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饮食 _ 健康知识 如何在家榨出一杯比较营养的果汁        相信很多人都会选择自己在家里来榨果汁，那么，到底如何在家里榨出来的果汁儿才是比较符合营养要求的呢?在经过了解以后小编为大家整理出来一些关于如何在家榨出一杯比较营养果汁的相关问题内容，下面我们就...  2020-10-16   763℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 一周营养茶帮你轻松排毒        一周营养茶帮你轻松排毒 周一：美肤茶 夜猫子的你，是不是觉得熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘？喜欢零食的你，是不是吃了汉堡、薯片会容易冒出小痘痘？别怕，美肤茶能够解决你的问题。 配方：芦荟、蜂蜜、...  2020-10-15   459℃    分类： 饮食  -  疾病调理 韩国辣炒米肠的做法，图解韩国辣炒米肠怎么做好吃       在所有韩国料理中炒米肠是我的最爱，吃上了瘾。在望京能买到冷冻包装的米肠，相信你也会爱上它的美味！作为小吃或主食或菜都很不错。难度：配菜(中级)时间：10~30分钟主料：米肠：400g；洋葱：半个...  2020-10-15   150℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 鸡蛋和蜂蜜可以一起吃吗？鸡蛋和什么不能一起吃        鸡蛋和蜂蜜可以一起吃吗？蛋和蜂蜜不能在一起吃。那么，为什么鸡蛋不能喝蜂蜜一起吃呢？ 蜂蜜和鸡蛋同时吃很多人都不容易消化和吸收，并且也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜，下午或晚上再吃鸡蛋，这样对...  2020-10-15   649℃    分类： 饮食  -  饮食误区 压力锅炖排骨的做法，图解压力锅炖排骨怎么做好吃       压力锅炖排骨，省时省力，对于忙碌工作的人，绝对好使。难度：切墩(初级)时间：10~30分钟主料：排骨：1000g；老抽：适量；八角：适量；葱：适量；冰糖：适量；干辣椒：1个；桂皮：适量；盐：适量...  2020-10-15   883℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 红枣的4个食疗方美味又美颜        红枣的4个食疗方美味又美颜 1、桂花红枣凉糕 用料：糯米500克，红枣200克，绵白糖200克，熟芝麻25克，桂花酱25克。 制作方法：（1）将糯米洗净放入盆内，加水上笼屉蒸成软的米饭。下笼稍...  2020-10-15   468℃    分类： 饮食  -  养生食谱 6成中学生钟情零食和洋快餐 学生多患成人病        5月20日是中国学生营养日，据广州市一项学生的饮食行调查结果显示，仅有67．0％的男生和49．1％的女生坚持每天吃早餐，6．5％的中学生不吃早餐，60．0％以上中学生经常食用高热能食物。部分中...  2020-10-14   953℃    分类： 饮食  -  饮食误区 夏季应该多喝白开水-糖饮料越喝越渴        对于男同胞而言，常喝饮料不喝白开水，还容易患上肾结石。口渴或是看到小便颜色呈深时，说明身体已经缺水，需要赶快补水，此时最好喝白开水或矿泉水。 夏季应该多喝白开水 夏季是人体新陈代谢最旺盛的时期...  2020-10-13   474℃    分类： 饮食  -  饮食误区 为什么要过万圣节       文章目录一、为什么要过万圣节二、万圣节象征什么三、哪些国家有万圣节为什么要过万圣节1、为什么要过万圣节万圣节的由来关于万圣节由来的传说有许多版本,最普遍的认为,那是源于诞生前的古西欧国家,主要包...  2020-10-13   1012℃    分类： 饮食  -  节气饮食 如何挑选新鲜蔬菜        如何挑选新鲜蔬菜 卷心菜压一下。 卷心菜用手从中间稍微压下去，应该是实的。如果软下去就表示是空心的，可能存放得太久了。好吃的卷心菜叶子很软，压一下就会有痕迹。另外，菜梗要脆，不要太硬。可用手折...  2020-10-12   145℃    分类： 饮食  -  食材选购 糖尿病人有什么饮食禁忌        糖尿病人有什么饮食禁忌 我们都知道，糖尿病人的饮食禁忌中，首先就是不能吃糖，包括甜食、饼干、甜品等。除此之外，糖尿病人还有其他饮食禁忌。 1、糖尿病人不能多吃香蕉、桂圆、柿子等含糖量比较高的水...  2020-10-12   1000℃    分类： 饮食  -  人群膳食 漂亮鲜藕都是被美容的-教你辨别食物的好坏        食用油是家庭必备的食品种类之一。然而，大桶植物油打开后可能要用很长时间才能食用完，人们在食用过程中更不知道油是否已经开始了氧化酸败。事实上，食用油一旦启封，在储存及食用的过程中与光照、空气及水...  2020-10-12   551℃    分类： 饮食  -  食材选购 银耳营养好如何食用才合理        银耳的营养价值 增强免疫能力。白木耳富含多醣体，尤其是β-(1-3)-葡聚醣能淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬能力，促进抗体形成，提高机体的免疫功能。 养颜美容。白木耳含有特殊的胶质，...  2020-10-12   663℃    分类： 饮食  -  食物营养 肠胃健康亮红灯-糙米元气粥护肠道        专家表示，想要避免肠胃发炎、感染的发生，应减少食用过甜或过度油腻、辛辣的食物，以免造成肠胃道负担。并谨记不吃容易遭受病菌污染的隔夜菜、生食等原则，都有助降低肠胃不适的发生。 警惕肠胃健康亮红灯...  2020-10-11   380℃    分类： 饮食  -  疾病调理 高血压患者多吃芹菜等绿叶蔬菜能有效降血压        在，建议大众每天吃一点食用菌。这一建议非常适用于高血压人士。香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高，除此之外，还含有其他大量的植物化学物质和膳食纤维，都是高血压人士所需要的。 高血压患者吃什么好...  2020-10-11   348℃    分类： 饮食  -  疾病调理 揭秘：西方人都用什么视频提高“”        欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发...  2020-10-10   968℃    分类： 饮食  -  健康饮食 七个补钙方法 帮你补钙效果翻番        1、用豆瓣酱代替盐 发酵能使食物中的植酸等阻碍钙吸收的营养物质减少，使钙的吸收率增加。因此，比大饼更利于钙的吸收。 另外，大豆在发酵后，钙的吸收率也能增加，因此用豆豉、豆瓣酱、乳代替盐来炖菜、...  2020-10-09   969℃    分类： 饮食  -  厨房窍门 教你毒蘑菇的五种鉴别方法        吃了毒蘑菇的病人的症状 致命毒蘑菇的致死率很高，一般都在50%以上，而且往往是一家人一起中招。而且毒蘑菇还有个狡猾的特性，就是会先假意投降，这在治疗上叫做“假愈期”，即...  2020-10-08   699℃    分类： 饮食  -  食材选购 保肝护肝的食物       文章目录一、保肝护肝的食物二、保养肝脏的方法三、养肝四大禁忌保肝护肝的食物1、蛋白质能修复肝脏鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白...  2020-10-08   464℃    分类： 饮食  -  滋补调理 蝴蝶卷的做法，图解蝴蝶卷怎么做好吃       难度：掌勺(高级)时间：30-45分钟主料：普通面粉：；紫薯：；酵母粉：；1、两块面都擀成长方形。白面饼擀得稍微大一点。将两个面饼叠放。然后卷起来。2、切出两个圆盘，然后将两圆对称并拢，用筷子在...  2020-10-07   605℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 身体干燥怎么护理？身体干燥可以用吃来补        吃辛辣、浓咸、干燥的食物过多，增加了水分消耗。过多盐进入血管之后，会升高血液的渗透压，引起血压上升，组织中的水分却减少，自然就会引起干燥。 身体干燥可以用吃来补 对于大部分北方地区来说，供暖季...  2020-10-06   493℃    分类： 饮食  -  健康饮食 喝枣花蜂蜜有什么好处啊       很多人喜欢吃红枣，红枣和蜂蜜加在一起的话好处会特别的多，而很多人喜欢喝枣花蜂蜜，枣花蜂蜜可以给身体带来很多好处和功效，枣花蜂蜜有调节肠胃的作用，吃枣花蜂蜜还能改善人们便秘的现象，而枣花蜂蜜也能帮...  2020-10-06   1003℃    分类： 饮食  -  食物营养 绿豆冬瓜排骨汤的做法，图解绿豆冬瓜排骨汤怎么做好吃       主料：排骨：1根；葱：1根；生姜：适量；冬瓜：十小块；绿豆：3把；1、都问我做法，我统一回复：主材：排骨（一根）绿豆（三把）冬瓜（十小块）辅料：大葱一根，生姜（六片）调料：炖肉料生抽味极鲜盐鸡精...  2020-10-06   804℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 吃金针菇有什么作用？金针菇的功效与作用        金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科金针菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的用食疗作用。 ...  2020-10-05   211℃    分类： 饮食  -  食物营养 腐乳蛋白质高？食用腐乳好处多        腐乳是我国独创的传统大豆发酵制品，有红、白、青（臭腐乳）、花等各色，以其风味独特、价格低廉受到大众的喜爱，更因其丰富的营养、多样的滋味，被外国人称为“中国奶酪”。 腐乳...  2020-10-05   323℃    分类： 饮食  -  健康饮食 熬夜族吃什么好？护眼多吃橙蔬果        橙的蔬菜和水果是熬夜族必备佳品。因为这些蔬果富含类胡萝卜素。比如胡萝卜、南瓜、橙子、橘子等。常常熬夜不利于肝脏的解毒功能，蔬菜中的叶绿素可以起到排毒的作用，水果中的叶黄素和花青素则对改善视力有...  2020-10-05   912℃    分类： 饮食  -  人群膳食 先运动还是先吃饭的顺序问题       对于刚接触健身的人来说，对于运动和吃饭的顺序很容易困扰他们。先运动再吃饭的话，他们会觉得由于疲劳感影响了食欲或者异常增加了食欲，从而对于身体体重的控制很难再在一个理想的水平线上。而吐过先吃饭在运...  2020-10-04   511℃    分类： 饮食  -  疾病调理 洋大头菜是什么？洋大头菜的做法        洋大头菜是什么？ 洋大头菜（Brassicanapobrassica）又名土苤蓝、洋蔓菁、羊蔓菁、洋疙瘩、洋大头菜、布留克。十字花科，芸薹属，二年生草本，高50-100厘米，灰蓝色，被粉霜；块...  2020-10-03   645℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 如何挑选酱油？酿造酱油和配制酱油的区别        酱油是烹调美食中常用的调味品之一，蒸、炒、烹、炸和凉拌时加入适量酱油，就会使菜肴色泽诱人、香气扑鼻、味道鲜美。目前，市场上的酱油品种很多，包装也很多。那么，广大消费者该怎样选购酱油，如何鉴定和...  2020-10-03   236℃    分类： 饮食  -  食材选购 麻辣烫危害大 教你自制健康麻辣烫        很多女性朋友都喜欢吃麻辣烫，可是餐厅的麻辣烫往往都会有很多危害，这可怎么办呢？在这建议，不如在家自制健康的麻辣烫吧。今天，就来教大家，麻辣烫的做法，快来学两招吧。 麻辣烫的危害 食材不够新鲜卫...  2020-10-03   419℃    分类： 饮食  -  养生食谱 < 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 > 上一页 首页 尾页 下一页

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