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饮食 _ 健康知识 炒菜什么时候放酱油最好？炒菜放酱油的最佳时间        酱油是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，营养极其丰富，主要营养成份包括氨基酸、可溶性蛋白质、糖类、酸类等。 炒菜什么时候放酱油？ 酱油可...  2021-01-11   403℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 发烧不能吃鸡蛋吗？发高烧吃鸡蛋好吗        大家都知道，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，人体产生额外的热量，食物的这种作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而...  2021-01-09   755℃    分类： 饮食  -  饮食误区 春夏吃西红柿比防晒霜更防晒 吃西红柿小禁忌       在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。1、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，...  2021-01-08   993℃    分类： 饮食  -  饮食误区 春季过敏高发 抗过敏饮食方推荐        春季为什么是过敏的高发期？ 从医学角度讲皮肤过要是指当皮肤受到各种如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。但是从季节...  2021-01-08   961℃    分类： 饮食  -  疾病调理 最营养的黄瓜吃法你知道么        黄瓜的功效与作用 黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐十分丰富，具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用，故肾炎、炎患者生...  2021-01-08   716℃    分类： 饮食  -  养生食谱 立冬后如何养生       文章目录一、立冬后如何养生二、立冬进补的原则，讲究“冬藏”三、立冬进补吃什么立冬后如何养生1、抓紧进补时间冬令进补应选在什么时间最好呢?有三种说法:一是在立冬后至立春前;二是在冬至前后;三是三九...  2021-01-07   838℃    分类： 饮食  -  节气饮食 怎样挑选猕猴桃？买什么样的猕猴桃好吃        猕猴桃是一种非常有营养的水果。因为外形酷似猕猴而得名。很多人在购买猕猴桃的时候不知道如何挑选，结果买到了不好的猕猴桃。今天绿叶鸟健康网就给大家说说如何挑选猕猴桃。 猕猴桃因其果实清香鲜美，营养...  2021-01-07   931℃    分类： 饮食  -  食材选购 夏季饮食要注意哪些原则        夏季饮食要注意哪些原则 夏季气温高，人容易热气上火，如果体内热气拍不出的话，容易造成口舌生疮等症状。因此夏季饮食一定要注意以清淡为主，在炎热夏季我们的饮食要注意哪些原则呢？下面跟着小编一起来看...  2021-01-07   173℃    分类： 饮食  -  健康饮食 过敏吃什么好？7种春季抗过敏食物推荐        虽然没有治愈过敏的方法，但健康而均衡的饮食可以预防和减轻过敏症状。 1、苹果：这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。苹果中的多酚能通过减轻过敏小鼠的耳肿胀和遗传性过...  2021-01-07   257℃    分类： 饮食  -  疾病调理 碱水粽的做法-碱水粽的文化内涵        厦门、泉州的烧肉粽、碱水粽皆驰名海内外。烧肉粽的粽米必选上乘，猪肉择五花肉并先卤得又香又烂，再加上香菇、虾米、莲子及卤肉汤、白糖等，吃时蘸调蒜泥、芥辣、红辣酱、萝卜酸等多样佐料，香甜嫩滑，油润...  2021-01-06   925℃    分类： 饮食  -  特色小吃 孜然五香炸排骨的做法，图解孜然五香炸排骨怎么做好吃       在一个叫长新饭店的地方吃过长新排骨，超级棒的味道，据说那排骨是生炸的。这次自己尝试做了一版，味道不如长新排骨，但也还不错。难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料：肋排：250；辅料：葱姜蒜：...  2021-01-06   959℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 皮肤过敏瘙痒怎么办       文章目录一、皮肤过敏瘙痒怎么办二、皮肤过敏瘙痒吃什么三、皮肤过敏饮食禁忌皮肤过敏瘙痒怎么办1、皮肤过敏用艾叶艾叶具有祛湿止痒的功效,大量的事实证明,艾叶可以有效抵抗过敏的现象。因此妹纸们在皮肤过...  2021-01-06   490℃    分类： 饮食  -  滋补调理 早餐只喝牛奶健康吗？一周营养早餐推荐        国外研究表明，人空腹时的正常血糖为80-120毫克/毫升，而人体血糖水平的维持，取决于一天中第一餐的进食种类和数量。如果不吃早餐，容易出现头晕、心悸、反应迟钝等症状，还会对大脑和消化系统等造成...  2021-01-05   867℃    分类： 饮食  -  健康饮食 无花果的功效与作用-用无花果可治痔疮        中医认为无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。生食无花果能健胃消食。把无花果干品研成粉末吞服，能益胃止痛。 无花果的功效 ...  2021-01-04   301℃    分类： 饮食  -  食物营养 虾丸的做法，图解虾丸怎么做好吃       主料：虾仁：250克（数字有些不好哈！）；辅料：蛋清：一个；盐：2／1勺；味精：2／1勺；淀粉：3~4勺；料酒：2／1勺；4、将虾茸用手或者圆形勺团成丸子！做汤很好喝！1、将虾仁剥好，去掉虾线！...  2021-01-02   782℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 冬天吃什么败火       文章目录一、冬天吃什么败火二、冬季上火的症状三、冬天预防上火吃什么好冬天吃什么败火1、冬天吃莲子百合粥败火针对症状:心热。表现:悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热,但有心热的人...  2021-01-02   234℃    分类： 饮食  -  节气饮食 大米的营养吃法 如何挑选优质大米        大米的营养吃法 一、多吃饭少吃菜 现在大家的饮食习惯一般都是大鱼大肉的菜多，然后吃一点点米饭。这样一来，大米自然难以起到比较好的补益作用。最好是菜不要太咸太辣，先多吃点米饭，再稍稍吃点菜。 二...  2020-12-31   678℃    分类： 饮食  -  食材选购 如何去除水果保鲜剂？        如何去除水果保鲜剂？ 1、梨类水果保鲜剂——虎皮灵（乙氧基喹啉），属于抗氧化水果保鲜剂。 这类水果常用的保鲜方法是用虎皮灵制成保鲜纸，或直接把虎皮灵喷涂在梨子的表面。虎...  2020-12-30   836℃    分类： 饮食  -  健康饮食 教你做出丰盛的晚餐        教你做出丰盛的晚餐 辣子鸡丁的做法 原料：笋鸡200克，青笋100克，泡辣椒25克，大油60克，酱油，料酒各20克，味精3克，盐3克，白糖15克，湿淀粉20克，醋5克，葱、姜、蒜共50克，汤少...  2020-12-30   131℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 3大鱼腥草食疗方 疗效堪比抗生素       目录：第一章：3大鱼腥草食疗方疗效堪比抗生素第二章：鱼腥草的理作用第三章：鱼腥草治病保健偏方编者按：生活中，很多人都喜欢吃抗生素来保健养生，但是我们都知道抗生素是一种，并且大多是人工合成的，不健...  2020-12-29   532℃    分类： 饮食  -  滋补调理 秋季干燥嗓子疼怎么办       文章目录一、秋季干燥嗓子疼怎么办二、秋季干燥嗓子疼的原因有哪些三、秋季预防干燥的办法有哪些秋季干燥嗓子疼怎么办1、秋季干燥嗓子疼温盐水漱口。多项研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿...  2020-12-27   678℃    分类： 饮食  -  节气饮食 春季如何调理肠胃？清淡粗粮搭配养胃膳        春季饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。所以，现在我们来看看春季如何调理肠胃呢？ 春季如何调理肠胃呢？ 1、清淡食物配粗粮 吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点...  2020-12-24   279℃    分类： 饮食  -  健康饮食 【红豆馅饮食】红豆馅       红豆馅简介热量：240大卡（100克）分类：豆类,赤豆类适宜人群：红豆馅，红豆馅菜谱英式酥粒司康?主料：司康：低筋面粉，司康：细砂糖，司康：黄油，司康：无铅泡打粉，司康：小苏打，司康：纯牛奶，司...  2020-12-23   1001℃    分类： 饮食  -  滋补调理 如何辨别真假蜂蜜？怎样识别真假蜂蜜        蜂蜜的首要因素是葡萄糖和果糖，很是益于人体消化与领受，且不会把多余的糖酿成脂肪积储在体内，蜂蜜的种种微量元素与酶类，对人体的消化代谢体系起到很好的调理浸染，不必担忧发胖。 近日，曝光了近半蜂蜜...  2020-12-22   719℃    分类： 饮食  -  食材选购 食疗调养痔疮        1、黑木耳饼 黑木耳5克，柿饼30克。将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，食用。每日1～2次。有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。 2、苍耳粥 苍耳子15克，粳米100克。先煎苍耳子，去...  2020-12-20   818℃    分类： 饮食  -  养生食谱 五谷杂粮分别的吃法        五谷杂粮指的是小米、大米、小麦、大豆和高粱。而杂粮是除面以外的粮食，五谷杂粮分别都有自己的特性，有自己独特的吃法。那么，下面我们来看看五谷杂粮分别的吃法。 1、燕麦：八宝饭 燕麦通常被人们用来...  2020-12-20   885℃    分类： 饮食  -  健康饮食 电饭煲做蛋糕的方法        电饭煲做蛋糕的方法 电饭煲蛋糕是方便又实用的蛋糕做法，来学一下如何如何用电饭煲做蛋糕吧！ 材料：3-4个鸡蛋，少量低筋面粉，1包牛奶（盒装牛奶也行），糖，油，盐。 做法：1、把鸡蛋敲碎，把蛋黄...  2020-12-19   611℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 鲜榨果汁真有“诈” 教你四步鉴别真假果汁        夏天的到来，各种饮品店的声音开始火爆起来。其中标榜着鲜榨的水果汁，特别受广大群众的欢迎。但背后的真相却是，大多数的水果汁都不是鲜榨的，而是使用添加剂和水来勾兑。随着面对鲜榨果汁行业的鱼龙混杂，...  2020-12-19   990℃    分类： 饮食  -  食材选购 如何挑选酱油？识别真假酱油的方法        将酱油瓶倒立看看瓶底是否有沉淀物，再将瓶子倒正回来，看瓶避是否留有杂物，瓶中酱油是否浑浊、是否有悬浮物，如果有则是不合格酱油。优质的酱油应该澄清透明。无沉淀、沉渣、无霉花浮膜。 如何识别真假酱...  2020-12-18   758℃    分类： 饮食  -  食材选购 豆芽要如何正确保存？        绿豆芽、黄豆芽的不同功效 虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但功效不同。绿豆芽可以利尿除湿、清热解毒，对于湿热郁滞、小便赤热、饮酒过度、口干口湿、目赤肿痛等有很的功效。黄豆芽具有清热解毒、降血压、...  2020-12-17   392℃    分类： 饮食  -  特色小吃 < 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 > 上一页 首页 尾页 下一页

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