑选枸杞     枸杞是大家都非常熟悉的一种滋补品，它除了能入之外，在饮食上还可以做膳，炖汤等，但是市场的枸杞... 2021-02-21    846℃ 分类： 饮食  -  食材选购

熏腊食品下酒最伤肝-什么菜不能下酒？     凉粉在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中... 2021-02-21    988℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

刷碗的这些错误让细菌增生     刷碗的这些错误让细菌增生 一：吃完饭不及时洗碗 碗放得越久越难刷，特别是夏天，如果放到下一餐... 2021-02-20    906℃ 分类： 饮食  -  食品安全

鸡精和味精哪个更好？鸡精和味精的区别有哪些     很多人认为鸡精和味精都是起调味作用的作料，没有什么差别。但实际上，两者在营养价值和口感上都有... 2021-02-20    341℃ 分类： 饮食  -  食材选购

好吃的黄瓜皮蛋汤的做法，图解好吃的黄瓜皮蛋汤怎么做好吃    主料：皮蛋：2个；黄瓜：1根；葱：；姜：；麻油：；盐：；1、松花皮蛋两个，剥皮，切成小块。真的... 2021-02-19    140℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

8大食物助你养胃 养胃的食物有哪些    春天到了，春天是养胃的好季节，如何养胃成了人们心中的问题，养胃的食物有哪些呢?今天就让小编给大... 2021-02-17    125℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

的营养价值-的功效与作用     ，古称鳆，又名“镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽”，为单壳贝类,属海洋... 2021-02-17    694℃ 分类： 饮食  -  食物营养

豆腐吃不对反伤身 吃豆腐不可过量且要注意搭配     豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知... 2021-02-15    881℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

一天三个香蕉能降低中风风险     据报道，有研究表明，中风还可以通过吃其它富含钾的食物来避免，如菠菜、坚果、牛奶、鱼类和小扁豆... 2021-02-14    231℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

切记：快过期的食品不能吃！     快过期的食品还能不能吃？很多人对快过期的食品很可惜，觉得也没有到保质期，就放心食用没有多想。... 2021-02-13    405℃ 分类： 饮食  -  食材选购

长假后快速解油腻的饮食方案     节后解油腻怎么吃 清淡食物配粗粮。节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成... 2021-02-13    554℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蒸菜怎么吃最营养？蒸比煮能保留营养素更多     蒸菜时，还要注意分层摆放，汤水少的菜放在上面，汤水多的菜放在下面，淡色菜放在上面，深色菜放在... 2021-02-12    582℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

橙子太光鲜要警惕 教你识别染色橙子     又到了橙子上市的季节，橙子味道酸酸甜甜，且营养丰富。但是有些人发现吃完橙子后手会变成红色，这... 2021-02-12    883℃ 分类： 饮食  -  食材选购

酸菜鱼的五个美食典故     酸菜鱼属川菜系，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，各地也有称之为“酸汤鱼&r... 2021-02-05    648℃ 分类： 饮食  -  饮食文化

萝卜糕的做法-萝卜糕的营养价值     白萝卜也可以说是有益消化的代表性食物；因为含有丰富的淀粉酶，而有助于碳水化合物、蛋白质及脂肪... 2021-02-04    677℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

喝蜂蜜有什麽好处啊    很多人经常喝蜂蜜，蜂蜜可以给人的身体带来很多好处，很多人在加强体质的时候都会选择给自己喝这个蜂... 2021-02-04    299℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红烧咸鱼---附咸鱼的腌制方法的做法，图解红烧咸鱼---附咸鱼的腌制方法怎么做好吃    咸鱼是家家户户每年冬至后都会腌制的，我家也不例外，今年腌制的咸鱼更是好啊！把制作过程分享给大家... 2021-02-03    497℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

健脑食谱：金针黄豆煲鸡脚     金针菜（又名黄花菜）其营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及多种维... 2021-01-30    762℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

盘点食物的安全保质期     盘点食物的安全保质期 1、调味品：3个月—1年。 番茄酱保质期为8—... 2021-01-29    759℃ 分类： 饮食  -  食品安全

发生食物中毒怎么办？如何预防食物中毒     食物中毒包括细菌性食物中毒（如大肠杆菌食物中毒），化学性食物中毒（如农中毒），动植物性食物中... 2021-01-29    525℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

自制琥珀核桃仁的做法，图解自制琥珀核桃仁怎么做好吃    主料：核桃仁：；蜂蜜：；辅料：白芝麻：；1、把核桃仁剥好2、核桃仁放到开水里煮一下，然后过滤掉... 2021-01-27    413℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

盘点生活中常被忽略的营养食物     盘点生活中常被忽略的营养食物 1、黑木耳 每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁... 2021-01-26    861℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何挑选香菇？挑选香菇的小窍门     香菇的营养价值非常高，也是人们喜欢吃的一种食物，但是挑选香菇是有学问的，下面绿叶鸟健康网就教... 2021-01-25    927℃ 分类： 饮食  -  食材选购

这些错误的消毒方式没用！     这些错误的消毒方式没用！ 很多人在出入一些餐馆的时候，有着自己的固定就餐习惯。并且大部分人的... 2021-01-24    581℃ 分类： 饮食  -  食品安全

孕妇饮食禁忌常识    孕期饮食保健是为了腹中的宝宝能够健康成长，孕妇要格外注意日常饮食习惯，并且要了解到孕妇禁忌什么... 2021-01-23    419℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

莲子心帮你降低火气     莲子心帮你降低火气 一说到“去火”，人们就想到通便、泻肚，好像只有这... 2021-01-21    528℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

选购水果的误区你都犯了吗     选购水果的误区你都犯了吗 正值水果旺季，前来预定水果的人心理多种多样，因为批发市场是众多商户... 2021-01-20    1002℃ 分类： 饮食  -  食材选购

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